prervana пишет в girls_only @ 2006-08-21 13:38:00
Милые девушки, я к вам за советом. Дело в том, что раз в месяц в течение недели до начала менструации я серьезно прибавляю в весе - килограммов на 5-7 стабильно. Это началось примерно полгода назад, но поначалу я ругала себя за то, что мол "ни в чем себе, обжора, не отказываешь, лопаешь всё подряд вот и толстеешь". Потом решила проследить за своими аппетитами, и "опыт" трех месяцев показал, что ни черта я не больше ем в эту предменструальную неделю. А толстею стабильно и настолько, что джинсы, которые вообще-то свободные и в остальное время болтаются на бедрах - за день-два до менструации не то что не застегиваются, а даже не натягиваются до конца толком. Потом начинается менструация и я дня за три прихожу в норму. Знакомые девушки успокаивают, утверждая, что это нормально - полнеть перед менструацией, но ведь не на 7 же килограммов? Тем более, раньше у меня такого не было.
Расскажите, пожалуйста, если вы в курсе, с чем это может быть связано и стоит ли мне обратиться к врачу. Спасибо.
51 комментарий
silvara_v
2006-08-21 20:26:00 (ссылка)
ну в теории, организм перед мес. задерживает воду, у меня - до 2х кг, но 7 - это вроде перебор!
2006-08-21 20:26:00 (ссылка)
ну в теории, организм перед мес. задерживает воду, у меня - до 2х кг, но 7 - это вроде перебор!
( Удаленный комментарий )
prervana
2006-08-21 20:35:00 (ссылка)
Вот, кстати, скорее всего я именно опухаю, потому что даже лицо увеличивается в размерах, и если посмотреть на меня во время пмс и в любое другое время - это как фотографии "до" и "после" в рекламе средства для похудания. Спасибо за совет, попробую поменьше пить и выпивать.
2006-08-21 20:35:00 (ссылка)
Вот, кстати, скорее всего я именно опухаю, потому что даже лицо увеличивается в размерах, и если посмотреть на меня во время пмс и в любое другое время - это как фотографии "до" и "после" в рекламе средства для похудания. Спасибо за совет, попробую поменьше пить и выпивать.
_arizonadream_
2006-08-21 20:34:00 (ссылка)
А все эти 7 кг потом обратно сходят?
Все равно проверьтесь на всякий случай у эндокринолога. Вот на днях девушка писала: http://community.livejournal.com/devki_ na_diete/1723744.html?mode=reply
2006-08-21 20:34:00 (ссылка)
А все эти 7 кг потом обратно сходят?
Все равно проверьтесь на всякий случай у эндокринолога. Вот на днях девушка писала: http://community.livejournal.com/devki_
prervana
2006-08-21 20:37:00 (ссылка)
Ну, 7 кг - это предел, установленный пока только один раз, так - прибавляю в весе килограмма на 4-5. Но всё равно, это ведь много, люди с лишней пятеркой килограммов борются неделями, а у меня они потом ррраз - и сами пропадают без следа. А неделю в месяце чувствовать себя мешком с мукой или медведицей - неприятно.
2006-08-21 20:37:00 (ссылка)
Ну, 7 кг - это предел, установленный пока только один раз, так - прибавляю в весе килограмма на 4-5. Но всё равно, это ведь много, люди с лишней пятеркой килограммов борются неделями, а у меня они потом ррраз - и сами пропадают без следа. А неделю в месяце чувствовать себя мешком с мукой или медведицей - неприятно.
cotya
2006-08-21 20:55:00 (ссылка)
Для меня 5-8 кг в эту неделю - нормально, но у меня нормальный вес, кажется, несколько больше.
Это однозначно вода, жидкость, а не "жир".
Это действительно могут быть отклонения в работе щитовидной железы (гипофункция, т.е. недостаток гормонов). Но скорее всего, если нет других симптомов (слабость, сонливость, проблемы с памятью и замедленная реакция), то анализ крови ничего не покажет, т.е. покажет нижний предел нормы в худшем случае.
Проблемы с почками давали бы постоянные отёки, особенно в щиколотках, а не только в эту неделю.
Можно попробовать не есть мучное - клейковина (глютин) очень задерживает воду в организме, но эффект от без-глютиновой диеты наступает где-то на 8-10 день :)
Кофе и арбуз - естественные диуретики (мочегонные). чистая питьевая вода тоже диуретик, не стоит ее ограничивать.
Здесь, в штатах есть таблетки на этот период - анальгетик+кофеин+мочегонное. Так что это вполне распространеное и нормальное явление.
2006-08-21 20:55:00 (ссылка)
Для меня 5-8 кг в эту неделю - нормально, но у меня нормальный вес, кажется, несколько больше.
Это однозначно вода, жидкость, а не "жир".
Это действительно могут быть отклонения в работе щитовидной железы (гипофункция, т.е. недостаток гормонов). Но скорее всего, если нет других симптомов (слабость, сонливость, проблемы с памятью и замедленная реакция), то анализ крови ничего не покажет, т.е. покажет нижний предел нормы в худшем случае.
Проблемы с почками давали бы постоянные отёки, особенно в щиколотках, а не только в эту неделю.
Можно попробовать не есть мучное - клейковина (глютин) очень задерживает воду в организме, но эффект от без-глютиновой диеты наступает где-то на 8-10 день :)
Кофе и арбуз - естественные диуретики (мочегонные). чистая питьевая вода тоже диуретик, не стоит ее ограничивать.
Здесь, в штатах есть таблетки на этот период - анальгетик+кофеин+мочегонное. Так что это вполне распространеное и нормальное явление.
galkao
2006-08-21 20:59:00 (ссылка)
2 кг - просто норма, организм жидкость накапливает перед месячными. Возможно, у вас почки не справляются, и набор веса идет за счет отеков? Тогда постарайтесь есть меньше соленого, желательно исключить натрий-содержащие продукты (молоко, сыры, помидоры, орехи), исключить спиртное (даже пиво). Пить больше обычной воды (не минеральной). Кефир - только свежий (суточный), простоявший сутки в холодильнике кефир в этом случае скорее вреден, чем полезен. Можно пить "почечный чай" - поможет почкам справляться с нагрузкой.
Но вообще сходите к врачу, проверьте почки. Если это именно отеки - это плохо.
2006-08-21 20:59:00 (ссылка)
2 кг - просто норма, организм жидкость накапливает перед месячными. Возможно, у вас почки не справляются, и набор веса идет за счет отеков? Тогда постарайтесь есть меньше соленого, желательно исключить натрий-содержащие продукты (молоко, сыры, помидоры, орехи), исключить спиртное (даже пиво). Пить больше обычной воды (не минеральной). Кефир - только свежий (суточный), простоявший сутки в холодильнике кефир в этом случае скорее вреден, чем полезен. Можно пить "почечный чай" - поможет почкам справляться с нагрузкой.
Но вообще сходите к врачу, проверьте почки. Если это именно отеки - это плохо.
belkino
2006-08-21 21:15:00 (ссылка)
ладно за неделю. у меня жор наступает сразу после овуляции. постепенно нарастая к месячным. поскольку работаю дома, соблазн совершить нападение на холодильник очень велик. поэтому за неделю до месячных пью "ласточек" и "драконов". и чистят и апетит снижают.
у эндокринологи была прошлым летом. все намана.
2006-08-21 21:15:00 (ссылка)
ладно за неделю. у меня жор наступает сразу после овуляции. постепенно нарастая к месячным. поскольку работаю дома, соблазн совершить нападение на холодильник очень велик. поэтому за неделю до месячных пью "ласточек" и "драконов". и чистят и апетит снижают.
у эндокринологи была прошлым летом. все намана.
lavinya
2006-08-21 21:30:00 (ссылка)
Моя начальница жаловалась на то же, в совокупности с невероятно болезненными и обильными месячными. Спасается регулярным приемом противозачаточных средств.
2006-08-21 21:30:00 (ссылка)
Моя начальница жаловалась на то же, в совокупности с невероятно болезненными и обильными месячными. Спасается регулярным приемом противозачаточных средств.
a_xuili
2006-08-21 22:25:00 (ссылка)
у меня тоже живот появляется, но ненамного в весе прибавляю.
попробуйте арбуз есть или петрушки побольше есть - для почек полезно.
2006-08-21 22:25:00 (ссылка)
у меня тоже живот появляется, но ненамного в весе прибавляю.
попробуйте арбуз есть или петрушки побольше есть - для почек полезно.
_jullietta_
2006-08-21 23:19:00 (ссылка)
я тож опухаю, килограмма на 4 эдак выходит, а живот не могу даже напрячь.
в эти дни пью мочегонные, хотя знаю что это вредно. (
2006-08-21 23:19:00 (ссылка)
я тож опухаю, килограмма на 4 эдак выходит, а живот не могу даже напрячь.
в эти дни пью мочегонные, хотя знаю что это вредно. (
klimanskaya
2006-08-22 02:05:00 (ссылка)
у меня где-то 2-3 кило, причем скапливаются они самым подлим образом в районе живота, из-за чего выгляжу как слегка беременная. и обычно свободно висящие штаны едва застегиваются..
Такая вот геометрия с хореографией.
2006-08-22 02:05:00 (ссылка)
у меня где-то 2-3 кило, причем скапливаются они самым подлим образом в районе живота, из-за чего выгляжу как слегка беременная. и обычно свободно висящие штаны едва застегиваются..
Такая вот геометрия с хореографией.
katarina_m
2006-08-22 10:47:00 (ссылка)
100 % моя ситуация, пока я принимала ок
3-4 кг каждый раз
прекратила пить ок решительно, все встало на свои места
2006-08-22 10:47:00 (ссылка)
100 % моя ситуация, пока я принимала ок
3-4 кг каждый раз
прекратила пить ок решительно, все встало на свои места
krisdenisova
2006-08-22 12:38:00 (ссылка)
не волнуйтесь, бывает. около 2-3-4 кг в зависимости от комплекции и времени года =)
тоже чувствую себя мешком. мало того, еще и на соленое тянет (видимо сумасшедший организм хочет задерживать еще больше водички)
попробуйте питаться по-другому, да. правда, есть вариант что у Вашего ПМС на тему питания будет "особое мнение". у меня в эти дни все мои попытки не кушать того чего хочется так и остаются попытками... как беременная прямо (наверное. я еще такой не была) - ручки трясутся, глаза горят если чего хочется скушать... =)
2006-08-22 12:38:00 (ссылка)
не волнуйтесь, бывает. около 2-3-4 кг в зависимости от комплекции и времени года =)
тоже чувствую себя мешком. мало того, еще и на соленое тянет (видимо сумасшедший организм хочет задерживать еще больше водички)
попробуйте питаться по-другому, да. правда, есть вариант что у Вашего ПМС на тему питания будет "особое мнение". у меня в эти дни все мои попытки не кушать того чего хочется так и остаются попытками... как беременная прямо (наверное. я еще такой не была) - ручки трясутся, глаза горят если чего хочется скушать... =)