![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я не знаю, как называется это "психическое явление", но оно меня уже задолбало. После расставания с МЧ везде замечаю вещи, как бы связанные с ним. Ну вот допустим, ездил он на Субару - и теперь из потока автомобилей я неосознанно, безошибочно "вычленяю" эти машины и чем их больше, тем говённее у меня настроение. Носил одёжку определенной марки - я бирочку "EDC" теперь замечаю за километр, на совершенно незнакомых мне людях. И так далее. Стоит ли говорить о том, что теперь для меня район, в котором он живет - запретная зона, а если приходится проезжать мимо его дома - так вообще настроение на ноль падает, хоть в петлю лезь.
Какое волшебное слово нужно себе сказать, чтобы вся эта херня прекратилась?
Какое волшебное слово нужно себе сказать, чтобы вся эта херня прекратилась?
72 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
upryamka2009-05-23 00:50:00 (ссылка)
это, кажется, называется "якорем". у меня прошло только со временем.
fluffyalpaka2009-05-23 01:10:00 (ссылка)
У меня - несколько месяцев сильной боли, потом несколько лет отвлеченных воспоминаний.
Но мы встречались год (вы же вроде меньше?), и это был мой первый мужчина.
upryamka2009-05-23 01:21:00 (ссылка)
у меня где-то год, но отношения были долгими и нервными.
Кстати, вспомнила, как помочь.
Пример: "Ах, а мы с ним в этот ресторан всегда ходили. Схожу-ка я туда с девчонками, проведем чудесный вечер, погуляем." Вот увидите, в первый раз будет немного не по себе, а потом перекроется ваш ресторан другими, более приятными воспоминаниями.
screenshifango2009-05-23 01:26:00 (ссылка)
ну с территориальными еще можно справиться штуками, а вот как быть с "вычленением" из толпы людей с такими же стрижками, как у него, с музыкой, которую он слушал?..
fluffyalpaka2009-05-23 01:28:00 (ссылка)
опять же - я своего первого молодого человека "выглядывала" и "узнавала" в толпе лет 5 после расставания. Ни разу с тех пор его не видела. Закончилось знаете, как? Я-таки его встретила случайно!
Поздоровалась и разошлись. С тех пор не обращаю внимания на похожих больше!
tatiana_tasha2009-05-23 00:55:00 (ссылка)
"якоречки" перебивать надо.
На субару надо тест-драйв взять.
Одежду марки купить и раскрасить красками/порезать художественно/подарить бедным.
В районе найти курсы танцев/клуб/ресторан яркий, новый!
С домом что делать - не знаю. Газеты бесплатных объявлений доставить? :)
screenshifango2009-05-23 00:57:00 (ссылка)
ох, а сработает? То есть надо сделать так, чтобы эти "пунктики" перестали с ним ассоциироваться?
tatiana_tasha2009-05-23 01:01:00 (ссылка)
Ну если в маечке фирмы "EDC" прыгнуть с парашютом, точно сработает :)
Заодно на придумывание и новые виды деятельности отвлечетесь.
bonne_renommee2009-05-24 17:42:00 (ссылка)
да, работает.
я стала просто гулять мимо его дома, читать жж совершенно постороннего чувака, внешне похожего на него. заняло с апреля по ноябрь где-то.
i_am_bambi2009-05-23 00:57:00 (ссылка)
наполнить эти признаки новыми ассоциациями, у меня только так лечилось.
со временем кафе стали не теми, куда с ним ходили, а теми, где официант симпатичный, где с подругами напились и хохотали, где самая вкусная маргарита и т.п.
не знаю правда, что сделать с субару в этом случае))) у меня самые сильные ассоциации с местами и запахами.
danova2009-05-23 01:01:00 (ссылка)
это волшебное слово которое надо себе сказать - "чёзанах?"
:)))
а на самом деле, у меня такая же фигня. но я как человек рациональный пытаюсь себя успокоить тем, что если продолжать в том же духе, то лет через 5 в моём городе не останется ни одного района куда я могу спокойно ходить и ни одного кафе, в котором мне не будут мерещиться призраки моих бывших :))) перспектива просидеть по этой причине дома взаперти всю оставшуюся жизнь как-то отрезвляет :)
fluffyalpaka2009-05-23 01:14:00 (ссылка)
Не по теме - грустно, что все так вышло у Вас, но лучше сейчас, чем через три года с ним же, согласитесь? Вы молодец, что все же не помирились.
screenshifango2009-05-23 01:19:00 (ссылка)
Причем он помириться хочет, периодически шлет смски типа "wazzup baby". Но как-то очень вялотекуще.
fluffyalpaka2009-05-23 01:26:00 (ссылка)
ну вот, и нечего тогда переживать!
это же не у Вас нет возможности все вернуть, Вы могли бы, если б захотели, а у него. Пусть он и переживает)
o_umi_enso2009-05-23 01:14:00 (ссылка)
От некоторых я вздрагиваю даже спустя 8 лет.
а перебивать помогают неприятные ассоциации. Или - более сильные чувства.
amvi2009-05-23 01:42:00 (ссылка)
У меня самый сильный якорь был - его парфюм. Я себе такой купила и пользуюсь. Мужика давным давно забыла, а парфюм до сих пор люблю :)
screenshifango2009-05-23 01:47:00 (ссылка)
к счастью, у него парфюмов было несколько, и я по запахам особо не циклюсь - больше по визуалке и звукам.
donna772009-05-23 01:43:00 (ссылка)
ага, стало быть не я одна такая ненормальная?
год прошел, а я до сих пор не могу спокойно смотреть на черные форды фокусы (которых по Мск - как говна), внешность у него такая типическая, что часто клинит. Хотя потом и понимаю что обозналась, но как-то сидя с мамой в одном кафе хотела подойти к незнакомому парню и вылить на голову стакан томатного сока! %)
и еще, я раньше очень любила группу "Мельница", и часто слушала у него в машине... теперь слышать их не могу, хотя и продолжю любить :((
holly_lj2009-05-23 02:10:00 (ссылка)
Перебивать неприятные ассоциации. Ставить новые "якоря", т.е. менять неприятные воспоминания на новые приятные. Один из моих бывших жил (да и живет) в доме напротив. Первые 2 месяца не буду говорить как мне было "хорошо". А потом я влюбилась и стало на все наплевать =)
ira_kissa2009-05-23 02:53:00 (ссылка)
хм.. если ничего не делать - то наверное не пройдет. у меня так места со многими людьми ассоциируются, и с любимыми, и с теми, кем просто за ручку ходила. да и с друзьями обычными.
думаю нужно новые впечатления на эти места/авто делать. сходить в фитнес клуб в его районе например, купите EDC себе какую-нить шмотку и часто носите. ну или не знаю....купите что-нить EDC, потом купите мороженку и спецово заляпайте :) в голове отложится тупой поступок связанный с этой маркой )
thermm2009-05-23 04:04:00 (ссылка)
я бы тоже хотела знать.
причем, в моей ситуации я даже влюблена не была. просто человек очень отметился лихо по моей жизни. это было 14 (!) лет назад, а я до сих пор не могу спокойно воспринимать парфюм, которым он пользовался, помню дату его рождения и кличку кошки.
вроде бы, мелочи, но мне так хочется от этих знаний отделаться. не знаю, как.
если б влюблена была, давно бы, мне кажется, все прошло. просто потому, что я после того времени уже давно люблю.
а тут... не перебивается ничем.
aranta2009-05-23 09:21:00 (ссылка)
ччорт, у нас закрыли магазин EDC, а там были такие отличные джинсы на толстую ляжку))))
перебивать якоря - это раз.
два - возвращаться к предыдущим якорям. то есть был у вас до него кто-то? вот вспомните, на чем тогда застревали. и возвращайтесь. неожиданно, но это может помочь вообще со всего спрыгнуть.
schpree2009-05-23 09:58:00 (ссылка)
субару это еще ничего, а когда он содин из самых крупных рекламодателей, и ты шагу ступить не можешь чтобы бренд этот не увидеть... мне кажется, я никогда до конца не справлюсь. правда мы вовсе не год встречались...
когда меня все это вконец задолбало, я тупо переехала в киев. пораженечески. тут и бренда этого нет и вообще все по другому. теперь ездим к друг другу в гости. вяло дружим.
но я точно знаю: даже когда я стану старушкой, буду прогуливаться по арбатским переулочкам, исхоженным вдвоем вдоль и поперек - он живет в одном из них и буду вспоминать-вспоминать и радоваться, что такое вообще со мной случилось.
по-моему жванецкий сказал: Любовь не может кончиться хорошо.
но если вы действительно хотите забыть - забудьте о белой обезяне)
o_umi_enso2009-05-23 13:36:00 (ссылка)
Тупо подавилась завтраком.
Но вы же даже в Киеве вспоминаете его и арбатские переулки?
(до сих пор не люблю гулять одна по арбатским переулкам %)
__valkyrie_2009-05-23 10:10:00 (ссылка)
"А не пошел бы он"? Мне кажется, у вас это пройдет, потерпите месяцок и не накручивайте себя. Все хорошо будет!
wish_u_here2009-05-23 10:46:00 (ссылка)
Да-да-да, согласна с девушками: забить более яркими и свежими воспоминаниями. И приятными. Надо,чтобы как можно больше приятных воспоминанияй было связано с другими людьми. Проводите время, с кем Вам действительно хорошо,кто Вас любит.
rijusha2009-05-23 10:47:00 (ссылка)
Привязки. Перебивать новым ассоциациями. Принцип вытесненния.
Как долго - не знаю.
У меня так в случае с парфюмом нихуя не помогло. Ненавижу и обожаю Франко Ферре. В свое время даже пиздила у него этот запах для себя. Чертовски приятно было на себе носить его запах. Уже много лет (10-12), если в толпе уловлю этот парфюм - клиника. Могу как крыса за дудочкой идти.
Даже последующего мужа им поливала. Хуй толку. Пока глаза закрыты - все ок. Открываешь, блядь, не тот)))) Наверное, когда непроходящая привязка ничо не поможет. Но мы-то даже не расстались, как то просто пошли по разным улицам. И вроде все спокойно, но бляяяяя... как чую парфюм - держите семеро.
Причем, когда мы через несколько лет после разбегания встретились, это чудило где-то надыбал именно тот парфюм и приперся, благоухая именно им. На мою ухмылку сообщил, что да, спецом Ферре, потому что... да.
Блядь!!!
yellowtramvaj2009-05-23 11:53:00 (ссылка)
Ничего не посоветую, потому, что просто + 1000. Особенно с маркой машин. Это капец какой-то. Одна радость - стала в марках разбираться :) Мне кажется, что если даже "якоря" (во как это называется!) не уйдут, то потом просто перестанут приносить дискормофорт. Скорей бы, чёрт! И Вам и мне!
У меня осталось от одной любви уже безболезненное впечатление - запах духов. Где услышу - начинаю балдеть. И уже не переживаю, нет.
but_special2009-05-23 12:30:00 (ссылка)
С его домом ничего не спасёт. А остальные якоря можно перебить. Завести себе такую же машину, другу - такую же одежду, и постоянно этого друга видеть, чтобы одежда теперь ассоциировалась с ним, под "вашу" музыку сделать что-нибудь безумное, "вашу" лавочку в парке разрисовать и т.д.
screenshifango2009-05-23 12:35:00 (ссылка)
бляха-муха, а дом - как раз самая жопа. А находится этот дом на одной из центральных транспортных развязок. И раз в пару дней хочешь-не хочешь, а ездить приходится. До сих пор, проезжая, особенно по выходным, сворачиваю себе шею - а стоит ли под подъездом его машина, или катается где-то. И если не стоит, то начинаются дибильные мысли - а где это он, а с кем и так далее.
but_special2009-05-23 12:40:00 (ссылка)
Хмммм, а вот если на одной из центральных транспортных развязок, то как раз можно что-то сделать, имхо:)) Постоянно назначать встречи с кем-то у его дома, например. Только заранее там не появляться, чтобы не стоять 10 минут и пялиться со слезами на его машину, а приходить на пять минуточек позже и сразу общаться с людьми. И тогда его дом станет просто "домом, около которого я назначаю встречи".
screenshifango2009-05-23 12:44:00 (ссылка)
хехе, ну там место для встреч не особо удобное - дом стоит при вьезде на огромный мост через Днепр. Там вечно шум, гул, короче поговорить нормально с людьми там нельзя))) Но в целом ход мыслей поняла. Либо так, либо каждый божий день там кататься, чтобы дом стал просто частью ежедневного пути, и "примелькался".
but_special2009-05-23 12:46:00 (ссылка)
Дада!
Либо найти там выход на крышу, например. И это станет дом, где вы были на крыше. Правильно пишут сверху - более яркие ассоциации перебивают якоря.
screenshifango2009-05-23 12:37:00 (ссылка)
Да, потому что он слишком странно себя ведет. Не поступают так люди, которые влюблены или которые просто уважают партнера.
kapriz2009-05-23 13:13:00 (ссылка)
можно от обратного, перестать себя за это корить, сесть на улице и сидеть полчаса специально выискивая глазами только субары например. Сначала надоест, потом разозлитесь, потом так задолбают вас эти субары, что про молчела думать забудете уже ))
screenshifango2009-05-23 13:22:00 (ссылка)
ну я не то чтобы себя за это корю, просто появились вот такие "мульки". Не то чтобы жизнь невыносима с ними, но как мухи - надоедают. А еще некоторые эти субары мне фа-фа-кают - их водители состоят в субаровском клубе по интересам, с которым меня успели познакомить и представить как свою половину. А я на дорогах заметная - рыжая и на мотоцикле. Вот и сигналят "камрады" от души, думая что мне охуеть как приятно.
kapriz2009-05-23 13:38:00 (ссылка)
Фафакают - остановитесь, потрындите хотя бы на уровне "о, привет сколько лет". Они наверняка отличные люди вне зависимости от вашего бывшего. Пусть их субару и эта встреча ассоциируется не с ним, а с конкретно этими людьми. Как-нить так. А вообще мозг это мышца, которую надо тренировать - не хотите думать об этом, значит как только появится мыслишка негодная - сразу переключайтесь на другое.
marazma2009-05-23 13:54:00 (ссылка)
все со временем пройдет.
я вот до сих пор бывая в районе бывшего-40месяцев-мужчины тоже смотрю в сторону его дома, подымаю взгляд в окна, по сторонам смотрю - вдруг увижу кусочек его жизни. жену там с ребенком.. :) но все это так как-то приятно переживается. это и моя история жизни: этот район, эти окна, магазины, тротуары, стоянки.. остается в итоге в памяти только положительные моменты (если подсознание ваше вам не враг). так что.. думайте об этом, как об этапе в вашей жизни, который прошел. вспоминать иногда можно. страдать - нет. :)
все будет хорошо :)
umkathebear2009-05-23 15:11:00 (ссылка)
Я вот сейчас хожу по городу, куда меня бойфренд полгода назад привез на "первое свидание" длиной в 4 дня:) И еще неоднократно сюда приезжали. И здесь в центре каждое кафе, каждая площадь, каждый парк, и даже скамейка, на которой я сижу вот прямо сейчас...:)
И что же нам потом делать со всем этим, ежели что? В смысле, ежели ничего?:)
Это просто часть жизни, и она в нас, и мы в ней будем существовать всегда. Мы сделали этот Город счастливее, как и он нас. И сейчас я, в пылу влюбленности, конечно, хочу лет через 15 приехать сюда с нашими детьми и рассказать им Одну Удивительную Историю. Но даже если не будет никакой истории, а просто воспоминания теплые, это же тоже совершенно расчудесно.
Ох, что-то у меня розовые сопли потекли:)
annyt2009-05-23 15:39:00 (ссылка)
У меня просто прошло, болеть перестало месяцев через 10, совсем все прошло года через полтора. Т.е. вздрагивать при упоминании имени или адреса перестала примерно за год, а по истечении второго года уже не реагировала. Апофеозом стало, когда оказалась у подруги в гостях - и поняла, что она живет в соседнем с ним доме. А поняла только когда уже уехала. Порадовалась.
naturemort2009-05-23 16:40:00 (ссылка)
может и не прекратиться))
10 лет прошло, а я до сих пор в толпе выцепляю все золотисто-кудрявые волосы хехе))
fluffyalpaka2009-05-23 18:14:00 (ссылка)
ужас! такое не должно забыться, я Вас понимаю.
Утешает только то, что и золотистые, и рыжие волосы сильно тускнею после 30ти и превращаются в серые ;)
ognevka2009-05-24 15:29:00 (ссылка)
С машинами у меня такого нет, а вот места и запахи - просто кошмар... причем ладно бы якорился последний роман, с его местами, запахами и т.д., - ничего подобного, все и сразу. У меня вся Москва - один сплошной якорь :(
И вот, на тему домов. Был у меня один короткий-короткий роман, по окончании которого мои душевные трепыхания заняли еще не один год. Я себя иногда ловила на том, что после учебы на каком-то автопилоте приезжаю в его район и хожу-хожу от метро до его дома и обратно. Причем это другой конец Москвы, если что.
А потом нашла себе другого молодого человека. И там тоже была очень красивая трогательная история с очень некрасивым и гадким концом и очередным годом крокодильих слез. И жил этот молодой человек аккурат в соседнем доме - удивляюсь, что они не были знакомы.
Так вот, для меня до сих пор эта станция метро, эта улица, эта дорога от метро до домов - то место, где живут они. Где с первым мы целовались под этим деревом, а со вторым - под следующим. И сердце так сжимается противно, когда мимо проезжаю, хоть плачь.
prosto_irishka2009-05-24 20:26:00 (ссылка)
охх, я помню, что как-то мне показалось, что я беременна... OMG..
так я везде: на улице/в обществ. транспорте только беременных дам и видела.. по телевизору передачи на данную тематику.. в инете что-то выскакивало... думала всё, знак судьбы..))
обошлось, ага))
nezhnost2009-05-25 12:27:00 (ссылка)
у меня такое было...
психолог учила делать так - картинку, которая мучает превращаете в образ... и потом жжете его, бьете, рвете и тп (зависит от того какой образ - я представляла картинки на стекле и что я их бросаю вниз с высокого этажа)...
вот уничтожили - он опять возник - еще раз - еще раз... процесс как показала практика имеет конечную точку
enneis2009-05-25 13:37:00 (ссылка)
Девушки, вы такие сроки называете, что страшно жить! Год, полтора, десять.
Кроме советов "перебить" якоря, я бы посоветовала запрещать себе думать об этом. Вот как только сердце сжимается - срочно думать о чем-то другом и что-то другое делать. Оно будет болеть, но в таком фоновом режиме. Это надо перетерпеть. А потом в один прекрасный день оно просто забудет сжаться болезненно. Будет все равно! И даже будет как-то жалко, что так все равно, а ведь была такая любовь :-))).