современные весы теперь показывают не только вес и % жира, но и некий % гидратации

меряют все также как и жир - пропусканием слабого тока через организм

Но вот только вопрос к тем, кто знает - что это за показатель, который гидратации?

(как мне тут сказали содержание воды - это так?)

И если так - то где она содержится? Вообще воды много в жире (и она и вытаскивается антицеллюлитным массажем).
А еще где?
Вот отеки ног и т.п. - это где вода содержится?

Она же не просто так плещется в организме и не кровь+моча+вода в желудке же меряется.
Опять же, к весам прилагается табличка, где этот % падает от тощего к толстому человеку (ну показатели нормы), т.е. обратно пропорционален % содержания жира.


Просто % содержания жира это мне понятно - вот есть центрен веса (допустим), из него тридцать кг кости, еще половина чистое мясо, еще что-то - всякие неясности типа глазных яблок и волос, а еще часть - чистое сало, и вот его процент типа и показывается (типа, каковы резервы на ядреную зиму), ну и типа чем меньше и ближе к норма - тем лучше, слишком мало (меньше нормы) плохо, ибо кожа, волосы, зубы, ну и плодовитость опять же. Ну т.е. б/м понятный показатель.

А вот % гидратации - это непонятный показатель. Ну допустим нормы как-то определили. А вот если больше - это что означает? Где она, эта вода, как с ней бороться и т.п.?
А если меньше - то как?
А как они связаны с % жира?

Просто может кто-то обсуждал это с толковым диетологом, комунить меряли это в фитнесс-клубе и рассказали, чего это и типа как с этим бороться и т.п.