![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Около года назад под коленкой полезла вена. Вылезла и зависла. Как я понимаю, ее уже не спасти. Но что-нибудь можно делать для того, чтобы как можно дальше отодвинуть ужас варикоза? Питание? Каблуки выкинуть? Мази втирать? Худеть? Или это как целлюлит - есть и смириться?
40 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nelis2007-05-28 01:02:00 (ссылка)
1. Записаться к флебологу.
2. Сбросить вес.
3. Подкачать ноги (коньки, ролики, верховая езда и т. д.).
4. Подобрать компрессионный трикотаж (но это после выполнения п. 1).
5. Бросить курить (если курите).
6. Не принимать ОК без консультации с врачом.
С этим живут, и неплохо. Слабость венозных стенок — дело врожденное, но компенсировать это можно.
Но перво-наперво сходите, все же, к врачу.
lorbit2007-05-28 01:21:00 (ссылка)
а где эти флебологи обитают?
2. пытаюсь (лишнего много)
3,4. учтем
5. слава небесам, не пью
6. ой, пью...
nelis2007-05-28 01:23:00 (ссылка)
Если вы в Мск, то лучшие из известных мне обитают при Первой Градской больнице на Ленинском. Там центр целый.
Но можно для начала сходить на консультацию к хирургу в районную поликлинику. Он как раз все направления даст.
Хотя можно и сразу в Центр.
nelis2007-05-28 01:29:00 (ссылка)
Сейчас лето, очередей не должно быть :)
А вес сбросить и ноги подкачать — это на самом деле хороший способ.
У меня с двух сторон наследственность отвратительная.
Проступившие вены "ушли" вместе с весом и накачиванием мышц.
redlis2007-05-28 09:31:00 (ссылка)
Добавлю: перед накачиванием мышц ног надо опять же с врачом посоветоваться. У нас тут в семье сильный варикоз вылез у _очень_ худощавого мужчины. Врач сказал, что одной из причин послужило перекачивание ног при врожденной слабости сосудов как раз.
nelis2007-05-28 11:12:00 (ссылка)
http://community.livejournal.com/girls_
Но по сути вы, конечно, правы. К врачу — в первую очередь.
lizing2007-05-28 09:39:00 (ссылка)
но ведь при варикозе "разрешенных" для ног упражнений не так много - нагрузка на ноги и все такое.
Вы с помощью каких упражнений подкачали?
И ведь еще рекомендуется в компрессионном трикотаже заниматься, но это конечно ужасно имхо.
nelis2007-05-28 11:11:00 (ссылка)
Я там выше написала — коньки, ролики, верховая езда.
Т. е. не упражнения, а определенная нагрузка на ноги, которая нагружает именно нужные мышцы.
Даже простая ходьба по лестнице полезна.
nelis2007-05-28 12:58:00 (ссылка)
Степ — да, потому что там прыжки и скачки. А просто степ-тренажер — можно.
jvin2007-05-29 00:04:00 (ссылка)
а знаете ... у меня такая хрень вылезла после активных занятий танцами ... потом похудела до 50 кг (171) - костлявый былъ, а вены так и остались ... хотя на ногах одни мышцы остались ... без жира ...
щас вот поправилась ... иногда не так заметно ... но все равно есть -(((
lizing2007-05-28 09:44:00 (ссылка)
Не знаю, конечно, как у вас, надеюсь, не так, как в моей районной поликлиннике - посмотрел, бросив взгляд и сказал, что ниче, помажте чем-нибудь.
Еще была у флеболога по-моему как раз на Ленинском, там совершенно другой подход: раздел, поставил на кушетку, все пощупал, но в результате ответ один - мажьте и компрессионный трикотаж, об операции пока говорить рано.
Вот. Для вен полезен контрастный душ и плавание. Из мазей использую траксевазин и лиотон, при чем про первое слышала, что там содержатся гормоны и долго его использовать нельзя.
ОК не пью опять-таки из-за вен.
Самая большая проблема - люблю каблуки, но по идее лучше отказаться!
tigra_irbis2007-05-28 13:58:00 (ссылка)
не в поликлинике при больнице Святителя Алексия, часом были у флеболога? :)
redlis2007-05-28 09:28:00 (ссылка)
А вылезла прямо вена или появилась сосудистая звездочка? Если звездочка, то есть мази нового поколения, альтернатива лазерному удалению. Если именно выпуклая вена, то компрессионные чулки, но ща летом в них мучииительно, они плотные (у меня мужчине от варикоза как раз их выписали). Троксевазином мазать, аскорутин пить (укрепляет сосуды).
valerija2007-05-28 12:32:00 (ссылка)
Флеболог, контроль веса, правильные чулки-колготки, осторожность с ОК, врачом прописанный курс какого-нибудь сосудоукрепляющего препарата (не только аскорутин - что-то мне еще прописывали), низкие каблуки - так я испугалась после вылезшей шишки под коленкой, с тех пор ничего не менялось в худшую сторону. После рождения всех запланированных младенцев пойду на косметику, чтобы убрать с поверхности венки.
Если много венок на поверхности, или места неудачные - можно косметически снять - есть соотвествующие уколы - моя мама очень некрасивые ноги привела в приемлемый вид.
tigra_irbis2007-05-28 13:58:00 (ссылка)
Вылезшие венки - это не всегда признак варикоза. Я вот тоже с такими к врачу поскакала - боялась, что усе - здравствуй, варикоз. А оказалось, что вены отличные (УЗИ делала), просто вот такие косметические недостатки появляются постепенно на ногах. :(
martiniasti2007-05-29 14:31:00 (ссылка)
Мне рекомендовал врач Детралекс пить курсом несколько раз в год. Вроде как непосредственное вмешательство еще рано.