![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Вопрос больше для израильтянок, но и, в принципе, интересно. Мы с подругой хотим научиться танцевать стриптиз (как спортивная нагрузка, как танец и для разнообразия семейных утех). О том, что такое есть, я поняла именно из этого сообщества (до этого была уверена, что таких курсов в природе нет, а лишь "на работе"). вопросов, в принципе, несколько: 1. есть ли это в Израиле (желательно где-то в районе Ришона) 2. обладая некоторым лишним весом (около 7 кг, которые двигатьс яне мешают, но болтаются:))))), стоит ли на это идти? 3. какие впечатления от таких занятий? что дало? были ли какие-то "подводные камни"? нужна ли какая-то физическая подготовка до?
буду рада ответам:)
буду рада ответам:)
57 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
kappa_smile2006-12-14 20:25:00 (ссылка)
Я не в теме про Израиль, но в Москве стрип-дэнс почти во всех фитнесс-клубах есть. Так что поищите в этом направлении, вдруг?
yan_gor2006-12-14 20:35:00 (ссылка)
ага, спасибо:))) а вы, случайно, не знаете, насколько это эффективно в плане коррекции фигуры, ну и прочих радостях?
kappa_smile2006-12-14 20:40:00 (ссылка)
Сама не пробовала, но могу предположить, что если к этому делу подойти со страстью и рвением, то и подтянуться можно круто, и пластику развить.
nutk2006-12-14 21:19:00 (ссылка)
вот! во вторник была на первом занятии на Strip dance в москве в центре танцев. Инструктор сразу сказала, что шестов и раздеваний тут не будет (хотя я и так знала на что шла), что это пластика тела. И она научит нас двигать каждой часть тела, будь то пальчик или голова по отдельности, независимо друг от друга и очень красиво.
Она предупредила, что первое занятие несколько скучноватое. Мы сделали разминку, потянули мышцы шеи, рук, ног, спины..а потом делали упражнения учились крутить 8-ку бедрами, потом совмещать это с красивыми руками ну и тп:))
Как итог и как человек НЕ спортивный на след. день у меня болели те самые потянутые мышцы и пресс:)
Вообщем по первому занятию сложно что-то сказать, но мне понравилось. Завтра у меня второе занятие, уже жду недождусь:)))
Она нам показала нес-ко элементов, оч красиво и пластично:) Так что есть к чему стремиться:))
А мышцы, я уверена, это подтягивает отлично:)
Так что удачи:))
Ксттаи я где-то в гелз_онли тоже спрашивала про стрип, так там девушки делились впечатлениями:) Поищите, может с месяц назад, елси интересно!
tailataila2006-12-15 10:33:00 (ссылка)
Я уже некоторое время хожу на стрип, по сравнению с подругами, которые не ходят, стала заметно лучше танцевать :)
На занятиях смотрю в зеркало - так красиво получается
А потом смотришь на ведущую, по сравнению с ней двигаюсь как коряга :)
Так что расти еще долго будет куда :) но это даже радует :)
beautystar2006-12-15 10:57:00 (ссылка)
А вы куда ходите и сколько стоит?
И сколько времени курс?
И.. если закончите - отпишите?
Можно отдельным постом, думаю, многим будет интересно.
pipiyana2006-12-14 21:20:00 (ссылка)
Моя столичная знакомая (в нашем городе я такого не нашла, хоть и страстно захотела после лицезрения) с, ну 10 кг лишними (она утверждает что все 20) которые бы сделали ее более пивлекательной, танцуя это, познанное в каком-то заштатном спортклубе выглядит так, что мне страстно хочется, чтобы в нашей сибири было что-то подобное. :)
yan_gor2006-12-14 21:48:00 (ссылка)
ну, всегда можно собрать группу алчущех девушек и "выписать" учителя, или как-то еще:))))
yan_gor2006-12-14 22:29:00 (ссылка)
ага:) пока только хип-хоп и танец живота нашла/ а еот насчет стриптиза- дали ссылку на моадон бурса, но там, кажись, целеноправенно на работу на сцене (с просмтром фильмов, грамотой об окончании и, наверно, голышом)- не думаю, что это именно то, чего хочу:
http://www.bourseclub.co.il/school.htm
yan_gor2006-12-15 13:36:00 (ссылка)
больше вот ничего не нашла:((( кажется, у нас в Израиле это только для работы, а не как часть фитенса:(((
pionervojataja2006-12-15 16:36:00 (ссылка)
угу... представляю с трудом, как в качалке вижу рубрику "стрипденс - стриптиз для всей семьи! Укрепляет мышцы и кошцы!"
хехе
yan_gor2006-12-16 15:08:00 (ссылка)
жо, нашли мне:)))
http://community.livejournal.com/rusisr
yan_gor2006-12-16 15:08:00 (ссылка)
во, нашли мне:
http://community.livejournal.com/rusisr
tailataila2006-12-15 10:29:00 (ссылка)
Я на стрип-денс хожу
В ваших местах не знаю... так что только о своих впечаитлениях
Очень понравилось:
1) Классный настрой после занятий - Я самая классная, желанная, сексуальная.
2) Пропала некоторая стеснительность в танцах, теперь у меня танцы на дискотеках похожи на те, которые показывают в клипах.
3) Занятия особенно хорошо сказались на ягодицах и верхней части бедер.
4) Растяжка улучшилась, т.к. чем ты растянутей, тем красивее у тебя получаются движения
Раздевать, конечно, не надо. Просто движения учат
Через 2 месяца знакомые и незнакомые, не зная, что я посещаю занятия, стали делать комплименты тому как я танцую :)
yan_gor2006-12-15 13:37:00 (ссылка)
ой, здорово. а что с ляжками просисходит? у меня они уж совсем большие:(((
судя по всему, у нас в Израиле этого нет, как части фитнеса, только в сугубо рабочих целях:((((((( пока не теряю надежды, правда, найти:)
tailataila2006-12-15 15:54:00 (ссылка)
Ну, в целом они подтянулись. Стали такие притно-подтянуто-упругие
Такие как у конькобежцев не накачаете :)
rilliyah2007-03-15 13:39:00 (ссылка)
В моем спортивном клубе в Ришоне есть "аэроби стрип" в качестве одного из кружков. Посещение свободное для всех желающих, кто уже записан в этот клуб. Правда, пока что, по-моему, только раз в неделю. Уверена, что в большей части других спортивных клубов это тоже есть, поспрашивайте.
Аэробная нагрузка там, кажется, действительно неслабая, судя по тому, что сама инструкторша после занятия вся раскрасневшаяся и вспотевшая, а я ее видела на достаточно длительных и сложных других занятиях и редко было видно, чтоб она сама так вымоталась.
yan_gor2007-03-15 15:39:00 (ссылка)
а какой у вас клуб и где? и сколько сия радость стоит?а что там еще есть?
rilliyah2007-03-15 16:03:00 (ссылка)
В центре, на Тармав между Жаботински и Герцель. Называется "Спринт". Не навороченный, но и не дорогой.
Взрослым, включая шабат:
Полгода - 1090 шек.
Год - 1740 шек.
Студентам и солдатам, включая шабат:
Полгода - 970 шек.
Год - 1560 шек.
Часть информации есть на сайте: http://sprint-gym.co.il/ , хотя он, скорее всего, давно не обновлялся.
yan_gor2007-03-15 16:12:00 (ссылка)
aaaaaaaa, я его знаю и люблю (лет десять назад там занималась). как раз думала записаться именно туда. а курсы та,м хорошие (я не помню уже, но тогда вроде нравилось)?
rilliyah2007-03-15 16:23:00 (ссылка)
По сравнению с 10 годами назад там многое изменилось, Хаим постоянно старается вводить что-то новое и обновлять:) Сходите, посмотрите, вам же экскурсию устроят в любом случае:)
Кружки - мне лично очень нравятся, бодрят.
yan_gor2007-03-15 16:51:00 (ссылка)
здорово получить положительный отзыв о месте, куда и сама хотела пойти:)) а вот, еы не знаете, можно ли прийти, запистаься и с места в карьер? что бы 100 раз не бегать?
rilliyah2007-03-15 17:19:00 (ссылка)
Можно. Я сама так пару лет назад сделала:)
Карточку выписывают на месте, правила подписываете на месте, для первоначальных замеров, если вам это нужно, можно договориться на ближайшие несколько дней, а может, и сразу выйдет, если Хаим будет на месте.
Только справку попросят от врача принести в течение двух недель, но это не критично.
Короче, никаких препятствий нет:) И можете сразу брать форму-полотенце-воду с собой.
yan_gor2007-03-15 17:33:00 (ссылка)
толпа или цивильно?:)
уже позвонила туда, жалко, что в кредит нельзя.....
rilliyah2007-03-15 20:28:00 (ссылка)
Большую часть дня - они просто свободны:)
По вечерам в самое людное время (часов с 18 до 20) бывает легкая очередь. Но насколько я видела, все ок.
Ну, у них цена низкая по сравнению с остальными, если они при этом еще будут разбивать на много платежей, у них еще ниже будет заработок.
rilliyah2007-03-15 23:18:00 (ссылка)
Еще как их. Они вынуждены платить процент за каждую такую сделку. Поэтому либо цена ниже, но без пространства для платежа, либо с возможностью большого количества платежей, но это сразу включено в цену. Это не только у них, это у всех так.