Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
antoinette_f
[info]antoinette_f пишет в [info]girls_only @ 2006-09-13 10:15:00
[ Здоровье и лекарства ]
реабилитация после гриппа

девы, такой вопрос
я проболела гриппом две недели, в понедельник вышла на работу, но продолжаю чувствовать себя абсолютно обессиленной
особенно к вечеру - приходится даже отпрашиваться и раньше уходить

что можно сделать, чтобы побыстрее прийти в норму? еда, добавки, спорт?

сейчас пью витамин С, супрадин, по утрам настойку аралии
на днях был похожий пост, но про еду - так я ем и гречку, и икру, и куриный бульон, и фрукты
надо что-то ещё.. но что?
35 комментариев
 
[info]kappa_smile
2006-09-13 10:14:00 (ссылка)
Глицин (15 рублей пачка) по 1 таблетке 3 раза в день рассасывать под языком.
Шоколад (горький).
Овощи с оливковым маслом и лимонным (или лаймовым) соком.

Лук (и репчатый, и зеленый), чеснок.
[info]kappa_smile
2006-09-13 10:16:00 (ссылка)
Кстати, совсем забыла сказать - абсолютно необходимо позитивное настроение - любимое старое кино, смешные книги, теплые уютные свитера и носки.
До тех пор, пока вам не станет "уютненько", так и будете "добаливать".
[info]antoinette_f
2006-09-13 10:27:00 (ссылка)
с уютненько проблемы - настроение ни к черту :(
спасибо больше за советы )
[info]millle
2006-09-13 11:45:00 (ссылка)
и кошачьей мочи, да...
[info]regholm
2006-09-13 10:14:00 (ссылка)
я не знаю именно про грипп, но меня спасает только сон, приходится заставлять себя лежать в постели весь вечер. я бы на вашем месте еще пару дней дома побыла, раз приходится даже раньше уходить с работы. я в таком состоянии мало чего могу на работе сделать....
[info]regholm
2006-09-13 10:20:00 (ссылка)
и ни какого спорта! это точно.
[info]anastasia_r
2006-09-13 18:06:00 (ссылка)
Почему так категорично? Мне как раз кажется, что наоборот.
[info]regholm
2006-09-13 23:53:00 (ссылка)
sport - eto nagruzka, a ona sejchas sovsem ne nuzhna, esli chelovek chuvstvuet slabostj.
[info]marusja
2006-09-13 10:15:00 (ссылка)
Бокал кагора :)
[info]milady_winter
2006-09-13 21:00:00 (ссылка)
Ой, вот не надо.
Я позавчера хватанула (проверенного, молдавского) - чуть кони не двинула, еле до постели в восемь вечера добралась.
[info]sling
2006-09-13 10:19:00 (ссылка)
минимум нагрузки, максимум полезностей в питании.
[info]leonardovna
2006-09-13 10:28:00 (ссылка)
ксиломолочные продукты, но натуральные (не йогурты, которые могутполгода хранится)
огурцы, вареное мясо, горький шоколад
железо попейте и кальций (глюконат или еще что), помимо витамина С, хорошо бы и В.
а нагрузок минимум, да
[info]curspring
2006-09-13 10:33:00 (ссылка)
Арбидол (обязательно) 2 таблетки в день

лимон растирать с медом до некислого и есть ложкой
[info]antoinette_f
2006-09-13 10:39:00 (ссылка)
уже же исцелилась от гриппа, зачем арбидол?
[info]katrenka_jr
2006-09-13 11:04:00 (ссылка)
для дальнейшего восстановления!
Я арбидол по совету врача пила болея бронхитом - очень даже прилично себя чувствовала.
Не хотите арбидол - попейте эхинацею.
[info]curspring
2006-09-13 14:03:00 (ссылка)
он поддерживает иммунитет
[info]n_a_s_t_i
2006-09-13 10:41:00 (ссылка)
Надо время, чтобы все эти искусственные витамины подействовали на ваш организм. Скоро будет лучше.
[info]cterva
2006-09-13 11:12:00 (ссылка)
прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой
[info]antoinette_f
2006-09-13 11:26:00 (ссылка)
мне кажется, когда у человека позитивный настрой, он изначально не болеет две недели дурацким гриппом :-/
[info]cterva
2006-09-13 11:28:00 (ссылка)
болеет к сожалению(
[info]millle
2006-09-13 11:47:00 (ссылка)
ну прям :)
если бы это было так, это была бы панацея - don't worry be healthy.
Однако, что бы там ни говорили "ученые из N-ского университета", передачу инфекции воздушно-капельным путем еще никто не отменял.
[info]antoinette_f
2006-09-13 11:56:00 (ссылка)
ну я же не говорю - вообще никогда ничем не болеет

но две недели с хвостом на простую хворь - это как-то перебор, я считаю
[info]millle
2006-09-13 12:09:00 (ссылка)
это может зависеть от особенностей вируса.
[info]antoinette_f
2006-09-13 12:15:00 (ссылка)
это тоже верно )

а что бы Вы предприняли?
[info]millle
2006-09-13 12:32:00 (ссылка)
я вот предпринимаю - пытаюсь не выжрать в одно лицо все спиртное в доме в лечебных целях сейчас как раз вылезаю из простуды.
Во-первых, слушаю, чего хочется организьме. Из этого списка исключаю круассаны и сыр с плесенью :). Оставляю травяные чаи, цитрусовые, бульон в лошадиных количествах, гранат, гречку, мед, малиновое варенье.
Из процедур - сауна и легкий массаж.
Из "типа лекарств" - настойки женьшеня и эхинацеи, анаферон.

А вообще, средств, чтобы "быстро в строй" нет. Каждый организм индивидуален. Ему можно помогать, но форсировать регенерацию нельзя.
[info]antoinette_f
2006-09-13 13:17:00 (ссылка)
к сожалению
но очень хочется..

да и раздражение работодателей можно понять

желаю скорейшео выздоровления )
[info]millle
2006-09-13 23:06:00 (ссылка)
аналогично, шеф! (с)
[info]maugletta
2006-09-13 11:55:00 (ссылка)
Гематоген?:)
Рыбий жир?
[info]katarina_m
2006-09-13 12:54:00 (ссылка)
величайший миф - рыбий жир: )
[info]maugletta
2006-09-13 13:22:00 (ссылка)
безмятежно:
да ВЫ что? Расскажите подробнее.

[info]katarina_m
2006-09-13 12:54:00 (ссылка)
иммунал с эхинацеей, купить в аптеке, пропить по схеме. схема - на вкладыше
[info]curspring
2006-09-13 14:04:00 (ссылка)
можно ноги парить
[info]milady_winter
2006-09-13 21:01:00 (ссылка)
Зачем? Сердечный приступ заработать?
[info]curspring
2006-09-13 21:45:00 (ссылка)
чтобы избавиться от простуды
[info]milady_winter
2006-09-13 22:15:00 (ссылка)
Экхм.
Разницу между гриппом и простудой понимаем, или просто желаем дать "добрый совет", ну и что, что опасный?
< < < > > >