![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
И снова здравствуйте!
Поменяла вчера наконец сгоревшие лампочки в люстре, посмотрела на себя в зеркало в ярком свете... а там (драматично) - ОН! Целлюлит, в смысле. На любимой попе.
Я, конечно, в меру возможностей и свободного времени каждый день минут по 20 гантелями и ногами дрыгаю в разные стороны, но так, чтобы мышцы в тонусе более-менее держать и вообще двигаться. На большее времени практически нету.
Соответственно, хочется чего-то с попой сделать, чтобы лишить ее отложенных запасов, если не всех, то большей части, но все за те же 20 минут в день, максимум за 30. В чудодейственные пластыри-таблеточки я не верю, в антицеллюлитные кремы... тоже не верю. А реклама на все голоса поет - "Купи себе, Катя, антицеллюлитные шорты, будет у тебя жопка, как яичко!". Кто-нибудь такой штукой пользовался в дополнение к разнообразному рукомашеству и ногодрыжеству? Оно вроде как эффект сауны создает, массирует и только что Лунную сонату не играет. Может, стоит обзавестись?
Упд: Кремы, конечно, кремы :))
Поменяла вчера наконец сгоревшие лампочки в люстре, посмотрела на себя в зеркало в ярком свете... а там (драматично) - ОН! Целлюлит, в смысле. На любимой попе.
Я, конечно, в меру возможностей и свободного времени каждый день минут по 20 гантелями и ногами дрыгаю в разные стороны, но так, чтобы мышцы в тонусе более-менее держать и вообще двигаться. На большее времени практически нету.
Соответственно, хочется чего-то с попой сделать, чтобы лишить ее отложенных запасов, если не всех, то большей части, но все за те же 20 минут в день, максимум за 30. В чудодейственные пластыри-таблеточки я не верю, в антицеллюлитные кремы... тоже не верю. А реклама на все голоса поет - "Купи себе, Катя, антицеллюлитные шорты, будет у тебя жопка, как яичко!". Кто-нибудь такой штукой пользовался в дополнение к разнообразному рукомашеству и ногодрыжеству? Оно вроде как эффект сауны создает, массирует и только что Лунную сонату не играет. Может, стоит обзавестись?
Упд: Кремы, конечно, кремы :))
45 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
kudryavaia2008-09-30 16:15:00 (ссылка)
насколько я знаю, создавая эффект сауны, эти самые штаны вредят женскому здоровью... поэтому это плохо.
kudryavaia2008-09-30 16:51:00 (ссылка)
точно я вам объяснить не смогу(( смысл в том, что создается эффект парилки неестественной. кожа недышит. и что-то там происходит, что вредно для женских детородных органов. НО опять же я не помню откуда у меня эта инфа. Вы просто проверьте этот момент перед тем как их покупать.
shinri_shiogami2008-09-30 18:32:00 (ссылка)
Ну, кожа же недолго не дышит, только во время рукомашества. Но момент проясню действительно, спасибо )
eva_forever2008-09-30 16:23:00 (ссылка)
Мне, кстати, нравится крем Bye-Bye Cellulite у Нивеи. Не то что бы он помогал от целлюлита, просто кожа становится на ощупь такой скользяще-гладкой.
shinri_shiogami2008-09-30 16:47:00 (ссылка)
А целлюлит куда девается? Вглубь уходит, но остается? :))
deepscratcher2008-09-30 16:32:00 (ссылка)
пользуюсь бриджами с эффектом сауны. не то, чтоб прям целлюлит их испугался и убежал, но результаты вменяемые.
кстати, про "вред женскому здоровью" - моё имхо, это не совсем так. если на час в день в них влезать, пока тренируешься, активно двигаешься, то никакого вреда, а одна только польза.
а вот если применять их как многие тётки - типа "надела на весь день и хожу, а результата что-то нет, туфта всё это" - тут как раз и вред... %)
deepscratcher2008-09-30 16:34:00 (ссылка)
я в каком-то интернет-магазине заказывала... могу поискать. (Мск, если чо)
deepscratcher2008-09-30 17:19:00 (ссылка)
нашла
вот эти у меня http://bodypro.ru/index.php?chp=showgoo
shinri_shiogami2008-09-30 16:49:00 (ссылка)
Уже, уже :) Спасибо, а то написала и как-то даже не заметила :)
shinri_shiogami2008-09-30 16:48:00 (ссылка)
Результаты хоть какие-то есть - это главное :)
Как можно весь день ходить в переносной сауне - вообще не понимаю :-/
gescha2008-09-30 16:38:00 (ссылка)
по существу
http://community.livejournal.com/girls_
shinri_shiogami2008-09-30 16:51:00 (ссылка)
Re: по существу
Омг, я тихий даун. Я до этого момента не знала, что тут есть тег "целлюлит" :-/
Спасибо за ссылку, ознакомлюсь :)
stasik_k2008-09-30 16:58:00 (ссылка)
атицеллюлитный массаж
а для дома поищите как делать антицеллюлитный массаж с медом :)
shinri_shiogami2008-09-30 18:34:00 (ссылка)
Ой, я лучше попрыгаю... Мне такие ужасы про этот массаж рассказывали, до сих пор передергивает :((
shinri_shiogami2008-09-30 18:45:00 (ссылка)
Жила-была девочка... :) Подруга ходила к специально обученному массажисту на просто а/т массаж, кажется, никакой не хитрый - потом вся в синяках была, говорила, что ужас-ужас, но за красоту надо страдать. Я посмотрела на синяки, послушала рассказы и решила, что я лучше буду в мелкую ямочку, но без страданий :) На мне просто синяки вылезают от самых легких травм, так что боюсь-боюсь.
shinri_shiogami2008-10-01 08:59:00 (ссылка)
Да, тут внизу уже сказали, что синяков не должно оставаться :)
ar4ibaldovna2008-09-30 17:46:00 (ссылка)
массаж - да.
насчет эффекта сауны - раз в неделю минут сорок ничего не сделает,я у трех разных хорших гинекологиь узнавала. Просто после "нагрева" нужно минимум 10 часов покоя.
Есть такая термо-маска в болших оранжевых банках. Дешевая. Вот ей мажемся посл щеточки, сверху полиэтеленовую пленочку, полотенчико пледик, чашку зеленого чая и на диван на часик. И потом снова на диван =)
shinri_shiogami2008-09-30 18:36:00 (ссылка)
Мммм... Это как получается - полчаса в неделю в шортах попрыгала, и под одеяло? И до следующей недели ни-ни? Или это только к маске относится?
А маска действует? :))
leah_tln2008-09-30 19:04:00 (ссылка)
Кремом хорошим массируйтесь. Ежедневно, после душа. Пару раз в неделю еще и скрабом проходитесь по проблемным местам. Массаж проводите в направлении к сердцу. Т.е. если по ногам, то снизу вверх. Минут по 5-7 на каждую ногу и еще столько же на пятую точку и верхнюю часть бедер.
Мне нравится Bioetyc Shock Action Body Cream. http://community.livejournal.com/girls_
И еще от Мирры-Люкс антицеллюлитный http://www.mirra.ru/product12_217.php3
shinri_shiogami2008-09-30 19:38:00 (ссылка)
Аххха, спасибо, попробую :)
Как-то Мирра не по-божески денег берет за крем - себестоимость одной банки около ста рублей :))
leah_tln2008-09-30 21:57:00 (ссылка)
(шепотом) А есть возможность доставать его по себестоимости?! 800 % наценка, конечно, безбожна, если себестоимость такова, как Вы говорите.
Но помогает, реально помогает мне и многим моим знакомым. Только всегда жалко на него тратиться.
shinri_shiogami2008-10-01 08:39:00 (ссылка)
Я балуюсь изготовлением домашнего мыла, там компоненты практически те же. Они далеко не самые дорогие :))
Вот думаю попробовать самой такое сделать, поскольку жаба еще не давит, но уже подбирается :)
arttulip2008-10-01 10:20:00 (ссылка)
Буквально неделю-другую назад про это уже было.
И я рекомендовала ванны с залмановскими эмульсиями (эмульсии в аптеке, инфо - в Интернете).
Никакие кремы не сравнятся по действию, потому как капиллярное кровообращение улучшается во всем организму, ну и в проблемных зонах, само собой.
Да и вообще для организма и кожи полезно.
shinri_shiogami2008-10-01 10:24:00 (ссылка)
Да, мне уже дали ту ссылку :) Поиск не работает, а до вчерашнего дня о существовании тега "целлюлит" я даже и не знала :)
Залманов - это же скипидар, да? Эти эмульсии в инете рекламируются таким же способом, как и всякие гели из водорослей для приема унутрь и прочая лажа, так что я про них вообще не думала. Что, это не разводка? Действительно работает?
arttulip2008-10-01 11:14:00 (ссылка)
Главное, чтобы эмульсии качественные были.
Знаю, что хорошие у фирмы "Ламед".
Я живу не в России и эмульсиями занимаюсь сама. Методу больше 50-ти лет. Это точно не разводка, потому что работает сам организм, все физиологично и естественно. В книгах доктора Залманова все очень хорошо про это разъяснено.
Моему мужу очень помогли эти ванны еще года три назад при воспалении седалищного нерва. Сейчас он раза два в месяц их принимает для общего тонуса. Иногда в пятницу, как с работы приходит, так сразу идет наполнять ванну :) И усталость снимается быстро и силы восстанавливаются.
Я сама эти ванны принимаю реже, потому что ванну мы купили большую (джакузи), чтобы муж в неё помещался, а для меня она великовата и мне сложно там ванну принимать.
Очень пожилая мама нашей знакомой встала после паралича половины тела. Многие просто берут и пользуются эмульсиями для оздоровления и омолаживания, просто для улучшения самочувствия.
давление снижается и т.д. Только нельзя лекарствами увлекаться в период приема ванн.
И нужно внимательно следовать инструкциям по процедуре приема ванны ( трудно только в первый раз, пока разберешься что к чему), а потом отлично.