creepture
2008-11-02 12:54:00 (ссылка)
Та же фигня была, и, в общем, продолжается временами. Прошло 4 с мелочью месяца с момента новой работы. Помогает персен.

cherrry_brandy
2008-11-02 12:58:00 (ссылка)
у меня такое было. Снилась каждую ночь, особенно в высокий сезон договора какие-то вечно с кем-то заключала. Ничего, зато теперь, когда появился ребенок, и физической активности стало столько же, сколько и умственной - вырубаюсь, только меня уложи

danova
2008-11-02 13:00:00 (ссылка)
у меня такое было, тоже после перехода на новую работу. потом прошло, слава богу, через месяца четыре наверное. попейте травок на ночь и правда

sling
2008-11-02 13:06:00 (ссылка)
у меня было ощущение, что я не спала.
то есть - лег, открыл утром глаза и как будто ночи не было, в таком же состоянии напряжения как и вечером. и такое чувство, что мозг не отключался сутками.
помогал спорт по вечерам, всякие аромаванночки, спать под диск с шумом моря, бокал винища под хорошее кино. И ритуал - пришла домой, все оставила за порогом, переключилась на готовку-отдых-жж-что угодно. Не сразу, но получилось:)

darsik_dasha
2008-11-02 13:12:00 (ссылка)
персен попейте, он безвредный, там как раз одна трава. у меня тоже такое было.

vedmouse
2008-11-02 13:19:00 (ссылка)
новопассит, персен, "спокойно ночи" - мне все понравилось, мягкое расслабление, приятное просыпание

romashka_b
2008-11-02 13:25:00 (ссылка)
хаааа, у меня такое на одной работе продолжалось все два с половиной года, что я там работала. уволилась больше двух лет назад и каждый день с тех пор, КАЖДЫЙ ДЕНЬ испытываю облегчение. хотя работа очень нравилась. видимо, дело было в начальнице-неврастеничке.

solnca
2008-11-02 13:31:00 (ссылка)
подруга пила какие-то капельки на травках "морфей" что ли, говорит, помогло

bl_p_k_a
2008-11-02 13:35:00 (ссылка)
а я глицин пила, такое вселенское счастье от него и спокойный сон:D

fozzzy
2008-11-02 13:45:00 (ссылка)
спасло тока уволиться и отдохнуть пол года, и то рецидивы тревожности перед сном бывали.

_miss_grey
2008-11-02 13:49:00 (ссылка)
Надо учиться отключаться от работы. Осваивайте способ Скарлетт О'Хара: "Я подумаю об этом завтра". :-) Хотя скажу честно, у меня ушло на это несколько лет. Сначала находите ту мысль, которая где-то в подсознании трепещится и мешает расслабиться, вытаскиваете ее на поверхность и осматриваете со всех сторон на предмет, что вы можете по этому вопросу сделать прямо сейчас (обычно ничего), что - завтра, если ничего не можете - что вам за это будет. Потом эту мысль откладываете и, если она начинает снова мешаться, строго говорите себе, что всё по этому поводу для себя решили и сегодня больше думать об этом не будете. Я раньше перед сном в уме пережевывала весь свой день, а сейчас просто отрубаюсь. Да, и спорт помогает, как уже сказали. :-)

elvenpaws
2008-11-02 14:01:00 (ссылка)
практически на каждой новой выматывающей работе такое случалось, длится месяцами. Стараюсь перед сном думать не о работе и не о прошедшем дне, а о том, что буду делать дома завтра или в выходной, и вообще какие хозяйственные дела нужно сделать. Пью кипячёное молоко с мёдом, оно тоже хорошо нервы успокаивает, а от травок мне утром не проснуться никак.

mizu_no
2008-11-02 14:37:00 (ссылка)
Где-то вычитала рецепт, если ночью какие-то мысли не дают вам заснуть, включите свет и запишите их на бумагу. Посмотрите завтра, сделаете, что нужно. А воровать у самой себя время сна - не годится. Поэтому - пишите :)

rodny_arman
2008-11-02 15:33:00 (ссылка)
Уфф, от такого действительно только успокоительными и привыканием к работе. Я так около двух месяцев "в две смены". До того доходило, что "ночные" задачи с утра бежала проверять.

hazy_amber
2008-11-02 15:49:00 (ссылка)
та же фигня всегда первые месяцы на новой работе
пью персен и играю в какую-нибудь игру-стрелялку, чтоб мозг отключить ;)

_eihwaz_
2008-11-02 19:41:00 (ссылка)
у меян так было: целую неделю таблица CSSная снилась... помог только уход с этой мегауебищной работы.

zhena_podstava
2008-11-03 00:56:00 (ссылка)
пройдет, когда все ресурсы организма израсходуются.

ladyfler
2008-11-04 11:03:00 (ссылка)
у меня почти с каждой работой так первые пару месяцев. Потом само проходит.

__valkyrie_
2008-11-04 20:58:00 (ссылка)
Когда я устроилась на работу, которую хотела почти год, то первые два месяца точно также она мне снилась. Постепенно влилась в рабочий ритм, поняла, что стало что-то получаться - и все прошло. Работаю почти 4 месяца.