![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
В последнее время очень много работаю, появилась жуткая усталость. Плюс ко всему, чувствую, что слабеет организм.
Бегать в таком ритме мне нужно будет еще месяц.
Подскажите, какие б витамины попить, чтобы иммунитет поддержать в такой авральной ситуации? Не хотелось бы свалиться с диагнозом "заболела от переутомления".
Бегать в таком ритме мне нужно будет еще месяц.
Подскажите, какие б витамины попить, чтобы иммунитет поддержать в такой авральной ситуации? Не хотелось бы свалиться с диагнозом "заболела от переутомления".
11 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
funnycoder2006-09-28 15:34:00 (ссылка)
Ну если стресс, то магневит и ему подобные. А из тонизирующих - в дополнение к нему неплохо себя показали Динамизан, Супрадин, есть ещё Геримакс, но на него отмечались аллергии.
may_lee2006-09-28 17:41:00 (ссылка)
а в чем может проявляться аллергия? меня просто от геримакс энерджи тошнило, я никак не могла понять, в чем дело.
funnycoder2006-09-28 17:56:00 (ссылка)
Может и так кстати, поскольку если препарат не адекватен, то не усваивается и соответственно стремится покинуть организм доступными путями. Хотя тошноту и изжогу способны вызвать многие витамины, принятые натощак с утра.
may_lee2006-09-28 17:59:00 (ссылка)
не, ну я не натощак пила, там по-моему об этом даже в инструкции написано.
funnycoder2006-09-28 18:19:00 (ссылка)
Значит не ваш препарат. Их много сейчас - может стоит попробовать что-то растворимое?
efrosine2006-09-28 16:10:00 (ссылка)
Вот тут у меня похожая ситуация была - может, советы и Вам пригодятся.
http://community.livejournal.com/girls_
glamour_freak2006-09-28 16:47:00 (ссылка)
Алфавит
очень хорошие!
по три витаминки в день - утром белую, днёи синюю, вечером красную
специально разработаны, чтобы пить раздельно именно те витамины, которые совместимы друг с другом и лучше усваиваются
praskovja_2006-09-29 11:29:00 (ссылка)
Витамины это здорово, это необходимо.А еще хорошо к витаминам добавить ,,посвящение,,Например, встаете утром и говорите себе с улыбкой:,,Сегодня я рабочий день посвящаю собственному благополучию.,, или будущей приятной влюбленности.Или чему нибудь оченно приятному.Откуда энергия берется не знаю.Но сил с каждым днем прибавляется.