![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, как считаете, что мне поможет? (гильотину и оторвать ноги по колено не предлагать, это и так ясно)
В общем, мне коленки мои не нравятся. Сверху на них мало того, что мышца нависает (ну с этим худо-бедно можно смириться), так еще и целлюлитный жирок виснет - и это полный пипец.
Массажем это уберется? И каким? Антицеллюлитным? Баночным? Отдельно коленки?
Физнагрузками мой случай не лечится - проверено.
теги - Баня и массаж, Коррекция внешности.
Остальные, если появятся, - на совести участниц ;)
В общем, мне коленки мои не нравятся. Сверху на них мало того, что мышца нависает (ну с этим худо-бедно можно смириться), так еще и целлюлитный жирок виснет - и это полный пипец.
Массажем это уберется? И каким? Антицеллюлитным? Баночным? Отдельно коленки?
Физнагрузками мой случай не лечится - проверено.
теги - Баня и массаж, Коррекция внешности.
Остальные, если появятся, - на совести участниц ;)
31 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
deepscratcher2009-03-29 23:25:00 (ссылка)
аэробные (по 40 минут велотренажёра с разной нагрузкой, ну и шаги-выпады), тренажерные редко - мышца расти начинает.
ms_zizi2009-03-29 23:20:00 (ссылка)
мне кажется,что это самое смешное, когда недоволен своими коленками
ну я про свой прыщик молчу
прости
я за массаж
kasmataja2009-03-29 23:23:00 (ссылка)
А у меня такое ощущение, что надо быть насколько довольной своим телом и любыми его частями, что аж к коленкам придираться! =)))
deepscratcher2009-03-29 23:30:00 (ссылка)
Зиля, у меня пять прыщиков на квадратный сантиметр и вообще аццкая рожа после болезни. Дай коленками пострадать.
ellie_19282009-03-29 23:40:00 (ссылка)
Слушайте, ну правда бывают некрасивые коленки. Вот у меня такие. Когда над коленкой при любом весе (а я не полная) свисает жирок, приятного мало.
slezkin2009-03-29 23:21:00 (ссылка)
блин не ваш случай
но знакомая делала сиськи и ей в качестве бонуса отсосали коленки - афигенско смотрится, но блин сыкатно из-за одних коленок делать липоксацию(
я смирилась со своими и квадрицепс нависает (
slezkin2009-03-29 23:40:00 (ссылка)
я бы вот себе икроножную мышцу уменьшила, но там даже массаж не поможет )
deepscratcher2009-03-30 11:54:00 (ссылка)
вот. а у меня она не очень-то, икроножная. худая она, прямо скажем. и над ней - толстая коленка. жесть же, ну!
liz_zavetka2009-03-29 23:36:00 (ссылка)
мне кажется, это не лечится) у меня толстые они были всегда, даже когда была тощая совсем
deepscratcher2009-03-30 11:55:00 (ссылка)
такая же фигня. при размере 40 ЭТО выглядит вообще удручающе...
xvii2009-03-30 00:16:00 (ссылка)
жировой валик над коленками убирается курсом мезотерапии - триак
ну во всяком случае на тощих ногах все остальное не сработало
курс был сделан пять лет назад - до сих пор все чики-прики
могу поискать фотографии - но не факт что найду
но там именно жировая подушка над коленками
и к слову - если ее сгонять то скажем опираться на коленки в последующей жизни - ощутимо больнее
deepscratcher2009-03-30 11:55:00 (ссылка)
вы в москве? а пароли-явки где чего не сдадите?
я уже настраиваюсь на мезотерапию, да...
pussy_ca_at2009-03-30 00:41:00 (ссылка)
Подписаться на комменты, что ли? Но у меня самый ахтунг - подушки с внутренней стороны коленок. Просто адские. Пошла ща на массаж антицелл., массажистка сразу сказала, что радикально проблема не решится. Еще у меня в заначке вакуумный массаж. Но самой себе делать больно. А одни коленки массаж браться делать никто не хочет. Если я когда и пойду на липоксацию, то именно из-за коленок.
_kosha_2009-03-31 18:09:00 (ссылка)
как мне посоветовала тренер на шейпинге - упражнения надо делать не на ноги вообще, а именно на эту часть над коленкой.
делаеца так - ножка поднимается на 45 градусов и сгибается разгибается в колене много-много раз. сначала прямо, потом (второй заход) разворачиваем носок наружу и выпрямляем ногу наискосок от тела. со скуки умереть можно, поэтому я надеваю утяжелители, чтобы поменьше раз делать приходилось.