Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
ladycriminelle
[info]ladycriminelle пишет в [info]girls_only @ 2008-11-26 14:25:00
Хочу поделиться наблюдениями.
В последнее время цветом кожи походила на трупик, не смотря на еженедельное хождение в солярий. Выглядела как-то не очень.

А сейчас уже недели полторы каждое утро и вечер пью свежевыжатый морковно-апельсиновый сок. Из расчета на одну порцию 2 средних морковки и 1 апельсин.
Шкурка стала ровная, появился приятный персиковый оттенок (не желушный). В общем я довольна.
Никакие крема и маски до этого момента не помогали категорически. Или помогали ровно на 2 часа.

Плюс еще пью нахваленные витамины для роста волос Oenobiol (недели две), но пока что никакого роста не замечено. Что не удивительно, курс - трехмесячный. Посмотрим, что будет.
Пишу исключительно для того, чтобы потрындеть, и вдруг еще от регулярного употребления каких-то простых продуктов внешность улучшается. ;-)

UPD. Чтоб совсем полезно было в морковно-апельсиновую смесь лью масло виноградной косточки, которое тоже вроде как дико полезное.
80 комментариев
 
[info]amorperra
2008-11-26 14:28:00 (ссылка)
Я всегда в кафе-ресторанах пью морковно-апельсиновый сок. Очень бодрит, ну и да - цвет лица улучшается:)) и витамины самые нужные для кожи - А и С:)) а вот солярий, по-моему, это зло...
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:36:00 (ссылка)
Спорить о вреде-пользе солярия можно бесконечно.
Но я считаю, что в нашей "очень солнечной" нерезиновой невозможно жить без подпитки от розетки.
Иначе я от тоски сдохну глядя за окно.
[info]amorperra
2008-11-26 14:46:00 (ссылка)
Я не спорю, у каждого своё мнение и своя панацея:)) просто цвет лица из солярия, опять же, по-моему, ненамного лучше трупешного:))
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:48:00 (ссылка)
Он (цвет из солярия) зависит исключительно от исходного цвета кожи и качества солярного крема.
Лично у меня получается естественный оттенок. Все вокруг убеждены, что я такая чуть смуглая от природы.
[info]julia_friday
2008-11-26 14:31:00 (ссылка)
спасибо, не знала о такой штуке =)))
мой рецепт красоты стар как мир - запаренная овсянка с тертым яблоком по утрам.
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:36:00 (ссылка)
Боюсь, что такое съесть я не смогу. ;-)))
Морковка вкуснее.
[info]transmind
2008-11-26 14:41:00 (ссылка)
а туда можно добавить орешки, корицу, немного сгущенки (я вообще на молоке люблю кашу). Без добавко овсянка и прада как-то так...
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:47:00 (ссылка)
Все равно это для меня не вкусно. ;-) Максимум раза два с утра смогу осилить...
[info]from_arh
2008-11-26 15:55:00 (ссылка)
вот он, современный рецепт каши из топора!
[info]julia_friday
2008-11-26 14:51:00 (ссылка)
на самом деле, вкусно, если брать хорошую овсянку и именно запаривать, а не варить =))))
но вкус - штука индивидуальная.
я вот этой штукой уже лет 5-6 питаюсь каждое утро с небольшими перерывами
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:58:00 (ссылка)
Это вы, наверное, просто привыкли.
Меня каша с утра в ужас повергает. И мой желудок тоже отказывается это есть.
Мне проще шмат мяса схомячить.
[info]chertenka_13
2008-11-26 15:19:00 (ссылка)
я тоже люблю овсянку, но далеко не всех производителей:)
причем могу без проблем ее с удовольствием есть и без всяких добавок. правда, на молоке всегда :)
[info]ka_p_riz
2008-11-26 18:52:00 (ссылка)
а если не распаривать, а просто залить кефирчиком? полезно будет?
мне так вкуснее, а вот насчет пользы сомневаюсь...
[info]0rlandine
2008-11-26 14:32:00 (ссылка)
я тоже оенобиол пью, третью неделю. Предлагаю по окончании курса поделиться результатами))
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:37:00 (ссылка)
Да, это будет интересно. Фигня эти бады или нет.
[info]yashika
2008-11-26 14:59:00 (ссылка)
а вы который именно?
fortifiant или anti-chute?
[info]ladycriminelle
2008-11-26 15:10:00 (ссылка)
Я - fortifiant
[info]0rlandine
2008-11-26 15:51:00 (ссылка)
и я fortifying потребляю
[info]florynda
2008-11-27 16:47:00 (ссылка)
а где покупали?
[info]ladycriminelle
2008-11-27 18:13:00 (ссылка)
Подруга из Франции привезла.
[info]skromni
2008-11-26 15:58:00 (ссылка)
я третью неделю anti-chute
[info]skromni
2008-11-26 15:58:00 (ссылка)
тоже третью неделю пью, давайте потом обсудим.
пока особых изменений не заметила. а вы какие для укрепления или против выпадения пьете?
[info]let4ik
2008-11-26 18:15:00 (ссылка)
и я пью. второй месяц уже. результат есть, и отличный!
[info]alka_zeltser
2008-11-26 14:44:00 (ссылка)
я слышала, что от употребления большого количества морковки кожа может пожелтеть
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:46:00 (ссылка)
Во мне азиатская кровь и кожа при загаре все равно получается с желтоватым оттенком.
Так что желтее, чем есть все равно не стану. ;-)
Пока что абрикосово-персиковая.
[info]lovetan
2008-11-26 14:50:00 (ссылка)
это действительно так - у моей коллеги пожелтела кожа и белки глаз!
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:54:00 (ссылка)
Сколько ж она пила той морковки???
[info]lovetan
2008-11-26 15:20:00 (ссылка)
ну вот типа сок из 2х морковок + сливки или масло
может это индивидуальная реакция, но лично я побаиваюсь злоупотреблять морковным соком в таких кол-вах
[info]ladycriminelle
2008-11-26 15:41:00 (ссылка)
А чего бояться то? Ну пожетеете, тогда и перестанете пить. Желтизна ж не на всю жизнь останется. ;-)

В общем я пока что нормальная совершенно, все только улучшилось.
[info]lovetan
2008-11-26 16:03:00 (ссылка)
как-то не хочется желтеть да и с цветом кожи все в порядке
[info]ladycriminelle
2008-11-26 16:21:00 (ссылка)
Ну тогда это вообще вас не касается. ;-) Раз нет проблемы...
[info]miaky_miaky
2008-11-26 14:52:00 (ссылка)
мама моя ежедневно пьет свежевыжатый морковно-яблочный сок.
я бы, наверное, оценила цвет ее кожи, как смугловато-золотистый (:
вопиющей желтизны нет.
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:55:00 (ссылка)
Ну вот я такая золотистая и есть... ;-) Естественный загар с желтизной всегда, кожа такая.

Было время, когда тоже много чистого морковного сока пила - не пожелтела.
[info]weenzv
2008-11-26 15:56:00 (ссылка)
у меня была жёлтая подруга, она пила морковный сок каждый день
[info]lovetan
2008-11-26 16:14:00 (ссылка)
почему "была"?:)
превратилась в морковку?:)))))
[info]weenzv
2008-11-26 23:10:00 (ссылка)
потому что потом она стала оранжевой подругой )
[info]tc_gothika
2008-11-26 17:36:00 (ссылка)
я вообще кролик, с самого детства ем минимум по 2 морковки в день (ну или в жидком её воплощении). за 20 лет ничего не пожелтело
[info]_bounty
2008-11-26 14:52:00 (ссылка)
Вопрос из зала: а что делать тем, у кого на морковь аллергия?
[info]magdalina
2008-11-26 14:56:00 (ссылка)
не пить морковный сок.
[info]_bounty
2008-11-26 15:50:00 (ссылка)
Вы автор поста?
[info]weenzv
2008-11-26 15:56:00 (ссылка)
нет
[info]magdalina
2008-11-27 08:13:00 (ссылка)
а это что-то меняет?
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:57:00 (ссылка)
Не есть морковь. ;-)
[info]_bounty
2008-11-26 15:48:00 (ссылка)
Переформулирую: а как ещё можно улучшить цвет кожи натуральными продуктами, но НЕ морковью?
[info]ladycriminelle
2008-11-26 15:52:00 (ссылка)
Так я потому пост и написала. Может кто-то еще подскажет какие-то простые продукты, от которых улучшается внешний вид.
Вот там выше овсянку с яблоками советуют....
[info]nekbke
2008-11-26 20:30:00 (ссылка)

овсянка - очень мягкое средство для желудка, а гастрит сейчас у каждого второго. поскольку проблемы с кожей нередко возникают из-за проблем с жкт, нераздраженный желудок хорошо сказывается на коже. но это если прыщи и воспаления, на цвет особо не влияет, по-моему. кроме того, завтракаь в принципе полезно, и все почему-то едят овсянку на завтрак. так что бонус к здоровому типу питания. 

[info]ladycriminelle
2008-11-26 23:35:00 (ссылка)
Ээээх... не осилить мне овсянку.
С детства не могу ее есть. Если только с щоколадным тростниковым сахаром и на молоке.
[info]nekbke
2008-11-27 01:30:00 (ссылка)

ешьте мюсли на овсяной основе %)

[info]t1r1
2008-11-26 16:55:00 (ссылка)
Помидорами
[info]aurain
2008-11-26 14:54:00 (ссылка)
а поджелудочная железа не приходит в ужас от таких напитков по утрам?
[info]ladycriminelle
2008-11-26 14:56:00 (ссылка)
Она очень довольна, передам привет.
По крайней мере никакого дискомфорта не ощущаю, скорее наоборот. По утрам есть не могу, а после такого напитка могу хоть что-то в себя впихнуть.
[info]dzhey
2008-11-26 15:02:00 (ссылка)
то, что подливаете масло - очень хорошо. помимо пользы, насколько я знаю, витамин А без масла не очень усваивается, так что приятное с полезным.
[info]serfa
2008-11-26 15:29:00 (ссылка)
Покупала какой-то напиток под названием Ace, там как раз цитрусы + морковка. Эффект нулевой - еще бы, там не то что свежего, там вообще фруктов, наверное, нет, в дешевом соке-то из супермаркета.
[info]ladycriminelle
2008-11-26 15:38:00 (ссылка)
Соки из пакетов пью просто потому, что пить хочется. Толку от них - ноль.
[info]smiling_navel
2008-11-26 15:31:00 (ссылка)
=( я от такой частоты питься сока пожелтею и еще покроюсь пятнами от аллергии на апельсин. что за жизнь(
[info]stickyvix
2008-11-26 15:37:00 (ссылка)
уточняю
масло виноградной косточки где в Москве можно купить? и сколько стоит примерно?
[info]ladycriminelle
2008-11-26 15:39:00 (ссылка)
Re: уточняю
Покупала в Метро, в Ашане и Перекрестке тоже видела. Стоит в пределах 200 рублей бутылка.
[info]yokohunter
2008-11-26 15:45:00 (ссылка)
у меня морда лица хорошеет от овощей на пару, от отсутствия всякой химии в рационе (кока-кола, газировки всякие и кофеты), от витаминов Мерц и от не_курения

а про морковный сок я все мечтаю, но у меня нету соковыжималки(((
[info]ladycriminelle
2008-11-26 15:54:00 (ссылка)
Колу, газировку и конфеты я по жизни не ем. :-( А вот цвет лица был жутковатый...
Овощи на пару - да, вещь.
Овощной шашлык еще очень классно, но это летом.
[info]galephys
2008-11-26 17:02:00 (ссылка)
без соковыжималки этот сок возможно сделать?:)

я зимой ела овсянку и гречку по утрам,на воде, без сахара, но с ягодами. способствовало уменьшению прышей.
[info]lazy_city
2008-11-26 17:16:00 (ссылка)
разве что натереть на самой мелкой терке и отжать. но тогда уж лучше просто заправить натертую морковку маслом и съесть - клетчатка еще и для кишечника очень полезна. :)
[info]alya_g
2008-11-26 17:25:00 (ссылка)
у меня резко улучшилось состояние кожи на лице и на спине когда исключила из рациона продукты с химией (соки в упаковке, колбасу, большинство копченостей и сладостей и вообще все что имеет неестественно-длинный срок хранения) и параллельно начала пить органические чаи, вместо обычных пакетиков. плюс раз в день разбавляю все это органическим детокс-чаем. не знаю от чего эффект больше. но высыпания на шкурке у меня все ушли месяца три как и пока больше не появляются. тьфу-тьфу.
[info]ka_p_riz
2008-11-26 18:56:00 (ссылка)
А что за детокс-чай? Можно поподробнее?
[info]alya_g
2008-11-27 16:02:00 (ссылка)
я покупаю CLIPPER. называется ayurvedic (kapha). белая коробочка с зеленым кристаллом на ней. не знаю в нем дело или нет. мне он на вкус очень нравится - там куркума, ибирь, розмарин и ореган (если верить коробке =))

еще недавно купила тоже какой-то деоткс-чай с лопухом д-р Стюарт. на вкус - в меня не всегда лезет ))))
[info]troyakrieg
2008-11-26 19:04:00 (ссылка)
а как делается детокс-чай?
[info]alya_g
2008-11-27 16:04:00 (ссылка)
я его не готовлю - покупаю готовые. но только те что органические.
производитель CLIPPER. называется ayurvedic (kapha). белая коробочка с зеленым кристаллом на ней. не знаю в нем дело или нет. мне он на вкус очень нравится - там куркума, ибирь, розмарин и ореган (если верить коробке =))
[info]let4ik
2008-11-26 18:27:00 (ссылка)
мой вариант - гречка, кефир и яблоки. если есть это каждый день, кожа становится лучше. еще она ощутимо хорошеет, когда я перестаю пить чай и кофе - но зимой от них отказаться очень трудно, пить просто воду мне холодно:)
и, да, oenobiol дает результат - по крайней мере, я на себе уже его почувствовала.
[info]ladycriminelle
2008-11-26 23:37:00 (ссылка)
Гречка и яблоки - да! Кефир - категорическое нет. Больше двух дней не могу потреблять. :-(
Кофе не пью вообще. Чай - редко. В основмном - мате и ройбуш.

С оенобиолом - посмотрим. Надеюсь, что поможет.
[info]let4ik
2008-11-27 00:00:00 (ссылка)
я не уверена на сто процентов, но предполагаю, что любой (кисло)молочный продукт даст тот же эффект, что и кефир
я немного слукавила - я чаще пью ряженку, чем сам кефир. но ее еще больше не любят обычно:)
[info]ladycriminelle
2008-11-27 18:17:00 (ссылка)
Ну вот плохо у меня с кисломолочным.
Тан только люблю. ;-)
[info]i_ce_ja
2008-11-26 21:20:00 (ссылка)
кожа и от витаминов в том числе похорошела
я ревалид пила три месяца - аж удивилась, что могу так выглядеть! хотя волосам помогло меньше (
[info]ladycriminelle
2008-11-26 23:35:00 (ссылка)
Ревалид - это хто?
[info]i_ce_ja
2008-11-27 19:41:00 (ссылка)
витамины для улучшения состояния волос,ну и кожи по ходу, а ногти вообще росли как сумасшедшие :)
[info]kumadushechka
2008-11-27 11:52:00 (ссылка)
могу добавить, что помогает не только свежевыжатый сок, а также детский сок Теди. Там мишка на картинке нарисован.
А ты где витамины покупала?
[info]ladycriminelle
2008-11-27 18:16:00 (ссылка)
Подруга привезла из Франции.
Я так понимаю они только в Европах водятся.
[info]katka
2008-11-27 15:11:00 (ссылка)
присоединяюсь к вопросу, где покупали витамины? :)
[info]ladycriminelle
2008-11-27 18:16:00 (ссылка)
Подруга привезла из Франции.
[info]sonia_stasina
2008-11-28 10:44:00 (ссылка)
а сколько масла добавляете?
[info]ladycriminelle
2008-11-28 10:53:00 (ссылка)
Понятия не имею. Лью из бутылки сколько нальется... Может быть столовая ложка, может быть больше.