Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
anna_v_d
[info]anna_v_d пишет в [info]girls_only @ 2008-09-20 22:16:00
[ Спорт и фитнес, Покупки и интернет-шоппинг ]
Посоветуйте велотренажер
Очень нужен совет коллективного разума - хочется завести дома велотренажер с банальнейшей целью немножко похудеть и подтянуть мышцы, ибо до тренажерного зала можно добраться только в выходные. Какую модель из вариантов попроще выбрать? Я, конечно, понимаю, что профессиональные за 100 тысяч лучше, но вот из бюджетных какой лучше? Если принципиально - место действия Москва.
Теги сразу после публикации.
10 комментариев
 
[info]slezkin
2008-09-21 00:35:00 (ссылка)
вы точно решили что вам нужен тренажер???
у всех моих знакомых велотренажер после покупки и установки служит - вешалкой для одежды )
может лучше обычный велосипед?
[info]anna_v_d
2008-09-21 21:53:00 (ссылка)
Велосипед пробовала - у меня очень неудачно дом расположен - то есть лесных дорожек нету, а ездить по трассам между машин дыша выхлопными газами как то не очень, да и страшновато если честно... остается вот надеяться что силы воли хватит :)
[info]anastgal
2008-09-21 03:33:00 (ссылка)
на фиг велотренажёры - от них коленные суставы чувствуют себя неважнецки. эллипсоид приобретайте. посмотрите в инете - не так они и дороги!
[info]anna_v_d
2008-09-21 21:54:00 (ссылка)
А Вы его пробовали? просто про эллипсоид я даже как то не подумала... велотренажер то уже в принципе опробован и понятен...
[info]kaerlynn
2008-09-21 08:24:00 (ссылка)
У меня Torneo - постоянно используется.
[info]anna_v_d
2008-09-21 21:55:00 (ссылка)
а на что обратить внимание при покупке? какие то функции там наиболее важны?
[info]n_a_s_t_i
2008-09-22 09:49:00 (ссылка)
велотренажер тренирует только ноги. похудеть не особо помогает. проверено.
[info]anna_v_d
2008-09-22 09:54:00 (ссылка)
Ну на моем уровне вроде помогает... потому что на отдыхе, где ограничений в еде не было, зато была куча плюшек и тортиков, еда почти ночью и отсутствие движения (плавать я не умею в принципе :( ), из физических нагрузок было только ежедневное кручение велотренажера, мне удалось не только не набрать килограммы, но и похудеть на полкило... поэтому я собственно и задумалась...
[info]n_a_s_t_i
2008-09-22 10:05:00 (ссылка)
ну тогда вам виднее. мое скромное имхо - худеть надо с помощью физнагрузок на все группы мышц и сбалансированного питания (снижение жиров, сахара, исключение вредных углеводов, консервантов и алкоголя).
[info]anna_v_d
2008-09-22 10:16:00 (ссылка)
Питание по мере сил и возможностей стараюсь корректировать, плюс не есть после 6 вечера (после 6 1 стакан кефира). За год это дало 10 кг. На этой оптимистичной цифре процесс несколько замедлился, поэтому хочется его немножко усилить. С физнагрузками вот как раз и проблема - спортзал в будние дни недоступен, поэтому вот и ищу вариант чем бы будние дни занять... А на классические гимнастики пока силы воли не хватает :(

Изменено 2008-09-22 06:19 am UTC
< < < > > >