Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
surasure
[info]surasure пишет в [info]girls_only @ 2008-02-03 22:56:00
прошу совета у тех, кто занимается в основном прыжковыми видами спорта (я сама прыгаю на батуте, но проблема выявилась на любых прыжках с максимальным напряжением, и даже у одной женщины занимавшейся танцами)
....видимо внутренние органы давят на мочевой пузырь и в результате когда прыгаю за занятие раз пять бегаю в туалет и хочется постоянно (только когда прыгаю), при том что мочевой пузырь практически пустой. краткий опрос показал что такое не у меня одной уж точно, но насколько распространенное явление?
у кого есть опыт борьбы с ним?

обязательно ли идти к врачу? честно оч лень, ну и по идее.. вероятно пресс слабый? и именно поэтому плохо "держит" внутр.органы и там разгул )?
расскажите кто проходил!
спасибо
17 комментариев
 
[info]surasure
2008-02-03 23:07:00 (ссылка)
а вот же

)) спасибо
[info]bahareva
2008-02-03 23:10:00 (ссылка)
в юзеринфо, надо отметить, есть ссылка на инструкцию по проставлению тегов.
[info]surasure
2008-02-03 23:16:00 (ссылка)
виновата, разве спорю
[info]chiffa_alinka
2008-02-03 23:31:00 (ссылка)
Ирландские танцы (а там все на прыжках основано). Не по 5 раз конечно, но до и после занятия точно. Не настолько мешает, чтобы как-то бороться, поэтому подсказать ничего не могу.
[info]surasure
2008-02-04 00:19:00 (ссылка)
ну да, корни те же видимо
у меня сильнее выражено потому что при сальто и кувырках и толчок и приземление идут на большей компрессии органов наверное
[info]_eihwaz_
2008-02-04 00:20:00 (ссылка)
я бы вам посоветовала к доктору сходить, ибо похоже на инфекцию, доктор вам Палин пропишет, который и надо пропить курсом.. после этого все будет ОК
[info]tuss
2008-02-04 00:43:00 (ссылка)
Попробуйте Пилатис, эти упражнения укрепляют нужные мышцы
[info]oksk
2008-02-04 04:59:00 (ссылка)
Это Вы еще не рожали наверное... Я после вторых родов вообще прыгать не могу, какое там - в туалет хочется - памперс носить надо!
[info]surasure
2008-02-04 11:30:00 (ссылка)
ну я пока наивно надеюсь что это поправимо как и многое в чел.организме )
вы знаете почему у вас так, вам объяснял врач?
[info]oksk
2008-02-04 18:06:00 (ссылка)
Да нет, к врачу я не ходила, не так часто я прыгаю. После первых родов все было нормально, а как второй забеременела - всю беременность кашлянуть не могла - сразу подтекал пузырь - говорили - нормально. После родов кашлять могу, но вот скакать как лошадь - не-а. Ослабли мышцы, видимо, где-то внутри. Пресс тут не при чем, он у меня нормальный.
[info]oksana__
2008-02-04 13:19:00 (ссылка)
черт, ну ето же не норма!
[info]surasure
2008-02-04 15:44:00 (ссылка)
чет хочется верить что норма - это девушка которая со мной прыгает после двойни и ни на что не жалуется )
[info]chudishe_ubogoe
2008-02-04 21:13:00 (ссылка)
+1 после первых же родов... Даже бегать на длинные дистанции (от 3 км) еще до недавнего времени не могла (а сыну уже 3 года было!), ужас, какой там памперс:) Но ттт наладилось, когда стала более активно и регулярно заниматься спортом, чаще прыгать и бегать... Дело в мышцах, но вернуть им прежнее состояние, увы, очень трудно и долго.
[info]erdweibchen
2008-02-07 00:31:00 (ссылка)
Упражнения Кегеля хорошо бы делать регулярно.
[info]surasure
2008-02-07 14:06:00 (ссылка)
чето тяжко ) почему то напряжение идет куда то между ушей от них короче.. ))) и требует адской концентрации

блин
чтото не верится что кегелем занимаются все эти десятки людей которых я вижу в залах
[info]erdweibchen
2008-02-07 21:07:00 (ссылка)
Не все. Но если у Вас есть склонность к проблемам - то надо.

Меня гинеколог предупредила (я ей, кстати, ни на что не жаловалась, она и так видит) - или Кегеля, начиная сейчас и регулярно, или придется оперироваться лет через десять-пятнадцать. Поскольку под нож совершенно не хочется, то делаю, хотя кайфа никакого.