![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Недавно в девки_на_диете был пост, что-то в духе "как же задрали тетки, которые при росте 165 и весе 59, ноют и страдают о похудании". Все, кроме цифр, не дословно, но с тем направлением.
Потом пост почему-то пропал из поля зрения - то ли модераторы снесли, то ли одно из двух.
Предлагаю тут обсудить.
Какой вес при своем росте вы считаете для себя идеальным? какой допустимым? с какого момента считаете, что надо бить тревогу?
Чтобы не быть голословной, пойду первая на табуретку.
У меня рост 168, вес 56-57. В общем-то, уже подобралась к верхней допустимой границе. Идеальным для себя считаю вес 51-52, но недавние эксперименты показали, что угрохиваться и во всем себе отказывать ради приведения себя к такому весу я не готова.
Наверное, панику начала бы бить, если б стрелка весов переехала за 60.
А вы?
Потом пост почему-то пропал из поля зрения - то ли модераторы снесли, то ли одно из двух.
Предлагаю тут обсудить.
Какой вес при своем росте вы считаете для себя идеальным? какой допустимым? с какого момента считаете, что надо бить тревогу?
Чтобы не быть голословной, пойду первая на табуретку.
У меня рост 168, вес 56-57. В общем-то, уже подобралась к верхней допустимой границе. Идеальным для себя считаю вес 51-52, но недавние эксперименты показали, что угрохиваться и во всем себе отказывать ради приведения себя к такому весу я не готова.
Наверное, панику начала бы бить, если б стрелка весов переехала за 60.
А вы?
331 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nay_mare2009-02-20 13:17:00 (ссылка)
у меня рост 164
идеальный вес 45
нормальный - 46
сейчас 47,5 и родственники замечают, что опухла
самое обидное, тчо раньше "опухла" было 52, а при 47 я была самым тощим человеком на земле и это было "аааа". а теперь походила 46 пару месяцев и всё, о пятидесяти даже страшно вспомнить
bandit_budda2009-02-20 20:38:00 (ссылка)
164см -51кг. При 46 я была, как узник концлагеря, все пугались.от костей много зависит.
ex_warda_ele2482009-02-20 13:17:00 (ссылка)
156
Вес 43-45 максимум. Набирала где-то 48 без особых изменений в размере (привет спортзал), но на весы смотреть некомфортно было 8)
nekbke2009-02-20 13:17:00 (ссылка)
я в идеальный вес не верю, потому что он очень зависит от физического состояния - если ты сильно накачанная, то объему будут небольшими при достаточно большом с точки зрения неспортивной телки весе, и наоборот. проще всего ориентироваться на ИМТ.
redlis2009-02-20 13:26:00 (ссылка)
ИМТ ж как раз не дает представления о соотношении "мышцы - жир". У меня сейчас ИМТ 21 с чем-то, но жира навалом, а мышцы вялые. Выгляжу толстовато. (Ну я спортом особо не занимаюсь ща, кормлю ребенка). А раньше бывал ИМТ почти 22, но вид совсем другой, талия уже на 7 см и фигура практически точеная.
ghost_of_marla2009-02-20 13:17:00 (ссылка)
Я 174,5. Вес биологически стабильный 63. Идеальный 58. 57 уже недостижимый :-D. Тревога в 65 начинается.
ПС: А выводы из табуреток будут? :)))
naturemort2009-02-20 13:18:00 (ссылка)
рост 160
мой идеальный вес 45-47 кг (при 43 тоже скелетом не выглядела, кстати)
сейчас мой вес 52 и я уже задралась бить тревогу, потому что ниче не помогает и я решила дело кардинально - бросаю пить ок и жрать вообще. сейчас питаюсь по диете №1 (хоть гастрит у меня и не обнаружили) и нарушаю ее шоколадом.
потому что мне в весе 52 передвигаться неудобно, я быстро устаю, не говоря уже о том, что бока выпирают и вообще уродство какое то творится
a_borealis2009-02-20 14:50:00 (ссылка)
клоп!
во мне 177, веса - извините - сейчас, в зиме, отожранная я, 78.
летом буду 74.
выгляжу как трансвестит, кадыка только не хватает.
идеальный - 65, но когдаааа он будет. с моей-то ленью и самовлюбленностью.
a_borealis2009-02-20 14:57:00 (ссылка)
у меня лицо излишне милое - пробовала я как арийский офицер одеваться, один хрен панибратствуют и фамильярничают, даже мелкие и младшие.
ничего, я зато отрастила сарказм толщиной с ногу.
gold04ka2009-02-20 13:18:00 (ссылка)
При росте 168,5 идеальный вес 50 кг. Мне нравиться выглядеть и комфортно в облихе бухенвальский крепыш:)))
допустимый 55 .
сейчас востанавливаюсь после родов лишних еще 15 кг. За беременность набрала 38. Бггг=)) 23 кг ушли за 2,5 месяца:)
Так что я все еще в панике=))
elffa2009-02-20 13:26:00 (ссылка)
неплохой набор, чуть не в 2 раза :) тяжело было?
тяжело кг покидают завоеванные позиции?
мне повезло, я в беременность набрала, кажется, меньше 10 кг, и все их в роддоме и оставила.
совершенно нет силы воли держать себя на диете :(
gold04ka2009-02-20 13:49:00 (ссылка)
да было тяжко. отеков почти не было, но у меня кость тонкая так что набор был для костяка скажем так.
я бы сказала, что кг сходят достаточно легко. При этом диета не особо напрягает. И это еще я спорт не ввела.
да я бы не сказала что у меня прямо супер диета, просто я ем до 16 . Потом не ем. Первая еда у меня в 11-12 дня, потом в 15.
не ем со сковородки, не ем сладкое. не пью соки и сладкую воду. хлеб ем редко и в основном подсушенный белый, черный вызывает брожение. Почти не пью кофе.
В роддоме я оставила кг 10 , а может и меньше.
Первый месяц вес уходил как то странно, я двигаться почти не могла у меня компрессионный перелом позвоночника в родах произошел почти что, так что я в основном лежала + новый год был, зато за второй все стало улетать
gold04ka2009-02-20 13:55:00 (ссылка)
ну около 10 в роддоме наверное, правда на фигуре это не отразилось
Из пмц на 3-й день я вышла с пузом на 7 месяц.
в первый месяц ушло около 5 кг всего, т.к. лежала в основном, не могла ходить не говоря уж о сидеть, позвоночник сказхал швах в родах.
во второй месяц кг стали улетать.
я ем до 16. завтрак в 11-12 обед в 15
в основном пью минералку и воду с лимоном, не ем со сковороды ничего. Не пью пакетных соков, и сладкой газировки, не пью кофе с молоком, редко пью экспрессо.
в основном ем зеленые овощи и буженину и паштеты. или творог 3,5 .
когда хочется хлеба ем подсушенный белый, черный не ем, сухрики финкрисп тем более=))
И это еще без спорта.
В итоге за 2,5 месяца я влезла в модельные сапоги , юбку карандаш 42 размера габановскую и джинсы 44 размера габановские маломерные низкие. ну и все верхние вещи и трикотажные платья 40-42 размера уже натянулись хорошо.
Но поскольку большая часть вещей у меня 38-40 то осталось скинуть еще 15 кг и подтянуть животик чуток.
Одно прет руки не провисают:))) Младенец 6 кг уже=))
ostrovitanka2009-02-20 14:16:00 (ссылка)
не слишком ли многа вопросов)))
а целюлит слетел тоже? и кожа подтянулась? растяжек насколько я помню у тебя не случилось? а ты как то прям много ела, что столько набрала? или организм сам стряпал кг из ничего? и в каком триместре была наибольшая прибавка? у меня 20 недель. в +3 кг.. думаешь нормуль?вобще ужасно не хочу больше 10 набрать.. интересно ГВ способствует похудению после родов или наоборот?
gold04ka2009-02-20 14:55:00 (ссылка)
Re: не слишком ли многа вопросов)))
целюлит да почти весь ушел
первый ушел кстати в 37 недель, у меня был дико целлюлитный живот.
растяжки : одна на груди, но она была и до беременности , просто проявилась опять, сейчас сдувается, на ноге сосуд лопнул там синева буду убирать потом.
организм стряпал кг в последнем триместре на ровном месте
максимальная прибавка за первые полтора триместра 25 кг.
у меня ИВ изначально, так что худеется на нем суперски=))
miaky_miaky2009-02-20 13:19:00 (ссылка)
при своих 168 см считаю идеальным вес 65 кг (42 размер). меньше при моей конституции - уродливо и неженственно.
koska_anbka2009-02-20 13:23:00 (ссылка)
ухты, а как это у вас получается
при таком росте-весе 42 размер?
в спортзал ходите?)
miaky_miaky2009-02-20 13:26:00 (ссылка)
даже не спорт-зал, а просто степ-аэробика с силовыми нагрузками. но мышц в этом весе очень немного. у меня кость не просто тяжелая, а тяжеленная.
когда я сейчас озвучиваю свой вес, мне не верят. даже самые критичные считают, что я вешу килограмм 68.
krisdenisova2009-02-20 15:35:00 (ссылка)
во! ) я щас вешу 69 и имею 44 размер учитывая слегка беременный живот =)
а 62-63 это 42, ага.
рост 168
lisi4ka_adela2009-02-20 22:02:00 (ссылка)
у меня примерно то же, при 65 была 42-44 размер, правда на свой вкус толстовата. Рост 168, просто кость тяжелая.
nadia_yacik2009-02-20 13:19:00 (ссылка)
у меня рост 160.
идеальный вес для меня - 55-56 килограмм.
меньше - появляются морщинки на лице (мне 41 год).
тревогу бью при весе выше, чем 62.
однажды во мне было 75 :)) это было охуительно, эдаки шарик (не воздушный) :)
n_artemova2009-02-20 13:20:00 (ссылка)
У меня кость широкая и тяжелая, крестьянская, поэтому чуть разъедаюсь, сразу смотрится некрасиво.
Долгое время при росте 162 см вес был 52-54 см, потом после гормонального сбоя увеличился до 62-63, и не снижался долго, страдала сильно, сейчас потихоньку пополз вниз, до 59 дошел, еще много, еще ляжки толстые и живот, хочу где-то 55, ниже вряд ли доведу.
merla2009-02-20 13:20:00 (ссылка)
Эмм... рост 168, идеальный для меня вес 58-60, а ваш идеальный для меня за гранью понимания.
elffa2009-02-20 13:33:00 (ссылка)
на мне 60 точно много будет. да и сейчас не сказать, чтоб фонтан. я вешала фотки тут
вот тут во мне 56,4, фоткалась для похудательного сообщества (правда, бросила я все похудание, с силой воли не срочлось).
И на форуме одном еще общалась на ту же тему, мне сказали на эту фотку
, что визуально тут все 70))))Так что все очень по-разному.
ash_tree2009-02-20 13:46:00 (ссылка)
Не знаю насчет 70, но вы такая классная на этой фотке :) очень красиво и аккуратно все на мой вкус.
elffa2009-02-20 13:51:00 (ссылка)
просто в одежде все смотрится совсем по-другому :))
фотка в тот же день, но в одежде. визуальная разница - килограм 10))
ну или вот, то же те же дни.ash_tree2009-02-20 14:02:00 (ссылка)
Относительно визуальных оценок -- я люблю всем показывать вот эту фотку: http://ljplus.ru//img3/a/s/ash_tree/ora
Ну и вот еще -- мои ноги (сравните с вашими): http://www.ljplus.ru/img4/a/s/ash_t
Прекрасно вы выглядите, в общем :)
elffa2009-02-20 14:05:00 (ссылка)
какая фигурка у Вас хорошая :)
особенно первая фотка хороша, мне очень нравится, когда у девушек все на месте, и при этом нет ничего лишнего :)
ash_tree2009-02-20 14:11:00 (ссылка)
Спасибо :) на мой взгляд вы к этой же категории относитесь :)
Кстати, в одежде я очень долго выглядела страшно худой и нескладной -- потому что одежды на мой размер просто не было, приходилось носить то, что велико. Когда начала себе шить, все стало прекрасно.
Так что плюс-минус десять визуальных килограммов еще и на совести одежды могут быть )
merla2009-02-20 13:50:00 (ссылка)
Не поняла, на верхних двух Вы в весе 60, а на нижней 56,4 и Вам на неё сказали, что выглядите на 70?!
elffa2009-02-20 13:59:00 (ссылка)
нет, на верхних двух я в весе 56,4
на нижней, которая на море - я не знаю, сколько, но подозреваю, что примерно столько же. Да, на нее сказали, что на 70)
merla2009-02-20 14:10:00 (ссылка)
Я выгляжу примерно как Вы на верхних фото, когда вешу 60. Тем, кто сказал про 70 кг, посоветуйте меньше завидовать и начать лечиться от анорексии. Там же ребра на грудине посчитать можно.
elffa2009-02-20 14:18:00 (ссылка)
на самом деле, на верхних и на нижней фото вес примерно один и тот же.
Просто на верхних все совсем без прикрас, а на нижней чуть втянут живот, да и поза и ракурс повыигрышней несколько)
у меня все лишние 3-4 кг располагаются в области талии, на ребрах всегда можно было одежду стирать, как на стиральной доске)
crimeanelf2009-02-20 21:10:00 (ссылка)
Вы знаете, как в том анекдоте, вы тоже говорите, что В НИХ веса на 70. :)
theonlymonka2009-02-20 13:58:00 (ссылка)
слушайте, у меня ровно такая же фигура, и по-моему, это круто (я правда иногда начинаю париться из-за живота и качать пресс, но чо-та не помогает)
а 52 это было бы маловато
vicenta2009-02-20 13:20:00 (ссылка)
При росте 178, сейчас вешу 52, в идеале поправилась бы кг на 3. Допустимый вес ,для меня, до 60 кг.
theonlymonka2009-02-20 13:22:00 (ссылка)
рост 169, вес щас 60-62, идеальный 58. когда 60, я спокойна, когда 62, я начинаю нервничать. но в общем тк вес стабильный, а фигура моя меня устраивает, то и пох
forgetdomani2009-02-20 13:22:00 (ссылка)
170. Идеальный - в смысле самоощущения - вес 55 кг. Сейчас 59 и ничо не могу поделать =(
В свое время была 82, тревогу била где-то с 65-и =)
elffa2009-02-20 13:36:00 (ссылка)
последнюю фразу не поняла.
если не слишком некорректный вопрос, то - а как так получилось, что в 65 забили тревогу, но все равно в итоге получилось 82? и как потом избавлялись от лишнего?
forgetdomani2009-02-20 14:09:00 (ссылка)
Простите, у меня с утра кризис русского языка =) да, тревогу забила на 65, но процесс остановить не удалось. так и ходила почти год поперек себя шире =)
А отвалилось оно потом само - там наложился стресс, диплом, еще всякое. Ни питание, ни физическая активность не менялись.
Изменено 2009-02-20 11:10 am UTC
lynx_rousse2009-02-22 13:57:00 (ссылка)
У меня при росте в 170 вес 59, кости торчат, руки толщиной с палку от швабры. Всё-таки вес - не главное
forgetdomani2009-02-24 10:49:00 (ссылка)
А у меня - жирок кое-где =(
Ну, да. главное - самоощущение и здоровье. В этом смысле меня мои параметры не устраивают
forgetdomani2009-02-24 12:31:00 (ссылка)
Я заметила, что состояние моей тушки не зависит ни от питания, ни от физической активности. Она живет своей жизнью
lynx_rousse2009-02-24 14:02:00 (ссылка)
какая у вас тушка интересная! Моя позволяет себе подобное только в разумных рамках сезонов и дней месяца.
forgetdomani2009-02-24 14:07:00 (ссылка)
Ну, моя позволяет себе такое в пределах 2-3 кг в любую сторону. Но, как уже написано было выше, был однажды скачок на почти +20 за год, а потом на -15 за месяц и еще на -7 за последующий год. Примерно =) Давно дело было, уже не помню.
Даже по врачам тогда бегала - они руками разводили...
lynx_rousse2009-02-24 14:48:00 (ссылка)
не, 2-3 кг накопить к зиме - это святое. это я не трогаю. А вот резкие скачки - это действительно жуть!
ok_2009-02-20 13:22:00 (ссылка)
Мой рост 171-173. До 26 лет я весила 50-51 кг и была уверена, что это нормально. И вытаращила глаза на терапевта, который утверждал, что мой идеальный вес - 61-62. Потом я как-то резко поправилась до 58. И почему-то по-прежнему влезаю во все свои штаны, и даже 60 уже не кажется ужасом ))) Мораль - не в кг счастье
redlis2009-02-20 13:23:00 (ссылка)
О, любимая тема. :)
У меня рост 160-161 (по-разному намеряли), при весе 50-52 выгляжу прекрасной нимфой и вписываюсь в 90-60-90. Сейчас после вторых родов я 56 кг и выгляжу чуть ли не коровой. В общем, невелика у меня дельта меж нимфой и коровой. :) Наверное, потому, что рост мелкий.
Минимальный вес с 15 лет был 49 кг, но такой вес мой организм вообще держать отказывается, это нужно много спорта и сильные ограничения в еде, я так не могу, я от такого делаюсь несчастной.
22kina2009-02-20 13:23:00 (ссылка)
У меня рост 178. Идеальный вес - 58. При 56 я какая-то совсем худая. До 62 чувствую себя вполне хорошо, потом уже нужно покупать вещи другого размера, а мне это не нравится. Но, в принципе, я тощих не люблю, потому могу и немного отъестся, если надо будет)
22kina2009-02-20 13:27:00 (ссылка)
ага) а у меня как-то было 74 кг! но это совсем перед родами, так что не считается)
ego_istka2009-02-20 13:30:00 (ссылка)
эээ, я еще не рожала) у меня просто так было) бомбодевочка такая, ух.
yul4ik2009-02-20 13:24:00 (ссылка)
Хе :)
У меня рост такой же, 168. Нормальный вес для меня 61-63 кг (меньше ни когда не была). Тревогу начинаю бить когда за 67-68 заползает :)
Повторюсь, я худой ни когда не была, ни когда. Всу жизнь борюсь с лишним весом.
После родов (4 месяца назад) весила 89 (!), сейчас успешно худею.
Не представляю себя с весом меньше 60...
poshlyachka2009-02-20 13:24:00 (ссылка)
Рост 164, вес 60. Идеальный не знаю какой, но меньше 57 мне не нравится, выше 63 - тоже.
turpe2009-02-20 13:24:00 (ссылка)
Идеальным - 65. Допустимо - 70-75. Сейчас бью тревогу.
Рост 170, но обладаю попой и сиськами. В любом случае важно как ты выглядишь, а не сколько ты весишь.
Мне сейчас дают 75 на вид. Ээх.
elffa2009-02-20 13:45:00 (ссылка)
главное, чтобы эти 75 на вид были не возрастом :))) шутка :)
а кто дает то? небось, добрые подружки?
turpe2009-02-20 14:15:00 (ссылка)
Да, про возраст в точку :)
Подружек нет. Ни злых, ни добрых.
В основном мужики-мама-папа-знакомые-коллеги.
С кем про вес не заведешь - не верят. Я как одному товарищу про вес сказала, он глазищи выпучил:"Бля, это же на 3 кг больше чем я!!!"
yokohunter2009-02-20 13:24:00 (ссылка)
я ростом 159 и весом на данный момент 63
хз, много или мало. но типа худею до 57, это мячта
но я в таком весе и росте уже лет 10..
но видимо все же многовато, учитывая трудности при подборе одежды. хотя толстой не кажусь.
yokohunter2009-02-20 13:57:00 (ссылка)
да непонятно, вроде и не толстая. а одежду не могу подобрать - даже 48 редко впору(
diashka2009-02-20 14:48:00 (ссылка)
я тоже 159, постоянный вес 60, 61- бью тревогу, 58 достичь очень сложно. Можно, получалось, но все потом очень быстро возвращается и еще и зашкаливает. Стараюсь ограничивать себя после 6 не жрать. Не особо помогает(
yokohunter2009-02-20 14:50:00 (ссылка)
ну вообще, надо сказать, я неплохо держусь - моя семья весьма толста и упитанна...
но тощих не было, даже о 44 размере никто и не мечтал никогда..
massaraksh2009-02-20 13:25:00 (ссылка)
173 рост.
идеальный вес - 65-67, если он в мышцах, а не в жире :-)
если в жире, то при этом же весе один размер лишний.
т.к. у меня по кости широкие бедра и довольно широкие плечи, худеть в размер меньше 46 возможным не представляется, я превращаюсь в иллюстрацию поговорки "худая корова еще не газель", а так у меня женственные округлые бедра и все такое. иногда бывают приступы "хочу быть худой", но проходят за день-два. во-первых, мужу не понравится, а во-вторых - ну правда не с моей конституцией. я когда-то весила 47 кг после болезни, набирала вес постепенно, в горячо любимые многими 55-58 кг я выгляжу как ужас, у меня торчат ключицы и ребра, тазовые косточки и т.п.
в панику не впадала даже при весе в центнер.
massaraksh2009-02-20 14:05:00 (ссылка)
ну, мне тогда было не до пляжей, но, думаю, тоже было бы некомфортно.
kit_tie2009-02-20 13:26:00 (ссылка)
рост 157
нормальный вес - 55, сейчас 62.
мечта - 51-52 (но такого не было класса с 11).
тревогу начала бить, когда на весах после новогодних праздников увидела 65,5. пытаюсь похудеть. что-то процесс идет очень медленно. :(
весить меньше 50 при своем росте и конституции не хочу категорически, я буду тощей и не буду себе нравиться.
koska_anbka2009-02-20 13:27:00 (ссылка)
у меня 165, идеально 50-52 кэгэ.
чичас во мне 57, худЭю)
но я в любом весе каралевишна, хехе))
milas2009-02-20 13:28:00 (ссылка)
У меня рост 152 см, предполагаю, что тело нормально выглядело бы при 42-45 кг. Но ниже 48 кг я себя в зеркало не видела, поэтому лишь предполагаю. При этих самых, кстати, 48 выглядела я все равно не очень - т.к. появлялось дикое ощущение непропорциональности - огромная голова, короткая шея, огромные сиськи и жопа с кулачок. Говоря об этом весе, я говорю о достаточно крепких мышцах (т.к. тогда я активно занималась физ. упражнениями).
Сейчас вешу 63,5 кг, была бы абсолютно довольна собой, если бы удалось вернутся к вес в 50-52 кг.
glukovarenik2009-02-20 13:29:00 (ссылка)
Рост 164, за 50 кг я перевалила после 30 лет. При этом у меня всегда была ПОПА. Я думаю, что в 17 лет я весила килограмм 45 и обладала прекрасной фигурой.
virginia_ateh2009-02-20 13:29:00 (ссылка)
*сейчас меня закидают тапками*
175
идеальный в котором мне спокойно и хорошо 49-50 (нет я не сижу на диетах, у меня нет анорексии , я люблю поесть вкусно), это для меня самый стабильный вес
55 это жесть уже для меня - не готова я видеть как вещи 44го размера на мне трещат (такое было 3 года назад - был такой побочный эффект при лечении в виде набора веса)
odreamer2009-02-23 02:42:00 (ссылка)
Я не тапками закидывать - я просто не понимаю, за счет чего ТАКАЯ разница :) У меня 175 и комфортный вес где-то 60, сейчас 62-63 и мне лень с этим бороться, потому что я даже не полная! Не представляю себе, как бы я выглядела, если бы была на 10 кг легче. Поэтому удивляюсь.
virginia_ateh2009-02-23 16:03:00 (ссылка)
вот я в полный рост во мне 49 кг размер 40-42
если во мне будет 60 то у меня будет 46-48 и я буду для себя мега-коровой
nusic2009-02-20 13:31:00 (ссылка)
это индивидуально ж все... зависит от типа...
обо мне: рост 166, щас вес 63(и я почти дохлик с торчащими ребрами, с тонкими ручками, но большими сиськами и щеками)... похудела не спецом за год с 78кг (что реально для меня было много и тяжело таскать)
вообще для себя идеальным вес считаю в р-не 68-69кг, это при условии, что это мышицы... если без мышиц, то 60кг нормальный вес :) кость у меня тяжелая и широкая, мышицы понятное дело весят больше, чем жир...
размеры одежки: низ - 44-46, верх-48
mira_weener2009-02-20 13:31:00 (ссылка)
У меня рост 174. Верхней границей для себя считаю 57 кг. Такой вес был бы для меня сигналом, что пора всерьез браться за себя. Нормальным для себя считаю вес от 50 до 53 кг (там малозаметная разница, на самом деле).
Когда весила около 80 кг, тоже считала, что нытье женщин об их 58-30 кг - беспочвенно и глупо.
virginia_ateh2009-02-20 13:33:00 (ссылка)
у меня между 50 и 53 граница заметна ровно на размер в области жопы)))
mira_weener2009-02-20 13:44:00 (ссылка)
Ну у меня равномерно по всему телу жир ложится, видимо :))) Поэтому 3 кг не так заметны.
walleeri2009-02-21 04:21:00 (ссылка)
ого.. насколько у всех по-разному..
у меня рост такой ж (175), но 57-58 когда было - это был нездоровый вид, штаны XS и жуткая костлявость..
у меня норм 63+- но я мускулистая (даж 2-4 кубика на животе всегда видать) и широкоплечая, жирок лишний тока пожалуй в бедрах да на заднице...
идеал - ну 61 где-то наверно..
_ponochka_2009-02-20 13:34:00 (ссылка)
рост примерно 163-165 (не помню точно):) вес сейчас 49-50, все говорят что отощала, а мне нравится, считаю идеальным. при весе в 55-56 тож смотрюсь хорошо :) размер 42-44 стабильно :)
chertenka_132009-02-20 13:36:00 (ссылка)
166 рост, 50 вес. наверное, это где-то близко к идеальному, не помню, была ли я когда-то в меньшем (подростковый не в счет), поэтому не уверена, как это будет выглядеть. вообще, организму больше нравится 53 (в плане, он до него всегда пытается дойти), но мне больше 50 и комфортнее с 50, поэтому чтобы он таким оставался, надо его слегка поддерживать. тревогу с 54-55.
krechetova2009-02-20 13:36:00 (ссылка)
164 см.
идеал - 50кг. норма,из которой выше уже не надо - 54кг. при весе в 57 у меня начинают тупо болеть ноги.
hat_full_of_sky2009-02-20 13:36:00 (ссылка)
ну вот блин, завели тему.
я на 8м месяце, от добеременного веса улетела на 10 кг.
когда же я увижу свою талию? :-(
вообще я ростом 163, нормальный вес 48 кг. при 45 выгляжу как скелет, при 50 талия начинает со мной прощаться. впрочем, посмотрим, как оно после родов будет.
elffa2009-02-20 14:03:00 (ссылка)
не переживайте, 10 кг - это очень мало.
я тоже поправилась в беременность примерно на 10 кг, и практически все они остались в роддоме. Остальные ушли в первый месяц, прихватив с собой еще некоторое количество из того, что было не надо, выглядела, как узнак освенцима)
hat_full_of_sky2009-02-20 14:06:00 (ссылка)
ну 10 кг это еще не конец, мне еще почти 2 месяца :-). вообще я не переживаю, просто чувствую себя немного бегемотом и скучаю по своей талии.
foresthawk2009-02-20 13:39:00 (ссылка)
Мдя...
При росте 168 нормальным и комфортным считаю свой вес в 59-60.
Сейчас уже 66, в августе ещё было аж 75, раскушалась на нервах на прежней работе. Теперь организм после увольнения приходит в норму сам %)
foresthawk2009-02-20 14:08:00 (ссылка)
посмотрела на большинство комментов и подумала "мдя, никогда не отличалась миниатюрностью"
princess_olya2009-02-20 13:39:00 (ссылка)
Я на объемы ориентируюсь, т.к. регулярно занимаюсь спортом.
jupsel2009-02-20 13:41:00 (ссылка)
у меня рост 163 где-то.
наиболее комфортный вес до ~28 лет был 52-55, сейчас (мне 32) - 56-57.
когда больше 2 дней вешу 58, срочно перестаю есть после 7 вечера, так что это не закрепляется.
но было 58 стабильно, когда пила ОК, - возможно, за счет выросшей вдруг груди :)) а больше этого уровня я никогда не весила. думаю, если бы я увидела на весах 60, я бы упала в обморок, перестала бы есть и стала ходить пешком на 12 этаж несколько раз в день.
однажды, лет в 20, вес был 49 - 50, но смотрю на фото и думаю, что мне это не подходит, мешок с костями. освенцим, как мама тогда говорила :)
nili_bracha2009-02-20 13:43:00 (ссылка)
я не очень твердо знаю свой рост (от 157 до 162, наверное) и вообще не в курсе про свой вес, прекратила за ним следить еще больше 10 лет назад. знаю только, что все эти 10 лет покупаю одежду одного и того же размера, и физически чувствую себя хорошо
а больше мне ничего и не надо:)
die_lero4ka2009-02-20 13:44:00 (ссылка)
У всех по разному. Я там тоже недавно девушку видела в девках_на_ с моим ростом 176, которая весила 58 кг и считала себя толстой, так мало того, на фотке у неё действительно был узкий верх, но полноватые для того верха ноги.
Я весила 58 кг в 10м классе и была ОЧЕНь худой. Просто ножки ручки палочки. Сейчас вешу 63, полет нормальный. Так что, всё сугубо индивидуально.
calabazza2009-02-20 13:45:00 (ссылка)
Рост тот же, что у Вас, идеальный вес около 64, сейчас 66-67, если поднимется до 68 - буду бить тревогу.
calabazza2009-02-20 13:51:00 (ссылка)
Уточнение: у меня четвертый размер груди, и я занимаюсь спортом.
die_lero4ka2009-02-20 13:58:00 (ссылка)
у меня 3й:-) но спортом я занимаюсь мало.
Вобщем, достичь 58 для меня нереально, но и не нужно тоже=)
syrchik2009-02-20 13:50:00 (ссылка)
162см - идеальный вес 45-44
минимальный был 42 - но это ужас-ужас
сейчас 52кг - ощущение что я кабанчег :-((
princess_olya2009-02-20 14:09:00 (ссылка)
интересно какие объемы были при этом, ведь даже с весом 52 у вас получается недостаточный вес.
syrchik2009-02-20 14:46:00 (ссылка)
Для меня вес более чем. Вы не поверите, но все люди разные и костный скилет и сторение тела тем более. У меня легкие кости и я все ж больше астеник.
Под грудью у меня сейчас чуть меньше 80см. (те чашка 80D), талия 65, бедра хоть и 90, но они от природы узкие, те попины уши там ого-го-го какие :-)
princess_olya2009-02-20 18:50:00 (ссылка)
прикольно, у меня параметры похожи на ваши, грудь даже меньше, а вешу я сильно больше! вот уж действительно индивидуальные особенности.
elffa2009-02-20 14:10:00 (ссылка)
не покажете фотку?
я просто правда ну вообще не представляю, как при росте 162 и весом 52 при третьем размере можно выглядеть кабанчиком)
ил это просто самоощущение?
syrchik2009-02-20 14:41:00 (ссылка)
http://photofile.ru/users/iris02/950624
Здесь правда 53
urodskiy_krolik2009-02-20 13:51:00 (ссылка)
я 174 росту и 68-70 весу. идеальный вес был у меня 55-57 кило, но это было давно и неправда. тревогу я уже не бью, т.к. критический момент упущен и не стать мне дистрофиком больше никогда.
konstantsia2009-02-20 13:51:00 (ссылка)
у меня рост 165, идеальный вес - что-то среднее между 60 и 55, ниже 55 для меня уже мало и нужно срочно заставлять себЯ есть, выше 60 не во время беременности не было никогда.
morrigan_lee2009-02-20 13:53:00 (ссылка)
176 рост, идеальным считаю 59, сейчас вешу 62. Тревогу быть начну, когда в джинсы любимые не влезу:-)))
morrigan_lee2009-02-20 14:05:00 (ссылка)
Ну можно ж попытаться:-)
Слуш, я тут про другое думаю, а именно:
Насколько утяжеляют
koshambr_a2009-02-20 14:08:00 (ссылка)
нуууу
можно спросить обладательницу таковых ))))
нинаю
надо прикинуть посисечный вес )
morrigan_lee2009-02-20 14:16:00 (ссылка)
Неее, поздняк. Дети уже выросли, а сиськи даже не попытались:-)))
elffa2009-02-20 14:13:00 (ссылка)
у меня были эталонные джинсы, в которых я ходила в 9 класс. А потом я их нечаянно сожгла (сушила над плитой, чуть квартиру не спалила).
Были еще летние штанишки, но я в них и в лучшие свои годы на вдохе влезала только. А сейчас они еще и сели. Отдала племяннице, чтоб не будить лихо))
katrenka_jr2009-02-20 13:55:00 (ссылка)
Я очень, как бы это правильно сказать, тяжелая :))
В смысле кости тяжелые и толстые. Когда-то в детстве я сломала ногу и провалялась в больнице на вытяжке 1,5 месяца, а потом с гипсом 4. Больше ломаться мне не хочется.
Так что я до 30 лет дожила и не могу понять в каком же весе мне комфортнее всего.
170 рост. В идеале должно быть 70 кг. Сейчас 73, есть лишнее. Я была и 65 и 60 - для меня это практически истощение :) Так что наверное все же учитывая кости и общую конституцию 70-68 было бы идеально.
0rlandine2009-02-20 13:56:00 (ссылка)
пока не занималась усиленно спортом, идеальный вес был 58 (рост 170) щас вешу 63 влезаю во все вещи, по объемам изменилась: стало менее выраженным отношение "талия-бедра".
le4ebnaja_belka2009-02-20 13:58:00 (ссылка)
170
оптимально 53
сейчас столько же
больше 55 никогда не весила, поэтому тревогу не била :)
ничего не делаю для поддержания/изменения веса
kettary2009-02-20 14:00:00 (ссылка)
У меня рост где-то 171 (плюс/минус 1 см, так как везде по-разному измеряют почему-то). Идеальный вес - 60, хотя хотелось бы попробовать и меньше, но у меня кость тяжелая, генетическая склонность к полноте и все такое. Меньше не худеется.
Паника - 64, как раз сегодня это и произошло. За месяц резко набрала 3 кило. Я их пока на себе не вижу, надеюсь, что и не доведется.
Лет в 17-18 одно время весила около 74, была похожа на пышку.
casual_glance2009-02-20 14:02:00 (ссылка)
рост 162
идеально - 50, но сейчас - 54
когда активно занимаюсь спортом метаюсь между 52 и 55, на диетах не сижу, тк не могу себе отказывать в удовольствиях)
lotus822009-02-20 14:06:00 (ссылка)
У меня рост 155. А ещё у меня болезнь муковисцидоз (cystic fibrosis), при которой очень трудно набрать вес, но жизненно важно, чтобы не было дефицита веса.
Мне надо весить 50 кг. В принципе, когда-то у меня столько было, и было даже 52, и это было замечательно - такая грудь! Такая хорошая попка! Про здоровье уже не говорю =)
Сейчас, после аварии, восстановления, и вообще поболевши, вешу 38, вес никак не набирается, и состояние у меня сейчас во всех отношениях - пиздец. Хочу 12 килограмм...
miaky_miaky2009-02-20 14:33:00 (ссылка)
здоровья Вам.
вот почитаешь такое и понимаешь, что все твои заморочки с весом - фигатень полная
yilinskaya2009-02-20 14:06:00 (ссылка)
у меня 158. нормально 46-47. в 49 хватаюсь за голову,в 50 перестаю жрать. ща после второй беременности ушло уже 12 кг, осталось живого веса 59, усыхаю путем раздельного питания, не жрать низя - лактация.
anna_domini2009-02-20 14:12:00 (ссылка)
рост 170, весить хотелось бы от 55 до 58.
увы, для этого еще килограмм 6 надо нажрать, а никак :(((
sexual_kisser2009-02-20 14:13:00 (ссылка)
-110 от роста
то есть вес должен быть 46, но я не против 48, а вот у меня 51 :-( но я пойду спортом ща заниматься, надеюсь, что сгоню 3 кг
ostrovitanka2009-02-20 14:16:00 (ссылка)
168 рост. 56 кг - идеально (36европ.размер) больше 60 -критично..
kjell_carsltrom2009-02-20 14:25:00 (ссылка)
175 обычно вешу 60 кг, в последнее время почему-то стала весить 56кг.
идеального веса для меня нет, потому что мне в любом (из тех, что были) весе как-то клево и нормально, перемены вижу только по чужим комментариям (сейчас все говорят, что похудела) и одежде, сама не заметила бы, что задница вырасла или сиськи сдулись
taurdel2009-02-20 14:30:00 (ссылка)
Хы-хы-хы, у меня рост 164, идеальный вес для меня - 64 кг. Конечно, хотелось бы 62, как в 18 лет, но я в в таком весе вряд ли удержусь долго.
bunkerstimmung2009-02-20 14:31:00 (ссылка)
рост 167-168, когда как померяют%)))
при 47 была чисто скелетом, самой было страшно)
идеально - 50-51
сейчас 53-54, но и так мне тоже нравится, т.к. лицо покруглее, хоть и жопа толще..)
на счет тревоги - мне наверное все равно будет лень её бить, если вдруг че%))...
anchiki2009-02-20 14:36:00 (ссылка)
рост 172см
идеальный для себя считаю 57 кг
52кг худая но не дистрофик
сейчас 62кг страдаю (в наличии животик, бочки, маленькие скдадочки, даже икры полноватыми кажутся и бедрышки)3 дня худею сегодня 61,6кг на весах, муж выражает недовольство (влюбился 7лет назад когда я была 52кг и стройняшка)да и у самой глаза есть не нравлюсь я себе в зеркале((( 2 детей не оправдание а отмазка пытаюсь наступить на собственную лень и уже заняться фигурой
3eta2009-02-20 14:41:00 (ссылка)
"русская" норма: рост минус 100
"французская": рост минус 111
мне ближе "французская", хотя не факт, что французы о ней знают)))
при 163 роста для меня 51 кг - идеален. сейчас болтаюсь в районе 53-54, и давно пинаю себя на тему спортзала (правда, там не всегда получается вес сбросить - наоборот, мышцы же наращиваешь))
sexual_kisser2009-02-20 14:50:00 (ссылка)
вообще русская норм для мужчин минус 100, а для женщин минус 110
drei_baeren2009-02-20 14:41:00 (ссылка)
рост 156, при весе 56 чувствую себя хорошо и выгляжу нормально, если меньше, то выгляжу плохо, при 51 у меня на донорском пункте отказались брать кровь, велели идти домой и есть еду, больше 58 уже плохо - много, я считаю, что сами цифры веса о телосложении ничего не говорят
beth4ever2009-02-20 14:41:00 (ссылка)
Рост 170, вес - 63 уже несколько лет, с редкими колебаниями туда-сюда. Я думаю, он и есть для меня нормальный, так как не приходится прикладывать усилий, чтобы оставаться в нем.
Конечно, хотелось бы весить 55-58 - но я боюсь, что это чревато сбоем пищеварения или чем-то подобным. А еще меньше - уже точно перебор. Я один раз так похудела - спать не могла на животе - кости терлись об простыню.
Скорее будет правильным заняться спортом и, оставаясь в том же весе, подтянуться. Мечты, мечты.
Если стану весить 65-58 - запаникую.
ahtamar2009-02-20 14:47:00 (ссылка)
Рост - 167, вес гуляет вот уже 13 лет в пределах 50-52 кг.
Когда жила в Ереване весила 62-65 кг. Чувствовала себя достаточно дискомфортно.
В нынешнем весе устраивает все, кроме одного: когда он опускается до нижней границы, лицо выглядит несколько изможденным+темные круги под глазами появляются.
belaya_mishka2009-02-20 14:54:00 (ссылка)
рост 156
вес 42, в принципе не могу сказать, что сильно рвусь похудеть, но если б вес был 40, я б не расстроилась. Но я думаю, что такой вес не для всех барышень моего роста нормален, для меня нормален, у меня в общем то всегда примерно такой вес был, вот 46 кг для меня многовато, и я это чувствую и вижу.
diatel_a_g2009-02-20 14:55:00 (ссылка)
У меня рост 168, вес около 63.
Сначала комплексовала, но потом поняла, что просто кость тяжелая. Потому что толстой меня уж никак не назвать, однозначно)) В крайнем случае - фигуристой.
Отказывать себе ради похудения ни в чем не собираюсь, но меня тревожит живот - его просто подкачаю и все.
Мне кажется, у девушки должна быть некоторая женственная припухлость: округлый животик, грудь, конечно же, попа)) Но чтобы не отвисало и в складочки не складывалось)))
fatima_d2009-02-20 15:05:00 (ссылка)
у меня 178 рос, вес сейчас 63
мечтаю о 58
мама говорит что я слишком худая
а муж что бочка надо было бы убрать
раньше весила 78, в панику не впадала, так, в зеркале себе не очень нравилась)
la_chevrefeuill2009-02-20 15:13:00 (ссылка)
рост 164
мне очень нравилось, когда я была 49 кг, но это было в 18 лет:) сейчас после родов вернулась в форму, вешу где-то 53-55, нормально. если будет 58-пойму, что ахтунг:)
рожать, кстати, пошла с весом 77, это было нереально просто, как Портос)
mblshka_masha2009-02-20 15:16:00 (ссылка)
Рост 175.
Идеальный вес - 53-56 кг.
Начинаю париться от 58, но ничего не делаю :)
mblshka_masha2009-02-20 18:20:00 (ссылка)
Да хрен его знает. Вес несколько колеблется, в зависимости от чего - не понимаю. Та и не интересуюсь особо :)
deepscratcher2009-02-20 15:17:00 (ссылка)
плевать на вес.
174 см.
объемы 89/67/92 (надо 89/65/90).
весы показывают 64. то же самое показывали при объемах на 4-5 см больше. поэтому весы в игнор.
kania2009-02-20 15:30:00 (ссылка)
рост 164, вес на данный момент 62. Тревогу бью уже года 1,5 потому что идеальным своим весом я считаю 57 кило. но увы - совсем не жрать я не могу, поэтому уже старательно себя уговариваю, что люфт в 5 кило- это не так страшно. в конце-концов я у себя одна и умереть от голода в мои планы не входит.
olga_moskowska2009-02-20 15:42:00 (ссылка)
у меня рост 166
идеальный вес 47-48
сейчас - 50-51
плохо начинает быть после 55
pussy_ca_at2009-02-20 16:23:00 (ссылка)
При 164 идеалом считаю 55, красоткой начинаю быть с 65 ;) Ща 75, и тоже ничего ;) но пока тянусь к мечте ;)
rasterjasha2009-02-20 16:24:00 (ссылка)
Рост 176, средний вес 50, нормальным считаю 52, сейчас - 48. Пора бить тревогу, да. Поправлялась до 60 в первую беременность, во вторую дотянула только до 56.
vicca_70002009-02-20 16:37:00 (ссылка)
у меня вопрос встречный: как бы так впасть в панику, чтобы начать худеть?
я с ростом 164-165 даже при весе 95 кг не впадаю в панику. лучше бы впала, наверное
с весом меньше 60 кг (в 16 лет) я себя во взрослом возрасте не помню
troyakrieg2009-02-20 16:37:00 (ссылка)
для меня важен размер, главное, чтобы оставался 36-й европейский и джинсы максимум 28-го.
поскольку я мелковата ростом, больше всего себе нравлюсь 34-го размера. к нему и двигаюсь.
meravigliosaaa2009-02-20 16:39:00 (ссылка)
167
приличное количество мышц
сейчас вешу 65
худею
хочу 58-59
врач измерял все тело, количество мышц, жира
и сказал, что после 54 вниз - начнется истощение
jessie_rabbit2009-02-20 16:41:00 (ссылка)
Мой рост 183.
Идеальным весом для себя считаю 65-69 килограммов. Приемлемым 70-75. Сейчас вешу 82 и чувствую необходимость похудеть.
drnekto2009-02-20 17:17:00 (ссылка)
у меня рост 163, меня вполне устраивает 48-49, но я вешу 52. думаю, надо живот подтянуть, когда он из совсем уж узких брюк торчит, а остальное пусть остается (пока).
когда стану весить 54-55 начну ощущать себя жиртреской (потому что отрастут попины уши, я уже вижу, как у них "есть тенденция") ;(
sharkoff2009-02-20 17:26:00 (ссылка)
У меня 170. Вешу 60. Оптимальный вес - 57-58. Так что страюсь держать себя в руках.
Меня тоже раздражает, когда мне говорят куда тебе худеть и так худая. Я очень остро чувствую +1-1 кг. Хотя внешне почти нет разницы между 56 и 63. Я даже если и 54 буду весить - все равно худышкой не буду=))))
kaftor2009-02-20 17:56:00 (ссылка)
рост 172
сейчас вешу 57, считаю это для себя оптималным, мне комфортно
при весе в 55 как-то не того
максимально доходило до 62, м.ч. был в восторге... я себя чувствовала передутой резиновой бабой, одно не ловкое движение и треснет :)
тревогу впринципе не бью, не в килограммах счастье
little_dgan2009-02-20 18:00:00 (ссылка)
во мне 179 см росту, идеальный вес 57-58, но я столько никогда не весила, так что хз, как я выгляжу в таком весе) но стремлюсь именно к этому весу)
летом была 85 кг, сейчас 66.
ira_kissa2009-02-21 04:05:00 (ссылка)
как вы так похудели с лета??? у меня 178, летом-осенью худела с 76 до 71. а сейчас минимум 73 (
little_dgan2009-02-21 10:01:00 (ссылка)
я просто подсела на ЗОЖ)
и на диете сидела месяц, и спортом занималась, в общем не сидела на месте)
mersedesik2009-02-20 19:27:00 (ссылка)
Рост 160, идеальный вес 54, хронический - 56-58, лет 45, хе-хе, экстерьер - на -10.
После родов была 68-70, было неудобно - я была отдельно, телеса отдельно. Само прошло за пару лет - я котилась в 36.
К панике не способна в принципе, я себя любой люблю. Если ощущаю на себе жырность, просто перестаю есть, я очень легко голодаю.
Зимой я толщще, чем летом, с этим тоже не борюсь, ибо мерзнуть начинаю.
red_cat2009-02-20 22:00:00 (ссылка)
тут все ответы http://red-cat.livejournal.com/533524.h
(мой личный идеальный вес это 58 кило при росте 173
__valkyrie_2009-02-21 13:46:00 (ссылка)
175 см.
Идеальный 55-57, предельно допустимый - 63-64, НО при условии что я не бросала тренировки и мышцы мои никуда не делись.
not_your_toy2009-02-21 18:43:00 (ссылка)
170 рост.
идеальный - 52.
сейчас 56.
тревогу бью, когда 60, потому что это ужас-ужас.
одно время была 48.
natgura2009-02-21 21:33:00 (ссылка)
Прочитала первую стрницу комментов и обалдела- сколько же худеньких девушек на Земле, и как же они парятся из-за пары лишних килограммов. Мне с моими 20-ю лишними килограммами, вероятно, следует застрелиться. Однако, ничего, живёхонька (рост 165, вес 80-85 в зависимости от времени года). Если бы они сами куда-нибудь исчезли- я бы, наверно, обрадовалась бы. А делать для этого что-либо-влом, пыталась уменьшать количество поглощённой пищи-сразу злая становлюсь. Пойду-ка я, пожалуй, что-нибудь съем!
lorbit2009-02-21 23:18:00 (ссылка)
ну и какая средняя температура по больнице?
рост 165, идеальный вес - 65, он почти и был в ноябре. но обратно ушло до 74, села на диету.
девочек, которые при вашей фигуре, заламывают руки, что они жирные, хочется поставить к стенке и расстрелять. потому что зачастую такие девочки от природы худенькие, не понимают, что такое бороться с реально лишним весом.
banditka_dor2009-02-23 12:27:00 (ссылка)
Между прочим, бороться с 2-3-4 последними лишними килограммами по тяжести усилий - это то же самое, как с 20-30 первыми! И знаете, как обидно, когда ты реально пашешь, как никогда не пахала, и до идеала понты остались, но чтобы преодолеть этот масенький кусочек пути, надо совершить просто сверхчеловеческие усилия? А остановиться на достинутом и успокоиться очень обидно: столько уже сделала и остановиться вот так, за шаг до идеала?
И именно потому очень бесят те, кто за 80-90 кг и плачутся, что то им на спорт силы воли не хватает, то вечером кушать хочется...знали бы они, что такое настоящий жесткач, когда спорт такой что им и не снился - ежедневно, калории расписаны по часам буквально и когда при этом уходит дай боже 200 г в неделю - это еще круто?
Так что те, у кого по 40 лишних кило и те, у кого по 5 - они абсолютно равны. И тем, и тем нужно приложить совершенно одинаковые усилия для приближения к идеалу.
lorbit2009-02-23 12:38:00 (ссылка)
вздыхает.
вы попробуйте 20-25 лишних сбросить, потом поговорим. ваши крокодильи слезы о лишних 2-х кг, который вот просто наизнанку вывернись - не сбросишь, у меня просто умиление вызывают. тем более при вашем росте этих 2х не видно нигде и никому.
banditka_dor2009-02-23 12:47:00 (ссылка)
Хыы, вы думаете, я б имела моральное право все это говорить, если б не прошла через это?!
Прошла, как миленькая:-) и тоже не понимала девиц, переживавших о лишних 3 см на талии)) но сейчас вспоминаю, насколько легко тогда худелось сначала и насколько становилось тяжело с каждыми 5 кг! Если в 70 кг мне достаточно было перестать кушать на ночь и добавить 20 минут гимнастики в день, чтобы вес начал улетать, то уже в 60 пришлось реально изучать матчасть от и до, структурировать питание и физнагрузки. После родов вообще приходится пахать, чтобы удержать нынешний вес. И пара кг сейчас очень и очень видна - в 55 джинсы на мне висят, в 57 уже не налазят! А вот в 65-73 выглядел внешне одинаково, и так и так жирная была:-))
sabaka_zlaya2009-02-23 09:20:00 (ссылка)
Рост 160, еще год назад была в весе 110 (и так несколько лет до), сейчас дохудела до 64 с золотой иглой Мухиной™, надеюсь добить до 55 - очень интересно, как это будет (ибо 64 во мне было лет в 14, ну тоись худенькой никогда не была). А насчет тревоги уж промолчу уж )
sabaka_zlaya2009-02-23 14:18:00 (ссылка)
ДО, конечно, есть, но их я берегу до времен, когда процесс будет логически завершен, для пущего контрасту )
banditka_dor2009-02-23 12:19:00 (ссылка)
Рост 170, некрасиво уже при 57-58. Идеально - при 52-53, а так обычно по жизни 55-56:-)
carcass_bride2009-03-11 12:18:00 (ссылка)
Прочла почти все коменты, кое-где даже чуть до смерти обидно небыло )
Спасибо за пост! Что-то я его вовремя пропустила )
Рост 166, сейчас вешу 58 и счастлива.
3 года назад как-то дохуделась до 54 но это был алес - сиськи куда-то пропадать стали, попа тоже.
Нафег )
Я уже год вегетарианка и за весом сделить даже не приходится :)
Т.е. как такового жира не появляется. А еще у меня кость широкая, а как известно, ребра и тазовые кости не худеют, поэтому тростиночкой мне никогда не быть :)
Кстати, еще какие-то 2,5 недели назад весила 60, но как-то пропал аппетит, просто перестала завтракать и обедать, не утруждая себя. И вуаля! :)