![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, вы же всегда все знаете. Подскажите, что еще, кроме морковного сока с маслом/сливками можно попить, чтобы уже наконец загореть? Загораю регулярно, пользуюсь кремами не такой уж могучей защиты, а загара все нет. Есть только свееетлый оттенок. Явно проблемы с выработкой меланина. Ну наверняка же что-то есть такое волшебное кроме морковки (у меня на нее аллергия пошла)? Спасибо! К врачам с меланином не гоните, в августе только смогу полностью обследоваться.
56 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
yanys2009-06-16 17:02:00 (ссылка)
вообще странно, потому что помидоры у меня вообще основная еда. и болгарский перец. толку - ноль!))
lerisha2009-06-16 17:06:00 (ссылка)
Одна моя бледнолицая подруга первые два года, что ездила на море, по 2 недели там торчала с минимальным эффектом. Но на 3 год она стала коричневеть и радовать мой псевдониггерский глаз) Опять же, смотря какими защитными кремами пользоваться, с какой степенью защиты: я в первые дни пользуюсь 6-кой, а день на 5-6 - 2-кой или вообще ничем)
yanys2009-06-16 20:52:00 (ссылка)
так у всех кремов же шкала разная) я сейчас 20-й пользуюсь. но у моего максимум 60. посмотрим, конечно, что дальше будет)
lerisha2009-06-16 20:58:00 (ссылка)
эээээмммм.... Невозможно загореть с кремом 20 степени защиты. При любой шкале!)
lerisha2009-06-16 17:14:00 (ссылка)
Насколько я слышала, они добавляют естественного меланина. Помимо этого являются мочегонными. Ну мб и защищают кожу от чего-нть, заодно)
_962009-06-16 17:22:00 (ссылка)
the equivalent of a very low factor sun cream
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/73707
tin_ekimmu2009-06-16 17:16:00 (ссылка)
может у вас тип кожи такой? а вы обгораете или вообще толку ноль? попробуйте не мазаться ничем.
yanys2009-06-16 20:54:00 (ссылка)
в том и дело, что такой кожа стала только пару лет назад. до этого вообще проблем не было. обгорать обгораю, причем довольно быстро..
tin_ekimmu2009-06-17 00:44:00 (ссылка)
у меня в детстве кожа загорала огого, а потом как-то все хужее и хужее ( у меня у мамы такая же. не загорает и все.
я бы советовала с утреца по 20-30 мин загорать. и попробовать немного кремя ДЛЯ загара, такой в испании должен быть. ну и не переборщить с этим делом, а то не известно, какая у вас реакция на него будет.
yanys2009-06-17 04:21:00 (ссылка)
спасибо! но я там выше ответила, что по 30-40 мин неудобно - до пляжа ехать далеко, я тогда вообще ездить не буду))
tin_ekimmu2009-06-17 11:32:00 (ссылка)
ну потом же можно в тени пребывать ) не обязательно сразу сваливать с пляжа.
lenivaya2009-06-16 17:29:00 (ссылка)
отменила кремы для тела (только для лица), стала ходить каждый день на 30-40 минут - прекрасный загар
alka_zeltser2009-06-16 17:35:00 (ссылка)
не, ну вообще эфирное мало апельсина или грейпфрута, но я бы не стала
yanys2009-06-16 20:58:00 (ссылка)
ой. эфирное масло - куда? просто для ароматизации помещений? это ведь афродизиак адский, нет?
alka_zeltser2009-06-16 22:40:00 (ссылка)
нет, для загара не наружно, нужно капать каплю в ложку растительного масла или йогурта, по крайней мере, так в книжке по ароматерапии написано.
bonne_renommee2009-06-16 17:46:00 (ссылка)
я тоже загораю меееееедленно, зато не обгораю вообще никогда, даже на ярком солнце, и загар держится сравнительно долго.
будьте осторожны, кстати, с самоназначениями
если у Вас аллергия на морковь, стоит ли пить витамин Е?
yanys2009-06-16 21:02:00 (ссылка)
да просто морковь провоцирует загар, что тут рассказывать. без масла не усваивается, поэтому хорошо есть с оливковым, или со сметаной/сливками/майонезом. хотя вот гугл уже и это опровергает, как средство, куча людей (включая меня до аллергии) пользовались этим средством с успехом. ритуал простой - с утра принял, после обеда на солнце. как-то так.
go_light_ly2009-06-16 21:02:00 (ссылка)
Не знаю, есть ли это в России, но вот это, по слухам, очень помогает - http://www.imedeen.co.uk/want_to_learn_