![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Да, я знаю, что это уже обсуждалось миллион раз. Я как-то все время мимо проходила, а теперь по тэгам не найти. Простите.
У меня кожа лица начала шелушиться, особенно возле губ. Обычным нивеевским кремом из синей банки мазала, не помогает, хотя раньше только это и спасало зимой. Ну тут весна и все такое, надо попить какое-то масло? А какое? А лучше в капсулах или просто бутылку какого-нибудь из виноградных косточек купить и принимать по утрам? До еды? Вместе с едой? Я обычно завтракаю овсянкой, если туда масло добавлять, от этого будет смысл? Фрукты, овощи, мясо и рыбу ем регулярно. Раньше пила витамины (мультитабс классик), но примерно месяц назад перестала, потому что меня натуральным образом стало тошнить от таблеток. Принимала во время или сразу после еды, минут 15 проходит, и буэээ.
В общем, поговорите со мной. Спасибо.
У меня кожа лица начала шелушиться, особенно возле губ. Обычным нивеевским кремом из синей банки мазала, не помогает, хотя раньше только это и спасало зимой. Ну тут весна и все такое, надо попить какое-то масло? А какое? А лучше в капсулах или просто бутылку какого-нибудь из виноградных косточек купить и принимать по утрам? До еды? Вместе с едой? Я обычно завтракаю овсянкой, если туда масло добавлять, от этого будет смысл? Фрукты, овощи, мясо и рыбу ем регулярно. Раньше пила витамины (мультитабс классик), но примерно месяц назад перестала, потому что меня натуральным образом стало тошнить от таблеток. Принимала во время или сразу после еды, минут 15 проходит, и буэээ.
В общем, поговорите со мной. Спасибо.
35 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
making_pies2009-04-28 03:24:00 (ссылка)
Рыбий жир в капсулах?
Из местного - оливковое масло. Хотя его и внутрь не помешает.
fleshytail2009-04-28 04:03:00 (ссылка)
меня тошнит от беленькой таблетки "Алфавита", секунд этак 15, но чувствительно. Интересно отчего.
4eptenok2009-04-28 11:36:00 (ссылка)
в 100 гр.
Жиры — до 30%
Белок — 1,6%-2,1%
Витамин К — 14.6 мг
Калий — 437,27 мг
Соли фолиевой кислоты — 45,19 мг
Витамин В6 — 0,2 мг
Витамин С — 5,77 мг
Медь — 0,19 мг
small_hamster2009-04-28 11:52:00 (ссылка)
Пасиб :-) А что из этого на кожу хорошо влияет? Просто я его и так регулярно ем, а кожа стабильно шелушится. Может, больше надо?..
rostovtseva2009-04-28 14:32:00 (ссылка)
там очень много масел растительных и соответственно жирорастворимых витаминов
timbuktoo2009-04-28 07:18:00 (ссылка)
купить масел разных и добавлять в кашу. если будете пить вживую – будет тошнить сильнее, чем от таблеток.
виноградная косточка, грецкий орех, кунжутное, миндальное.
zzzzuka2009-04-28 18:07:00 (ссылка)
ну я натощак пила, нормально было. Ну как пила - и пью, годами уже. Натощак до еды за полчаса масло оливковое или грецкого ореха пью
А ваще посмотри чем ты умываешься - может средство плохое? Еще говорят весной в воду городскую больше хлорки добавляют - может еще в этом дело...
А от витаминов тошнит - жесть, че-то я боюсь их пить теперь......
lokkum2009-04-29 10:08:00 (ссылка)
да умываюсь как обычно нивеевской же умывалкой.
но я же щас место жительство сменила, может тут реально чо с водой не то. хотя, у меня реакция на воду сразу вылазит, а тут уже три месяца прошло. я все-таки грешу на авитаминоз. купила сегодня уже масло из виноградных косточек. буду в кашу по утрам лить)
а от витаминов меня раньше никогда не тошнило, я сама не знаю с какой это вдруг радости такая реакция организма.
neva_da2009-04-28 09:33:00 (ссылка)
та же фигня вторую неделю
смазываю на ночь маслом жожоба или из персиковых косточек
попускает вроде
leah_tln2009-04-28 09:55:00 (ссылка)
Если доступно облепиховое масло, то им мажьте. Масло ростков пшеницы тоже подойдет. Можно попеременно обоими.
Ну, и внутрь маслица, по 2-3 ст.л. в день - оливковое масло (почему бы не в каше, хотя я его просто так запросто ложку заглатываю с утра и где-нибудь перед ужином), масло грецкого ореха, из виноградных косточек. Можно маслом и овощные салаты заправлять, если их едите.
Хорошо бы попить рыбий жир в капсулах. Тот, где еще витамины А и Е добавлены. Если и его не переносите, то просто Аевит в капсулах попробуйте - по 1 капсуле в день в течении месяца.
lokkum2009-04-28 12:19:00 (ссылка)
пока гуглила, нашла, что пить масло натощак не рекомендуют вроде. вот и задумалась.
спасибо
leah_tln2009-04-28 13:58:00 (ссылка)
На предмет масла натощак существуют две противоположные версии. Кто-то из врачей рекомендует, кто-то нет.
Исходите из состояния своего желудка и печени. Если с печенью нелады, то может и тошнить. Тогда точно натощак не надо.
Насчет дерматолога или кожника-аллерголога - ищите очень хорошего. У меня было непонятное шелушение на подбородке, которое перешло в легкую экземовидную форму. Косметолог советовала сходить к специалисту. Ходила по нескольким врачам - один поставил тупой диагноз "жирный дерматит" при сухой коже лица и волос, и ничего полезного не выписал (только страшные гормональные мази, от которых не было эффекта), другой потом ничего толком не нашел со всеми пробами. Пришлось долго и нудно (около 1,5 месяцев) мазать разными маслами. Сейчас вроде прошло.
the_sau2009-04-28 12:19:00 (ссылка)
Не надо Нивею, она аллергенная, как чорт.
Можно принимать всякие хитрые масла, как посоветовали, а можно - просто салаты с оливковым маслом регулярно есть. Из косметики я боюсь что-то советовать - из бюджетного есть мирралюксовый Аллерон, из люкса - Darphin ароматический уход с ромашкой. И то, и другое - от шелушения мне помогало.
lokkum2009-04-28 12:33:00 (ссылка)
я как посмотрю, всегда найдется человек, который скажет про любую марки косметики, что она аллергенная. хоть про нивею, хоть про клиник))))
про кремы посмотрю, спасибо.
yokohunter2009-04-28 12:51:00 (ссылка)
что там, интересно, в нивее аллергенного? глицерин, пантенол, водно-масляная основа - обычный кольдкрем..