invalidimja
2008-05-07 08:54:00 (ссылка)
наладить собственную личную жизнь)))

laniana
2008-05-07 09:06:00 (ссылка)
Судя по посту, у вас сейчас тяжело на душе.. Наверное для этого есть причины - например, вы указываете, что что-то началось полгода назад, а что за событие послужило точкой отсчета?

Как складывались ваши отношения с родителями? Не бывало так (это я наугад, так как в посте не так много информации) что мать или отец уезжали по какой-то необходимости, а вы чувствовали себя брошенной и как ребенку, это было очень тяжело? А чувства сейчас похожи ли?

ну и так далее.
Мне кажется, что вам действительно стоит поискать возможность очной консультации с психологом, разобраться о чем ваши чувства и каковы они..

Если хотите - могу удаленным комментарием поделиться кому бы я доверяла.

nordengirl
2008-05-07 09:07:00 (ссылка)
заняться делом )))

nastassia_
2008-05-07 09:07:00 (ссылка)
Если проблемы со сном и страхи длятся уже долго и мешают нормальной жизни, то обратиться к психологу.

ov_20
2008-05-07 09:10:00 (ссылка)
Вы знаете, полдное ощущение, что вы реагируете на такое поведение друзей как оскорбленный в лучших чувствах влюбленный человек.
Любите - потому и так сильно, до слез, обижаетесь на то, что они вас не так сильно ценят, как вы их.

knif
2008-05-07 09:33:00 (ссылка)
Личная жизнь есть у многих, а любовь не у всех, когда ты по уши влюблена и живешь с эти человеком, то тебе никто не нужен, вам хватает Вас двоих, вам никогда не скучно вдвоем, все остальные люди так некое разнообразие, а любая кампания без любимого человека теряет привлекательность
Советов давать не буду, просто пожелаю любви)

ministrelj
2008-05-07 09:40:00 (ссылка)
Эту проблему мы прошли с моей дочерью. Правда, она была в старшем школьном возрасте, когда ее единственная и лучшая подруга уехала жить за моря-океаны. Невозможность представить свою жизнь без нее (вот то же, чем вы сейчас занимаетесь), довела в короткий срок мою дочь до псориаза. Вы тоже этого хотите?
От этой болезненной привязанности мы вылечились просто (для нас). Я отправила дочь пожить в страну, где живет ее подруга. Я прекрасно знала, что там у каждой будет своя жизнь и все прежние представления о дружбе улетучатся, потому как в итоге мы должны жить собственными жизнями, что естественно.
Дочь там пожила, увидела, во что трансформировалась детская дружба, успокоилась и вернулась. И сразу после этого она стала более активной, у нее и личная жизнь есть, а связь с той подругой пришла в нормальное состояние - время от времени общаются в интернете, но уже без того сумасшествия.

Вам не дает покоя та ваша связь с подругой. Нужно просто немного повзрослеть и осознать, что такими, как в детстве, отношения уже не будут никогда. И это очень правильно, и совершенно не обидно :)

pionervojataja
2008-05-07 09:52:00 (ссылка)
мне кажется, что у вас *ум и сердце* конфликтуют.
Понятно, что друзья вас не *предавали*, что ситуация может и немного грустная, но относительно нормативная. Понятно, что вы все понимаете, и не сердитесь. Эт в голове.

И вместе с тем у меня сложилось ощущение, что на уровне *сердца, печенок и тд* у вас есть обида. Такое ощущение, что из-за того, что у этой обиды нет логической легитимности какой-то, вы ее запихиваете внутрь себя ногами. Потому что понятно, что обижаться не на что. Но обида не уходит, и проявляет себя так, как может :) - как только вы перестаете ее вовнутрь запихивать, она выбирается в вашу голову...
надеюсь, вы понимаете, что я тут сказать пытаюсь :) потому что, по-моему, достаточно сумбурно :)

то есть такое ощущение, что загоняя проблему во внутрь, вы ее не решаете... хз, что с этим делать... возможно, признать ее существование (например - "да, я понимаю, что мои друзья имеют право на личную жизнь, я рада за них, и хочу, что б у них все было хорошо, но все-таки они мерзкие казлы, что меня, бедолагу, так киданули! :)")
не знаю, может как-то полушуточно, может и правда позволить себе немного попереживать... написать им злые письма разочарования...(и быстро сьесть и никогда не показывать ;)... но написать от души) ... и в конце подвести черту - мне грустно, но я все понимаю....
то есть дать этой боли, которая, по-видимому, существует, как-то выплеснуться.

В конце-концов, вы имеете права на некомфортные ощущения. Два близких друга отдалились - это не шутки. При всей вашей любви к ним, вам лично это доставляет дискомфорт, это неприятно...


еще вспомнилось, как в СВБГ тетки обсуждали возможные лесбийские пары между ними, и Меранде никто ничего не предложил. Все типа посмеялись, а она потом к психологу ходила :) При том, все понимая головой:)

kopyto
2008-05-07 11:01:00 (ссылка)
может вам просто это им рассказать?
не жалуясь, а просто рассказать, как вы здесь описали, поделиться
выговоритесь и станет легче

у меня так было, когда лучшая подруга уехала в другую страну и, естественно, ей там хватало забот и проблем, чтобы отойти от меня. я умом все понимала, но все равно было как-то горько
потом мы как-то поговорили и выяснилось, что она тоже ожидала от меня больше поддержки, ей было страшно переезжать, а я была занята своей собственной рефлексией.
после разговора стало гораздо легче

tanyche
2008-05-07 11:20:00 (ссылка)
обида - это ущемленное болезненное эго
простите и отпустите
вы достойны любви и вне этих людей

Deleted user
2008-05-07 11:24:00 (ссылка)
я не психолог, но вот что могу сказать исходя из собственного опыта.

у меня такое случалось в жизни, и всегда это шло параллельно с другими кризисами жанра. Когда я сильно в чём-то разочаровывалась, в работе, в собственных возможностях, когда личная жизнь не клеилась. Самооценка падала, и уход друзей просто добивал. Казалось, что они мне демонстрируют : "вот ты неудачница, не нужна ты нам". И я клинилась на том, что они меня кинули, чтобы просто не думать о других, более серьёзных,проблемах.
Помогало мне в таких случаях только переключиться на общение с другими людьми, искать новых друзей, находить старых. Чтобы просто вспомнить, что есть люди, которые меня любят такой, какая я есть. Плюс я начинала менять свою жизнь, что-то делать для повышения самооценки.

milas
2008-05-07 12:49:00 (ссылка)
Если говорить грубо, то есть у вас неотреагированная эмоция, которая должна была быть отреагированна, но ей не представили шанса. Дальше сработал механизм психологической защиты - эмоция была вытеснена в бессознательное. Естественно, на поверхность она прорывается, когда бессознательное максимально соприкасается с сознанием - во сне. Если бы вы были из тех людей, кто снов не помнит, то, может быть, даже и не знали, что вас это беспокоит - вылезала бы проблема каким-то другим боком, который сложно было бы явно увязать с тем, что было.

Помогает психодрама. Проверено на себе. Думаю, в Москве попасть к хорошему специалисту не проблема.

Ну, либо вы найдете какой-то другой способ отреагировать эту эмоцию. Их достаточно много, в принципе.

wesel
2008-05-07 12:53:00 (ссылка)
а почему не поговорить с ними? месяц - это много ведь. позвонить, честно сказать, что обижаетесь и хотите, чтобы вам выделили вечер на встретиться и поговорить. если они ваши друзья - должно помочь. если нет - тогда не такие уж друзья. просто одно дело, когда тебе предлагают "может, встретимся?" - и тогда свои дела кажутся важнее, просто на автомате начинаешь перечислять, чем ты занят. а когда напоминают, что два месяца вообще-то не встречались, и где твоя совесть ваще - тогда становится стыдно и время как-то находится :)
не согласна с комментаторами выше, которые предлагают простить и отпустить. приятелей - да. а отношения с друзьями надо поддерживать. в том числе и такими способами. а то сначала отпускаешь, а потом и вовсе теряешь из виду человека. не знаю, как другим - а для меня есть разница между людьми, с которыми можно пообщаться время от времени, и людьми, которые мне близки. последних не так много, и переключаться на общение с тем, кто мне не так интересен, исключительно для повышения самооценки - я бы не стала.

koska_anbka
2008-05-07 14:22:00 (ссылка)
у меня так было, когда я закончила школу и меня практически предала моя единственная подруга.
мы с ней готовились поступать в один институт, ходили два года на курсы. Причем против нас всех дружил весь класс (мы с ней вдвоем были новенькие), т.е. фактически спина к спине, и от всех защищались.
а тут она втихаря от меня поступила в другой институт, потому что родители посчитали, что я плохо влияю на свою подругу (бред конечно полный).
ну и она выложила мне как-то на уроке, что уже поступила в институт (почему-то там был такой досрочный прием). Больше туда уже не принимают.
Ну и плюс, у неё тогда появились мальчики.. И когда мы встречались втроем, то по молодости-глупости мальчики делали подруге комплимент на моём фоне. Например - как ты сегодня отлично выглядишь, не то что твоя подруга. Подруга же довольно улыбалась. Сейчас у меня это вызывает улыбку, а раньше рыдала в подушку. Переходный возраст ,все дела..
В итоге, после поступления в институт я не общалась четыре года с ней. Потом как-то отпустило. Изредка общаемся, но той близости, конечно, нет. В общем время лечит. Но лучше, наверное, к психологу. Нервы дороже :-/

mamamartasela
2008-05-07 15:26:00 (ссылка)
У меня никогда не было много друзей. Была подруга. Дружили лет 11, потом она плавно стала общаться с другой девочкой и общение с мной у нее сошло на нет. Далее похожая история, правда, я сама во втором случае сделала как минимум два антидружественных поступка. Я себя за них виню, и соответственно, ни на что более не расчитываю. Сначала я переживала най мой взгляд сильно. Потом я поняла, что изменить я ничего не могу. Я буду меняться сама. Раз я одна. Значит так выходит. Гребу дальше.

Знаете, мне столько раз было обидно до ужаса. Ну ей-Богу. Я из-за всего расстраиваюсь. Я что только себе не представляю. Но вот я смирилась, что все так, да ну что делать. И это ушло. Боль и обида ушли. Грустно осталось, да. Но это проходит. да.
Я ведь ужасно эмоциональный человек. Неврастеник. Я с большущим трудом успокаиваюсь и имею кучу необоснованных страхов. Но и у меня прошло.

Образуется! удачи.

mymrik
2008-05-08 12:28:00 (ссылка)
знаете, я вас очень хорошо понимаю. я очень скучаю по людям, с которыми развела жизнь. так получилось, что уж поделаешь.
этой зимой вывела для себя: как только захочется поскучать по людям, нужно тут же подумать о том, что они-то по тебе не скучают. Живут своей жизнью.
И чего тогда расстраиваться? было и прошло.
трудно пока не отболит окончательно, пока не отпустишь внутри себя человека, и не появится спокойная реакция на мысль, что все, разошлись как в море корабли.

отпускайте, не стоит изводить себя.

fluffyalpaka
2008-05-10 21:50:00 (ссылка)
отвечаю с запаздыванием)
у меня похожая история, тоже приходится сейчас отвыкать от друзей, хотя никто никуда не уезжал.

это не первый опыт отвыкания для меня - в детстве тоже приходилось. Некоторые совсем детские друзья, с которыми уже годы не видимся, все равно снятся, и это не лечится ни личной жизнью, ни другими друзьями. Видимо, таково уж свойство человека - привязываться к индивидуальности, которую не заменишь никакой другой)

Успокаивать себя можно только тем, что раз Вы это испытываете, значит Вы, коль скоро у Вас в жизни все в порядке, просто тонкий и хороший человек.

koshkamu
2008-05-10 23:04:00 (ссылка)
может тоже кавалера завести? ;-)