![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, хочу приобрести такой вот Корректор осанки
Кто-нибудь пользовался таким? какие впечатления?
Насколько я понимаю, можно без рекомендации врача его использовать, да?
спасибо.
Кто-нибудь пользовался таким? какие впечатления?
Насколько я понимаю, можно без рекомендации врача его использовать, да?
спасибо.
19 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
forgetdomani2007-01-11 14:59:00 (ссылка)
Ой, ну нафиг! Лучше корсеты носите =))
У меня такое в детстве было, мама заставляла носить. Эффект подобен обратному: я снимаю, а мышицы, уже приученные, что их держат, ленятся выполнять свою работу.
invalidimja2007-01-11 15:00:00 (ссылка)
его вообще лучше не использовать. мышцы отвыкают от нормальной нагрузки и в результате еще и проблемы со спиной позникают
junona2007-01-11 15:18:00 (ссылка)
а если тока во время раб дня? когда за компом сидишь?
а то сутулюсь....и спина под конец дня ноет((
invalidimja2007-01-11 15:26:00 (ссылка)
это же большая часть дня! вы лучше каждый час на минут пять хотя бы вставайте и разминайтесь (просто выйти пройтись по комнате/коридору) и меняйте положение когда сидите.
olcha222007-01-11 15:20:00 (ссылка)
Eсли вы осознАете, что вам надо ходить и сидеть с прямой спиной - то эта штука поможет, потому что начать выпрямлять сутулую спину ОЧЕНь трудно самому усилиями мышц. Если на корректор повесите всю заботу о вашей осанке - потом будет только хуже.
И еще, хорошо с такой штукой заниматься спортом или просто активно двигаться - разогретые мышцы лучше "запоминают" что надо держать спину. Но опять же, нужно вбить себе в голову очень крепко, что вы хотите осанку, а корректор - лишь вспомогательный инструмент в достижении вашей цели.
pepsikolka2007-01-11 15:30:00 (ссылка)
у меня был такой типа пояса, за плечи надевался. Как-то я носила его несколько часов, стало плохо, тошнило. Всё-таки всё с врачами лучше обсуждать
vedmochka_kat2007-01-11 16:31:00 (ссылка)
У меня подобная штука.
Мне нравится, спине становится легче, проще держать спину после того как сняли и т.п.
Но он не предназначен для постоянного ношения. Во-первых вы физически столько не выдержите, он давит. А во-вторых и нельзя. Это скорей вспомогательное средство, чем основная коррекция.
Я его надеваю, когда например надо выйти из дома часа на 2, или когда засиживаюсь за компом и чувствую, что "перестала держать спину". И не каждый день, а по потребности, чтоли...
Если правильно помню, то его время его ношения надо увеличивать постепенно, сначала минут на 20, на следующий день 30 и т.п. за недельку довести до пары часов. И обязательно чтобы он был одет поверх футболки.
pipiyana2007-01-11 17:34:00 (ссылка)
Сначала с врачом. Неврологом, чтобы он посмотрел что нет проблем в шейном и среднем спинном отделе, которые этот корректор может усугубить.
А так мне врач рекомендовал носить реклинатор (по виду похожий), продается в медтехнике. У меня сидячая работа, вот на работе в нем и сидеть.
argentinka2007-01-11 18:57:00 (ссылка)
осанку не корректирует, только рагружает спину.
Ненамного
Смысла нет абсолютно - лучше мышцы тренировать.
Кроме того, лично мне такой корсет пережимал сосуды на руках (там где обхватывая плечо, резинка уходит в подмышку) - руки немели.
sobaka_bobaka2007-01-11 21:57:00 (ссылка)
у мея осанка лучше стала после года спортзала. Мышцы спины сильнее стали и сами держат спину так, как надо.
junona2007-01-12 11:28:00 (ссылка)
я пока до спортзала не созрела, но вот решила начать с йоги)))
мама моя говорит, что именно после йоги она стала лучше осанку держать))
sobaka_bobaka2007-01-12 11:30:00 (ссылка)
да, имхо, один фиг, чем мышцы спины укреплять. Главное, чтобы нравилось :)
kustik2007-01-12 01:42:00 (ссылка)
Я его померяла и не стала покупать - проще самой расправлять лопатки при ходьбе. Сидеть прямо я никогда не могла. Мне кажется, фигня. Вот в детстве к спине доску привязывали - это да. А этот корсет очень эластичный, в нем сутулится можно запросто.
Очень и очень помогают для осанки занятия по подиумной ходьбе (я была пару раз в фитнес-клубе), до сих пор хожу прямо. Сама не верю, но факт.