![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
kifadika пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2008-01-10 19:34:00Девушки, дорогие мои, посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь средство, чтобы взбодриться. Я все время хочу спать и засыпаю, как только такая возможность появляется. Ночью по 10 часов и днем в такси или прилягу книжку почитать и сразу засыпаю. Кофе пью, но не помогает. Вот только сегодня выпила чашку кофе и через 20 минут уснула в такси. Никакого переутомления у меня нет, я ленивая домохозяйка. Безобразие это длится уже 4 дня, я больше не могу. Может есть волшебные капли бодрости или примочки подвижности? Не хочу быть спящей красавицей, хочу быть егозой и попрыгуньей.
61 комментарий
naturemort2008-01-10 20:47:00 (ссылка)
для меня волшебным средством оказался растворимый кофе карт нуар
не знаю, что в него добавляют, но до 4 утра спать не хочется после большой кружки этого пойла
kifadika2008-01-10 20:53:00 (ссылка)
Доктор, я буду жить? :)))
скажи мне, я тебе верю, потому что ты истинный ценитель и гурман, какой брать?
olga_vainshtok2008-01-10 21:06:00 (ссылка)
точно будешь.
брать надо 100% азербайджанский в стеклянных бутылках. он довольно терпкий и в нем нет сахара.
zhiv_kurilka2008-01-10 20:58:00 (ссылка)
пришел добрый доктор хаус, поставил диагноз и выписал лекарство :)
извините за офтоп, юзерпиком навеяло.
olga_vainshtok2008-01-10 21:07:00 (ссылка)
я с юзерпком уже сроднилась, что даже знаю, как простуду лечить))
zhiv_kurilka2008-01-10 21:09:00 (ссылка)
а еще вспомнилась серия из первого сезона, где женщина все время спала. но он и ее вылечил, кажется )
konstantsia2008-01-10 23:09:00 (ссылка)
это когда не спала чума!!!! а когда спала сонная болезнь Африканская!
petrusya2008-01-10 20:57:00 (ссылка)
да, кстати, проверьтесь на беременность
да и без нее могут быть проблемы с циклом, давлением...
бодрит, говорят, раствор электроуккока - так по моему называется
petite_sophie2008-01-10 22:15:00 (ссылка)
ТОка не переборщите - а то начнете асаны на улице выполнять-))))))не больше 20 капель
Он давление поднимает, так что если проблемы - не стоит..
nepher2008-01-10 21:04:00 (ссылка)
Вот интересно. Почему независимо от симптомов первыми комментариями предлагают провериться на беременность. :)))
Элеутерокок (настойка), геримакс с женьшенем, настойка женьшеня (но не злоупотреблять), супрадин. Есть ещё медикаментозные, но это вредные колеса. :)
aranta2008-01-10 21:13:00 (ссылка)
потому что многие женщины имеют свойство впадать в спячку сразу с наступлением оной
я тоже тестик советую для начала, потому то элеутерококк и супрадин от этого зависят
anhar2008-01-10 21:10:00 (ссылка)
сегодня лунное затмение. Часто перед ним и после него у людей повышенная утомляемость имеет место быть.
Я вот тоже пластом лежу уже дня три.
jfht2008-01-10 21:26:00 (ссылка)
вы обычно всегда по ночам по 10 часов спите?
это очень много
в среднем женщины спят 8-9 часов и при этом высыпаются, но у всех индивидуально конечно
по наблюдениям даже лишние полчаса сверху дают тяжелейший пересып, который выражается как раз в вялости, сонливости, иногда головной болью и тыды.
если ваша проблема именно этого свойства, то рекомендую просто ввести жесткий режим, просыпаться по будильнику и пить посоветованные выше травки и что там ишшо
hazy_amber2008-01-11 10:30:00 (ссылка)
ужас...
я точно сплюшка домашняя, как меня дома обзывают
8 часов для меня это тотальный недосып
минимум 10
а дай волю - так 12-14 буду спать...
jfht2008-01-11 12:23:00 (ссылка)
ну я же говорю, у всех индивидуально :)
но в среднем, да, женщине достаточно на сон 8-9 часов, мужчине 6-7 :)
hazy_amber2008-01-11 12:26:00 (ссылка)
**думает, что главное это не дать домашним доступа к этому посту, не допустить просто-таки
а уж если про Наполеона подумать с его 4мя часами в сутки!! ;)
alien_stone2008-01-10 21:50:00 (ссылка)
ну я добавлю свой глас к призывам провериться на беременность:-)
моя подружка спит как сурок изза этого. круглые сутки
sin_cesar2008-01-10 23:46:00 (ссылка)
да, на беременность точно стоит провериться)))
я спала по 18 часов в сутки)))
а если не беременны - то витамины Динамизан - ууух! но только на сытый желудок, а то тошнить будет
и еще (о ужас-ужас-ужас) капсулы для похудения Жуйдемен прут нечеловечески. Но и депрессия от них страшенная
sweetangel_6662008-01-11 03:17:00 (ссылка)
если будет продолжаться такое состояние, проверьте щитовидку.
lairt2008-01-11 10:49:00 (ссылка)
собственно...
самое хорошее средство (если все таки не беременность, щитовидка тьфу,тьфу,тьфу на две предыдущие вещи) перебороть себя, для этого есть такая классная вещь, которая называется режим.
Вставать с утра не в 10 часов, а в .. м.. :) ну зависит от нормы высыпания (у кого-то это 8 часов, у кого-то и 11).
Далее зарядка в обязательном порядке: не обязательно, себя заставлять качаться, обычная разминочная.
Потом душ и только после него завтрак, можно и кофе :)
Я так себе поламала месяц назад, чувсвуствую великолепно. Нет попрыгуньей я не стала, а вот сонливость как рукой сняло.
daliah_dr2008-01-11 17:22:00 (ссылка)
а вы пробовали съесть лимон? :)
я всегда хотела проверить результативность этого действия :))))
kifadika2008-01-11 17:48:00 (ссылка)
съесть лимон для того чтобы взбодриться? знаете, я могу придумать стописят негуманных способов борьбы с сонливостью: съесть лимон, постоять на балконе голышом, натереть перцем гениталии ну и т.д. Но что-то мне в этом всем не нравится. ;)
cameo_shell2008-01-11 19:00:00 (ссылка)
когда у меня такое начинается, пью какие-нибудь витаминные комплексы и все проходит