![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Дамы, ай нид хелп!
У нас в отделе шесть девушек, и с нами случилось то, что рано или поздно случается в любом женском коллективе: у нас синхронизировались циклы. Пока только у четверых, но оставшиеся двое догоняют :)
У нас отличный коллектив, и большую часть времени мы милые, отзывчивые, неконфликтные люди. А сейчас как с цепи сорвались. Ситуация усугубляется тем, что сегодня к нам в комнату переехал коллега мужского пола, которого мы и в мирное время, мягко говоря, недолюбливали (на то есть объективные причины), а в нынешней ситуации он для нас, как красная тряпка для быка.
Мы стараемся сдерживаться, но когда самая гуманная и толерантная из нас сообщила, что мечтает запустить в него чем-нибудь тяжелым, и даже нашла чем, поняли, что дело табак.
Как успокоить нервы?
Таблетки?
Травяной чай?
Шоколад?
Медитация?
Спасите парня! Мы же его разорвем, не сейчас, так через месяц.
Тег: Депрессия и ПМС
У нас в отделе шесть девушек, и с нами случилось то, что рано или поздно случается в любом женском коллективе: у нас синхронизировались циклы. Пока только у четверых, но оставшиеся двое догоняют :)
У нас отличный коллектив, и большую часть времени мы милые, отзывчивые, неконфликтные люди. А сейчас как с цепи сорвались. Ситуация усугубляется тем, что сегодня к нам в комнату переехал коллега мужского пола, которого мы и в мирное время, мягко говоря, недолюбливали (на то есть объективные причины), а в нынешней ситуации он для нас, как красная тряпка для быка.
Мы стараемся сдерживаться, но когда самая гуманная и толерантная из нас сообщила, что мечтает запустить в него чем-нибудь тяжелым, и даже нашла чем, поняли, что дело табак.
Как успокоить нервы?
Таблетки?
Травяной чай?
Шоколад?
Медитация?
Спасите парня! Мы же его разорвем, не сейчас, так через месяц.
Тег: Депрессия и ПМС
41 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ka_p_riz2009-02-09 22:12:00 (ссылка)
Хых, знакомо :)
На прежней работе у нас с напарницей циклы совпадали, пару дней в месц аж искры летели. Может его предупредить? Типа - Вася, несколько дней мы в неадеквате, потерпишь нас? :)
mrs_paramon2009-02-09 22:19:00 (ссылка)
Я последнее время стала себе напоминать, что это протсо ПМС и заставляю себя не реагировать на свои эмоции... Немного помогает
famous_dude2009-02-09 22:20:00 (ссылка)
блин, вот неужели это правда так страшно ? Я ваще не знаю, чо такое ПМС - по всем определениям это мое обычное состояние...))
fatessa2009-02-09 22:27:00 (ссылка)
порвите его и дело с концом :)
подумайте в сторону ароматерапии, к примеру
http://community.livejournal.com/ru_aro
lumbricus2009-02-09 22:30:00 (ссылка)
Усложненный вариант велерианки - по сути не вызывает сонливости и снижает нервозность.
страшная вещь гормоны :)
мои только противозачаточные таблетки сумели обуздать :)
jelatang2009-02-09 22:42:00 (ссылка)
Спасибо! Надо попробовать.
А мои гормоны ОК только стимулировали. Сама себе удивляюсь, что восемь месяцев выдержала непрерывный ПМС.
lumbricus2009-02-09 23:02:00 (ссылка)
вот ужас ( у меня ужасные дни самые - 3-4 перед месячными были. нервы, раздражение, обиды, обязательно поплакать по самому крошечному поводу. и главное западло - как начинаются - пшшшшшш и пар сошёл на нет - спокойна и тиха. а врачи прописали таблетки - перестала страдать всем этим. так, слегка осталось.
lilith_samael2009-02-09 23:28:00 (ссылка)
Да ладно скромничать, растерзайте на здоровье, раз душенька просит :)
Почти всякий мальчег знает, что женский коллектив -- это террариум, и с самого начала к чему-то такому готов.
Да и вы душу отведете.
lagovskaya2009-02-10 00:04:00 (ссылка)
ПМС... ПМС... А кто их собственно придумал? Мы сами, чтобы чем-то мотивировать свои периодические срывы злости (какие мы коварные все же). А я вот вообще не вспоминаю, что через некоторое время у меня должны начаться критические дни, и как-то этот пресловутый ПМС проходит тихо и спокойно.
toivonens2009-02-10 01:12:00 (ссылка)
Вот-вот. Поддерживаю вас. Нам всем стоит занять идеологическую позицию "против ПМС". Потому что иначе не все, но многие начинают руководствоваться логикой "у меня ПМС, мне всё можно".
eastern_wind2009-02-10 08:59:00 (ссылка)
+1
Шикарный повод безнаказанно сорвать зло на окружающих. А потом "ой, пмс, бывает". А то, что окружающим гадко от этого как-то не учитывается. ПМС же, епте.
У меня жесткие ПМС бывают, но как-то стараюсь оставаться человеком, а не безмозглым мешком гормонов.
jelatang2009-02-10 09:13:00 (ссылка)
Видимо, вы недостаточно внимательно прочли пост. Мы не хотим срывать зло на окружающих. Напротив, мы хотим, чтобы "зла" не было. :)
eastern_wind2009-02-10 09:22:00 (ссылка)
Наверное недостаточно внимательно, может у меня ПМС? :)
Мне кажется все просто - просто думайте о том, как мерзко со стороны выглядит ПМСная баба и сидите тихо :) Ну можно в жж злой пост написать какой-нибудь на крайняк :)
leah_tln2009-02-10 11:44:00 (ссылка)
Ну, если какая-то часть женского коллектива начнет предохраняться гормональными контрацептивами, тогда есть шансы немного разбить синхронизированный цикл. Заодно уменьшить прявления ПМС у этой части. :)
Но это так, как крайняя мера или если кому-то придется/захочется перейти "на гормоны".
jelatang2009-02-10 11:49:00 (ссылка)
Не знаю, не знаю...
Меня от ОК так колбасило, что ПМС по сравнению с этим - фигня.
leah_tln2009-02-10 11:52:00 (ссылка)
Меня тоже колбасило - от неправильно подобранных ОК. Когда подобрали правильно, всё устаканилось, ПМС выливается в один короткий вечерний рык на мужа вечером первого дня, да и то не каждый цикл.
Сейчас кроме ОК есть еще и пластыри, и кольцо. О гормональной спирали вообще молчу.
devooshka2009-02-10 12:55:00 (ссылка)
1. коллективно пейте витамины специальные для смягчения симптомов пмс - магнум В6+кальций.
2. действительно, поставьте аромолампу и заправляйте ее маслами нероли, пачули, ванили.
3. в течение раб. дня делайте коллективные перерывы на зарядку по 10 минут - элементы из йоги для начинающих, такие как приветствие солнцу, поза воина (поиском посмотрите Сурья Намаскар)
4. очень помогает самоирония. Например - появляется пмс-ная ругань в голове - а вы не ругайте ее, а посмейтесь над ней. и забудьте.
5. Дайте себе установку на работу, вежливость, дисциплинированность, внутреннее достоинство.
6. Пожалейте парня простым человеческим чувством сострадания - если у него дома недавно родившая жена и грудной ребенок - ему и там достается - подумайте о том, что мущинки нонче слабые пошли, а если он еще и от вас будет страдать - ну как еще она семья познает горе безотцовщины.
Сил вам, девочки, все у вас получится!!:)
devooshka2009-02-11 14:24:00 (ссылка)
комплекс упражнений "Йога против ПМС"
http://www.healthnews.ru/exercises/exer