Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
prervana
[info]prervana пишет в [info]girls_only @ 2006-08-21 13:38:00

Милые девушки, я к вам за советом. Дело в том, что раз в месяц в течение недели до начала менструации я серьезно прибавляю в весе - килограммов на 5-7 стабильно. Это началось примерно полгода назад, но поначалу я ругала себя за то, что мол "ни в чем себе, обжора, не отказываешь, лопаешь всё подряд вот и толстеешь". Потом решила проследить за своими аппетитами, и "опыт" трех месяцев показал, что ни черта я не больше ем в эту предменструальную неделю. А толстею стабильно и настолько, что джинсы, которые вообще-то свободные и в остальное время болтаются на бедрах - за день-два до менструации не то что не застегиваются, а даже не натягиваются до конца толком. Потом начинается менструация и я дня за три прихожу в норму. Знакомые девушки успокаивают, утверждая, что это нормально - полнеть перед менструацией, но ведь не на 7 же килограммов? Тем более, раньше у меня такого не было.

Расскажите, пожалуйста, если вы в курсе, с чем это может быть связано и стоит ли мне обратиться к врачу. Спасибо.
51 комментарий
 
[info]silvara_v
2006-08-21 20:26:00 (ссылка)
ну в теории, организм перед мес. задерживает воду, у меня - до 2х кг, но 7 - это вроде перебор!
[info]prervana
2006-08-21 20:27:00 (ссылка)
И я думаю, что перебор.
[info]silvara_v
2006-08-21 20:30:00 (ссылка)
ну я бы предложила
1) гинеколог
2) кто почками занимается?
[info]n_a_s_t_i
2006-08-21 21:15:00 (ссылка)
нефролог.
[info]silvara_v
2006-08-21 21:19:00 (ссылка)
ну вот и к нему
[info]may_be_me
2006-08-21 22:43:00 (ссылка)
наверно еще от общего веса зависит
[info]prervana
2006-08-21 22:48:00 (ссылка)
ну смотрите. у меня вес 65-66 кг при росте 170 см. Вес не идеальный, но я не считаю, что избыточный и фигура в порядке. А прирост до 70 кг очень ощущается, становлюсь неуклюжей, жмет одежда, вырастают щеки, которых в обычные дни просто нет, пропадает талия.
[info]pepel
2006-08-21 20:26:00 (ссылка)
Я набираю кило.
7 килограммов - по-моему, стоит. К эндокринологу.
[info]prervana
2006-08-21 20:29:00 (ссылка)
Ясно, спасибо большое.
( Удаленный комментарий )
[info]prervana
2006-08-21 20:35:00 (ссылка)
Вот, кстати, скорее всего я именно опухаю, потому что даже лицо увеличивается в размерах, и если посмотреть на меня во время пмс и в любое другое время - это как фотографии "до" и "после" в рекламе средства для похудания. Спасибо за совет, попробую поменьше пить и выпивать.
[info]prervana
2006-08-21 20:38:00 (ссылка)
А с каким врачом поговорить, не знаешь?
( Удаленный комментарий )
[info]prervana
2006-08-21 21:21:00 (ссылка)
Спасибо, спрошу.

(в сторону)
Уууух, как же я не люблю врачей...
( Удаленный комментарий )
[info]_arizonadream_
2006-08-21 20:34:00 (ссылка)
А все эти 7 кг потом обратно сходят?
Все равно проверьтесь на всякий случай у эндокринолога. Вот на днях девушка писала: http://community.livejournal.com/devki_na_diete/1723744.html?mode=reply
[info]prervana
2006-08-21 20:37:00 (ссылка)
Ну, 7 кг - это предел, установленный пока только один раз, так - прибавляю в весе килограмма на 4-5. Но всё равно, это ведь много, люди с лишней пятеркой килограммов борются неделями, а у меня они потом ррраз - и сами пропадают без следа. А неделю в месяце чувствовать себя мешком с мукой или медведицей - неприятно.
[info]cotya
2006-08-21 20:55:00 (ссылка)
Для меня 5-8 кг в эту неделю - нормально, но у меня нормальный вес, кажется, несколько больше.
Это однозначно вода, жидкость, а не "жир".
Это действительно могут быть отклонения в работе щитовидной железы (гипофункция, т.е. недостаток гормонов). Но скорее всего, если нет других симптомов (слабость, сонливость, проблемы с памятью и замедленная реакция), то анализ крови ничего не покажет, т.е. покажет нижний предел нормы в худшем случае.
Проблемы с почками давали бы постоянные отёки, особенно в щиколотках, а не только в эту неделю.
Можно попробовать не есть мучное - клейковина (глютин) очень задерживает воду в организме, но эффект от без-глютиновой диеты наступает где-то на 8-10 день :)
Кофе и арбуз - естественные диуретики (мочегонные). чистая питьевая вода тоже диуретик, не стоит ее ограничивать.
Здесь, в штатах есть таблетки на этот период - анальгетик+кофеин+мочегонное. Так что это вполне распространеное и нормальное явление.
[info]prervana
2006-08-21 21:14:00 (ссылка)
Ух ты, спасибо большое за такой комментарий. Попробую в "эти" дни устроить себе диету, понаблюдаю за результатом.
[info]cotya
2006-08-21 21:37:00 (ссылка)
Глютин есть в пшеничной и ржаной муке, в овсянке и перловке. В белый пышный хлеб его специально добавляют, кроме высоко глютиновой муки.
У меня на такой диете через пару недель "уходит" до 10кг. Моей младшей дочке это посоветовала очень хороший врач-гомеопат.
[info]mona_liza
2006-08-22 04:30:00 (ссылка)
извините,
А о каких штатовских таблетках речь?
Мне тоже хочется!
заранее спасибо
[info]galkao
2006-08-21 20:59:00 (ссылка)
2 кг - просто норма, организм жидкость накапливает перед месячными. Возможно, у вас почки не справляются, и набор веса идет за счет отеков? Тогда постарайтесь есть меньше соленого, желательно исключить натрий-содержащие продукты (молоко, сыры, помидоры, орехи), исключить спиртное (даже пиво). Пить больше обычной воды (не минеральной). Кефир - только свежий (суточный), простоявший сутки в холодильнике кефир в этом случае скорее вреден, чем полезен. Можно пить "почечный чай" - поможет почкам справляться с нагрузкой.

Но вообще сходите к врачу, проверьте почки. Если это именно отеки - это плохо.
[info]prervana
2006-08-21 21:15:00 (ссылка)
Решено - устанавливаю для себя диету на "эти" дни. Может, поможет.
[info]ilita
2006-08-22 13:44:00 (ссылка)
Если это задержка жидкости в организме, то можно еще фуросемид(кажется, так пишется) или кленбутерол попробовать. Эти штуки работают (мой мущщина во время тренировок их пьет - для быстроты сбрасывания веса), но правда, страдающим почками ими лучше не увлекаться.
[info]belkino
2006-08-21 21:15:00 (ссылка)
ладно за неделю. у меня жор наступает сразу после овуляции. постепенно нарастая к месячным. поскольку работаю дома, соблазн совершить нападение на холодильник очень велик. поэтому за неделю до месячных пью "ласточек" и "драконов". и чистят и апетит снижают.
у эндокринологи была прошлым летом. все намана.
[info]_anneke_
2006-08-21 21:17:00 (ссылка)
пью "ласточек" и "драконов"? et 4to takoe? prostite mojju nesvedushhnost' :)
[info]prervana
2006-08-21 21:18:00 (ссылка)
Да да, и я не знаю)
[info]belkino
2006-08-21 21:37:00 (ссылка)
"летящая ласточка", "золотой дракон" - чаи для похудения с мощным сральным (простите) эфектом :-)
[info]_anneke_
2006-08-21 22:39:00 (ссылка)
*mnogozna4itelno* a-a-a..vot ono 4to :)
[info]nepripeva
2006-08-22 00:20:00 (ссылка)
да, они классно вымывают из организма минералы. осторожно с ними.
[info]belkino
2006-08-22 09:37:00 (ссылка)
я в курсе. чувствуется. поэтом параллельно на витамины и на зелень наседаю.
[info]prervana
2006-08-21 21:18:00 (ссылка)
А у меня вроде бы и жора нету. То есть, я люблю поесть и в эту неделю ем как обычно, но порой даже ограничиваю себя в еде - а результат тот же.
[info]veroniq
2006-08-21 21:29:00 (ссылка)
как тут и другие сказали уже - гормоны, организм задерживает воду, у меня это обучно килограмма 1,5-2. но поговорить с эндокринологом будет не лишним, вдруг чего-то не так...

[info]prervana
2006-08-21 22:54:00 (ссылка)
Обязательно схожу теперь, гормоны - это не шутка. Тем более, пока что время есть.
[info]lavinya
2006-08-21 21:30:00 (ссылка)
Моя начальница жаловалась на то же, в совокупности с невероятно болезненными и обильными месячными. Спасается регулярным приемом противозачаточных средств.
[info]cotya
2006-08-21 21:40:00 (ссылка)
Гормональный дисбаланс этим регулирует, который и дает все перечисленные симптомы.
[info]cotya
2006-08-21 21:41:00 (ссылка)
Но если проблемы с щитовидной, то не помогает, увы...
[info]lavinya
2006-08-21 21:41:00 (ссылка)
Ей вроде помогает.
[info]cotya
2006-08-21 21:45:00 (ссылка)
Ну да, я поняла, что ей помогает :)
Очень многим, кстати, помогает.
Это мне нет :0)
[info]prervana
2006-08-21 22:53:00 (ссылка)
Моя подруга тоже от болезненных месячных этим спаслась. А на месячные у меня как раз жалоб нету: начинаются как по часам, никаких неприятных ощущений и т.п. Таблеток побаиваюсь, если честно, хотя, наверно, у меня очень устаревшее представление об ОК.
[info]a_xuili
2006-08-21 22:25:00 (ссылка)
у меня тоже живот появляется, но ненамного в весе прибавляю.
попробуйте арбуз есть или петрушки побольше есть - для почек полезно.
[info]prervana
2006-08-21 22:50:00 (ссылка)
вот сейчас как раз арбузом отъедаюсь, два дня уже. вы знаете, помогает)
[info]a_xuili
2006-08-21 22:52:00 (ссылка)
значит дело в почках, все-таки.
только можно на ты?))
[info]prervana
2006-08-21 22:53:00 (ссылка)
Конечно, можно) Я просто чтобы уважительно)
[info]a_xuili
2006-08-21 22:55:00 (ссылка)
я понимаю..) но мне от выканья как-то не по себе.
[info]_jullietta_
2006-08-21 23:19:00 (ссылка)
я тож опухаю, килограмма на 4 эдак выходит, а живот не могу даже напрячь.
в эти дни пью мочегонные, хотя знаю что это вредно. (
[info]klimanskaya
2006-08-22 02:05:00 (ссылка)
у меня где-то 2-3 кило, причем скапливаются они самым подлим образом в районе живота, из-за чего выгляжу как слегка беременная. и обычно свободно висящие штаны едва застегиваются..
Такая вот геометрия с хореографией.
[info]pressovka
2006-08-22 02:28:00 (ссылка)
попробуйте ограничить потребление соли: она задерживает воду.
ну и посмотрите, есть ли результат )
[info]katarina_m
2006-08-22 10:47:00 (ссылка)
100 % моя ситуация, пока я принимала ок
3-4 кг каждый раз
прекратила пить ок решительно, все встало на свои места
[info]krisdenisova
2006-08-22 12:38:00 (ссылка)
не волнуйтесь, бывает. около 2-3-4 кг в зависимости от комплекции и времени года =)
тоже чувствую себя мешком. мало того, еще и на соленое тянет (видимо сумасшедший организм хочет задерживать еще больше водички)

попробуйте питаться по-другому, да. правда, есть вариант что у Вашего ПМС на тему питания будет "особое мнение". у меня в эти дни все мои попытки не кушать того чего хочется так и остаются попытками... как беременная прямо (наверное. я еще такой не была) - ручки трясутся, глаза горят если чего хочется скушать... =)
[info]irtosik
2006-08-22 14:03:00 (ссылка)
мне кажется вы отекаете. вода скапливается...