![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Гуляя по книжному магазину, наткнулась на пособия (книги, видео) по гимнастике для лица. Целый комлекс упражнений, авторы которых обещают сногсшибательные результаты: улучшение цвета лица, уменьшение носогубных складок и даже разглаживание морщин! Поискала в интернете––отзывы очень противоречивые. Одни говорят, что да, помогает и действительно подтягивает физиономию. Другие утверждают, что упражнения наоборот усугубляют проблемы.
Если кто–нибудь пробовал, поделитесь, пожалуйста, опытом.
Заранее спасибо ответившим.
Если кто–нибудь пробовал, поделитесь, пожалуйста, опытом.
Заранее спасибо ответившим.
23 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
royal_penguin2009-08-06 04:34:00 (ссылка)
Я тоже вроде сначала скептически отнеслась, но вон пару человек ниже говорят что помогает. Вот думаю, может покачать физиономию на досуге!
royal_penguin2009-08-06 01:12:00 (ссылка)
Ага, накачанное лицо. Представила, и аж смех меня разобрал. :)
kreina572009-08-06 10:22:00 (ссылка)
Ну, вот упражнения против второго подбородка же давно рекомендуют. И мышцы шеи подтягиваются, второй подбородок полностью или частично убирается, и это подтвердит любой косметолог. А вот накачать мышцы лица или шей до рельефа - это было бы концептуально...
padlochka2009-08-06 10:36:00 (ссылка)
шоб как руки у мадонны...
не всякий косметолог, вот пластический хирург говорит, что тоько липосакция
royal_penguin2009-08-06 00:50:00 (ссылка)
Интересно, можно поподробнее? Какие замечены позитивные изменения?
lenivaya2009-08-06 09:36:00 (ссылка)
замечено НЕ появление негативных изменений. тругор кожи, овал лица, отсутствие брылей, и общий тонус. никакого намека на провисание подбородка и дряблость шеи. точно могу сказать, что никакое самовнушение не поможет только силой мысли бороться с законами физики и возрастными изменениями.
_miss_grey2009-08-06 00:16:00 (ссылка)
Пробовала заниматься по книге Кэрол Мадджио. Делать это часто и регулярно у меня не выходит, но, когда занимаюсь несколько дней подряд, мне моя физиономия начинает нравится больше. Подтянуть лицо, думаю, получится - после упражнений начинаешь чувствовать, что там тоже есть мышцы. А если есть мышцы, их можно накачать. :-) О долгосрочном влиянии ничего сказать не могу.
o_huallachain2009-08-06 00:53:00 (ссылка)
У нас на работе сотрудница (72 года) свой день начинает с какой-то разминочной суставной гимнастики, куда входят увсякие движения, ммм, лицом. Свидетельствую - никаких брылей у нее не висит, овал лица очень чёткий (мне б такой). Но на морщины это не влияет.
o_huallachain2009-08-06 12:21:00 (ссылка)
Нет :-)
Эти штуки она не при всех, естественно, делает- я просто как-то спросила, как ей удается не обвиснуть лицом, и она ответила. А у меня, раздолбайки, не хватает организованности на эти 10 минут с утра :(
masha_poppins2009-08-06 11:04:00 (ссылка)
мне когда-то одна йогиня со стажем, которой у меня нет причин не верить, рассказыала, что она решила в качестве эксперимента поделать упражнения для лица. делала она их регулярно и старательно, и результаты были, простите за каламбур, на лице. ей было за 50, а физиономия стала выглядеть гораздо моложе. и из-за этого несоответствия она бросила.
dadadash2009-08-06 11:36:00 (ссылка)
Не примите за рекламу, но раз уж речь зашла...
В "Персоне" есть курсы по самостоятельному омоложению, так сказать. Что примечательно, ведет эти курсы женщина, которой за 50, а выглядит она просто потрясно! Если бы не она, я бы наверно тоже достаточно скептически отнеслась к такой идее. А так - результат, в прямом смысле слова, налицо!
Информация вот тут есть http://persona-school.livejournal.com/1
А про преподавателя - тут http://persona-school.livejournal.com/2
Я сама у нее занималась. Она специализируется именно на "женском" фитнесе, на проблемных зонах и пр. Прям вот весьма рекомендую.