Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
nepher
[info]nepher пишет в [info]girls_only @ 2008-12-11 15:26:00
Девушки, как быть? Сижу на работе и вот весь день с самого утра постоянно подергивается веко глаза. Довольно ощутимо, часто и продолжительно. Если закрываю глаза и например прикасаюсь рукой к веку, то чувствую, что оно всё равно подергивается.
Косметики на глазах нет, спала как обычно - часов пять или шесть. Ношу контактные линзы, но вроде они глаз не раздражают - он не красный. Каких-то сверхстрессов не происходило. Что-то можно сделать с этим бедствием прям щас? А если нет, то что может помочь когда окажусь дома? Раньше такого активного подергивания не наблюдалось, да и в течение последних месяцев шести - точно не было. Буду рада полезным советам.

Тэг: Здоровье и лекарства, Что делать если...
17 комментариев
 
[info]masha_koroleva
2008-12-11 18:30:00 (ссылка)
ничего сделать нельзя. это от нервов или компьютера. бывает. само пройдет.
у меня тут - и ничего смешного - попа дергалась) одна ягодица, сверху мышца какая-то. 2 дня "трепетала". со стороны незаметно, но как-то в целом глупо. прошло.
[info]nepher
2008-12-11 23:46:00 (ссылка)
Подозреваю, что и от того, и от другого. Похоже, что правило "сон и отпуск - лучшие лекарства" никто не отменял... :(
[info]m_link_
2008-12-11 18:44:00 (ссылка)
это нервное, так что изнутри работайте. для начала постарайтесь понять, что Вас беспокоит (кроме дергающегося века).
[info]nepher
2008-12-11 23:42:00 (ссылка)
Ну подозреваю, что беспокоит в среднем десятичасовой рабочий день и три года работы без отпуска. :))))) Нервы - да, но мало ли - вдруг есть такая волшебная химическая микстурка, чтоб выпить и прошло.
[info]m_link_
2008-12-11 23:45:00 (ссылка)
не знаю, новопассит какой-нибудь...
у меня на днях задергалось, когда показалось, что не успеваю подать важные документы. сидела в очереди и дергалась сама вместе с этим веком :) отпустило через пару дней.
[info]nepher
2008-12-11 23:47:00 (ссылка)
Любимое лекарство манагеров среднего звена. :) Похоже, что придется. Спасибо! А от него не очень спать хочется?
[info]m_link_
2008-12-11 23:49:00 (ссылка)
не знаю, я не пробовала, говорят, хочется, да...
[info]dzotty
2008-12-11 19:01:00 (ссылка)
Если Вы регулярно спите по 5-6 часов, это может быть результатом того, что я называю "привычным недосыпом" - когда организму мало сна, но это не ощущается, а выливается вот в такие нервные проявления - тик, раздражительность, тахикардия и т.д.

Попробуйте на пару дней подряд сменить режим и поспать по девять часов.
[info]nepher
2008-12-11 23:43:00 (ссылка)
Спасибо!
С нетерпением жду выходных. Последние пару недель и впрямь спала в среднем по столько. :(
[info]merzavka
2008-12-11 19:26:00 (ссылка)
Переизбыток кофеина в организме. Перестать пить кофе, чай. колу. Через некоторое время пройдет.
[info]nepher
2008-12-11 23:44:00 (ссылка)
Ух ты!
Ааааааааа!!!!!!!!!!!!! А бодрствовать-то как?????

Хотя причина резонная - я всем этим (ну разве что кроме колы) активно злоупотребляю.

[info]merzavka
2008-12-12 00:25:00 (ссылка)
Свежевыжатый апельсиновый сок может спасать. От сонливости, не от глазоднрганья.
Перейдите на декаф на несколько дней.
[info]freedom_ua
2008-12-11 19:39:00 (ссылка)
у меня раз не проходило две недели, по истечению 6ти дней пошла к невропатологу он выписал кучу успокоительного
сказал что само пройдет %)
[info]nepher
2008-12-11 23:45:00 (ссылка)
Меня в студенчестве хвойными ваннами мамуська лечила. Только это времени много занимает. Но судя по комментариям, волшебной таблетки, чтоб как рукой снимало, не существует... Эх...
[info]le4ebnaja_belka
2008-12-12 08:29:00 (ссылка)
о! кризис пошел. мне тут советовали нейромультивитамин.
помог за 2 дня.

+хорошо бы активную физическую нагрузку, прям чтобы сильно устать.
[info]alya_g
2009-02-04 15:39:00 (ссылка)
скажите, Вам что-то помогло из советов или само прошло? у меня аналогичная проблема (только дергается не веко, а нерв под уголком рта). но почти неделю и само не проходит. заранее спасибо.
[info]nepher
2009-02-04 16:01:00 (ссылка)
Ну сначала начал дергаться ещё и второй глаз. А так - отрегулировала график сна, стала пить витамины (мультивит какой-то и чернику-форте), принимать успокаивающие ванны с аромамаслами (я просто бомбочки покупаю), ну и стала чинить голову на предмет убирания раздражающих мыслей. Подозреваю, что ещё йога помогает. Что именно спасло - не знаю. :)

Просто на хвойные ванны меня не хватило - кук прикинула, что две недели каждый вечер их принимать, а потом ещё ванну отчищатть от смолы - сразу поплохело. Хотя действует хорошо.