![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Вчера позанималась в зале, после перерыва (не перенапрягалась, на кардио в основном), накаталась на велосипеде, и меня к вечеру раздуло, то есть вздулся живот. И до сих пор просто ужас, главное - не могу пресс напрячь (хотя он у меня в принципе хороший, но попыталась покачать и не смогла), и пузо на коленках лежит буквально! Вот-вот начнутся месячные, перед ними меня иногда слегка распирает, но чтобы так сильно!... Ничего особенного не ела, как обычно, в рамках, а состояние будто отеки - на ногах мышцы тоже ощутимо раздало... Что это такое может быть? И главное - как с этим боротся? На выходных надо быть в отличной форме!
Лекарств нету, разве что Активированный уголь, на всякий случай, живу в Голландии, так что купить не могу.
Лекарств нету, разве что Активированный уголь, на всякий случай, живу в Голландии, так что купить не могу.
32 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
laralarsen2008-01-11 18:26:00 (ссылка)
сильно точно не напрягались? всегда активно спортом занимаетесь?
а рези сильные есть в животе??
chudishe_ubogoe2008-01-11 18:38:00 (ссылка)
Резей нет, не напрягалась, в принципе довольно регулярно занимаюсь спортом... Просто состояние, будто не могу напрячь пресс, и он до предела рассалдблен, что в обычной жизни редко бывает, ну и не втягивается живот...
laralarsen2008-01-11 18:40:00 (ссылка)
я просто одну даму знавала, которая тоже регулярно спортом занималась (невзирая ни на какие дни), у неё там бяка одна случилась (тоже с животом). Там какой-то сосудик лопнул. Решила переспросить, чтою у вас не дай бог тоже самое. Главное резей нет. У неё они были сильные.
eugenika_ua2008-01-11 18:33:00 (ссылка)
простите оффтоп:
а почему вы лекарства купить не можете в Голландии?
потому что дорого? или по другой причине?
veroniq2008-01-11 18:39:00 (ссылка)
есть до фига лекарств без рецепта. никогда не слышала, чтобы аспирин продавался по рецепту
chudishe_ubogoe2008-01-11 18:48:00 (ссылка)
Аспирин наверное не поможет:) Просто обычно ведь принято предалгать пойти и купит ькакое-т осредство специальное, которые здесь вполне может быть по рецепту
veroniq2008-01-11 18:50:00 (ссылка)
ну вы-то говорите, что вообще никаких лекарств нету - что глупость
повторяю - дофига лекарств от, в том числе, вздутия живота - просто продаются в аптеке. идете и спрашиваете и/или читаете, что написано на коробке
chudishe_ubogoe2008-01-11 18:53:00 (ссылка)
Начсчет никаких лекарств я не говорила:) Нет привычных лекарств. Кстати, тот же активированный уголь здесь не продается вообще:)
veroniq2008-01-11 18:59:00 (ссылка)
> Кстати, тот же активированный уголь здесь не продается вообще
вы спрашивали?
> Начсчет никаких лекарств я не говорила:)
> на всякий случай, живу в Голландии, так что купить не могу
будем ругаться? :)
chudishe_ubogoe2008-01-11 19:03:00 (ссылка)
Про активированный уголь - спрашивала:) и в аптеках ,и у врачей, они очень удивляются, качают головой... Зеленки тоже нет, прадва деленка мне как-то и не нужна, а вот уголь очень даже люблю употреблять:) Так что все везем и дому.
Ругатся не будем, лень:) Может в другой раз...
first_marpa2008-01-12 02:46:00 (ссылка)
A chto pomogaet, kstati?
Menya vpervye vo vremya poslednih mesyachnyh razneslo. Nikogda takogo ran'she ne bylo. Seichas nemnogo spAlo, no vse-ravno zhivot kak baraban.
veroniq2008-01-12 02:54:00 (ссылка)
очень понимаю. я раньше тоже никогда не задумывалась, но последние несколько месяцев - из-за смены климата, образа жизни и пр - кошмар иногда творится. гормоны пляшут, жкт странно себя ведет и тп. так что первый раз пришлось изучать, что бывает в смысле лекарств (и там же прочитала какие-то медицинские статьи про то, что активированный угол бесполезен) - так вот для меня rennie's deflatin решает проблему. причем довольно быстро и эффективно.
подозреваю, что любое, на чем написано, что оно против bloating - подходит :) как выясняется, их не так мало на стандартных полках :)
(я тоже очень испугалась, когда разнесло - первый раз в жизни было оущущение, что пузо)
first_marpa2008-01-12 03:02:00 (ссылка)
Во-во. У меня пресс всегда был подкачан. А тут ни с того ни с сего и пузо на коленках. Ужос. Перепугалась, есть вообще перестала, только не помогает нифига. :) Пойду ижучать ассортимент аптек.
veroniq2008-01-12 03:08:00 (ссылка)
угу. у меня то же самое. талия 61-63 всегда и тп. а тут вдруг реально чувствуешь, как "колышется" :) (у меня естестственно даже случился приступ паранойи. потребовалась сила воли и тп :) )
оптимистическое: я боялась, что придется сильно регулярно есть и вообще лекарства и тп - не-а. просто снимает проблему, а дальше все нормально.
удачи, в общем :)
first_marpa2008-01-12 03:20:00 (ссылка)
Спасибо, обнадежили меня.
Я уж подумала, что фсе, старость наступает, ползу по всем швам.
veroniq2008-01-11 18:40:00 (ссылка)
что значит "купить не можете"??? идете в аптеку и спрашиваете что-нибудь от вздутия живота (bloating). например, rennie "deflatin"
(может конечно в голландии все НАСТОЛЬКО отличается от англии и германии - но есть дофига over-the-couinter drugs, которые от изжоги, вздутия живота, диареи и пр.
что-то мне посказывает, что не настолько (иначе если бы для аспирина, парацетамола лекарст от элементарных проблем жилудочно-кишечного тракта нужны были бы рецепты и визиты к врачу каждый раз - то система здравоохранения просто разорилась бы))
Изменено 2008-01-11 03:47 pm UTC
chudishe_ubogoe2008-01-11 18:51:00 (ссылка)
Аптеки уже закрыты:) Но спасибо, я попробую завтра (если не пройдет) спросить что-то подобное.
Парацетамол можно купить свободно, это правда. Но эта приписка на самом деле к тому, чтобы е предлагали "ехать в ближайшую круглосуточную аптеку и покупать специаьное супер-средство"... Просто интересно, почему такое вдруг, моежт кто сталкивался в таком сочетании?
veroniq2008-01-11 18:56:00 (ссылка)
в утрехте нет аптеки, работающей после 5 часов? впрочем, наверное вам не так срочно :)
делайте корректные приписки. согласитесь - "я не в москве и лекарства тут другие" и "лекартв купить не могу" - это разные вещи. впрочем ваш живот раздулся - соответственно, ваши проблемы. можете забыть мои рекомендации, если хотите :)
chudishe_ubogoe2008-01-11 19:01:00 (ссылка)
во-первых я не Утрехте уже:) А во вторых есть одна аптека при больнице, ага... Но туда мне больше часа добиратся кучей велосипедов-трамваев и автобусов. Но дело не в том конечно. Хотелось прежде всего разобрат в причинах и без лекарств обойтись.
Я виновата, некорректно выразилась. Но если сравнить что такое купить лекарства в СНГ и здесь (я знаю, что в Германии на порядок проще, "голландцы" не дадут соврать, про Англию не скажу), то не так уж и черезчур некорректно:)
veroniq2008-01-11 19:06:00 (ссылка)
:)
ну вряд ли кто-то тут вас корректно проконсультирует не в жанре "одна баба сказала". если у вас действительно проблемы - идете к врачу. если не очень - решается с помощью over-the-counter drugs :)
(а еще мне это напоминает классический анекдот про "а вы ВОТ ТАК не делайте" :) )
мало ли что бывает - месячные, акклиматизация, вирус и тп - кто ж вам скажет...
поправляйтесь :)
pipiyana2008-01-12 03:15:00 (ссылка)
Это действительно могут быть отеки. Как вариант. У меня в первые пару дней менструации быаает. Если накануне были сильные физнагрузки усугубляется, особенно, если на одну группу мышц. Гинеколог говорила, что отеки м.б. и симптомом пмс. Рекомендовала клюквенный морс (клюква - мочегонное).