Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
lenkins
[info]lenkins пишет в [info]girls_only @ 2007-04-06 11:45:00
Про похудение говорят на каждом углу,диеты,фитнес и все прочее, а как вот например набрать вес?
Не подумайте, это не шутка :)
Никогда не отличалась большим весом, но за последнее время очень сильно похудела, не каких болезней и паразитов нет, да и аппетит нормальный, я б и нечесалась, но все вокруг стали замечать, пошучивать, мол не влюбилась ли:)
На глазах превращаюсь в ходячую кость, вся одежда уже висит как на вешалке.
Мало надеюсь на какие-то советы, но просто будет интересно, есть ли у кого то такие проблемы, или это, как всегда, только мои тараканы:)
56 комментариев
 
( Удаленный комментарий )
[info]lenkins
2007-04-06 11:49:00 (ссылка)
меня хватает только на бассейн, нужно набраться силы воли:)
[info]lerisha
2007-04-06 11:47:00 (ссылка)
Горомоны, проверим гормоны!!
[info]lenkins
2007-04-06 11:50:00 (ссылка)
вот об этом я тож подумываю
[info]red_panda
2007-04-06 11:48:00 (ссылка)
Да ну что вы!
Все остальные жуют с утра до вечера один капустный лист, обливаясь слезами от зависти.
[info]red_panda
2007-04-06 11:49:00 (ссылка)
а "пухудела" - это покрылась пухом, что ли? :)
[info]lenkins
2007-04-06 11:50:00 (ссылка)
:))) сейчас поправлю
[info]natashos
2007-04-06 11:50:00 (ссылка)
у меня была такая проблема, но тока после болезни....
пила сливки, ела сало на завтрак и знатно обедала и впихивала ужин=)
набарала утраченное месяца за 2, чему очень рада
[info]natashos
2007-04-06 11:51:00 (ссылка)
ой блин и конечно плюс еще спорт, чтобы откладывалось где надо=)
[info]lenkins
2007-04-06 11:53:00 (ссылка)
да вот впихиваю в себя тоже, между обедами, завтраками и ужинами кучу всяких сладостей уминаю...и хоть бы хны:(
[info]natashos
2007-04-06 11:57:00 (ссылка)
можно еще коктейли всякие для увеличения массы тела.... говорят помогает
[info]lenkins
2007-04-06 12:04:00 (ссылка)
ага, протеиновые что ли, от бывшего своего наслышана была )
[info]naturemort
2007-04-06 11:58:00 (ссылка)
ну вот хорошо спортом заняться и кушать сразу после тренировок

еще можно траву курить - после неё на пожрать прибивает

я толстела на булках и майонезе, когда сильно надо было
[info]red_panda
2007-04-06 12:02:00 (ссылка)
*мечтательно* а я перед сном пила кофе с пирожными... :)
[info]red_panda
2007-04-06 12:03:00 (ссылка)
(правда, мне это не помогло тогда)
[info]naturemort
2007-04-06 12:04:00 (ссылка)
мне срочно надо было - чтоб пустили с парашютом прыгнуть. я за три дня съела три тонны еды
[info]lenkins
2007-04-06 12:03:00 (ссылка)
после спорта всегда аппетит недетский просыпаеться,а вот про травку как то не задумывалась:)
[info]naturemort
2007-04-06 12:05:00 (ссылка)
вообще то и не надо бы задумываться)) но если балуетесь, то почему бы пользу с этого не поиметь))
[info]lenkins
2007-04-06 12:07:00 (ссылка)
возьмем 'хозяйке на заметку' ;)
[info]ladycriminelle
2007-04-06 13:13:00 (ссылка)
От булок с майонезом появляется целлюлит.
Лучше что-нить менее радикальное.
[info]naturemort
2007-04-06 13:14:00 (ссылка)
а вдруг он и так есть
[info]lenkins
2007-04-06 13:38:00 (ссылка)
ну вроде пока не видно)
[info]ladycriminelle
2007-04-06 13:50:00 (ссылка)
Значит будет еще больше.
[info]nay_mare
2007-04-06 12:10:00 (ссылка)
когда мы поняли, что весим одинаково - мама начала каждое утро начинать с каши - на молоке, с куском сливочного масла
через два месяца поправилась килограмма на четыре и удолетворилась %)
[info]lenkins
2007-04-06 12:13:00 (ссылка)
у меня на кашке щечки только попрвились,
Кашку по утрам я люблю:)
[info]ex_vika_fore346
2007-04-06 12:17:00 (ссылка)
соотношение веса-роста сейчас какое?
[info]lenkins
2007-04-06 12:19:00 (ссылка)
48кг-172см, я не помню как там индекс считаеться
[info]red_panda
2007-04-06 12:32:00 (ссылка)
Ой, да...
Я вас на 10 см. ниже. И когда я стала весить 47 кг, тогда-то и начала ужинать пирожными.
[info]lenkins
2007-04-06 12:37:00 (ссылка)
ну всеее, теперь я уж точно не сумлеваюсь, пора толстеть!
[info]red_panda
2007-04-06 12:42:00 (ссылка)
а вы, простите, джинсы какого размера покупаете? в детском мире?
я себе уже с трудом могу найти - все велико.
[info]lenkins
2007-04-06 12:47:00 (ссылка)
до недавних пор был 42, с одеждой заморочек особых нет
[info]ex_vika_fore346
2007-04-06 13:11:00 (ссылка)
у меня 180 и 60кг.
это при активных занятиях игровыми видами спорта.
то есть бОльшая часть - мышечная масса...
мышцы тяжелее жира ;)
а вообще, там советуют начать жить вместе с молодым человеком... не универсальный совет, я наоборот ещё больше похудела...
[info]petrusya
2007-04-06 12:18:00 (ссылка)
у меня как личная жизнь наладилась, так сразу набрала нормальный вес
и аппетит появился, и округлости приятные
:)
[info]lenkins
2007-04-06 12:22:00 (ссылка)
любимый есть, уже 2 года вместе :)
а вот округлости так и не проявляються(
[info]red_panda
2007-04-06 12:31:00 (ссылка)
вместе живете? или просто встречаетесь?
[info]lenkins
2007-04-06 12:32:00 (ссылка)
вообще то просто встречаемся
[info]red_panda
2007-04-06 12:40:00 (ссылка)
о, тогда без мазы
не потолстеете
[info]lenkins
2007-04-06 12:49:00 (ссылка)
:) вот ведь незадача, надо что-то менять
[info]ytehok
2007-04-06 12:29:00 (ссылка)
Питайтесь "сбалансировано" +вместо чая пейте фруктовые соки9они калорийные)+ на ночь стакан молока/кефира/ряженки.
[info]lenkins
2007-04-06 12:37:00 (ссылка)
спасибо :) не знала, будем заменять чай на ряженку
[info]ytehok
2007-04-06 13:13:00 (ссылка)
Юзерпик в тему! :)
[info]lenkins
2007-04-06 13:40:00 (ссылка)
ага,;)подрозумевалось правда пиво
[info]ytehok
2007-04-06 13:49:00 (ссылка)
Ой, я решила девочка чего-то грызет.. :)
[info]milas
2007-04-06 12:30:00 (ссылка)
А болезней точно нет? И щитовидку проверяли, все в порядке?

В любом случае, в такой ситуации идут к терапевту, потом к эндокринологу, потом к диетологу.
[info]lenkins
2007-04-06 12:36:00 (ссылка)
на счет гормонов неуверенна, проверялась уже давным давно:(
я понимаю что прежде всего нужно спрашивать у врача, просто как всегда нет времени и все такое прочее:(
[info]milas
2007-04-06 12:52:00 (ссылка)
Здоровье - это самое ценное, что у нас есть. Потеряв здоровье, мы теряем все, что так боимся потерять, тратя времени на походы к врачу.

В общем, я к чему написала - у меня у знакомой была аналогичная ситуация. Только она радовалась, что худеет. И к врачу довольно долго не обращалась. Пока угроза здоровью не стала очевидной. Выкарабкаться до конца она не смогла. Теперь вечный хроник с необходимостью пития кучи лекарств, ежедневных уколов и т.п.
[info]lenkins
2007-04-06 13:00:00 (ссылка)
:( если не секрет, что за болезнь у подруги?
[info]milas
2007-04-06 13:11:00 (ссылка)
Какой-то очень осложненный всякими гадостями аутоимунный гипертиреоз. Но уже в той стадии, когда щитовидку уже не вернешь к нормальному исполнению своих функций никакими сдерживающими мерами - только лекарства.
[info]olyka
2007-04-07 00:27:00 (ссылка)
А кроме щитовидки, ещё есть надпочечники. От плохого функционирования которых, тоже как раз худеют. Вы, опять же, не пугайтесь, просто к эндокринологу надо обязательно, мне кажется :)
[info]arinav
2007-04-06 12:43:00 (ссылка)
потеря веса без видимых причин - повод обращаться к врачу.
[info]lenkins
2007-04-06 12:48:00 (ссылка)
я матаюсь на электричках по 4часа в день уже больше года, поэтому я все на них сваливала
[info]ladycriminelle
2007-04-06 13:02:00 (ссылка)
Здравствуй, сестра. ;-)))

В такой ситуации только спорт спасет.
[info]lenkins
2007-04-06 13:05:00 (ссылка)
я уже на это только и надеюсь,
напугали меня тут, побегу на следующей неделе к врачу и сразу в спрортзал ;)))
[info]one_more_toy
2007-04-06 13:22:00 (ссылка)
только это, того, не на аэробики ни в коем случае, последнее уйдет. на силовые!
[info]lenkins
2007-04-06 13:46:00 (ссылка)
ну это понятно:)
[info]galkao
2007-04-06 17:58:00 (ссылка)
Я в свое время отощала (39 кг даже при моем маленьком росте - кожа да кости, в детскую одежду 36-го размера влезала, в 25 лет) и 2 года не могла набрать вес. Потом прочитала Карнеги "Как успокоиться и начать жить", и села на грецкие орехи и сметану. Месяца за 2-3 набрала свой нормальный вес.

У меня похудение было на почве переутомления и "психоза" - времена были трудные, 1990-1992 годы... Так что не только орехи, книжка тоже сильно помогла - перестала психовать на тему "что будет завтра".