кто-нибудь занимался по этой 12ти недельной программе?
я весь сай т облазила, вроде всё понятно и просто, кроме еды :( я не могу на неделю вперед знать чего буду есть, я и за день-то не знаю... если кто тренировался по этой программе, посоветуйте, пожалуйста, как вы с меню на неделю определялись. да и любые отзывы приветствуются.
спасибо

теги поставила, если не видны, поставлю после публикации сразу