![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Привет, девицы. Пишет вам трехногая одноглазая собачка по кличке "Счастливчик".
У собачки, стоит ей немного понервничать, случается спазм голосовых связок и я начинаю хрипеть, сипеть и в итоге замолкаю. У ЛОРа была, говорят, невралгия и типа не парься и голоса не повышай :) Ну, стараюсь не повышать (не орать то бишь). Но не всегда удается себя сдержать, поэтому крик на эмоциях часто заканчивается хмурым молчанием часа на 3 :(
Кто-нить сталкивался с таким? Чем бы себя восстановить быстро? А то мне щас разговаривать надо, а я даже "Муу" сказать не могу :(
Чай горячий пью, валерьянки накатила, но чет как-то прогресса пока не видать...
Апдейт. 50 грамм водки и горячая пища рулят.
У собачки, стоит ей немного понервничать, случается спазм голосовых связок и я начинаю хрипеть, сипеть и в итоге замолкаю. У ЛОРа была, говорят, невралгия и типа не парься и голоса не повышай :) Ну, стараюсь не повышать (не орать то бишь). Но не всегда удается себя сдержать, поэтому крик на эмоциях часто заканчивается хмурым молчанием часа на 3 :(
Кто-нить сталкивался с таким? Чем бы себя восстановить быстро? А то мне щас разговаривать надо, а я даже "Муу" сказать не могу :(
Чай горячий пью, валерьянки накатила, но чет как-то прогресса пока не видать...
Апдейт. 50 грамм водки и горячая пища рулят.
19 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
hazy_amber2008-04-15 13:51:00 (ссылка)
у меня без нервов просто легко садится голос
чай надо не горячий, а теплый! и если вы дружите с медом, то с медом, т.е. обволакивающим чем-то
надо помолчать несколько часов, а если и говорить, то только шепотом в крайних-крайних случаях, тогда связки отдохнут и быстрее восстановятся
mblshka_masha2008-04-15 14:19:00 (ссылка)
Шепот гораздо более утомителен для голосовых связок, чем просто разговор вслух.
hazy_amber2008-04-15 14:31:00 (ссылка)
правда?! вот же век живи - век учись
но я просто не разговариваю в таком случае
marin_marin2008-04-15 17:06:00 (ссылка)
Мед, кстати, тоже не особенно полезен в случае проблем с голосовыми связками. Доктор так и сказала: "Никакого шепота, меда, лимона, горячего, холодного и острого"
Вон ниже советуют персиковое масло. Это великая вещь, факт.
hazy_amber2008-04-15 17:16:00 (ссылка)
я на него вообще аллергик
его мне советовала знакомая диджей, потому и предложила
да-да, горячее-холодное низзя это точно знаю, только теплое, а иначе только хуже
но про шепот я в шоке! ;)
yokohunter2008-04-15 13:58:00 (ссылка)
я тоже так
только не хрипну а просто голос прерывается от спазма( даже слова сказать не могу, это у меня с детства какая-то патология голосовых связок.
зато теперь затяжные скандалыи пение в хоре - это не мое...
ЛОР посоветовала капать в нос персиковое масло
а потом масло попадает в носоглотку и смягчает стенки горла и голосовые связки
помогает, но с собой носить пипетку и масло неудобно, хотя иногда ношу
murmele2008-04-15 22:08:00 (ссылка)
Голос садится сам по себе или после крика?
У меня легко садится от длительного говорения сдавленным голосом (приходится регулярно), ну и вообще хреново, так я пошла учиться петь. Полгода учусь, разговариваю прилично, пою получше, в общем толк явно есть.
Но, между прочим, орала я так, чтобы голос сел, раза четыре за всю жизнь, а живу я долго.
anna_karenina2008-04-16 19:47:00 (ссылка)
я научилась при стрессе дышать специальным образом - расслабляет гладкую мускулатуру. вдыхаешь носом, а выдыхаешь тонкой струйкой ртом, тихонечко. такое дыхание еще в родах практикуют:)
а так у меня тоже спазмы. но не на 3 часа правда, а на время конкретного разговора.