0zata пишет в girls_only @ 2006-09-16 09:43:00
Ой, девочки..
Вчера семь часов махала тряпкой и пылесосом и вот теперь тело мне говорит, как я была неправа.
Пальцы правой руки с трудом сгибались-разгибались у меня еще вчера вечером, сейчас лучше, но все равно не очень.
И все тело ломит.
Проблема в том, что вечером с подругой идем в клуб. А я как старушка, угу. Так бы я до завтра потерпела бы, но..
Есть ли способ привести себя в норму?
Ну там я не знаю, ванна с с олью или шаманские танцы?
Помогите, плиз.
Вчера семь часов махала тряпкой и пылесосом и вот теперь тело мне говорит, как я была неправа.
Пальцы правой руки с трудом сгибались-разгибались у меня еще вчера вечером, сейчас лучше, но все равно не очень.
И все тело ломит.
Проблема в том, что вечером с подругой идем в клуб. А я как старушка, угу. Так бы я до завтра потерпела бы, но..
Есть ли способ привести себя в норму?
Ну там я не знаю, ванна с с олью или шаманские танцы?
Помогите, плиз.
14 комментариев
galkao
2006-09-16 11:12:00 (ссылка)
Я в таких случаях "клин клином вышибаю". Еще немного потрудиться на следующий день - и ломота в теле пройдет:-)
2006-09-16 11:12:00 (ссылка)
Я в таких случаях "клин клином вышибаю". Еще немного потрудиться на следующий день - и ломота в теле пройдет:-)
galkao
2006-09-16 11:20:00 (ссылка)
Именно! Через 10 минут начнете двигаться без труда:-)
У меня и с велосипедом так было, и с лыжами, и вообще с любой физической работой после длительного перерыва. Если лечь обессиленно - то дня на два "удовольствия" хватит, если же пересилить себя и заняться тем же самым на следующий день - минут через 10-15 открывается "второе дыхание", и уже ничего потом не болит...
2006-09-16 11:20:00 (ссылка)
Именно! Через 10 минут начнете двигаться без труда:-)
У меня и с велосипедом так было, и с лыжами, и вообще с любой физической работой после длительного перерыва. Если лечь обессиленно - то дня на два "удовольствия" хватит, если же пересилить себя и заняться тем же самым на следующий день - минут через 10-15 открывается "второе дыхание", и уже ничего потом не болит...
karina_yem
2006-09-16 15:00:00 (ссылка)
растянуться... стреч. Потянуть ножки... руки... поясницу(наклониться) как перед и после занятиями спортом делают...
2006-09-16 15:00:00 (ссылка)
растянуться... стреч. Потянуть ножки... руки... поясницу(наклониться) как перед и после занятиями спортом делают...