![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Не, про психологические рубежи не буду. Меня интересует нечто совершенно приземленное - организм.
Я неоднократно слышала от приятельниц, что, мол, после 25-ти надо меньше налегать на сладкое/ мучное и приниматься за спорт, ибо "обмен веществ уже не тот" и т.п. Ну и все эти ролики, рекламирующие "кремы 25 плюс" тоже свое пропагандистское дело делают. Скажите, вот вы после 25-ти (или немного позже/ раньше) почувствовали какие-то изменения такого рода со стороны организма? То, что бессонная ночь-другая уже делает из меня бледную тень, тогда как еще несколько лет назад пара оных плюс, допустим, громкая музыка, табак и алкоголь нисколько не омрачали моей свежести, -это я уже заметила. Ну а как насчет коробочки конфет на ночь? Ожидать ли сюрпризов на рубеже четверти века?
Я неоднократно слышала от приятельниц, что, мол, после 25-ти надо меньше налегать на сладкое/ мучное и приниматься за спорт, ибо "обмен веществ уже не тот" и т.п. Ну и все эти ролики, рекламирующие "кремы 25 плюс" тоже свое пропагандистское дело делают. Скажите, вот вы после 25-ти (или немного позже/ раньше) почувствовали какие-то изменения такого рода со стороны организма? То, что бессонная ночь-другая уже делает из меня бледную тень, тогда как еще несколько лет назад пара оных плюс, допустим, громкая музыка, табак и алкоголь нисколько не омрачали моей свежести, -это я уже заметила. Ну а как насчет коробочки конфет на ночь? Ожидать ли сюрпризов на рубеже четверти века?
87 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nastyas2008-11-18 12:32:00 (ссылка)
Для меня переломным стало скорее 28-29-тилетие. Вот тогда да, я почувствовала, что одними тортиками уже питаться не могу, и фигура стала меняться -- по форме, хотя объемы и вес остались теми же. А форма уже не столь обольстительна. :-) Ну и спать стало хотеться больше.
pardonnez_moi2008-11-18 12:34:00 (ссылка)
я какая-то тяжче на подъем стала. если раньше собраться за 10 минут и ломануться среди ночи на вечеринку было не вопросом, то сейчас я и зад не подорву, если на все вопросы и придирки не получу удовлетворительные ответы. ну и да, до 6-7 утра тусовать уже просто нет сил.
внешне, тьху-тьху, если накануне не было зажигательной пьянки, не отражается. (но бля отразится же когда-то!!!)
khanuka2008-11-18 12:47:00 (ссылка)
ой, какое там тусовать до 6 утра... не токмо сил нет, - все больше как-то желания нет )
khanuka2008-11-18 12:58:00 (ссылка)
Вы крутая тусовщица! Я к часу уже подавляю зевоту и толкаю спутника в бок!
pardonnez_moi2008-11-18 13:10:00 (ссылка)
хохо!!!
а, еще заметила, что уже не могу безболезненно целый день на шпильках, как стрекоза))
o_umi_enso2008-11-18 12:36:00 (ссылка)
В 24 поняла, что
а) высыпаться надо! - т.е. разница между мной 22 и 24,5 лет после бессонной ночи есть.
б) следы похмелья проходят не за 3 часа, а только к вечеру.
Насчет кремов от морщин скажу, что это зависит от особенностей кожи. Насчет шоколада - мама до 32 лет была тростиночкой, поправилась после беременностей.
а вообще, все зависит от образа жизни и индивидуальных особенностей организма.
maugletta2008-11-18 12:39:00 (ссылка)
Сюрпризов? Это как повезет.
Я еще пару лет назад после бессонной приятно проведеннной ночи выглядела лучше чем в ее начале- эндорфинчики-с:)
ну а просто бессонная ночь- никак не отражалась ни на работоспособности, ни на внешнем виде.
У меня была даже фишка:" чем ложиться спать на час-полтора , я лучше вообше ложиться не буду- а лягу немного пораньше спать на следующую ночь.".
ну а вот последний год- уже несколько трудновато в таком режиме:) Но мне много больше сорока.
Да, а коробочка конфет на ночь,съедаемая Вами- мечта Вашего стоматолога. Это Вы правильно делаете,что о его детках заботитесь:)
Изменено 2008-11-18 09:40 am UTC
splyuh2008-11-18 12:40:00 (ссылка)
у меня примерно в 24-25 и случился этот "сюрприз" - до этого сгорало все, а тут вдруг наступило "все свое нашу с собой". очень трудно было перестраивать мозги
the_sau2008-11-18 12:41:00 (ссылка)
Сейчас, в 27, я выгляжу на много лучше, чем в 24. И вешу меньше. Что не отменяет того, что за собой надо следить с возрастом больше. Это не значит, что нужно бойко начать мазать на себя все, на чем написано от морщин. Рекомендации пусть дает косметолог, с учетом фактического состояния кожи. Я как раз 25 лет стала чередовать увлажняющий крем с энергетическим и добавила сыворотку. И регулярно, а не эпизодически стала кремом для ухода вокруг глаз пользоваться. Плюс для тела добавились всякие антицеллюлитные мульки.
А от коробочки конфет на ночь у меня всю жизнь на утро прыщи на морде, вне зависимости от возраста. )))
yokohunter2008-11-18 12:41:00 (ссылка)
меня шибануло не 25, а 28.
спать стала больше, алкоголь совсем забросила еще в 26 (но он мне и не нравился особо никогда), типа диета-раздельное питание перманентно (люблю все диетическое), если ем сладкое - то все остальное исключается
правда вот спортом так и не стала заниматься, а наверное надо)
и да, не подорвусь никуда, даже в тот же день не подорвусь, потому что я раньше была сама по себе, а теперь нас двое и как-то планы уже всегда есть.
olga_moskowska2008-11-18 12:46:00 (ссылка)
я в 25 лет сильно похудела и наконец-то стала красавицей, с другой стороны, я не люблю конфеты и бессонные ночи меня не прикалывали даже в юности.
такшта, все очень индивидуально, как обычно :)
marmi2008-11-18 12:47:00 (ссылка)
Мне сейчас 30, и в сравнении с 20-ю заметно упала выносливость организма.
В 20 я могла всю ночь водку пить в больших количествах, танцевать нон-стопом до 6 утра, а в 11 утра на пресс-конференции сидеть и выглядеть свежей и ухоженной. В 30 мне такие чудеса недоступны, да и незачем уже:)
да, вес стал быстрее набираться и труднее уходить.
Да, мне желательно поспать хоть 4 часа в сутки, чтобы соображать нормально на работе. Раньше пара бессонных ночей на мне почти не сказывались.
Антивозрастной косметикой я еще пока не пользуюсь, но без увлажняющего крема и т.п. кожу стягивает. А в 20 лет можно было хоть оконной замазкой мазаться - все равно кожа чистая и бархатистая, как персик:)
Но не могу сказать, что это началось ровно на слдующее утро после 25-летия. Так, постепенно, незаметно. Но есть разница, если вспомнить себя 10 лет назад:)
tuilien2008-11-18 12:49:00 (ссылка)
На следующей неделе 28. Никаких таких особенных изменений. От мучного и сладкого как не толстела, так и не толстею (спортом занимаюсь и раньше занималась). Фанатом бессонных ночей никогда не была. Выгляжу, пожалуй, лучше, чем в 20, но это потому, что за собой стала следить намного тщательнее.
kisulechka2008-11-18 12:57:00 (ссылка)
заметила как раз, что бессонная ночь делает из меня бледную тень теперь))
в остальном пока изменений не отметила, мне пока 26,5 лет
может, позже)
sharla_tanka2008-11-18 12:59:00 (ссылка)
выгляжу я в свои 27 лучше, чем когда либо, но вот с режимом сна уже не поиграешь...раньше после бессонной ночи могла учиться и выглядела отлично, то теперь, если недосып - день похерен
urodskiy_krolik2008-11-18 12:59:00 (ссылка)
а я после 25 наоборот стала любить тусить до утра, чего раньше не любила никогда. не скажу, что переживаю это без потерь, но вроде выгляжу прилично, морщин пока (ттт) нету, а лишним весом и ленью в плане спорта, зато любовью к пожрать и к выпить, отличалась всегда)
catjulia2008-11-18 12:59:00 (ссылка)
после 25, как водится, жизни нет...
коробочку конфет на ночь я ни в 20, ни в 25 осилить не могла. ибо не люблю сладкое.
в свои 36 я выгляжу лучше, нежели в 25. в 25 я была килограммов на 5-7 больше.
после 32 я, правда, стала в отпуск ходить в обязательном порядке и увлеклась путешествиями по юго-восточной азии. оно и понятно, ибо в 25 денег на это благолепие у меня не было.
die_lero4ka2008-11-18 13:06:00 (ссылка)
Сейчас мне 26, считаю, что выгляжу лучше, чем в 20. Заморочки с едой имею лет с 15ти, так что тут ничего не изменилось. Морщинки вокруг глаз появились, но не смертельно. Тусоваться ночи на пролет и пить мне было некомфортно всегда, спать всегда хотелось и хочется. Так что физиологически сильных изменений не замечаю, но ленивее и избалованнее стала. То есть подорваться на сомнительную тусовку/путешествее в некомфортных условиях уже нереально, а так же есть что попало, спать где попало, и не иметь возможности попасть утром в свою ванную=)
hermionita2008-11-18 13:10:00 (ссылка)
Поддерживаю почти всех комментаторов выше. Единственное - замечать начала все это ближе к тридцати.
lenson2008-11-18 13:14:00 (ссылка)
я сейчас в 25 значительно лучше чем раньше:) причем, спасибо организму. если раньше и бухала, и тусила, и жрала гадость всякую, то теперь ни-ни. язва желудка напоминает не пить (алкоголь вообще раз в пол-года и то из разряда "попробовать"), жирного, острого, соленого почки не любят, никаких фаст-фудов и прочего. именно из-за болей то там, то здесь. как результат, минус 26кг:) и прыщей значительно меньше. морщин пока нет:)
m0rticia2008-11-18 13:21:00 (ссылка)
Плитку шоколада я могла осилить только в 16.
25 лет унесло несколько лишних кэгэ и сэмэ объемов.
Забавно но после родов я стала худее чем была до.
И тэпэ.
Пить стала больше, но качественнее. хехе.
Короче я из той категории гражданок, у которых жизнь после 25 только началась.
Я стала умнее, выносливее, быстрее. А спать ночью я и раньше любила.
yelenskaya2008-11-18 13:22:00 (ссылка)
Рубежей никаких не было до сих пор, посмотрим, что будет дальше, через пару месяцев - 30.
Жизнеспособность и внешний вид зависят исключительно от духовной активности в данный период. Все тихо - и вес растет, и спать охота по 12 часов в сутки, как только жить становится интересно - сразу все прекрасно - и вес, и внешний вид после бессонной ночи.
sadok_murr2008-11-18 13:25:00 (ссылка)
Я заметила что либо к 30-летию. А 25 у меня неслось на том же уровне, что и 20. Как то так. = )
felicidad_es2008-11-18 13:28:00 (ссылка)
мне 32
коробочка конфет на ночь - да хоть две :)))) я все равно в основном питаюсь по ночам - всю жисть
встать в 5 утра и поехать в бассейн, потом на работу, потом в гости, заполночь вернуться домой, проспать часа 4 - и практически по такому же кругу - легко, выгляжу намано
крема 25+ - мне до сих пор консы пытаются не продать, мотивируя, что "в вашем возрасте такое рано юзать, возьмите лучше увлажняющий" :))))))))))
курю (и немало, 2-3 пачки в день), к алкоголю скорее равнодушна (за год выпиваю литров 10, 95% - вино красное и шампанское розовое)
stasik_k2008-11-18 13:29:00 (ссылка)
уже почти в 26 начала замечать, что появляются "гусинные лапки" в уголках глаз, кожа становится дряблее на лице и шее/декольте. В общем про фигуру: думаю, что еще в это время можно спокойно за собой следить как и раньше,по крайней мере, скидывается/набирается так же легко, как и в 15 лет :) ттт
chudishe_ubogoe2008-11-18 13:34:00 (ссылка)
Как раз в 25 родила, так что перелом получился значительный, и теперь не скажешь, в чем фокус - возраст или все таки после беременности гормональный баланс изменился? Да и резко на 3 года изменилась жизнь, меньше спорта, больше психов, меньше сна (верней почти без сна:)), все очень плохо отразилось на внешности и выносливости. Но сейчас мне 30, и силы возвращаются. Правда так пить, как пила в студенчестве уже и не охота, да и незачем:), курить бросила тоже давно... Вот что четко замечено - вес действительно стабильней стал, теперь за неделю беготни и нервов 3 кг не скинешь, даже при сильных нагрузках вес уходит медленно, а потом вообще стоит, но выносливость восстанавливается порядочно, как в спорт вернулась:) Вес вырос по сравнению с 20-ти летним на 3-5 кг, и ни разу так и не удалось эти последние 3 кг скинуть.
А сам по себе метаболизм безусловно замедляется с возрастом. Другой вопрос, что дополнительные факторы могут его еще сильней замедлить (гормональные изменения, образ жизни)...
miaky_miaky2008-11-18 13:46:00 (ссылка)
я пить меньше стала (бухать, то есть), так как пояивлось похмелье...
koza_nostra2008-11-18 13:52:00 (ссылка)
Мне 32.
Ничего пока не изменилось, хотя я пью-курю-не_сплю_ночами. Могу выпить 3 бутылки шампанского и на утро - быть без похмелья. Морщины только на лбу (горизонтальные) - предполагаю, что от частого вздергивания бровей при удивлении)))
Сплю так же по 5-7 часов в сутки, но по выходным - до упора, пока не надоест.
Другое дело, что организм не переживал беременностей и родов.
Кремами для лица, глаз, рук начала пользоваться активно только сейчас, и то - для профилактики, в небольших количествах пару раз в неделю на ночь. Все скрабы, маски и тоники стояли на полках годами, я ими не пользовалась.
eastern_wind2008-11-18 14:02:00 (ссылка)
26 лет
Именно. бессонная ночь делает бледную тень и вес сбрасывается гораздо тяжелее.
lotus822008-11-18 14:19:00 (ссылка)
Я не в 25, а в 23 примерно, заметила, что как будто бы постарела. Не физически, как психологически. То есть, на танцульки не хочу, всю ночь гулять или пить не хочу (а раньше любила). Хочу спокойно сходить в ресторан и в 11 прийти домой, в 12 лечь в постельку с книжкой. Спонтанность улетучилась, теперь всё хочу планировать заранее, всё оговорить. Думаю, что в моём случае, тут не только возраст - играет роль тот факт, что в 22 я встретила своего мужа, а он такой спокойный, более домосед, любит покушать, кино посмотреть. И как-то он совпал с моими биоритмами, и нам очень хорошо. Мы смеёмся, что такие молодые (мне 25, ему 24), а в выходной в 11 ложимся.
КОнфеты на цвет лица как не влияли, так и не влияют, кстати. Насчёт обмена веществ, знаю, что с возрастом замедляется, и в 50 уже не то, что в 25 - но никогда не слышала, чтобы именно в 25 был какой-то перелом. Просто со временем идёт определённый процесс.
drnekto2008-11-18 14:26:00 (ссылка)
пока что из возрастных изменений могу отметить только то, что, кажется, каждый год прибавляю по кило :-(( на фигуре (пока что) не сказывается, но, помню, когда-то я весила 47. в позапрошлом году - 50. в прошлом - 51. в этом - стабильные 52. все думаю, что надо меньше жрать, но не получается :-((
(мне 26)
ну и сон тоже еще конечно... не могу не спать, не могу спать по 5 часов в день.
очень много друзей мужского полу растолстели в районе тридцати. то есть были такие хорошенькие мальчики-спальчики, а как тридцатник миновал - отрастили себе ряхи :-((
svetomuzika2008-11-18 15:43:00 (ссылка)
у нас одноклассники растолстели, по-моему, сразу же после школы. а девочки наоборот все очень похорошели - тоже почти сразу после школы, и вроде б держатся )
_ket2008-11-18 14:38:00 (ссылка)
Насчет 25 расслабьтесь. Среднестатистические организменные изменения начинаются обычно у женщин в 27-28, при этом весьма интересные. Есть такая точка зрения, что это что-то вроде "нового переходного периода" - девушка уже стала женщиной, формирование организма окончательно закончилось, и организм освоился и привык и теперь хочет, чтобы ему было хорошо:)
Чертовски занятный период.
По опыту себя и знакомых: очень часто меняются предпочтения в еде, при этом как-то непредсказуемо. В моем случае, например, я стала гораздо более равнодушна к сладкому, организм решил, что он предпочитает мясо, еще лучше - мясо птицы. Как-то вдруг полюбила бобовые, перестала пить черный чай и начала зеленый, сменила режим питания.
Довольно часто резко меняется вес - в сторону того, к которому есть природная расположенность. Кто-то худеет, кто-то полнеет, при этом после 27 менять вес по своему желанию уже гораздо сложней.
Иногда корректируется режим дня.
Кстати, да, сна эта сволочь организм начинает требовать:) Но тут главное договориться. В моем случае, например, в молодости мне было проще ночь не поспать, чем поспать два часа. Сейчас надо спать хоть и полтора часа, но ежедневно. Зато я гораздо лучше переношу периоды хронического недосыпа (типа по 3-4 часа в течение недели) и длительные перегрузки, и гораздо выше работоспособность.
В принципе это время - прекрасный повод прислушаться к организму, понять, чего ему надо и заключить с ним какие-то длительные соглашения. Я, например, к 28 стала асом придохранения "по календарному методу" - просто научилась чувствовать приближение овуляции и ее саму:) Полезная опция, я считаю:)
sigitova_kate2008-11-18 14:49:00 (ссылка)
мне 27
после коробочки конфет на ночь я превращаюсь в тыкву. в полночь.
la_marmotte2008-11-18 15:26:00 (ссылка)
Про недосып-похмелье-вес когда ближе к тридцати, тут уже все высказались.
Зато с сексом все настолько лучше, чем в 20 и даже 25, и он стал нужнее гораздо больше шоколада))
einmalimleben2008-11-18 16:17:00 (ссылка)
мне 29
позавчера в три часа ночи захотелось блинов
наутро выглядела прекрасно
тусоваться по ночам запросто, но хочется уже реже, и немного тяжелей на след. день
но в общем, разницы особой не заметила - что 25, что 29
damasked_rose2008-11-18 16:32:00 (ссылка)
После 25 - никаких, и даже не задумывалась ни над чем подобным. Вот сейчас, когда исполнилось 30, - изменения чувствуются. Коробочками конфет на ночь не увлекаюсь, а вот по части табака-алкоголя и самочувствия наутро, или бессонных ночей, или прочих излишеств юности прослеживаются ощутимые изменения.
snus_mumrick2008-11-18 17:29:00 (ссылка)
Хе-хе, у меня к 30 обмен веществ рванул так что жрать не успеваю.
snus_mumrick2008-11-19 00:13:00 (ссылка)
Ем много, даже очень много (спагетти с сыром по вечерам, например), а никакого толка. Никаких накоплений ненужных не происходит.
n_artemova2008-11-18 18:17:00 (ссылка)
Я ближе к 30 почувствовала, т.е. буквально, лет в 29, и морщины, и больше надо отдыхать, чтобы выглядеть хорошо, и обмен веществ, и все прочее.
milgrana2008-11-18 23:38:00 (ссылка)
А у меня обратный опыт. Я наладила свой обмен веществ даже не после 25, а ближе к 30. Т.е. банально стала выглядеть лучше, моложе, и подтянутее. Правда, коробочки конфет на ночь я никогда не ела. А так... ну да. Алкоголь хуже уже переносится, наверное. Но дело в том, что я линчо после 25 стала намного внимательнее относиться к себе- как-то это просто естественно вышло- что я ем, что пью, с кем общаюсь и все такое...
cat_on_clouds2008-11-19 00:35:00 (ссылка)
Особо изменений не замечаю.
Поправилась достаточно сильно в 23, сейчас 26 - нифига не скинула. Но, собственно, и поправилась по поводу, и не худею тоже (доедая третью халву в шоколаде).
На морду лица стала лучше - слежу за собой больше, волосы отрастила, опять-таки:-)
Насчет выносливости - весь прошлый год дежурила сутками, работала как раб на галерах и ничо. Кажется, мой переломный возраст еще не наступил (сейчас мне 26):-))
telka_z_bolonko2008-11-20 08:31:00 (ссылка)
27
прыщи еще не пропали, а морщины уже появились
очаровательное сочетание)))