![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Проблема со сном, не могу утром заставить себя встать. Ребёнка укладываем в 9. Просыпается по нескольку раз за ночь, укачиваю иногда быстро, иногда часа по три, в 5 утра звонят мужнины будильники и ребёнок просыпается окончательно. Первую половину ночи я сплю очень чутко иногда не могу уснуть по часу по два(нервничаю) – мерещатся шорохи в кроватке. Ко времени всеобщего подъёма отрубаюсь намертво и никакими силами меня не поднять. Пока муж собирается на работу, он ребёнка помоет-покормит-поиграет, к 7 он уходит и начинается война. Ребёнок вытаскивает меня из кровати, пищит, дёргает за волосы, щипает-кусает-царапает. Встать не могу, меня будто шурупами к кровати прикрутили, так продолжается часа три. (Приучилась спать сидя, даже стоя. Один раз днём упала в обморок). Чадо ходит поиграет, вернётся-будит. В конце-концов я насилу выползаю из кровати злая, побитая, покусанная, расцарапанная и сердце от этих экзекуций болит не переставая. Так мы спим каждый день - сил моих нет. На дитё стараюсь не смотреть – молчу. В последнее время стала срываться, кричу на неё, пару раз даже ударила. После этого мы совместно ревём, меня всё мучают угрызения совести. Отсыпаюсь, когда любвеобильная бабушка забирает себе внучку на несколько дней, сердце болеть перестаёт, утром чувствую себя бодрой, счастливой. А когда нужно забирать ребёнка чувствую себя как осуждённый перед восшествием на эшафот, опять начинает болеть сердце, всё время плачу – кошмар. Посоветуйте что-нибудь я такой жизни не вынесу:(
140 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tamina2007-01-15 18:15:00 (ссылка)
Пробовали. Та же фигня, в 5 утра как штык встаёт, а я всё=не досыпаю. Но если спит с 9 она себя чувствует бодрее выспатей. И бабушка не наезжает, что поздно укладываем.
tamina2007-01-15 18:51:00 (ссылка)
По-разному, иногда один раз по три часа, иногда два по два, соответственно.
apatride2007-01-15 19:00:00 (ссылка)
много это. попробуйте будить или выматывать ее вечером активными играми.
плюс под утро - забирайте себе под бок.
если не кормите, то, конечно, сложнее, но можно поглаживать по спинке, тихо голосом усыплять.
мне кажется, что она встает с отцом, потому что ее никто не пытается усыпить в этот момент.
ну и надо что-то делать с собой - пить чаи и ложиться пораньше спать.
almost_cat2007-01-15 18:43:00 (ссылка)
Мне кажется, Вам надо лоижться вместе с ребёнком в 9-10. Т.е. не получается поменять режим ребёноку - меняйте свой. Ну с папиными будильниками надо что-то делать.
tamina2007-01-15 18:54:00 (ссылка)
Я так и хочу, но это для меня крайняя мера, муж приходит, хочется с ним время провести, я по нему скучаю и пока дома с ребёнком сижу, муж единственный человек, которого я вообще вживую вижу.
С будильниками тоже трабл, квартира однокомнатная, ему самому тоже сложно просыпаться под виброзвонки всякие.
almost_cat2007-01-15 19:34:00 (ссылка)
Вот такой вопрос: муж не может вставать позже? Ему действительно необходимо 2 часа на сборы?
shellesie2007-01-15 17:48:00 (ссылка)
*чувствую себя какой-то чайлдфри прямо"
если ребенок уже умеет ходить и играть самостоятельно, почему ему нельзя доступно объяснить, что причинять физическую боль спящей маме - это плохо??
shellesie2007-01-15 17:52:00 (ссылка)
Допускаю, т.к. у меня нет ни годовалых, ни вообще детей.
Но нормально ли это, продолжаю сомневаться. Это же не капризы и слезы, это физическое воздействие. Или до какого-то возраста ребенку следует разрешать истязать родителей? А до какого тогда?
almost_cat2007-01-15 17:54:00 (ссылка)
Японцы считают, что до пяти лет ребёнок - император, ему нельзя ничего запрещать.
Ребёнок ещё не понимает, что делает что-то плохое. Он играет с мамой также, как с игрушками.
shellesie2007-01-15 17:56:00 (ссылка)
да, про японцев я что-то такое слышала. А Вы тоже так считаете? Я без наезда. Я просто пытаюсь сообразить, как после пяти лет этому уже большому человеку объяснять что-то "с нуля". У вас уже старше пяти? :)
almost_cat2007-01-15 17:58:00 (ссылка)
Моему как раз год. :)
Объяснить в смысле "заставить сделать как мне надо" с ним не работает.
"Не запрещать" - не значит, что ребёнок ничего не поймёт и ничему не научится.
shellesie2007-01-15 18:00:00 (ссылка)
просто для интереса - кусается-царапается? Не в игре, а "мама посмотри на меня".
almost_cat2007-01-15 18:02:00 (ссылка)
Сидя на руках может начать шлёпать по лицу или куда попадёт, от радости. Кусался, пока лезли зубы, сейчас это прошло. Кусал всё подряд, просто потому что чесалось. Специально не царапается, но он и не старается прикасаться легко и нежно, он такого ещё не различает. :)
apatride2007-01-15 18:08:00 (ссылка)
ну вот мы тоже сейчас отучаем выражать эмоции путем рукоприкладства, да, не просто, но не вызывает того ужаса, который транслирует тут 70% участниц.
а то, что взрослые от злобы/боли/бессилия пинают вещи, дерутся и т.д. никто не вспоминает. и как-то не помнит как оно это...
merla2007-01-15 18:04:00 (ссылка)
Они так же считают, что после пяти он Слуга. И если за день до пятилетия его не наказывали за провинность, то на следующий день после - он получает по полной.
Имхо, лучше не следовать этой модели и объяснять сразу, что живое существо не игрушка, будь то спящая мама или щенок.
almost_cat2007-01-15 18:06:00 (ссылка)
Знаете, мне почему-то кажется, что до пяти лет, живя в семье и копируя родителей, ребёнок поймёт, что к маме надо относиться только с любовью. Если этого не произошло - после пяти кнут доделает то, что не сделал пряник.
shellesie2007-01-15 18:09:00 (ссылка)
вы знаете, я вот про копирование поведения не стала писать, побоялась... :)
almost_cat2007-01-15 18:40:00 (ссылка)
Почему побоялись? Основное обучение жизни идёт именно так. Если мама/папа говорит одно, а делает иначе - ребёнок будет повторять действия и, скорее всего, научиться также врать.
merla2007-01-15 18:17:00 (ссылка)
А мне кажется, что резкий переход на кнут после пяти лет пряника ломает психику.
А насчет копирования родителей... гхм... тема обширная, но даже если в семье любящие трепетные отношения на протяжении многих лет, то, что мама с папой не причиняют друг-другу физической боли - это означает, что они просто этого не делают, а не то, что так делать нельзя.
axinija2007-01-15 18:12:00 (ссылка)
ой, перестаньте!
Ребнку ни в коем случае нельзя давать бить никого, тем более мать! в год полтора ребенок должен это понимать!
almost_cat2007-01-15 18:37:00 (ссылка)
Что значит нельзя бить? Он играет в "ладушки", потом шлёпает не ладонью об ладонь, а двумя ладонями по маме - звук тот же. Вы действительно считаете, что у ребёнка в голове различаются поняти "бить", "шлёпать" И "играть"?
baryshnia2007-01-15 18:28:00 (ссылка)
у меня есть знакомый ребенок, воспитанный по этой системе. только вот в пять лет его родители уже не смогли ничего с ним сделать. и это самый грубый ребенок из всех моих знакомых. потому что если он хочет ударить - он ударит, ему же не объясняли, что так нельзя.
almost_cat2007-01-15 18:34:00 (ссылка)
Почему-то все путают "не запрещать" и "не объяснять". Будто ребёнок выкинут на улицу и занимается сам собой.
massaraksh2007-01-15 17:55:00 (ссылка)
Что-то Вы не так делаете. Я работала по ночам, потому спала утром. Годовалому ребенку (накормленному и чистому, конечно) все можно было объяснить. По крайней
massaraksh2007-01-15 17:56:00 (ссылка)
по крайней мере. тогда было намного легче добиться, чтобы она меня не будила. чем сейчас, когда ей 9 и она то щабыла с вечера денег взять на оплату утреннго занятия, на которое ходит вполне самостоятельно, то еще что-то срочное приключится.
almost_cat2007-01-15 17:59:00 (ссылка)
Все дети разные. :)
Кто-то спит всю ночь с полугода, а то и с рождения, а другие до трёх лет просыпаются несколько раз за ночь.
massaraksh2007-01-15 18:03:00 (ссылка)
вот с этим не поспоришь :-) у меня малая действительно всю ночь с рождения спала.
но речь-то о ребенке, который уже не спит?
sling2007-01-15 17:55:00 (ссылка)
но его можно посадить в манеж, и доспать этот несчастный час. какого фига ложить с собой?
автору - честно говоря, после того, что вы написали, что ударили ребенка, ничего советовать как-то не хочется.
ничего личного, правда.
almost_cat2007-01-15 18:00:00 (ссылка)
Мой, например, через три минуты в манеже без моего участия будет орать и поспать не удастя. А если взять его в кровать, он может ещё поспать под моим боком.
tamina2007-01-15 18:20:00 (ссылка)
Манеж в однокомнатной квартире ставить некуда, кроватка стоит с опущенным бортом впритык к нашей кровати. Если закрыть её - будет вопль.
Хотите добавить мне угрызений? Меня итак беспокоят сомнения на тему того какая из меня мать:(
ksamis2007-01-15 18:26:00 (ссылка)
*очень осторожненько*
никак вашу кровать и детскую не переставить? чтобы не вплотную стояли и можно было бортик поднять на нормальную высоту? я как раз в год и 4 начала девочку свою приучать спать отдельно, заняло 6 дней без особых потерь, дальше отучать будет тяжелее
sling2007-01-15 19:10:00 (ссылка)
не беспокойтесь о том, какая вы мать, это только несколько десятков лет могут показать.:)
просто тут проблема не в ребенке, я считаю, а в вас. вы себя истерзали за год, а что дальше будет?
а в двушку переехать не вариант? или отгородить уголок детский на кухне площадь позволяет? просто в такой близости ваша детка никогда не будет самостоятельной, пока не начнет соображать. и у вас не будет свободного времени.
_milashka2007-01-15 23:05:00 (ссылка)
я вас очень хорошо понимаю, я сама несколько раз на ребенка с недосыпа срывалась. На вашем месте я бы старалась самой пораньше вечером ложиться, несмотря на то, что там муж делает. И днем обязательно спала бы с ребенком, когда она спит.
И конечно же стараться считать до 10, говорить себе, что она - ребенок. Если нужно выйти на кухню или балкон, чтобы остановиться, то выйти, пусть поорет 5 минут.
apatride2007-01-15 17:56:00 (ссылка)
потому что он еще не понимает что такое "хорошо, а что такое плохо"
по классику кроха уже умела чуть ли не писать.
видимо, вы немного далеки от этапов развития ребенка.
shellesie2007-01-15 17:58:00 (ссылка)
ага, далеки мы. И с ужасом чувствую, что становлюсь всё дальше. Радует, что хоть кому-то еще это показалось странным. А Маяковский вроде не брат Макаренко был...
nach_berlin2007-01-15 18:30:00 (ссылка)
в год - малореально (хотя, конечно, бывают исключения)
они же не понимают еще, что делают больно, они хотят тактильного контакта с мамой (особенно кинестетики)
ksamis2007-01-15 17:54:00 (ссылка)
няню никак нельзя нанять? чтобы утром занималась ребенком, а вы спали?
tamina2007-01-15 18:21:00 (ссылка)
О, няня это вообще больная тема - муж считает, что няня, равносильно сдаче ребёнка в детдом.
ksamis2007-01-15 18:23:00 (ссылка)
няня на два часа в день спасет психику матери
почему прислушиваетесь к кроватке, что беспокоит?
tamina2007-01-15 19:02:00 (ссылка)
мерещится, что она проснётся, как только я засну. обидно, но так обычно и бывает:)
ksamis2007-01-15 19:12:00 (ссылка)
попробуйте отставить кроватку и подальше, рецепты "Как проснуться" для вас пока не проходят, вы можете сердце подсадить еще больше, если будете жить на каких-нибудь стимуляторах, будь то чай или кофе. надо решить проблему вашей усталости
ksamis2007-01-15 19:31:00 (ссылка)
Поговорите с мужем, либо по его мнению детдом для ребенка, либо дурдом для вас. В кроватке поднимайте бортик, приучайте находиться там, сидите рядом, разговаривайте, это потребует усилий и терпения, только специально не оставляйте орать в кроватке, дети дьявольски изворотливы, вывалится, потом вы себя заказните. Как проснетесь - на пол ее спустить никак? Музыку ей включить тихо, только не телек, задолбаетесь оттаскивать. В соседках нет мамы с ребенком? Договориться по очереди подменять друг друга с детьми.
tamina2007-01-15 19:06:00 (ссылка)
Бывал. Пара дней это как-то несерьёзно, к маме дети настроены более критично, потому что мама- всё. И у него психика крепкая и он этого изо дня в день не переживает. Он с тех пор, как с ребёнком сидел, говорит: ну и чего ты паришься? Всё ж просто!
Эх, эти мужчины, всё у них по-другому
opora2007-01-15 18:45:00 (ссылка)
ага,а ее отсутствие разнозначно сдаче матери в дурдом
надо просто донести до мужа, что вы физически страдаете, и за три утренних часа няня ребенка не покусает
tamina2007-01-15 21:05:00 (ссылка)
Папа в 7 утра сваливает на работу, да к тому же, это как-о неприлично. Незнакомая женщина в кв-ре, а я дрыхну как сусел.
ksamis2007-01-15 21:14:00 (ссылка)
Она не незнакомая женщина, а няня, чье дело смотреть за ребенком, ей за это деньги платят, а не за обсуждение ваших моральных качеств.
ksamis2007-01-16 13:45:00 (ссылка)
Девочке год и 4 месяца? Пора учить, что ниого бить нельзя. К году ребенок понимает два "нельзя" и сам собой не учится ничему. Нельзя бить, царапать, все, что входит в понятие "обижать", дергает за волосы - раз "нельзя", два "нельзя", на третий легонько сами в ответ дерните. Зубы все передние вылезли? Обычно пока они лезут у ребека повышенная кусаемость.
Повторяю - будете стимулировать себя "энерджайзерами", посадите сердце.
tamina2007-01-16 16:56:00 (ссылка)
Я собираюсь брать с собой в кровать термос с обычной кипячёной водой, мочевой пузырь меня из кровати сам вытащит. Без энерджайзеров.
Ребёнка, что нельзя драться приучаю, пытаюсь, но как-то безуспешно. Она меня не слушает.. Раз-два, я её рукой себя поглажу, потом она меня пару раз погладит, а потом опять бить начинает и визжать, радостно так)
shmarla2007-01-16 00:31:00 (ссылка)
мы с подругой это очень часто обсуждаем.
она у меня работает по 8-12 часов в день, все это время полуторагодовалый ребенок сидит с няней. да, она платит какие-то сумасшедшие деньги за это. зато у нее пропало желание придушить ребенка ночью подушкой. и ребенок ее любит, и она его, и при этом получает удовольствие от жизни. ничего сташного не произошло с приходом чужой женщины в дом, а вовсе наоборот.
все выходные и половину вечеров она с ним. а остальное время -- увольте.
никогда женщины не воспитывали детей в гордом одиночестве, если это не был случай крайней нужды.
всегда у всех были няньки, бабки, прабабки, и прочие приходящие кормилицы на случай если маме надо поспать или на танцы или по магазинам.
мало того, что вы после родов -- больны, понимаете, это стресс для организма почище полостной операции, а мамы-героини нашего времени первые несколько месяцев после родов без сна и еды как-то круглосуточно кормят/пеленают/стерилизуют/сцеживают/ст
это ненормально. при всей любви к детям -- ни одна женщина этого не заслуживает. потому что это не геройство нафиг, а чистой воды садомазохизм.
надо убедить мужа в необходимости взять няню, хотя бы на пару-тройку часов в день, чтобы вы могли выспаться и сделать себе расслабляющую ванну, чтобы через еще полгода такой жизни не остаться банально одинокой кикиморой с ребенком на руках.
извините, если резко, жалко мне вас очень.
acquerello2007-01-15 17:55:00 (ссылка)
А муж от виброзвонка не может просыпаться? Зачем включать будильник, который будит ребенка?
acquerello2007-01-15 19:29:00 (ссылка)
я и от будильника не просыпаюсь, даже в 8-30
не может от виброзвонка, тогда спите отдельно с закрытыми дверьми
а по выходным ребенок до каких спит?
itha2007-01-15 17:56:00 (ссылка)
у меня похожее было из-за скрытой послеродовой депресси. до сих пор последствия ощущаются((. попробуйте найти время и сходить к психотерапевту. И удачи вам и сил
lavinya2007-01-15 17:59:00 (ссылка)
Мне кажется по тону поста, что дело не только в недосыпе. Так что, может, и в самом деле стоит провериться, а сначала самой подумать - только ли во сне дело?
almost_cat2007-01-15 18:04:00 (ссылка)
Со сном две проблемы: сначала трудно уснуть нормально, глубоко, потом трудно проснуться. По-моему, надо обеим менять режим. А папе отвыкать будить весь этаж.
oriole2007-01-15 18:23:00 (ссылка)
рацпредложения
1. купите мужу будильник с виброзвонком. нефига весь дом на уши поднимать ни свет ни заря.
2. попробуйте укладывать ребенка позже и ложитесь спать вместе с ним, выпив валерьянки и прочего успокаивающего сбора.
3. держите под рукой термос с чем-нибудь тонизирующим - чай с лимоном, напрмер. или кофе - чтоб утром, не вставая с постели, выпил, и вштырило ;)
4. подумайте, чем ребенок может с увлечением заниматься, сидя с вами на кровати, пока вы просыпаетесь и приходите в себя.
4. примите к сведению, что ничего экстраординарного в вашей ситуации нет. вы совершенно нормальная мать, которая не высыпается, у вас совершенно нормальный ребенок, которому на это наплевать ;)
apatride2007-01-15 18:37:00 (ссылка)
Re: рацпредложения
согласна по всем пунктам, только еще бы предложила бы брать ее к себе, когда она начнет ворочаться - многие дети лучше спят, если чувствуют тепло
tamina2007-01-15 19:10:00 (ссылка)
Re: рацпредложения
ХЫ! Дитёныш с нами это вообще пипец! Она по часу ворочается, сбрасывает с нас одеяло, любит спать наискосок или завалившись головой в чью-нибудь подмышку, а ногами в нос второго родителя:)) Иногда берём с собой, но помогает только когда она очень сильно хочет спать, обычно просыпается и опять пошла старая песня:)
tamina2007-01-15 19:15:00 (ссылка)
Re: рацпредложения
1. В 5 утра проснуться от виброзвонка вечно недосыпающему человеку - трудно.
2. Это тема, попробуем.
3. Хм, и так можно попробовать. Только за ночь всё=остынет.
4. Лото перебирать, только раз в неделю, потом надоедает и это лото по всему дому.
4. Ох, не доживу до яслей:)
milady_winter2007-01-15 19:51:00 (ссылка)
Я сейчас выражу непопулярное мнение, но... а по заднице? (после "кусает-царапает")
Много лет назад у нас дома было нерушимое правило, известное всем - если мама спит, то ходить надо на цыпочках. Тихо. Никаких "маааам, ну маааам". Либо лежать у себя в кроватке, либо тихо-тихо играть.
anasazy2007-01-15 20:29:00 (ссылка)
Вот именно. Можно не по заднице, можно по руке. Не надо пытаться объяснить ребенку, "что такое хорошо и что такое плохо". Он должен знать, что "можно", а чего "нельзя". Играть в ладушки, хлопая в ладоши, можно, а лепить маме в физию оплеуху - нельзя. Ребенок же в состоянии отличить собственную руку от маминой щеки. Достигается это, пардон, банальной дрессировкой. Сделал маме больно - получил по руке. Не со всей дури, естественно, а несильно. Но чувствительно. Вреда здоровью никакого, а отрицательный стимул запоминается быстро. Какие-то воспитательные слова при этом говорить вполне можно. Чуть позже ребенок начнет понимать их смысл.
Проснулся - покормили - сиди играй тихонько рядом с мамой, нечего ей волосья выщипывать и зубы вышибать кубиками. Телевизор, кстати, очень спасает, что бы там ни говорили.
milady_winter2007-01-15 20:35:00 (ссылка)
*задумчиво*
Из мериканьских детсадов, кстати, годовастиков, которые других детей или воспитательниц бьют, кусают или царапают, вышибают нафиг.
И это мериканьцы, которые перманентно за "ненасилие над личностью". Т.е. рыбенок будет чуть не до школы в подгузниках ходить и в штаны какать, но при этом руки распускать или орать благим матом по общим меркам он не должен (точнее - у себя дома, в привате, пожалуйста, воспитывайте как хотите). :)
anasazy2007-01-15 20:43:00 (ссылка)
Правильно, малец своему какому-нибудь
milady_winter2007-01-15 20:45:00 (ссылка)
Ага.
Только я речь вела к тому, что если надо - то учат, как себя вести.
lainar2007-01-16 14:07:00 (ссылка)
да тут засада, по ходу дела: ребенку год, пока у него сформируется рефлекс (ну не понимать же он это будет!) из-за чего он получает по заднице, мама с ума сойдет:) это как на горшок высаживать - нервотрепка еще та:(
milady_winter2007-01-16 18:18:00 (ссылка)
См. выше - по американским меркам, к году (т.е. к "яслям" должен уметь не распускать руки и слушаться. А сраться в штаны, а не в горшок может хоть до школы. :)
kysulichnaya2007-01-15 20:31:00 (ссылка)
прочитала ваш пост перед уходом с работы...
всю дорогу думала...
вот пришла домой и понимаю, что:
1. я хочу к вам в гости
2. чтобы забрать вашего ребенка
подумайте!
bezoglyadova2007-01-16 00:48:00 (ссылка)
+1
была бы я автором поста, обязательно бы задала вопрос о тоне данного комментария. Если мы с вами правы- оторвала бы руки по самый пупок, чтоб неповадно было такое писать.
Автору поста :
1. мы ребенка приучили где-то с 8-ми месяцев, что если говоришь "т-ш-ш-ш", значит кто-то спит, мешать нельзя. Учились, буквально на кошках. Кошка спит, мы ему показывали "т-ш-ш-ш" и уходили на цыпочках и его уводили. До сих пор ( ему 9 лет), спящий человек для него свято, чтобы не случилось.
2. если ребенка брать в 5 утра к себе в кровать, еще плохо соображающего, до конца не проснувшегося, заснет снова? То есть не мыть-кормить, а постараться чтобы поспал?
3. спать днем однозначно, а не в жж сидеть ( хотя понимаю, как хочется времени ДЛЯ СЕБЯ)
4. витамины пейте послеродовые, тонизируют
5. соседей нет хороших? можно за небольшую денежку договориться "поиграть-погулять" пару- тройку часиков.
tamina2007-01-16 13:38:00 (ссылка)
1. Попробую, но не уверена, что у нас прокатит
2. Как я только не пробовала и так и сяк и эдак.
3. Спать днём оччень не люблю.
4. Что это за витамины? Так и называются? Кто выпускает? На них не нужен рецепт?
5. Нее, наши соседи сплошь алкашня какая-то и бабуськи, которые перевалили за 60летний рубеж. У них слишком плохое здоровье, чтоб чадо им доверить.
anasazy2007-01-15 20:38:00 (ссылка)
Еще такой момент - а вы днем не спите вместе с ребенком? А если нет, то почему? Если один раз по три часа или два раза по два - нехилая прибавка к ночному сну.
Имхо главная проблема для вас не в том, как заставить себя подняться в состоянии зомби, а в том, чтобы нормально высыпаться. И для этого нужно все-таки приучить ребенка не мешать вам, когда вы спите. Мамин (или вообще родительский) сон - это святое. Лучше спокойно, но твердо приучить дите, чем не высыпаться, нервничать, пить сердечное, срываться в истерику, а потом плакать и причитать "ах, какая я плохая мама". Нормальная вы мама, хорошая. Живая, между прочим. Вам - в_а_м - должно быть хорошо и комфортно. Тогда ребенку хорошо и комфортно автоматом. А вы себя изводите, и это сразу бьет по ребенку. Вам плохо, вы нервничаете - и ребенок так же, он пока очень сильно с вами связан эмоционально.
tamina2007-01-15 21:15:00 (ссылка)
Днём я спать не могу по нескольким причинам, например - у меня после дневного сна начинается мигрень, особенность организма; надо привести квартиру в порядок, приготовить обед, почитать чего-нибудь. Когда чадо бдит всё это невозможно. Требует внимания.
А утром ребёнок не просто так будит, ему что-то нужно - поесть-попить, памперс поменять.
anasazy2007-01-15 22:07:00 (ссылка)
Так, секунду. "Не просто так будит" - вы же написали, что муж с утра ребенка кормит-поит-переодевает. Так пусть перед уходом еще всунет ему бутылочку с чаем или чем вы там его поите и печенье, что ли. И переоденет еще раз. Часа на три должно хватить - памперсы нынче вместительные.
Далее. Если вы поспите днем, у вас начинается мигрень? Выпейте аспирину. Организм через некоторое время настроится на дробный (но полноценный по длительности!) сон и перестанет дурить. А от того, что вы в СУТКИ спите - по моим подсчетам - не больше 4-5 часов, у вас мигрень что, не начинается? И живете вы в таком режиме уже сколько? Год? Вам самой не страшно? Вы не можете заснуть вечером от переутомления, потом только-только организм расслабляется, а вы его вздергиваете. Нет, конечно, можно, например, колоть себе глюкозу с кофеином в задницу внутримышечно и скакать после этого как наскипидаренная, но подумайте - надолго вас хватит? Или ваша задача - дорастить дите до детского сада, а потом можно спокойно и в гроб сойти? В психушку уж точно при таком раскладе.
Ну и опять же мы с вами приходим к необходимости приучить ребенка к самостоятельности, в том смысле, чтобы какое-то время мог занять себя сам. Потому что приготовить обед, загрузить стиралку, развесить постиранное, почитать книжку, посмотреть телевизор и посидеть в интернете при бодрствующем ребенке - не просто реально, а совершенно нормально. Да и с уборкой какие могут быть проблемы, когда дите посажено в кроватку?
Я бы сказала, что вы очень боитесь быть плохой матерью, поэтому ребенок отнимает все ваше время, пока не спит. Возможно, вы считаете, что должны постоянно с ним общаться. Это не так, поверьте мне. Даже очень маленькому существу нужно определенное время, чтобы побыть наедине с самим собой. Это необходимо для развития. К тому же общаться - не значит обязательно тискать и играть в игры. Можно общаться словесно. Переговариваться, петь - особенно первое время, чтобы ребенок ощущал ваше присутствие и внимание.
Дальше. Постарайтесь все-таки промыть мужу мозги насчет приходящей няни, если средства позволяют. Два-три часа абсолютного покоя - и вы более-менее полноценный человек. Он вообще хочет, чтобы его жена была здорова? Физически и психически? Надеюсь, хочет, он же нормальный человек.
Далее. Насчет наездов бабушки из-за того, что вы поздно укладываете ребенка (когда вы так поступаете). Это ВАШ ребенок. ВЫ решаете, когда его укладывать спать, когда кормить, когда гулять, когда играть. Если у бабушки есть мнение на этот счет, она может реализовать его непосредственно, забирая дите к себе на более долгий срок и существуя с ним в таком режиме, который считает правильным. Или приходя к 5 утра и занимаясь ребенком, чтобы дать вам возможность выспаться. А все эти разговоры в пользу бедных пресекайте.
В общем, извините за резкость, если что, но вам стоит серьезно задуматься о своем здоровье и о своей жизни.
Удачи вам.
tamina2007-01-16 13:33:00 (ссылка)
Ох, не знаете вы меня:) Я скорее редкостная пофигистка, чем претендующая на звание Лучшей мамы. Впрочем, видимо, благодаря этому утренняя проблема у нас единственная. Только ленивые родители способны организовать дитё. Вот счас ей год и 4, она аккуратно ест, не вопит, когда моют, легко укладывается, когда надо и вообще ведёт себя очень прилично всё то время, пока я в сознании.
Здоровье, да, я согласна, подкосилось. Мне нужно 8 часов непрерывного сна, чтобы чувствовать себя человеком. Ни так ни эдак невозможно. А уж раз так вышло, что я вынуждена спать мало, мне надо рационализировать свою побудку. Тут было много занятных предложений, в том числе и ваше, я ими займусь. Спасибо за советы:)
lainar2007-01-15 22:57:00 (ссылка)
мультики. Это их занимает, порой даже надолго. да, не полезно, но когда смертельно хочется спать...
lainar2007-01-16 13:59:00 (ссылка)
я с полутора лет где-то начала показывать этих идиотских телепузиков. Там сюжеты короткие и образы понятные, дебилом ребенок не стал, пошли в школу, пока отличники:)
ну, может, там, песенки слушать или сказки-рассказики короткие. О! вспомнила! Я на балкон в коляске вывозила спать, где-то лет до 3 аж. И сама спать ложилась:)
lainar2007-01-16 14:04:00 (ссылка)
да, и наш мужчина (ну...эээ...мой ребенок - это моя младшая сестра, просто мама тяжело болела:(), то есть наш папа, спал в другой комнате. Реально мужа отселить? я вот своего планирую отселять, ибо ни мне, ни ребенку, ни ему кайфа немного от того, что он спит с нами в одной комнате:)
ms_zizi2007-01-15 23:32:00 (ссылка)
терпите
вы должны под ребенка подстроиться или его под себя подстроить
пока у вас ни то ни другое не получилось
сначала самоорганизацией займитесь и не мучайте ребенка по утрам невниманием,это,на мой взгляд ужасно, вы же взрослая,это он маленький...через "немогу" нужно вставать и время ему уделять без агрессии, все это только мое мнение
много вам советов надавали, послушайте их - вибробудильник, СС и сон днем
удачи
etena2007-01-16 10:48:00 (ссылка)
ну зачем вы укладываете спать ребенка в 9 вечера если ни вам ни ему никуда с утра не вставать?
зачем вы даете отоспаться ребенку 2 раза в день (сами как я понимаю в это время не спите?) - конечно ему уже ночью не особо и надо.
и нахрена ваш муж встает в 5 утра если уходит в 7? ему так удобнее, а про вас он подумать не хочет при этом? он то ребенка "покормит-помоет-поиграет", а вам через силу вставать и продолжать, не проще ли либо с побудкой мужа разобраться, либо класть ребенка спать позже, либо уж ложиться вместе с ребенком спать вечером.
но все равно - зачем ребенку в 9 вечера спать если с утра вам его незачем поднимать скажем в детский сад вести? ему лучше лечь в 11 вечера, но утром быть с довольной матерью, чем пытаться разбудить нечто сонное.
m_elle2007-01-16 13:37:00 (ссылка)
с моей точки зрения, у Вас нет никакого другого выхода, кроме как убедить мужа в том, что, в данном случае, няня на пару-тройку утренних часов - гораздо меньший детдом для ребенка, чем Вы в таком состоянии. Поделать с собой Вы ничего не сможете - это физиология, с ней особо не поспоришь. Посадите здоровье, получите нервный срыв или сердечный приступ - ни ребенок, ни муж, от такого расклада в выигрыше не останутся. Так что очень Вам советую не тянуть с убеждением мужа и поисками няни, падать в обморок находясь вдвоем с маленьким ребенком без кого-либо другого в доме - это не есть безопасно, не говоря уж обо всем остальном.
hide_and_go_see2007-01-16 17:15:00 (ссылка)
И я осмелюсь написать. У меня был точно такой же период жизни. Полный недосыпа, подавляемой озлобленности и слез. Я считаю, что просто не готова была к этому периоду. Наблюдала мам, которые с легкостью переживали этот возраст. Я - нет. Очень много любви и нежности и еще чего-то было упущенно из-за банальной усталости и недосыпа, сейчас жалею. Вот как я вышла из этого состояния, может что-то поможет вам.
- Первая моя ошибка. Я старалась использовать время детского дневного сна, чтобы переделать накопившиеся бытовые дела - уборки, стирки, глажки и прочее. Чтобы исправить ситуацию я превратила себя в такой же овощ, как мой ребенок. Вечером общалась с мужем, зато во время дневного сна засыпала с ребенкам и спала ровно столько сколько он днем. Не тешьте себя надеждой, что удастся ухватить чуть больше - не удастся лет этак до 6-ти. Спите вместе с ним, вставайте также.
- Начинайте делать домашние дела вместе с бодрствованием киндера. Во время готовки можно его подключить к разбору ложек-вилок и фасоленок. В этом возрасте детям пофиг лего это или поварешки, рядом с мамой они могут самоотверженно играть довольно долго. Попробуйте, это только кажется, что не получится. Ну будет занимать побольше времени, зато все при деле.
- Если ваш муж имеет силы занятся ребенком пару часов в свое удовольствие, освобождайтесь и выходите из дома гулять на эти пару часов какие бы архиважные дела не удерживали дома. Нужно отдыхать от ребенка, иначе просто озвереть можно.
- Еще депресняк у меня был из-за того, что трудно найти интересное занятие по возрасту общее. Я шла на ухищрения, пробовала вместо детских книжек читать вслух женские журналы, клиент тему просекал тут же:-) Можно занятся росписью тарелок (есть специальные наборы и не только роспись, море всего рукодельного, развивающего). Естественно, что маленький ребенок ничего путевого не разрисует и не смастерит, будете рисовать вы и получать удовольствие, клиент же будет рядом получать кайф от своих каляк-маляк и от самого процесса, а заодно развивать моторику.
- И в дополнение к последнему пункту. Мы легко выходим из депрессий, когда занимаемся интересным делом, даже не досыпая. Попробуйте получить спортивный интерес в поиске и опробовании методик развития ребенка. У меня далеко не все прижилось, но процесс увлек. И чем больше я ребенка и себя занимала, тем больше времени образовывалось откуда-то.
Да, кстати, я несколько снизила критерии предельной разбросанности вещей по квартире и чистоте коленок на одежде ребенка и их вытянутости. Может на меня и зашикают, что я неряха, но времени и нервов это подсэкономило также.
hide_and_go_see2007-01-16 17:29:00 (ссылка)
и еще вдогонку. Не терзайте себя, что вы плохая мама. Я, все как вы, буква в букву пережила. Просто, когда человеку не дают спать - это известная, самая изощренная пытка. Ваша реакция нормальна. Не вы, не ваш ребенок ни в чем не виноват, вы вместе учитесь жить, при этом он непрерывно меняется, заставляя и вас менять вашу жизнь и ритмы. А изменения - это стресс. Подстраивайтесь, вот мой совет. И еще немного потерпите.