Было время, лет шесть назад, когда мой вес колебался между 63-65 кг (при росте 169), и я, живя в Москве, почитала себя пухленькой. Теперь я вешу 70-71, при том же росте, но живу в Лондоне, поэтому не парюсь совершенно. Между этими двумя датами - несколько попыток подобрать ОК, сотрясение мозга, гепатит А, еще одно сотрясение мозга (т.е. несколько периодов, когда нужно было лежать в постели и есть сладкое), умеренная физическая активность (гуляю много, иногда иногда хожу в спортзал, в регби вот играю, и т.д.). Но тут вдруг (видимо, в связи с достижением преклонного 23-хлетнего возраста :)) мне приспичило слегка похудеть. Нет, не до скелетообразного состояния, но килограмм так на 4-5 - то есть вернуться, наконец-то, к моим исконным 64-65-66 килограммам.

Как худеть я знаю, проблема лишь одна: я боюсь за грудь. Судя по измерениям, именно эта часть тела изменилась у меня более всего - с 90 см шесть лет назад до 100 сегодня, причем преимущественно за счет чашек - с C до DD. Вообще, DD мне нравится (и не только мне), но я согласна и на D (и даже на C), только бы грудь сохранила форму и не превратилась бы в уши спаниэля. Пока что я мажу ее кремом каждый день (чаще тем же увлажняющим, что и остальное тело, иногда - укрепляющим) и иногда споласкиваю холодной водой. А что вы посоветуете? (приветствуются любые рекомендации, от конкретных кремов до процедур, которым Вас научила бабушка/упражнений). Спасибо.