![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, помогите, все плохо.
Спала сегодня как-то не так видимо - спина с утра так болит, что хоть в петлю. В районе позвоночниа боли. (В принципе проблем со спиной не имею, хотя раза два уже такое было, но в те разы было потому что тяжестей много таскала, а вчера-позавчера я ничем таким не занималась). В общем двигаться ужасно больно.
Что делать? Лучше сидеть или лежать? лежать на жестком или на мягком? Нужна ли горячая ванна? Вызывать ли врача? (когда вызывала прошлы разы мне сказали просто сидеть и не шевелиться пару дней, ну до этого я и сама додумаюсь :).
Может есть какие-то упражнения для спины которые могут помочь? Или наоборот не надо? Стоит ли принимать какие-либо обезболивающие?
В общем, просвятите, что и как. Спасибо. (если что место действия Москва. Ну так. На всякий случай :)
Спала сегодня как-то не так видимо - спина с утра так болит, что хоть в петлю. В районе позвоночниа боли. (В принципе проблем со спиной не имею, хотя раза два уже такое было, но в те разы было потому что тяжестей много таскала, а вчера-позавчера я ничем таким не занималась). В общем двигаться ужасно больно.
Что делать? Лучше сидеть или лежать? лежать на жестком или на мягком? Нужна ли горячая ванна? Вызывать ли врача? (когда вызывала прошлы разы мне сказали просто сидеть и не шевелиться пару дней, ну до этого я и сама додумаюсь :).
Может есть какие-то упражнения для спины которые могут помочь? Или наоборот не надо? Стоит ли принимать какие-либо обезболивающие?
В общем, просвятите, что и как. Спасибо. (если что место действия Москва. Ну так. На всякий случай :)
41 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
inlove_again2009-05-24 15:31:00 (ссылка)
диагноз по юзер-пику - опасно для пациента.
но лежать для спины полезно на жестком, это точно. спать, кстати, тоже.
у меня когда спина болит, я стелю на пол тонкий матрас (важно, чтобы не дуло) и лежу так. становится резко легче.
almazova2009-05-24 15:35:00 (ссылка)
по признакам межпозвонковая грыжа.
особо не двигаться, как можно быстрее к врачу.
обезболивающие особо тут не поогут - сама этим страдала...
almazova2009-05-24 15:40:00 (ссылка)
тот, кто позвоночником занимается.
невропатолог вроде.
я в клинику ортопедии специальную ходила - не знаю как точно их специальности называются..
zzzzuka2009-05-24 15:42:00 (ссылка)
спасибо большое, надо сходить...но наверное когда боли пройдут? Я сейчас не особо могу двигаться...или это может быть так опасно, что лучше плюнуть и поехать на такси?
кстати, а как проходит лечение, что конкретно нужно делать?
almazova2009-05-24 15:52:00 (ссылка)
вообще при грыжах операции делают. но есть такие за которыми просто наблюдать надо.
за моей надо.
лечили меня уколами, капельницами, вытяжением, лимфодренажем, мануальной терапией, массажем, пиявками.
сказали ходить прямо, спать на жестком, много плавать.
облегчения мне это ненадолго принесло.
проходила лечение в декабре, сейчас опять при долгом лежании-сидении-стоянии спина начинает ныть..
к вачу надо хотя бы потому, чтобы он у вас болевой шок снял.
alya_ulu2009-05-24 15:45:00 (ссылка)
Лучше лежать, в положении сидя наибольшая нагрузка на позвоночник идет.
Чем раньше вы попадете на прием к неврологу и на МРТ, тем больше шансов обойтись малой кровью, если это грыжа.
От притирок типа Фастум геля и ему подобных может полегчать, хуже не будет.
Горячая ванна не нужна. Лежать лучше на жестком, но не до фанатизма (не на голых досках).
bonne_renommee2009-05-24 15:49:00 (ссылка)
к невропатологу.
мне от невралгии (тоже жаловалась в ГО месяц-два назад) помог массаж. После третьего сеанса боли почти исчезают, после десятого (всего десять) - хожу как новенькая.
bonne_renommee2009-05-24 15:50:00 (ссылка)
т.е. я не говорю, что у Вас невралгия, я говорю, что надо в первую голову к невропатологу :)
и да, спать на жестком и стараться держать спину прямо.
klimanskaya2009-05-24 16:28:00 (ссылка)
вызвать _другого_ врача.
Потому что "уже два раза было", а сейчас хоть в петлю - это ненормально.
Моожет быть защемление и вообще спина не протезируется, не пренебрегайте. В этом случае лучше перебдеть.
tashiki2009-05-24 18:05:00 (ссылка)
у меня был приступ несколько месяцев назад. Помогло сидеть на стуле спинкой вперед, грудью и животом опираясь на нее. Стоило откинуться назад сида на диване или мягком кресле - опять прихватывало. Ещё я могла лежать, но у меня возможности отлежаться не было. Так что или стояла, держа осанку, либо сидела как выше описано.
famous_dude2009-05-24 18:12:00 (ссылка)
блин, мож я чего не понимаю - а может реально спали неудобно, вот и болит? Почему все сразу к врачу советуют??? У меня было пару раз в жизни, что от неудобного положения во сне спина болела на следующий день, или шея.. К обеду-вечеру все само проходило. У Вас действительно прям "в петлю"? Если да, то может и правда к врачу, а если нет - то чо, потерпите, пройдет.. Если боль не дикая, я бы уж точно к врачу не пошла и пугать себя грыжами всякими не стала...
Изменено 2009-05-24 02:12 pm UTC
zzzzuka2009-05-24 18:14:00 (ссылка)
ну вы знаете, до врача я все же дойду (все же лучше потратить часик на это, чем потом расплачиваться операцией и сильной болезнью), но в целом сейчас стало получше. С утра был кошмар и ужас, действительно хоть в петлю. Сейчас вроде получше, ходить могу, даже дошла до аптеки без особых приключений
tchuda2009-05-24 22:43:00 (ссылка)
госпади, наверное с больной спиной куда-то в избранное крутить :))))
1) к доктору
ибо боли в спине может вызвать еще и почки и пневмония и еще какая-то дрянь
но в целом - если не знаете проблемы то к невропатологу,
НЕ ГРЕТЬ! ,НЕ МАССАЖИРОВАТЬ никаких прыгов и упражнений нагружающих спину вертикально.
обезболивающее к доктору - ибо снимите симптом - потом хуже будет.
единственно безболезненное - на ровном вытянуться, может даже попросите, чтобы вам аккуратно потянули за бедра. и полежать так (только сразу не вставайте)
pipiyana2009-05-24 23:47:00 (ссылка)
Если уже неактуально, то на будущее.
Лежать. На ровном. Жесткое для больной спины тот еще ад и неполезно, на самом деле. До выяснения диагноза никаких упражнений/массажей/ванн и т.п.
Боль снять: нпвс в таблетках/уколах/мазях - мовалис, найз, диклофенак и т.п.
Рентген, кт, мрт и прочие методы обследования назначает врач. После осмотра.
Даже если пройдет за пару дней от лежания, к врачу обязательно. Даже если вызывали скорую и она вам помогла. Идете к неврологу в плановом порядке.
У меня поначалу за пару дней все проходило, потом за неделю, сейчас за месяц, на хрена вам такое сомнительное удовольствие. :)
Удачи!