mashaanddasha
2009-07-27 18:28:00 (ссылка)
Хм, я уже давно ищу ответ на этот вопрос...

zlena
2009-07-27 18:50:00 (ссылка)
вот послушаю. мне тоже интересно.

m0rticia
2009-07-27 18:52:00 (ссылка)
НИКАК не лечитсо! Все что касается меня - одно сплошное раздобайство.
Я стараюсь обещать другим людям. Назначаю встречи, дела. Так что с работой все отлично.
Но вот на педикюр не могу уже три месяца сходить. Но это вроде как не сильно влияет на мое мораль-физическое благосостояние :)

tavistok
2009-07-27 19:01:00 (ссылка)
искать правильную мотивацию

shoshana_flor
2009-07-27 19:25:00 (ссылка)
Меня сперва запинал муж, а потом я обзавелась умной книжкой по тайм-менеджменту для женщин. Теперь рекомендую ближним. :)

tin_ekimmu
2009-07-27 19:32:00 (ссылка)
дома использую метод флай-леди (есть и коммунити такое): 15 мин работаем, 20 отдыхаем (ну или сколько надо). если нужно сделать что-то не оч приятное - помыть окна например, уговариваю себя вот.. через 15 мин пойти и сделать. иду и делаю. в процессе оно как-то само затягивается и делается. у меня проблема в том, чтобы идти и заставить себя начать что-то делать.
составляю мысленные планы - сегодня это, завтра то, и тд.

что касается работы: попробуйте делить свое время на части. вот у вас есть несколько задач. возьмите наиболее интересную и скажите всем, что ближайший час вас ни для кого нет. выключайте инет и садитесь делать. и чтобы никто не отвлекал.
через два часа (или завтра) - вторую задачу и тд.

выявите, что именно вас сбивает с поставленной цели и уберите это.

asraell
2009-07-27 20:12:00 (ссылка)
посоветовать ничего не могу, но это так) поржать на общую больную тему)

boulubashka
2009-07-27 21:32:00 (ссылка)
отношения со временем у каждого свои - и если реально не хотеть ничего изменить, себя побороть и переделать, то никакая книжка не поможет.
я вот полжизни с собой боролась - что в последнийй момент делаю.
А теперь просто стала дела так планировать, чтобы деелать их в последний момент - интуиция подсказывает, когда надо начать, чтобы не пролететь со сроками и датами. Короче,я с собой почти примирилась.

m_link_
2009-07-27 22:35:00 (ссылка)
хорошая книна по тайм-менеджементу Дейвида Алена Getting Things Done.
но только это надо все выполнять, и тут возникает, конечно, проблема, как начать :)
я сама такая же, поэтому понимаю, что от хорошей теории до практики еще очень далеко. но некоторые приемы все-таки позаимствовала оттуда.

ну, и конечно, составлять избыточные планы, а делать хоть что-то, причем ставить на один день очень противное дело и не очень, тогда на контрасте с противным то будет казаться легким и будет быстро исполняться. мне вообще нравится вычеркивать из ежедневника сделанное, меня это греет, поэтому я стараюсь писать подробные планы и даже мелочи туда записывать, тогда можно часто вычеркивать, и это подзадоривает появляется азарт.
поощрения для самой себя тоже иногда работают. но лучше всего, как и многие, я делаю дела, когда уже не отвертеться и дэдлайн вчера :(

alka_zeltser
2009-07-27 22:35:00 (ссылка)
вот у меня та же фигня. Немного и ненадолго помогает себе писать план на день, например, сегодня делаю эту задачу. Но всё равно это называется "заставлять себя".

unechka
2009-07-28 10:20:00 (ссылка)
1) не париться по этому поводу. люди делятся на рационалов и иррационалов, к последним мы с Вами и относимся. нам сложно следовать плану, надо себя пинать, но у нас куча других достоинств :)

2) записывать всё, что нужно сделать. я иначе забываю напрочь. искать причины, по которым надо сделать, именно не для себя, а чтобы не подвести/не опозориться перед другими. например, если мне не угрожает приход гостей в выходной, я могу забить на уборку и в комнате становится негде развернуться, как Мамай прошел. поэтому каждую неделю я говорю кому-то из друзей: "заходи ко мне на выходных", - потом невольно приходится убираться, чтобы друзья не напужались моей скромной обители. не факт, что потом кто-то придет, обычно я сама по гостям шляюсь, но дома чисто.

по поводу работы: дедлайн должен выглядеть не так "я доделаю проект через 3 дня", а, к примеру, так:
1 день: к 14:00 я делаю ... и ..., к концу рабочего дня ... и ...;
2 день: к 12:00 2го дня я делаю это, к 16:00 это, а к 19:00 ...
3 день: 14:00 я делаю ... и ..., к концу рабочего дня ... и завершаю проект.

этот план нужно обязательно утвердить и отчитываться по всем сделанным пунктам перед непосредственным начальником (даже если начальник - ваша лучшая подружка и она на Вас полагается полностью), или не отчитываться, но всегда знать, что он может спросить: "а какой там статус?". очень дисциплинирует.

и всегда нужно оставить себе запас времени на случай, если у Вас, как у настоящего иррационала, план "поедет", задания поменяют очередность, Вы отвлечетесь на ЖЖ, вобщем, пожарные 2-3 часа, в которые Вы успеете подтянуть "хвосты".