![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Пишу сейчас статью для одного делового журнала.
О том, как повысить свою работоспособность с помощью изменения имиджа, + всякие советы о том, как настроить себя на рабочий лад, зарядиться энергией, если с утра настроение отвратительное, делать ничего не хочется, а днем или вечером предстоит важное деловое мероприятие - переговоры, презентация, выступление или просто нужно массу всего переделать.
Девушки, очень большая просьба: поделитесь, пожалуйста, своими секретами, как вы "включаетесь" в работу в таких случаях - может какие-то специальные упражнения, музыка, одеваете что-нибудь особенное и т.п.
Буду очень признательна - свои запасы идей иссякли:)
О том, как повысить свою работоспособность с помощью изменения имиджа, + всякие советы о том, как настроить себя на рабочий лад, зарядиться энергией, если с утра настроение отвратительное, делать ничего не хочется, а днем или вечером предстоит важное деловое мероприятие - переговоры, презентация, выступление или просто нужно массу всего переделать.
Девушки, очень большая просьба: поделитесь, пожалуйста, своими секретами, как вы "включаетесь" в работу в таких случаях - может какие-то специальные упражнения, музыка, одеваете что-нибудь особенное и т.п.
Буду очень признательна - свои запасы идей иссякли:)
38 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
kmaka2004-10-12 15:05:00 (ссылка)
А в том дело, что многие, я бы даже сказала большинство, читает это в своей френдленте, где собственный цвет фона. Знаете как чудовищно выглядят некоторые сочетания? Просто глаза вываливаются при попытке прочесть. Так что люди и тут пишут черным по белому не от недостатка воображения, поверьте.
vakonda2004-10-12 15:07:00 (ссылка)
Нужна правильная музыка с утра - это определяется простым перебором того, что есть послушать. Из того, что есть, выбираем то, что хочется. Плюс - сделать всё возможное, чтобы хорошо выглядеть. Важно самоощущение - " я в форме" (зарядка, просто умыться, макияж, одежда - кому что). Съесть что-нибудь вкусное и выпить чашку хорошего кофе - для бодрости.
arinka2004-10-12 15:09:00 (ссылка)
Я, опять же, влезу :)
А-ха, если я съем что-нибудь вкусное (или не дай ьог, ВЫПЬЮ ;)), то организмишко настроится на праздник.
:)
ladyforever2004-10-12 22:50:00 (ссылка)
Re: Я, опять же, влезу :)
А мне вот после кушанья спать хочется(
( Удаленный комментарий )
piskaich2004-10-12 15:51:00 (ссылка)
съесть апельсин или шоколадку
главное не вместе - а то имидж изменится на прыщавого подростка)
еще помогает надеть какую-то яркую деталь
чтобы был красный или оранжевый
музыка - шум моря. настраивает на работу)
beth4ever2004-10-12 16:01:00 (ссылка)
Ещё помогает составление четкого плана (мне помогает, по крайней мере). Плюс - если работа на дому, я дома работаю, и надо много и сосредоточенно работать - то помогает предварительная тщательная уборка на рабочем месте. Что ещё? Если вообще в лом что-то сделать, то надо убедить себя порабоать 10 минут ровно. Обычно за эти десять минут втягиваешься (какая-то психологическая фишка) и дальше легко продолжаешь работать. Мне ещё помогает, если рядом стоит какая-нибудь еда, которую можно методично грызть. Миндаль, например. Ну, тем кто потолстеть боится, может, морковки какие-нибудь. Одежда должна быть самая удобная, чтоб нигде не резало, не жало, чтоб не приходилось о ней думать вообще. Тоже самое с рабочим местом, кресло, стул - сидеть должно быть очень удобно.
Если работа с людьми, например, семинар - то надо заранее продумать не только основу, но и все экспромты и импровизации. Если работа с неприятными людьми - надо себе сказать, что ты их сейчас удивишь, потому что ты их просто обожаешь. (На меня действует - люди гораздо приличнее себя вести начинают)
С утра ещё помогает чуть теплый душ или прогулка с собакой.
Мне почему-то легче работается, когда волосы стянуты в тугой хвост. С распущенными работать в лом. :)
tuss2004-10-18 03:32:00 (ссылка)
С одеждой вы правы :)
Но нельзя дома ни в коем случае работать в расхристанном халате. Не получится.
Я вот в последнее время дома работаю, заметила за собой, что обязательно нужно с утра одеться, умыться и причесаться, обозначить, что рабочий день начался. Тогда намного продуктивнее становишься.
nefertyty2004-10-12 16:18:00 (ссылка)
Я обычно, для решения каких либо сложных задач, всегда перед началом их решения, наливаю себе кружку капучино или чая, главное чтобы горячим напиток был.
А еще убираюсь у себя на рабочем столе, т.е. расставляю все предметы по местам, когда все на месте приятнее работать и собранность какая-то внутренняя.
Еще помогает просто поговорить ни о чем с коллегами в течении 5 минут. Отвлекаешься на некоторое время, снимаешь скопившееся напряжение и потом дальше работать легче.
А если задача долгоиграющая и нудная и мне не очень хочется ей заниматься, что бывает редко. То для начала я иду на улицу и медленно и методично выкуриваю сигарету, думая о том с какого конца к ней поступиться. Прихожу на рабочее место, а в голове уже готовый план действий. Ну и начинаю действовать.
А если какая-то важная встреча намечается, то обязательно прихожу в костюме.
solnyshko_2004-10-12 17:08:00 (ссылка)
простой рецепт: встать-встали, а проснуться забыли?? марш в душ. включили прохладненькую водичку - и на лицо ее!! мало того, что для кожи очень полезно - никаких тебе прыщей и сала, все упруго :) так еще и здорово бодрит. зубки почистили - и вперед. пока красимся - сочиняем что-нить такое, что ПОНРАВИТСя самой. главное помнить, что на работу собираешься, то есть минимум но оптимум. :) пока красимся - кофе варится, или кипятится вода... кстати, вместо кофе лучше чаю - он гораздо лучше бодрит, и музычка - что-нить такое.. ПОЗИТИВ!! :))
вот и всего :))
хорошее настроение обеспечено, одеваем рабочий костюм - и впреде, покорять вершины :)
aweasel2004-10-12 19:56:00 (ссылка)
Бизнес план мине помогает
У меня должно быть расписано что я должна сегодня сделать.
milady_winter2004-10-12 19:58:00 (ссылка)
Да хоть в купальник оденься и на голове стой, а если бездельничаешь - то так в бездельи и останешься.
А если умеешь работать - то ни куда не денешься и будешь действовать согласно рабочего плана.
Я всегда умиляюсь, когда статьи "пишут" с подобными вопросами. :))
ladyforever2004-10-12 22:45:00 (ссылка)
Умение работать складывается из многих вещей, в том числе и из правильного настроя с начала рабочего дня.
Судя по Вашему последнему предложению, Вы хорошо разбираетесь в том, как нужно писать статьи. Сами много уже написали?:)
milady_winter2004-10-12 23:24:00 (ссылка)
Немало.
Работаю тоже давно, чтобы понимать что работоспособность складывается из знаний и опыта, а не из шмотки и движения ушами по часовой стрелке.
Впрочем, в глянцевых дамских журналах какой только чепухой одни дурочки другим мозги не загаживают. Так и обмениваются чушью в удовольствии. Ну, да чем бы дитя не тешилось.
ladyforever2004-10-12 23:53:00 (ссылка)
А о чем пишете и чем по долгу службы занимаетесь?
Я без поддевки спрашиваю, просто интересно, почему у Вас такое негативное отношение к таким психологическим приемам?
Из знаний и опыта складываются навыки и способность, чисто техническая, выполнять ту или иную работу, но есть и еще и психологические аспекты, влияющие на продуктивность и результативность. А говорю я как раз о продуктивности.
Я тоже работаю достаточно давно. В процессе чего поняла, что на мою продуктивность влияет и то, как я выгляжу, что с утра съела,
И еще есть упражнения, называются они «Гимнастика мозга», надо кое на какие точки понажимать и будет прилив энергии.
И взяла я это все не их женских журналов, а из опыта своих коллег – бизнес-тренеров и психологов.
milady_winter2004-10-13 00:59:00 (ссылка)
Милочка, это не психологический прием. Это я Вам как человек, у которого и психологическое образование есть скажу. :)
Это называется "псевдонаучной болтологией". Впрочем, и как журналист Вы довольно странный способ сбора "ликвидной" информации выбрали. Не майтесь дурью, мой Вам совет.
Или заранее оговаривайте, что пишете статью, рассчитанную на клуш - тогда не стоит употреблять умных слов вроде "психологии" и "результативности". Гештальт, бедняга, как пропеллер в гробу крутится.
ladyforever2004-10-13 01:11:00 (ссылка)
Я Вам не милочка, не забывайтесь.
Очень странно, что человеку с высшим психологическим образованием, слова "психология" и "результативность" кажутся умными.
Нашу дискуссию считаю закрытой в одностороннем порядке, потому как до вашего уровня опускаться - хамить и переходить на личности - не собираюсь, а аргументов в пользу своей точки зрения Вы так и не привели.
Всего доброго
milady_winter2004-10-13 01:16:00 (ссылка)
Как Вам будет угодно - занимайтесь и дальше шарлатанскими писульками. Любительницы глянцевых журналов для дурочек это любят. :)