![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
В мою группу на гимнастику стала ходить одна женщина, от которой я чувствую просто -таки ощущаемый физически негатив. Мы с ней практически незнакомы, но у нас есть общие знакомые. Противная такая, как медуза скользкая. Я вчера вышла из раздевалки, и услышала её шёпот, наверное, обо мне что-то говорила. Неприятно до ужаса. Делаю вид, что мне наплевать, но заморачиваюсь.
Я на гимнастику хожу с удовольствием, там расслабляюсь, а теперь её вот видеть? Как абстрагироватся о неё? Поменять группу не получится.
УПД:Я не прошу убеждения, говорила она обо мне или нет, если не в этот раз, то в другие уж стопроцентно. Я ощущаю негатив и хочу знать, как удавалось вам с ним бороться или не обращать внимание.
17 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
gingerkitty2006-09-28 13:59:00 (ссылка)
отставить паранойю.
даеко не весь шепот который вокруг вас о вас.
pepsikolka2006-09-28 14:02:00 (ссылка)
не паранойя, я уверена, что обо мне. Потому что знаю, как она ко мне относится, бррр
bulka2006-09-28 14:03:00 (ссылка)
откуда вы знаете, как она к вам относится, если вы незнакомы? и почему вы считаете, что она вообще к вам как-то относится, если вы незнакомы? да и зачем ей, в принципе, к вам как-либо относиться, если вы незнакомы?
pepsikolka2006-09-28 14:08:00 (ссылка)
мы не знакомы лично, чтобы дружить и общаться, но у нас куча общих знакомых. И она постоянно обо мне нехорошо отзывается, хотя я ей ничего плохого не делала.
Я задаю впрос, удавалось и удаётся ли сообщницам абстрагироваться от негатива, а не прошу докапываться, зачем и почему она про меня плохо думает. Я сама не знаю.
bulka2006-09-28 14:10:00 (ссылка)
просто потому, как вы описали, создается впечатление, что вы излишне мнительны и больше себе придумываете, чем оно есть на самом деле.
если же что-то подобное все-таки присутствует, то ничего, кроме игнора и аутотренинга "мне все равно, что обо мне говорят и думают другие люди", посоветовать вряд ли можно.
pepsikolka2006-09-28 14:13:00 (ссылка)
вот аутотреннинг нужен, это точно. Я не мнительная, я знаю, дело даже не в том, что там она говорит, просто у нас приятная , дружелюбная группа. На занятия я хожу после работы, всегда отуда ухожу довольная и умиротворённая. А теперь её смешки, когда я что-то говорю, шёпот, смотря на меня, хотя о чём можно шептаться, это в конце концов просто неприлично. Я не хочу из-за неё бросать занятия. Устраивать там скандалы и разборки я тоже не хочу. Это будет очень некрасиво. Поэтому хотела советов, как не обращать на неё внимания. В группе всего 7 человек.
satis_fiction2006-09-28 14:38:00 (ссылка)
а ты представь как будто ты за водопадом, а весь негатив как будто водой уносит.
pepsikolka2006-09-28 14:45:00 (ссылка)
буду стараться.Читала, что чем больше человек пытается оградиться, тем сильнее связь устанавливается. не знаю. Попробую сегодня.
almost_perfect2006-09-28 15:00:00 (ссылка)
Да, я тоже слышала - думая о ситуации, притягиваешь ее.
У меня само собой получилось начхать на всех неприятных мне людей, стараюсь держаться подальше просто и все. Главное чтобы они не лезли с разговорами, не звонили мне по телефону, не жили у меня дома ;)
pepsikolka2006-09-28 15:04:00 (ссылка)
так у меня тоже получается. Но во-первых, часто видется будем. Во-вторых, я как-будто на её территории, не знаю, почему так. Бывают таике недоброжелатели, когда я с высоко поднятой головой иду, могу так посмотреть, что им и не захочется. А тут словно я девчонка малолетняя, большой тёти насмешек боюсь. И фиг знает, от чего так
princess_olya2006-09-28 14:41:00 (ссылка)
По опыту: можно пытаться абстагироваться от негатива. Но если вы впечатлительный человек, вам ПОСТОЯННО придется абстрагироваться. Постоянно себя контролировать, в результате все равно один сплошной негатив. Я бы другую группу нашла, если настолько неприятен человек.
Зачем же себя мучать.
pepsikolka2006-09-28 15:05:00 (ссылка)
В принципе, она не была мне особо неприятна. Тётка, как тётка. Немного тупая, ну да её проблемы. А тут она смотрит на меня, что-то шепчет, тем более, что её все знают и с тренером она на короткой ноге. Бр-рр, неприятно
agatangel2006-09-28 16:48:00 (ссылка)
Понято, значит вчерашняя ссылка не в касу.:(
Итак, можно воспользоваться ещё одним способом- если не можешь пережить негатив человека явно имеющего к тебе интерес, подружись с ним или приручи его.
Через немогу. попробуй с нею подружиться. Окати этим самым водопадом доброжелательности, не угождай, а именно подружись.
Вот сколько живу. часто наблюдаю, что именно те люди, которые наиболее серьёзно цепляют меня не терпимы ко мне, на самом деле во первых видят во мне не меня саму. а аналог какой-то своей внутренней проблемы, не решённой. И с помощью давления на меня. стараются эту проблему разрешить. Часто эти корни как всегда, там, в детстве.
Подружившись с человеком, ты и сама оказываешься царём горы. преодолев свою слабость, и помогаешь этому человеку избавиться от его внутреннего конфликта. Попробуй, попытка не пытка. а скорее тренинг. Это интересно.
Один раз у меня так получилось!
Я сама приехав в другой город, где ко всему жил мой обидчик. сама просила общих знакомых о встрече и пожала руку, попросила меня не бояться , я не кусаюсь:))) Помоему нам двоим стало резко хорошо. Больше этот человек меня в сети не обижал и не преследовал.
pepsikolka2006-09-28 17:03:00 (ссылка)
вчерашняя ссылка убедила и помогла. Но я вынесла из неё не как бороться с этим, а то, чем больше я напрягаюсь и зацикливаюсь, тем сильнее связь между нами образуется.
Подружиться можно, но как-то фальшиво будет, потому что пока нет желания. Поглядим, что будет сегодня:)
Спасибо
agatangel2006-09-28 20:23:00 (ссылка)
Удачного похода! Ну подружиться не в смысле поддерживать близкие доверительные отношения. Нет. Я пожалуй с тем человеком больше вообще за эти годы не сказала и пары фраз. Нет, просто снять двусмысленность ситуации, убедив его в твоей безусловной позитивности. Спокойно и доброжелательно поговорить, обаять так скаать:))) и всё, узел ослабнет. Она к тебе с агрессией, ты к ней как к тесту на вшиость, с благожелательным настроем. Ей тут же не то что надоест, она перестанет тебя бояться и что-то себе выдумывать там.
gluk_772006-09-28 17:05:00 (ссылка)
принцип "крошки енота" - я неприятным людям или людям от которых чувствую антипатию по отношению к себе, говорю "в уме" - "я тебя люблю". ну а там грю им (уже вслух) ченить приятное, но настоящее; типа "как вы красиво и со вкусом одеваетесь", по обстоятельствам в общем. главное устранить свою к ним антипатию, если она есть. 8-))