![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Тут подняли реально больной вопрос в одной теме. Как не плакать?
Меня на раз-два достают до слез, особенно близкие родственники. И всё, после того, как заплачешь, с тобой начинают общаться или как с невменяемой, или как с ребенком, или как с манипуляторшей.
(Бабушка моя, например, имела отвратительную манеру, когда я маленькая была - сначала довести до
слез какой-нибудь фигней, а потом начать стыдить: типа, "у тебя что, родители умерли? как ты смеешь плакать из-за ерунды? Может тебе сказать, кто ты такая, чтобы было из-за чего плакать!?" И т.п.)
А слезы-то текут на автомате и вообще-то работать мозгу не мешают, можно же говорить по-человечески.
(Самая отвратительная фраза "Ой, ты только не плачь!" Обычно меня так стараются перебить, когда я что-то серьезное говорю)
Родственников не переделаешь. Но как научиться не плакать?
А вы сами часто плачете?
Меня на раз-два достают до слез, особенно близкие родственники. И всё, после того, как заплачешь, с тобой начинают общаться или как с невменяемой, или как с ребенком, или как с манипуляторшей.
(Бабушка моя, например, имела отвратительную манеру, когда я маленькая была - сначала довести до
слез какой-нибудь фигней, а потом начать стыдить: типа, "у тебя что, родители умерли? как ты смеешь плакать из-за ерунды? Может тебе сказать, кто ты такая, чтобы было из-за чего плакать!?" И т.п.)
А слезы-то текут на автомате и вообще-то работать мозгу не мешают, можно же говорить по-человечески.
(Самая отвратительная фраза "Ой, ты только не плачь!" Обычно меня так стараются перебить, когда я что-то серьезное говорю)
Родственников не переделаешь. Но как научиться не плакать?
А вы сами часто плачете?
84 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
kannelyarvi2006-11-01 16:23:00 (ссылка)
Как раз вчера плакала по той же причине.
Сначала мама обидела, а потом муж из-за того, что я переживаю из-за того, что мама обидела :) Плакать это вполне нормально по-моему. Меня больше волнует, почему они все меня так обижают :(
( Удаленный комментарий )
beth4ever2006-11-01 16:25:00 (ссылка)
А у меня потом с утра глаза опухшие совершенно, но родственники предпочитают устраивать разборки по-вечерам, когда все как следует устали и задолбались :)
( Удаленный комментарий )
zhulia2006-11-01 16:24:00 (ссылка)
попробуйте проверить гормоны щитовидной железы. я не спец, но мне всегда про эту связь гормонов и склонности к слезам говорила мама, она биохимик. У эндокринолога это штатный вопрос - часто ли плачете.
dzhinevra2006-11-01 16:28:00 (ссылка)
Такая зависимость конечно есть, но вовсе не обязательно слезы == гормональные нарушения. имеет значение как близко к поверхности находятся слезные потоки и еще от типа психики. Плач характерен для женщин с подвижной психикой, с холерическим темпераментом. И служит просто разрядкой.
zhulia2006-11-01 16:34:00 (ссылка)
ну вот я холерик с психикой. В последнее время не плачу. Фиг его знает от чего. А полтора года назад, когда была беременная, то и дело плакала. Особенно от обид на маму.
Мамы, видимо, умеют доставать до чувствительных точек. Как в слова облечешь обиду - все говорят да не парься, ерунда. А вот именно от мамы слышать обидно до слез
dzhinevra2006-11-01 16:38:00 (ссылка)
Зачем же проводить жесткие корреляции? Я же написала что характерен, для данного типа женщин. Это не значит, что все женщины холерического темперамента плачут или что женщины других типов темперамента не могут иметь такого паттерна поведения =)
beth4ever2006-11-01 16:45:00 (ссылка)
Выражение подцепила в аниме "Евангелион", там герой, как сходился с кем-то, так ему плохо становилось. А в принципе - это просто метафора. Ещё я это назваю "близкому человеку и пнуть легче". Какие-нибудь анонимы в ЖЖ могут меня матом крыть - и я только посмеюсь, а от родных и любимых любая мелочь задевает.
ryska_flicka2006-11-01 16:25:00 (ссылка)
Я плачу очень-очень редко. До слез меня способен довести только папа, поднимая голос. На его вопли у меня какая-то аллергическая реакция ввиде слез. Последние пять лет мы видимся раза 4-5 в год, поэтому ссор нет, и не плакала я очень давно.
nadia_yacik2006-11-01 16:25:00 (ссылка)
я последнее время часто плачу, я уже достала всех домашних, чуть что обижусь - и в слезы. последние полтора года, ага. а до этого вообще была - кремень, совсем не плакала.
пойду комменты почитаю, мож чего умного посоветуют..
amorperra2006-11-01 16:26:00 (ссылка)
У меня такая прабабушка была и мама - не успокоятся, пока до слез или истерики не доведут. И я, и бабушка - форменные истерички. Я всё же получше, ибо моложе и её пример перед глазами.
Глаза на мокром месте. Не заплакать могу только из вредности. А-ля "не сделаю по-твоему"...
Я как-то не плакала ВООБЩЕ года два, а потом разрыдалась в парикмахерском кресле, когда меня покрасили не так. С тех пор кран открыт... музыка красивая - плачу, фильм грустный - плачу, об угол стукнулась - плачу, с другом ссорюсь - плачу...
ok_2006-11-01 16:26:00 (ссылка)
И я такая же. И родственники мои :)
*мрачно* В последнее время научилась вместо слез орать. Не знаю, что хуже :(
piskaich2006-11-01 16:27:00 (ссылка)
очень часто плачу. начитавшись ГО и поплакав о своей горькой судьбе поняла что надо к эндокринологу. спасаюсь аутотренингом и глубоким дыханием. вроде как когда пошла на йогу плакать стала меньше - вроде. тк все равно бывают ситуации когда сдержать слезы ну не получается. а окружающие думают что ты ими манипулируешь и пытаешься разжалобить
ну в принципе близкие знают что я плакса. а в остальных местах стараюсь побыстрее отойти в сторнку)
научилась не стесняться слез на людях. а что делать, если прекратить усилием воли я это не могу?
pepel2006-11-01 16:30:00 (ссылка)
Завидую.
В самые сильные мои стрессы я мучительно искала возможности заплакать, от чего угодно - чтобы выреветь, наконец, это чертово напряжение. Плачу раза два в год. В среднем. Было, что пять лет не плакала вообще (лук не в счет, правда же?). И были прифиговейшие полтора года, когда я плакала раз пять. Вот именно тогда очень ценились причины расплакаться.
autumn_flavour2006-11-01 16:31:00 (ссылка)
ИМХО, это от неуверенности в себе и внутренней слабости. Со мной так было. Когда стала посильнее и поувереннее (в 26 лет, ага), так и перестала слезы лить.
kryakva_marga2006-11-01 16:52:00 (ссылка)
в каком-то смысле +1
только я более уверенной была в 22, чем щаз близи 25-летия
glukovarenik2006-11-01 18:18:00 (ссылка)
То же самое хотела написать. В детстве и юности могла расплакаться из-за чего угодно - на людях, везде. От того, что книжки не хватило, слезы из глаз покатились - народ и продавщица просто офигели :) Сейчас же - хоть камни на мне молоти, хрена кто слезинки дождется. Могу отлаяться или просто в другую плоскость все перевести, так что и плакать то не из-за чего.
madam_polasuher2006-11-01 16:33:00 (ссылка)
Я плачу часто. Вот сейчас сдам кровь на гормоны щитовидки и узнаю, насколько это связано. Но мне кажется - не связано, потому что на гормоны уже проверялась, все ок, а реву постоянно.
Я вообще могу из-за такоооой фигни заплакать! Вот увижу по ТВ хорошенького щенка и разревусь от умиления. Про романтические фильмы вообще молчу. Или смотрю сюжет на тему, которая для меня важна, начинаю с мужем обсуждать - всё, плачу.
Если стесняюсь, могу прослезиться. Один раз у преподавателя по психологии что-то выясняла важное для себя, по теме - и заплакала. На глазах у всего потока, представляете конфуз?
Прекратить усилием воли не выходит.
creepture2006-11-01 16:36:00 (ссылка)
Та же фигня, плачу постоянно на раз-два по любому поводу, сделать с этим ничего не получается.
Особо удачный триггер помимо "Только не плачь" - "Ой, ну вот ты заплачь ещё" или "Ну всё, сейчас заревёт..." Работает только так.
Некоторые люди долго считали, что я это делаю _специально_. Ага, щас бы :(
kryakva_marga2006-11-01 16:43:00 (ссылка)
до 23-х лет - не ревела ваще, не умела типа
последий год - два раза в неделю в среднем
и шо делать - тоже не знаю
но думаю голову лечить
в субботу вот к мозговеду пойду...
beth4ever2006-11-01 16:47:00 (ссылка)
Кстати, тоже периодами. В школе - классе в 5-6м постоянно ревела. Потом стало реже. А чтобы над песней попсовой заплакать - такая фигня только несколько лет назад появилась.
kryakva_marga2006-11-01 16:50:00 (ссылка)
ну вот я еще лична на гормончеги грешу, то что организмег не хочет обратно к таблеткам привыкать:(
drnekto2006-11-01 16:52:00 (ссылка)
практически не плачу. только из-за бойфрендов в кулачок. даже если при них, но манипулировать этим в мои планы не входит, стараюсь сей факт скрыть. если же входит - не скрываю (вот, мол, какая ты скотина и падонак и какое я нежное и ранимое существо). но, повторюсь, бывает такое крайне редко. от раз в пол года до раз в несколько лет.
иногда, правда, жалею, что плакать не умею. вот пореветь слезами минут 10-15 и наверняка бы - какое бы облегченье наступило %)
beth4ever2006-11-01 16:59:00 (ссылка)
Мне не помогает не фига. Иногда (например, парень бросил) и перестать не могу. Уже надо там, делом заняться, поработать, а они кап-кап на клавиатуру. Уже злость берет - а вот плачу, пока не выплачусь.
Ну и ещё одна глобальная проблема! Не идет! Есть красиво плачущие люди, а я ужасно выгляжу. Рожа в пятнах, нос сразу закладывает, глаза красные. Бррр.
prometa2006-11-01 16:53:00 (ссылка)
Меня научили не плакать по пустякам
О, я часто плакала по пустякам и очень вредила себе этим. Потом
tigriska мне здорово помогла - провела шестишаговый рефрейминг по аське (!). Слезливость радикально снизилась.beth4ever2006-11-01 16:57:00 (ссылка)
Re: Меня научили не плакать по пустякам
По аське? сильно!
А я, кажется, видела Тигриску, когда знакомые сделали коммьюнити "антипикап", она вроде что-то интересное там писала. Хотя могу ошибаться.
prometa2006-11-01 16:58:00 (ссылка)
Re: Меня научили не плакать по пустякам
Это же простая достаточно технология. Такой способ договориться с собой, вопросы и ответы. Его же еще лучше проводить вообще мысленно, наедине с собой.
invalidimja2006-11-01 16:57:00 (ссылка)
лет дцать не плакала (ну не считая в детстве когда там колени до мяса раздерешь или еще чего), а потом что-то сорвалось и понеслась нелегкая. могу просто от того что "птичку жалко" сидеть и плакать. Правда не долго. На долго меня не хватает. Могу от того, что со мной кто-то чуть громче чем следует заговорил. Иногда нужно держать себя в руках, а голос предательски срывается.... В общем мрак. но как научится себя сдерживать не знаю. Хотя пару раз у меня получалось, я начинала про себя вспоминать смешные анекдоты/истории/или просто думать об обидчике что-то забавное. Совсем без слез не обходилось, но все таки 2 слезинки это не слезный поток)))).Еще как-то стала думать о чем-то обыденном, но что меня очень сильно волновало, и слез не случилось.
nati_nati2006-11-01 16:57:00 (ссылка)
биз
А я вот по бизнесу могу заплакать
Муж бесится
к примеру если что-то не получается с партнерами/клиентами etc, я разговариваю с комом в горле, выхожу и реву
а он орет на мены - " не будь тряпкой!"
Но я не тряпка...у меня так эмоции выходят!!!! это же не мешает мне дела делать!?!?!?!?!
sky_simba2006-11-01 17:02:00 (ссылка)
Я довольно часто плачу и мне это совсем не мешает. А может и не часто - ну наверное раз в неделю или 2 недели - если ничего не случилось. Я иногда даже чувтвую - что вот надо поплакать - включаю рыдательную сцену из фильма и вперед.
Единственный минус - мои слезы для мужа обесценились и не производят никакого должного эффекта :)))
beth4ever2006-11-01 17:08:00 (ссылка)
Когда я плакала редко - был такой период, я научилась сама себя расстраивать. (Не знаю, зачем, может от этого и началось). Скажем, лежишь вечером и представляешь себе, что ты пригласила на ДР лучших друзей, все приготовила. Еда стоит, шарики воздушные висят, не знаю... музыку хорошую поставила. И НИКТО не пришел! И ты теперь можешь торт хоть в помойку выбросить. И звонят родители и спрашивают "ну как вы там празднуете, все хорошо?"
Раз пять эту сцену в голове прокрутишь и от жалости к себе заплачешь. Странное, конечно, занятие.
so_legenda2006-11-01 17:17:00 (ссылка)
ну у меня светлые слезы чаще наворачиваются: от счастья, восхищения или умиления, ага:))) даже писать смешно, но иногда плачу за работой:)))
от обид - нет. сейчас меня уже оч сложно обидеть. раньше часто было. замечала, что 95% "сырости" - от жалости к себе. дурная привычка, кстати.
white_stream2006-11-01 17:56:00 (ссылка)
я часто плачу, для меня это просто способ реакции, как смех и раздражение, вот только муж обычно страшно расстраивается, говорит, что не может видеть, как я плачу, что ему больно, но я же не могу иначе
blizkaya2006-11-01 18:04:00 (ссылка)
плакать полезно. и плакать надо всегда, когда хочется. и не переживать по этому поводу, нет в этом ничего плохого. хочется поплакать, поплакали и успокоились. плохо, когда плачешь, плачешь, а истерика только все больше и слезы не кончаются. но так бывает как раз, когда слезы долго сдерживаешь. поплакать надо сразу же, как захотелось.
плакать нужно. и мужчинам и женщинам.
кстати, одна из версий, почему мужчины живут меньше, чем женщины, это потому, что они редко плачут и приучены слезы сдерживать. плохо это, знаете ли, на человека влияет.
если вам не нужны слезы как манипуляция, то плакать надо всегда, когда хочется. и не обращать ни на кого внимания.
mrs_paramon2006-11-01 19:10:00 (ссылка)
Я недавно ходила на курсы менеджеров о том, как проводить разговор с подчиненными в конце года. Рассматривали ситуацию, когда подчиненная (обычно с женщинами такое происходит) начинает плакать.
Ведущая - у нее несколько дипломов, в том числе и по психологии, сказала по-моему очень правильную вещь. Многие люди действительно могут начать плакать - реакция такая и не всегда возможно ее проконтролировать, как потение под мышками. Говорит, продолжайте беседу, воспринимая это как потение из глаз (переспросив готовы ли они продолжать беседу)
Может быть вам просто стоит предупреждать собеседника, что у вас просто реакция такая и можно продолжать беседу, бе обращая внимания?
lady_alien2006-11-01 19:12:00 (ссылка)
часто плакала раньше. оказалась пониженная функция щитовидки. щас пью эльтроксин, вроде - плачу реже. зато больше злюсь.
yarilla2006-11-01 20:24:00 (ссылка)
Да, часто. Я вобще довольно эмоциональный человек, и часто принимаю слишком близко к сердцу происходящее. Если на меня пытаются орать - ору в ответ, а потом обнаруживаю, что у меня слезы ручьем - от обиды или возмущения.
На конфликты с родителями иммунитет уже выработался, да и к счастью, я с ними уже давно не живу.
Как не плакать... Думаю: "Все фигня, кроме пчёл, и пчёлы тоже фигня." Помогает :)
soniko_smile2006-11-01 22:24:00 (ссылка)
Бывает, плачу. Но обычно это разрядка, то есть голова болит, и слабость, и все мелочи могут от общего плохого самочувствия показаться обидными. А поплачу - и резко легчает.
Иногда (очень редко) от совка в лечебных заведениях. Но я знаю верное средство - лечиться только за деньги. В пересчете на нервы - дешевле выйдет.
Как сделать, чтобы не расплакаться в ответственный момент? Могу поделиться советом любимого писателя:
"Когда начнет скрести в горле, представь себе зеленого павиана Джимми. - Какого павиана?.. - Я же говорю - зеленого."
Удачи!
dzotty2006-11-02 12:13:00 (ссылка)
У меня слезы - основной способ снятия стресса. Он же - самый действенный. Могу разреветься и при народе, и дома. Мне плевать, что там про меня подумают окружающие, тем более что близкие люди в курсе и понимают, а дальние пусть думают, что хотят.
Это все равно как если бы я не стала пить на глазах у людей таблетку от головной боли, потому что что меня могут почитать наркоманкой. Как-то так. Слезы - это лекарство.