![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я активно занималась шейпингом с 2004 года и все было нормально. Все началось около года назад. Тогда я устроилась на полный рабочий день в офис, в общем не перенапрягалась, а после работы 2 раза в неделю занималась шейпингом. На одном занятии вдруг стало не хватать дыхания, сердце забилось учащенно, вся побледнела, в глазах потемнело. Пошла села в раздевалке, стали закатываться глаза, прибежала мама (вместе ходим), уложила меня, и я пришла в себя. Сознание не теряла, но была близка к этому.
После этого месяцев 7 не занималась, вдруг на ровном месте стала кружиться голова. Сначала несильно и время от времени, потом все сильнее и чаще, дошло до рвоты, которая, однако, облегчения не приносила. Обследовали всё: рентген головы, узи внутренних органов, эхо и дуплексное сканирование сосудов головного мозга. Всё в норме. Постепенно в течение месяца головокружения прекратились, и я стала забывать об этом.
Вчера я почувствовала, что засиделась на работе, очень захотелось подвигаться. Пошла на шейпинг. Пока были "танцевальные" упражнения все было отлично, а как начались приседания - капец. Опять в глазах темно, сердце бешено колотится, холодный пот. Пошла в раздевалку, села и таки потеряла сознание. Очнулась, когда уже прибежали инструктор и мама и уложили меня. Мама сказала, что я стала вся сине-зеленого цвета, как покойник. Полежала, очухалась и снова все стало нормально, как будто и не было ничего.
У кого-нибудь что-нибудь подобное было?? От чего такое может быть?
После этого месяцев 7 не занималась, вдруг на ровном месте стала кружиться голова. Сначала несильно и время от времени, потом все сильнее и чаще, дошло до рвоты, которая, однако, облегчения не приносила. Обследовали всё: рентген головы, узи внутренних органов, эхо и дуплексное сканирование сосудов головного мозга. Всё в норме. Постепенно в течение месяца головокружения прекратились, и я стала забывать об этом.
Вчера я почувствовала, что засиделась на работе, очень захотелось подвигаться. Пошла на шейпинг. Пока были "танцевальные" упражнения все было отлично, а как начались приседания - капец. Опять в глазах темно, сердце бешено колотится, холодный пот. Пошла в раздевалку, села и таки потеряла сознание. Очнулась, когда уже прибежали инструктор и мама и уложили меня. Мама сказала, что я стала вся сине-зеленого цвета, как покойник. Полежала, очухалась и снова все стало нормально, как будто и не было ничего.
У кого-нибудь что-нибудь подобное было?? От чего такое может быть?
109 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
catjulia2008-03-26 10:23:00 (ссылка)
ну вот у меня не в такой форме, как вы описывали (в глазах темно, обморок и пр.), но периодически бывают схожие симптомы - подташнивает, башка кружится. мотивируются пониженным давлением (вобщем, это какая-то вегето-сосудистая хрень). врач в спортклубе и инструктор сказали, что на тренировках нужны нагрузки без всяких там резких движений и правильно распределенные.
v_mire_snov2008-03-26 10:18:00 (ссылка)
я поняла. Летом ставили такой диагноз, но никакого внятного лечения не предложили, кроме винпоцетина.
Кардиограмму не делали
_purple_monkey_2008-03-26 12:01:00 (ссылка)
вегето-сосудистую дистонию в бывшем ссср ставят всем кому не знают, чего поставить:-) не воспринимайте всерьёз. Если у вас нет никаких серьёзных заболеваний, всё остальное можно контролировать сном, здоровым питанием и умеренной физической нагрузкой.
feline_d2008-03-26 12:44:00 (ссылка)
бугага, ой, я не могу, нет, ну вы послушайте: "можно контролировать сном, здоровым питанием и умеренной физической нагрузкой". гагагага.
если серьезно, Ваши рекомендации конечно хороши, но поверьте, бывают случаи когда этого не то что недостаточно, а просто - никак. я сплю как слон (минимум 9 часов в сутки), питаюсь натуральными продуктами три раза в день по графику, не пью кофе и т.п., ежедневно хожу по часу по воздуху + зарядка - все это имеет ровно ноль эффекта. зато мне хорошо помогают ноотропил, бетасерк, магне б6 и ноофен, регулярными месячными курсами.
_purple_monkey_2008-03-26 13:07:00 (ссылка)
Для особо одарённых, повторю "если нет серьёзных заболеваний".
Видите ли, многие падают в обмороки. По совершенно разным причинам: перегрев, солнечный удар, духота, голод, низкое давление. Но потом люди почему-то склонны демонизировать эти вещи, ведь иметь таинственное заболевание гораздо интереснее, чем какой-то там просто обморок. На самом же деле, у очень большого колличества людей сердечно-сосудистая система в не самом лучшем состоянии, поскольку целенаправленно не тренируется, у многих лишний вес, многие курят. Помимо этого, есть генетические вещи: узкие сосуды, слабые сосуды. Но это совершенно самостоятельные проблемы, а никакое не всд.
То, что вам помогает ноотропил никак не подтверждает того, что всд - страшная болезнь. Некоторым например помогает аспирин.
milgrana2008-03-26 10:19:00 (ссылка)
У меня такое было после гриппа как осложнение. Давление гуляло, сосуды плохо себя вели.
Но вообще- это может быть что угодно.
А что говорит врач?
v_mire_snov2008-03-26 10:21:00 (ссылка)
про головокружения говорили, что это может быть отложенная реакция на стресс (у меня тогда за пару месяцев до того папа умер). Говорили Вегето-сосудистая дистония, но внятного лечения не прописали
milgrana2008-03-26 10:38:00 (ссылка)
Сходите к внятному невропатологу обязательно! Или к терапевту сначала. Мне делали тогда кучу анализов (чтобы шалости щитовидки исключить), РЭГ и ЭЭГ (это про голову), ЭКГ (сердце) ит.п., чтобы исключить всякие бяки и посмотреть, что с сосудами. Потом я пропила комплекс довольно легких укрепляющих средств и всякие физиопроцедуры типа душа Шарко- но в сумме они были так хорошо подобраны, что дали результат.
milgrana2008-03-26 13:35:00 (ссылка)
Можно еще к психологу сходить (говорю без подколки- мне помогло, потому что тогда еще и ужасный стресс был).
Ну и да- если без привычки перенапрячься в клубе, может быть такая реакция. Только если раньше не было- тогда лучше к врачам. А внятные врачи есть. Просто не в бесплатных поликлиниках. Кстати, в хороших спортивных клубах вполне себе хорошие врачаи бывают. В нашем, по кр.мере, так.
lacya2008-03-26 10:21:00 (ссылка)
у меня было. после перерыва в занятиях и большой нагрузки(приседания ваши как раз). То есть приходишь, вроде кажется, что раньше и ещё больше себя нагружала, думаешь легко всё осткачешь, а организм не справляется.
я обычно прихожу в себя и стараюсь постепенно приходить в спортивную форму.
давление, кстати, у меня обычно пониженное тоже
veroniq2008-03-26 11:05:00 (ссылка)
блин, девушка, вы серьезно думаете, что вам тут чего-то разумного насоветуют?
вот уже сказали про мифическую "вегето-сосудистую дистонию" (нету такого диагноза на западе. а на наших девушках очень интересно наблюдать, какие мифы сейчас наиболее популярны)
может быть все что угодно - от проблем с позвоночником до анемии (показателей железа в крови несколько, а не только гемоглобин) или просто не поели нормально (соответственно, сахар в крови упал - следите за этим)
обсудите с нормальным врачом
v_mire_snov2008-03-26 11:09:00 (ссылка)
нормальный врач - это миф. Сейчас в поликлиниках как в старину советуют ехать на воды, гулять и не напрягаться.
Я совета не спрашиваю, просто узнаю про похожие случаи и ищу из них то, что я еще не проверяла. Вот про позвоночник - мысль трезвая, обсужу со своим мануалом. Спасибо
veroniq2008-03-26 11:14:00 (ссылка)
>нормальный врач - это миф.
ну для кого как, простите. (я не верю, что просто все врачи в россии настолько некомпетентны)
конечно "одна баба сказала" гораздо надежней.
"не напрягаться" - вообще волшебно. я всегда думала, что разумно заниматься спортом просто необходимо, особенно когда нету внятных противопоказаний.
feline_d2008-03-26 11:59:00 (ссылка)
Вы дура? Вы действительно считаете, что если на ебтвоюматьзападе ВСД называется как-то по-другому, то такой болезни не существует? или Вы падаете в обмороки по три раза в день в летнюю жару, у Вас постоянно кружится голова, из-за чего Вас постоянно же тошнит, у Вас бывают трехнедельные непрекращающиеся головные боли, при которых никакие обезболивающие не помогают, а может, у Вас даже бывают характерные для ВСД приступы панического страха, когда Вы забиваетесь под стол и боитесь вылезть, потому что _точно_знаете_, что тут же умрете? у Вас может даже обследования показывают нарушенный кровоток и спазмы сосудов головного мозга? если да, то вынуждена Вас разочаровать - это ВСД, и никакой блядь это не мифический диагноз, как бы его ваши западные врачи не называли. или может Вы хотите мне рассказать, что все вышеописанное я сама себе напридумывала?
автору поста - очень похоже на таки ВСД, только его как правило допплер показывает. лечения от него нет, но есть поддерживающая терапия, которая просто устраняет симптомы и дает возможность нормально жить. тут и вправду нужно найти хорошего невропатолога, который распишет лечение.
_purple_monkey_2008-03-26 12:13:00 (ссылка)
ВСД на западе не называется по-другому. ВСД существует только на постсоветском пространстве. Учитывая, что в сравнении с западной, отечественная медицина волочится где-то в хвосте паровоза, я лично доверяю западной больше. Но ежели вы желаете тешить себя сказками о мифическом заболевании, то кто ж вам запретит? А перечисленные вами симптомы характерны для широкого спектра заболеваний. И даже существуют отдельно друг от друга.
feline_d2008-03-26 12:31:00 (ссылка)
о да, конечно, я себя "тешу" всем этим ради удовольствия. с другой стороны - мне глубоко похуй как оно все называется, если оно есть и со временем никуда не девается. я чувствую то, что чувствую, а верит в это западная медицина или нет - это уж насрать. кстати, прожив два года в Англии, я вообще к Западной Медицине (ТМ) потеряла всякое уважение.
Вы ж не думайте, что Вы одна что-то знаете о Западе.
milgrana2008-03-26 13:27:00 (ссылка)
>Учитывая, что в сравнении с западной, отечественная медицина волочится где-то в хвосте >паровоза, я лично доверяю западной больше
А я лично нет. Я жила в Англии- и столкновение с тамошней медициной (только не на уровне супербупер университетов и академий, а ежедневной врачебной практики) меня убедило: в Англии кое с какими вещами все так же критично,к ак и у нас. В некоторых "западных" странах подурги не могут неделями записаться к врачу с довольно серьезными симптомами. Это что касается бесплатно-страховочной медицины. А платная- она везде вполне себе. В России в том числе.
_purple_monkey_2008-03-26 13:41:00 (ссылка)
Я не знаю как в Англии, я знаю как в Америке, Канаде, России и Украине. Идеала нет, в этом вы правы. Однако, в первых двух странах пациент защищён законом и брач несёт ответственность за ошибки. Кроме того, пройти через американсую медицинскую школу и ничего при этом не выучить практически невозможно, отсев очень большой. Помимо этого, колличество денег, которое тратится на научные исследования, разработку и обслуживание оборудования, несопоставимo с российским. Плюс каждый врач имеет доступ ко всем новейшим исследованиям, и толковый врач в состоянии их анализировать. Исключения разумеется бывают. Однако, жалобы на страшную западную медицину чаще всего происходят от недостатка информации, неумения ориентироваться в новой для себя системе, и неумения найти то, что человеку нужно. Повторюсь исключения тоже бывают.
В том что в Москве есть отличные врачи я не сомневаюсь, я это знаю:-) Хотя тупиц купивших дипломы в 90х тоже очень много. Но вот что касается медицинских исследований и разработок, Россия пока что в хвосте. У вас всё больше по нанотехнологиям...
milgrana2008-03-26 14:08:00 (ссылка)
Да, у нас есть серьезная проблема с незащищенностью граждан, не только в медицинской области- это очень среьезная проблема. Так же, как и с купленными в девяностых дипломами. Это все очевидности. Но читать в ответ на вполне взвешенный комментарий фразу "у вас все больше по нанотехнологиям", простите, не вполне приятно. Сыронизировать, поверьте, можно по поводу вполне любой страны. И поменьше бы допущений. "Однако, жалобы на страшную западную медицину чаще всего происходят от недостатка информации, неумения ориентироваться в новой для себя системе, и неумения найти то, что человеку нужно"- иногда это так, иногда нет. В случае моем и моих подруг (замечу не эмигранток, а вполне себе коренных жительниц, даже не русскоговорящих) опыта было более, чем достаточно. Система вызова врача на дом, к примеру, в серьезных ситуациях в России до сих пор работает. В бесплатной системе. И участковый врач приходит вполне быстро. В отличие от некоторых- весьма развитых стран.
_purple_monkey_2008-03-26 14:25:00 (ссылка)
Знаете, я считаю, что проблемы решаются только тогда, когда сопли по поводу национальной гордости отодвигаются в сторону. Что касается исключений из правил, я упомянула о них дважды. Повторю ещё раз. Исключения - бывают. Однако в целом ситуация с медициной в России так себе, а в научном отношении пока что довольно плачевная.
A платная/бесплатная это вообще отдельная совершенно тема.
milgrana2008-03-26 14:35:00 (ссылка)
Во-первых, "сопли по поводу национальной гордости"- это где-то у меня в комментариях? Пожалуйста, кажите место. Во-вторых, Вы знаете, возможно, с национальной гордостью дейстивительно перигибы- но и с постоянным желанием пнуть эту страну- также. Проблемы решаются тогда, когда граждане, живущие в своей собственной стране, занимают сбалансированную позицию и пытаются решать свои собственные проблемы.
_purple_monkey_2008-03-26 14:38:00 (ссылка)
К вопросы о национальной гордости: для кого-то озвучивание фактов является не более, чем озвучиванием фактов, а для кого-то"постоянным желанием пнуть". Но давайте в самом деле прекратим этот спор, по крайней мере в этом посте.
milgrana2008-03-26 14:44:00 (ссылка)
Ну да. Мне и вправду непонятно это "постоянное озвучивание фактов". Это как если бы я- живя тут, в России- постоянно бы "озвучивала факты" про Англию или Америку (в которых также жила немало). Поверьте, фактов этих можно озвучить- тьму. И да, жить здесь во многом сложнее с точки зрения защищенности. Но плюсы для меня перевешивают минусы. К "национальной гордости" это, вообще говоря, имеет мало отношения.
Хорошо, давайте прекратим.
_purple_monkey_2008-03-26 14:50:00 (ссылка)
Ну так озвучивайте, кто же вам мешает. Главное, проверяйте факты.
veroniq2008-03-26 14:09:00 (ссылка)
> А платная- она везде вполне себе. В России в том числе.
нет, в этом и разница. нету "вегето-сосудистой дистонии". нету. так же как этой бесконечной эрозии и тп.
это не значит, что нету нормальных врачей. но просто довольно много ненормальных, а то и попросту шарлатанов (см. восхитительную историю о лечении рассеянного склероза стволовыми клетками. и подобных историй очень много) - и от них нету никакой защиты. этого "на западе" нет и в помине"
milgrana2008-03-26 14:13:00 (ссылка)
Кстати, а как насчет восхитительной истории про ("западного") пластического хирурга-шарлатана, который вкалывал пациентам псевдоботокс? Шарлатаны есть везде.
veroniq2008-03-26 14:23:00 (ссылка)
разница и в их количестве.
и в том, что у одних собственная косметическая практика и их засудят, как только обнаружится, а другие сидят иногда в государственных структурах и выкачивают деньги из очень больных людей (а не тех, кто решил себе мимические морщинки поправить).
надеюсь, разница довольно очевидна, нет?
milgrana2008-03-26 14:32:00 (ссылка)
Разница очевидна, безусловно.
Но пожалуйста- спокойнее.
Я не очень понимаю- что ты мне пытаешься доказать? Что медицина "тут" работает хуже? Что защищенность граждан ниже? Так простите- в Англии не было военных действий, революций ит.п. на ее территории сколько лет? Я выбрала жизнь "тут" и я все это вижу.
Впрочем, это уже флуд пошел- автору посту извинения.
veroniq2008-03-26 14:39:00 (ссылка)
обсуждение никак не касается ни твоего, ни моего выбора -
если ты не заметила, я отвечала матерящейся девушке, которая кричала, как она падает в обмороки по три раза на день, страдает приступами паники и жуткими мигренями. и которой ее просвещенный врач говорил, что это из-за вегето-сосудистой дистонии (повторюсь, не существующей в странах с, увы и ах, более продвинуым уровнем медицины) и лечения нет.
на чем действительно стоит закончить
v_mire_snov2008-03-26 14:42:00 (ссылка)
мда...
/окинув взглядом поле боя
ну и баталию я спровоцировала своим постом...
veroniq2008-03-26 14:54:00 (ссылка)
Re: мда...
не баталию, а конструктивную беседу :)
давайте я скажу что-нибудь более полезное для вас в извинение :)
- забейте на мифическую ВСД
- занимайтесь своим здоровьем и спортом - и все станет значительно лучше :)
- действительно поговорите с мануальщиком. проблемы со спиной - одна из стандартных причин и головных болей, и обмороков
- не насилуйте себя, надо очень постепенно повышать нагрузки
- обязательно следите за сахаром в крови. если его мало - то как раз темнота в глазах и пр. надо поесть чего-нибудь легкого за час-полтора до занятий. можно даже брать с собой в зал разбавленный сок.
- утомили все эти "проверьте щитовидку". а вот железо таки проверьте. (их там кажется три разных показателя). обмороки и тп от недостатка кислорода. так что одна из стандартных же причин - это анемия или просто пониженное железо. я, увы, знаю, о чем говорю :)
если осторожно с собой обращаться, но при этом регулярно заниматься спортом - все становится гораздо лучше. тоже я живой пример :)
milgrana2008-03-26 15:18:00 (ссылка)
Re: мда...
Слушай, да не надо ей "забивать" на ВСД! Какая разница! Мне в подобном случае тоже в карте написала невропатолог ВСД- но лечение было вполне адекватным, мягким и по делу- и это главное.
milgrana2008-03-26 15:16:00 (ссылка)
Re: мда...
Да это не баталия. Мы подруги и вечно спорим. )
Прастити-извините. Увлеклись.
Ноц енные азмечания ведь тоже высказали, а? :)
v_mire_snov2008-03-26 15:18:00 (ссылка)
Re: мда...
я с интересом наблюдаю за дискуссией) Вы только не подеритесь смотрите)
Полезных вещей по сабжу много сказали, за что всем выношу благодарность!
milgrana2008-03-26 14:46:00 (ссылка)
Угу. В странах с "более продвинутой медициной" принято- чтуь что- прописывать антдепрессанты. А так конечно.
veroniq2008-03-26 14:52:00 (ссылка)
ну да, конечно. приходишь к ним с поносом, а они сразу антидепрессанты
besenka2008-03-26 15:17:00 (ссылка)
Че там... Акамол и антидепрессант. Ну и костыли для обладателей доп.страховки- всем без исключения
besenka2008-03-26 15:40:00 (ссылка)
Просто рассуждать там лучше, здесь хуже - как пальцем в небо. Везде есть говнюки и везде есть ассы. В целом- в России состояние медицины плачевное, ибо практически безнаказанны эти шарлатаны. Сама школа терапии придурошная. ЗНаю о чем говорю, ибо недавно оказались в Москве с ребенком. Была ситуация; ребенок играл-играл, потом вдруг побледнел ,запросился в кровать,вырвал. Я в панике звонить; одной врачихе из AMericanClinic, второй-из детской республиканской. Так вот первый меня минуты 3 расспрашивал, потом успокоил, сказал понаблюдать полчаса и перезвонить. А вторая заорала, что у него приступ эпилепсии и его надо срочно на пункцию. Меня муж после этой эпилепсии час откачивал
milgrana2008-03-26 15:44:00 (ссылка)
Угу, с этим и не поспоришь. Наши терапевты- самые терапевты в мире.
Мне 15 и 20 лет назад не поставили диагнозы а)корь и б)сальмонеллез. Причем я сама их поставила себе по справочнику в итоге, по симптомам- и все оказалось верно, гы. А врач мне напсиала какой-то "парагрипп" в карте- таскали меня в поликлинику зачем-то на прием (с корью! интересно- сколько я народу перезаразила тогда).
besenka2008-03-26 15:52:00 (ссылка)
Все это в целом- отношение к себе, как к профессионалу. На Западе врач не может позволить себе такого беспредела, как в России - это лишение лицензии навсегда.Как у сапера- есть право на одну ошибку,она же будет последней ( если эта ошибка будет доказана, безусловно).
По факту - посмотрите на стариков. В России и на Западе. Это несопоставимо. Дело не в том,как назвать заболевание/состояние ( ВСД - это состояние, к слову, даже в России.Функциональный сбой. Но не заболевание), а как себя человек чувствует после назначенной терапии, пей он при этом хоть мочу василиска. И в этом плане Запад рулит, безусловно
milgrana2008-03-26 16:03:00 (ссылка)
Ну да. Кто бы спорил. А в области психотерапии что у нас творится- это вообще песня (у меня много тут знакомых врачей среди друзей- просто в нашей тусовке, так сложилось). Но с другой стороны, попасть на прием к врачу в некоторых странах- очень сложно. Даже с сильными симптомами. И то же назначение пресловутых "легких антидепрессантов" по самым ничтожным поводам- это извините, трындец.
Кстати, когда я стала лечиться по платной страховке в Москве, с удивлением поняла, что терапевт, оказывается, может быть профессионалом высочайшего класса. Реально- сложная профессия. А не "анальгинчику попейте".
besenka2008-03-26 16:06:00 (ссылка)
Не рассказывайте мне про психотерапию... Я на кафедре клин.психологии при детской психиатрической работаю. Тоска.
КОнечно сложная. Система загнала прекраснейшую специализацию в рамки, получилось уродство
milgrana2008-03-26 16:09:00 (ссылка)
Да тут как-то и в рамки загнала вроде- и никаких рамок наоборот. Эти споры в сообществе по поводу простейших правил- типа "не спать с клиентами"- для половины это, такое ощущение, откровение. Не гвооря уже об отступлении "по мелочам". Опять же, лицензию не боятся терять ит.п.
Ладно- это уже не по делу.
milgrana2008-03-26 15:10:00 (ссылка)
Ты иронизируешь, кажется? Не поняла иронии. При чем тут понос? Если бы автор поста пришла со своими жалобами плюс с рассказом про свою жизненную ситуацию- наверняка бы вкатили антидепрессанты. Сколько уже примеров среди окружающих. У нас бы ей, скорее всего, вкатили диагноз ВСД и лечили бы симптомы. Не знаю- что хуже.
feline_d2008-03-26 15:24:00 (ссылка)
>нету "вегето-сосудистой дистонии". нету. так же как этой бесконечной эрозии и тп.
как тут выше написала purple_monkey, главное - верить. Вы (не без подачи каких-то конкретных западных врачей, ибо что такое "Западная Медицина", если не совокупность мнений отдельных ее представителей) верите, что всего этого нет. мы тут, в отсталом постсовке, верим, что есть. но если хотите, я глубоко убеждена, что в случае собственного здоровья - лучше поверить, чем отвергать. это из области "перебдеть чем недобдеть". и кстати, этот принцип срабатывает и у вас, особенно в том, что касается прописываний антидепрессантов после первой слезы и тому подобного.
veroniq2008-03-26 15:33:00 (ссылка)
> ибо что такое "Западная Медицина", если не совокупность мнений отдельных ее представителей
вам слова "доказательная медицина" что-либо говорят?
аспирин снижает риск инфаркта, а противозачаточные таблетки подавляют овуляцию не потому, что "врачи так считают"
на этом позвольте откланяться.
удачно вам верить. в том числе в антидепрессанты про первой слезе "у нас".
veroniq2008-03-26 13:08:00 (ссылка)
милая девушка, хотите продолжать верить в сказки про ужасное неизлечимое заболевание - верьте
"поддерживающая терапия"- прелесть какая. еще "паллиативная" скажите
(но если будете продолжать хамить и употреблять нецензурную лексику - пожалуюсь модераторам :) )
но если вы действительно падаете в обморок по три раза в день, жуткие мигрени и пр - я бы посоветовала найти нормального врача, а не рассказывающего сказки.
milgrana2008-03-26 13:39:00 (ссылка)
Ктсати, насчет "лечения нет"- иногда оно не там, где симптомы. У меня была эта самая ВСД (включая приступы паники, кстати)- но когда я прошла курс у психолога (!) все как рукой сняло. Причем не поверхностно по симптомам- а глубинно, саму болезнь непонятного происхождения (потомоу что таки да- про ВСД и приступы паники никто ничо путного сказатьн еможет, выдвигают самые разные причины, от непроходимости сосудов до щитовидки). Просто организм иногда так реагирует на стрессовый фактор какой-то постоянный- всякие застарелые проблемы. Хотя у меня все было в комплексе- психолог, массажист, который устранил блок в шейном отделе, спорт (по показаниям- сначала мягкий вполне) ит.п.
feline_d2008-03-26 15:09:00 (ссылка)
да, Вы правы, иногда синдром панической атаки не имеет отношения к ВСД и лечится у психиатра/психолога. иногда все остальные симптомы по отдельности не являются симптомом ВСД. но как правило, если оно все идет в комплексе + есть данные исследований, что с сосудами в мозгу все совсем не слава Богу, то вывод напрашивается сам собой. кто-то верит, что ВСД - это не болезнь, кто-то сопоставляет одинаковый набор симптомов у разных людей и понимает, что речь идет не о чем-то надуманном, а о цельном заболевании.
feline_d2008-03-26 15:30:00 (ссылка)
именно. и вот когда мне прописывают комплекс лекарств от "несуществующего в природе" ВСД, и он реально помогает (хотя мне сейчас тут же напишут про то, что я сама внушила, что он должен помочь, и сработал эффект плацебо) - то мне в принципе по*уй верит в него ЗМ или нет.
podarok2008-03-26 11:31:00 (ссылка)
мне кажется, вы просто устраиваете организму дикий стресс
сидеть в офисе, а потом прыгать-наклоняться - кто хочешь в обморок упадет
я, в силу мнительности, много ходила по врачам, все в полном порядке
тем не менее на некоторых тренировках в спортзале была близка к обмороку (ничего особо не делая). они вообще на обычных людей иногда не рассчитаны. (я думаю)
теперь хожу на пилатес и калланетику, а побегать-на велике покататься полезнее весной на улице
_purple_monkey_2008-03-26 11:37:00 (ссылка)
У меня такое:-)
Вам нужен пульсомер, во время знаятия следите за пульсом. Вам нужно выстраивать занятия согласно пульсу, он не должен слишком быстро подниматься, и если он идёт вверх, вам надо останавливаться. Первые месяц-два занимайтесь в спокойном режиме, интенсивность увеличивайте понемногу.
Это, в совокупности, от плохо тренированной кардиосистемы, узких сосудов, как-то так. Это тренируется, при правильном подходе этого не происходит.
Ну и, конечно, вы не должны быть голодной и невыспанной в день тренировки.
besenka2008-03-26 11:45:00 (ссылка)
Сердечно-сосудистая система шалит. Нехватка кислорода
Вон выше про пульсомер написали-очень верно. Вам нужно программу составить персональную, что можно делать, а что нет - мне вот сейчас такую составил врач в спорт.клубе моем. Кучу оказалось,что нельзя пока что. Плюс постоянный контроль за пульсом
_purple_monkey_2008-03-26 12:05:00 (ссылка)
Мне тоже тренер составил программу, подкорректировал её так, чтобы она базировалась на пульсе, после того как я в обморок упала. За 3 месяца очень существенный прогресс. И тоже выяснилось, что многое сразу было нельзя (но теперь уже многое делаю без проблем).
besenka2008-03-26 12:20:00 (ссылка)
Имхо, это показатель уровня тренжерки/ спортклуба- бережное отношение к клиентам. В основном же обычные люди приходят, нетренированные. Да и в процессе жизни, так сказать, какая то патология вылезти может.
ЗЫ;у меня осмотр у врача раз в месяц- типа,они контроль ведут за состоянием
besenka2008-03-26 12:30:00 (ссылка)
Я когда абонемент делала, меня сразу на спорт.тестирование записали-это входит в стоимость. Оказалось, что у меня достаточно дохлая сердечно-сосудостая система + лишний вес и неважное зрение.Час врач тест делал, заполнил бумаги, и я с этими бумагами пошла в тренажерку, где мне тренер час программу составлял; какой тренажер, сколько раз и с каким весом. Плюс сразу исключили мне несколько видов групповых программ и несколько видов тренажеров. Это на первый месяц так
milgrana2008-03-26 20:59:00 (ссылка)
У меня приблизительно как-то так же составляли!
Врачи- потом фитнес-инструктор- потом я пошла к тренеру. Рекомендованный "коридор" был от 125 до 150, но у меня было две проблемы: 1)пульс не разгонялся даже до 125 и 2)нельзя было резко при этом его повышать- только постепенно.
Тоже исключили ряд видов занятий- не для меня. На другие сказали - потом можно.
Теперь спокойно разгоняюсь до 135-140. В этом коридодре и занимаюсь. Сосуды стали гораздо крепче, сердце. Вообще, благодарна клубу за то, что объяснили такие простые вещи...
Дискомфорта тоже нет- зато есть удивительно приятные вещи в плане бодрости, упругости мышц ит.п.
milgrana2008-03-26 21:14:00 (ссылка)
В Кимберли-лэнде на Чертановской-Каховской.
http://www.kimberlyland.ru/
Это не сеть, а один клуб (большой, сейчас еще и расширяется)- уровень где-то Планеты Фитнеса и World class.
Очень вообще приятно там.
World class у нас тоже есть недалеко- но к сожалению, именно этот не оч.
besenka2008-03-26 21:20:00 (ссылка)
А,да:) Мы когда искали клуб, я его видела:) К сожалению,далековато от нас ( Коньково)
milgrana2008-03-26 21:25:00 (ссылка)
Я когда покупала квартиру (до этого снимали в том же районе), в частности, хотела остаться близко к этому спорт-клубу. Понимаю, что звучит по-идиотски- но меня все устраивает. )
besenka2008-03-26 21:32:00 (ссылка)
Ну так самое главное!
ВО, гляньте http://community.livejournal.com/girls_
Яркий пример российского подхода. Человеку с обмороками писать такое
_purple_monkey_2008-03-26 12:27:00 (ссылка)
Не выходить за 155 поначалу, сейчас во время бега сказал стараться держать 160, не выходить за 165. Силовые 155.
А у вас?
Я в начале ходила не очень быстро с пульсом уже у верхней границы, а сейчас бегаю со 155-160.
besenka2008-03-26 12:32:00 (ссылка)
140 на бег и спиннинг
Силовые 130
После родов организм вразнос пошел:(
_purple_monkey_2008-03-26 12:37:00 (ссылка)
Я с удивлением обнаружила, что совсем не обязательно выдыхаться. Если на 135-140 прозаниматься час, то очень хорошая нагрузка, ощутимая, но при этом с ног не валишься и в следующий раз не лень приходить. У меня тоже из кардио бег/ходьба 30 минут и спиннинг 30 минут (в начале было 20 минут и того и другого, вместо бега только ходьба; потом добавилось две минуты бега, и т.п.)
besenka2008-03-26 12:48:00 (ссылка)
ВОт! Я к ним только пришла, недели 2 как. У меня 15-20 минут разогрева на дорожке . Потом тренажеры на 130 пульса и малыми весами(или силовой стрейчинг, или Combat)40-50 минут. И 10 минут остывания на дорожке же.
Бегать, кстати, тоже настоятельно не рекомендовали
Могу сказать, что дискомфорта тоже нет никакого на след.дни и тренировки очень комфортно проходят
timbuktoo2008-03-26 11:58:00 (ссылка)
у меня так с рождения: при аэробных нагрузках и приседаниях. у меня это - из-за не очень хороших сосудов головы, от перепада давления или скачущего пульса происходит спазм – и привет котенку.
легкие стадии лечатся глицином, вытяжкой из конского каштана (есть таблетки такие, спрсоите в аптеке – для укрепления сосудов), витаминами и прочими сосудо- и мозгоукрепляющеми.
иногда помогает ноотропил. но его, в отличие, от двух предыдущих, лучше пить после консультации с врачом.
arttulip2008-03-26 12:27:00 (ссылка)
При сосудистых проблемах помогают залмановские ванны.
Поищите подробную инфу в Интернете, И книгу самого доктора Залманова прочитайте в Сети, чтобы понять как все это работает и почему.
Для разных болезней разные схемы приема, в том числе и для ВСД. Но в целом есть и общие рекомендации.
Белые эмульсии повышают давление.
besenka2008-03-26 13:12:00 (ссылка)
Кстати, у меня все детство-юность давление было понижено. 100/60, например:)))))) Это было рабочее, так сказать:)))) Мне тогдашний тренер- я бегом на лыжах занималась, посоветовал контрастные души. Очень мне помогло, давление выровнялось. А все вместе; и тренировки, и души- сработали так, что набрав 30 кг при берменности в возрасте 33 лет, у меня давление 120/80 было всегда. Ни одного отека. На диетах я не сижу:)
Правда, у меня нет хронических заболеваний.
sestra_milo2008-03-26 13:20:00 (ссылка)
<После этого месяцев 7 не занималась>
<Вчера я почувствовала, что засиделась на работе, очень захотелось подвигаться. Пошла на шейпинг>
То есть вы 7 месяцев или больше, не занимались никаким спортом, а вчера впервые сходили на шейпинг и упали в обморок?
Нормальная реакция на перегрузку. У меня такое было на первом занятии на спиннинге.
_purple_monkey_2008-03-26 13:20:00 (ссылка)
Кстати, у меня в зале тоже проблема возникла на упражнение где нужно приседать на каждом шаге.
Я это тренeрую.
Сначала под надзором тренера делала по 4 шага с приседом. Сейчас делаю без тренера 40, и пульс в норме, и в обморок не падается. Помимо этого я делаю упражнение на доске для степа, там надо в небыстром темпе подниматься вверх-вниз, с определённым пульсом, тоже вначале пульс взлетал.
Это при том, что я с детства занималась спортом, но последние несколько лет у меня были длительные перерывы, три месяца назад начала "с чистого листа".
Так что для нетренированного человека у вас нормальная реакция. При разумном подходе пройдёт.
Сделайте фитнесс-тест, полезная вещь на самом деле.
Понаблюдайте за давлением. Оно у вас повышенное, пониженное, в норме?
satis_fiction2008-03-26 13:44:00 (ссылка)
девушка, похоже у вас проблемы с ортостатической гипотензией.
Сходите к кардиологу и дословно повторите этот пост, пожалуйста и попросите проверить все варианты анемии и все относительно коагуляции и свертываемости крови. И обязательно попросите эхографию вен нижних конечностей - пусть посмотрят как функционируют клапаны.
Не скрывайте если принимаете ОК.
И еще просьба, действительно дойдите до врача, а то вам такого можно насоветовать и не пейте травок-мочи и прочих народных прибамбасов.
Удачи.
pussy_ca_at2008-03-26 13:57:00 (ссылка)
если, не дай бог, еще такие "падения" случатся, проверяйте сразу же три симптома: поднять руки, улыбнуться, произнести несколько слов. Инсульт адски помолодел в последние годы. Не хочу пугать, но кто предупрежден, тот вооружен. Кроме всего прочего, также неплохо бы исключить рассеянный склероз, он тоже сильно помолодел, и часто начинается с немотивированных падений. Извините, что пугаю, про более вероятные варианты вам и без меня уже рассказали.
agatangel2008-03-26 13:58:00 (ссылка)
У моей малой было очень интересное и совпадающее с вами событие. Она любит гимнастику, как то я ее неудачно подняла кверх ногами, было ей годиков 5 не больше. Что-то хруснуло в позвоночнике, сразу сине-зеленая и потеряла сознание. Один в один как вы рассказали.
Больше не повторялось но я и не разрешала больше делать такой перекидон, хоть она и обожает чтобы ее кверх ногами поднимали.
Так вот, а как у вас с позвоночником, травм небыло?
swan_black2008-03-26 15:38:00 (ссылка)
У меня такое случалось. Обычно из-за низкого давления. Грохнулась в обморок единственный раз у портнихи на примерке когда она мне шила выпускное платье на окончание школы :) После поняла, что я уже чувствую когда этим может кончится: слабость, головокружение и т.д., поэтому заранее надо сесть или лечь. Через несколько минут обычно проходит.
pani_anya2008-03-26 16:22:00 (ссылка)
такие проявления могут говорить о :
1. склонности к ортостатический гипотензии.
2. периодически возникающих приступах аритмии.
3. Нейроциркуляторной дистонии.
4. перепадах уровня глюкозы в крови.
Что надо сделать :
1. Дойти до терапевта, хирурга.
2. Дойти до невролога.
3. Предварительно сделав мониторинг ЭКГ по Холтеру и мониторинг АД (это когда Вам на сутки вешают приборчик с манжетой и электродами, и он сутки фиксирует ЭКГ и перепады АД). В процессе мониторирования необходимо несколько раз давать себе ту самую нагрузку, при которой происходят описанные Вами безобразия.
4. возможно, невролог назначит МРТ в сосудистом режиме.
5. И еще надо дойти до эндокринолога, проверить сахар и щитовидку.
Если эти специалисты исключат НЦД, опухоли гипофиза, нарушения функции щитовидной железы, диабет, какую-либо из аритмий, "подстреливающие" тромбы из варикозно расширенных вен, и вообще ничего не найдут - стучитесь, поищем по коллегам специалиста.