![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Как ни странно, действует... Интересно, кто из вас еще пробовал это насилие над человечеством? Мне все время теперь хочется категорически запрещенных фруктов. Наверное, организм требует витаминов.... Но, однако, неделя - и минус пять кило. Актуально при весе в центнер...
85 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
yawey2006-06-22 16:28:00 (ссылка)
Поздравляю!
Вы молодец!
Диета - это, конечно, зло, но(!) все равно вы молодец, что держите ее :)
П.С. Попейте витаминов и много-много-много воды.
power_of_flame2006-06-22 16:37:00 (ссылка)
Да уж, пока держусь. Муж за компанию тоже держится! Потерял уже 3 кило. Впрочем, при росте 172 он 85 кг и не должен весить..
evilka2006-06-22 16:38:00 (ссылка)
а что в этом удивительного? я вот пару недель апельсин ела, а до этого клубнику прошлым летом, пару раз, ну может кусок арбуза...:)
и все :)
lavinya2006-06-22 16:44:00 (ссылка)
В упор не вижу, что в этом хорошего.
А что будет, когда все же начете есть фрукты? Боюсь, ничего хорошего (в смысле, обратно наберете). Или теперь всю жизнь без фруктов жить? Ладно без булочек-пирожных, но без фруктов... *непонимающе качает головой
bezoglyadova2006-06-22 16:47:00 (ссылка)
а я их не хочу, понимаете?! мне их невкусно! это не те фрукты которые я хочу есть! ездила на Мальдивы- ела, а местые не хочу. Кстати, вы бы в тему сначала вникли... кремлевская диета позволяет не только худеть, но и удерживать вес, путем добора 20 очков (это, к примеру, крупное яблоко)
power_of_flame2006-06-22 16:51:00 (ссылка)
Ага, или 200 грамм черешни :) Или 300 грамм клубники :)) А я наши хрюкты тоже особо не уважаю. Но иногда сильно хотится липесина...
lavinya2006-06-22 16:55:00 (ссылка)
Ну, если Вы реально способны теперь всю жизнь считать очки - то респект.
power_of_flame2006-06-22 17:01:00 (ссылка)
У меня первым на диету сел муж! он же сподвиг и меня заодно. А я сподвигла свекровь :)))
bezoglyadova2006-06-22 17:05:00 (ссылка)
эээ... не хочу обижать, но на эту тему я разговариваю только с людьми, у которых есть желание побороть свои комплексы ( не обязательно комплексы избыточного веса)
lavinya2006-06-22 17:11:00 (ссылка)
Ну, я на данный момент тоже стараюсь придерживаться диеты... а при чем тут комплексы, не поняла?
bezoglyadova2006-06-22 17:14:00 (ссылка)
я очень хорошо понимаю женщин, которые делают силиконовые сиськи, нращивают волосы, изменяют разрез глаз и так далее. И совсем не понимаю тех, кто ноет что у них маленькие сиськи, лысая голова и катаракта. В борьбе с комплексами можно уйти дальше, чем разрешено моралью и общественностью. И, да. Я каждый раз, глядя на банан буду думать что мне его нельзя, потому что в своей борьбе с комплексами я не только зашла очень далеко (хотя оружие чуть ли не под ногами валялось), но и одержала победу.
lavinya2006-06-22 17:17:00 (ссылка)
Над собственным организмом Вы тоже в итоге одержите полную и бесповоротную победу, думаю, но дело Ваше, разумеется :-))
bezoglyadova2006-06-22 17:29:00 (ссылка)
мда... все-таки я была права в нежелании продолжать диалог.
я лишь хотела сказать ДЛЯ ВАС, что без фруктов можно прожить счастливо и весело, а с комплексами нет.
не дай Бог вам умереть абсолютно здоровой :)
katqkin2006-06-22 18:49:00 (ссылка)
ерунда
есть витамины, добавки и всякое другое
и кастати врачи очень рекомендуют их есть, а не полагаться на только на фрукты, которые неизвестно где и как выращены
* очень удобно успокаивать себя, с'едая запрещенный диетой апельсин, когда очень хочется, с мыслью "у меня не сила воли слабая, я витаминами организм поддерживаю"
sky_bar2006-06-22 18:45:00 (ссылка)
Молодец!
Два месяца назад я тоже победила комплекс.Теперь у меня есть сиськи.%)))Денег, правда, нет - но это херня:)
bezoglyadova2006-06-22 18:52:00 (ссылка)
о! вот это я понимаю! это по нашему, по бразильски! А я вот насчет сисок не комплексую, хотя, возможно, зря.
но комплексую насчет жопы, хотя сейчас уже , наверное, тоже зря.
а деньги прибудут, ей-ей!
хорошо сделали, кстати?
sky_bar2006-06-22 19:02:00 (ссылка)
Да я вот тоже особо не комплексовала, пока в Китае в баню не пошла, а там китайские массажистки(суки) ржали с моих острых кошачьих сисек, я годик подумала, да на 15 лет совместной жизни забацала себе подарок.:)
Сделали неплохо(т-т-т).
Я теперь подумываю еще о паре операций.Читала раньше, что пластическая хирургия- как наркотик.Подтверждаю.%)
Радикально, но, блин по соотношению "цена-результат" равных нет.
ostranna2006-06-23 12:22:00 (ссылка)
Ну положим вы не правы :)
Я могла есть и фрукты, и чрезмерно "очковые" овощи, не киллограмами конечно, но есть могла, и вес при этом падал.
В данном случае всё зависит исключительно от индивидуального организма - кому-то действительно надо исключать всё, что больше, положим. 3х очков на 100 гр., а кому-то только мучное, сладкое (типашоколад), острое.
power_of_flame2006-06-22 16:41:00 (ссылка)
Ну никто ж не говорит, что нельзя совсем... То есть нежелательно, конечно, но по 100 грамм можно...
power_of_flame2006-06-22 16:38:00 (ссылка)
Вау! То есть имеет смысл сидеть... Потому что очень хочется килогаммчиков 25-30 скинуть... они жить мешают...
ostranna2006-06-23 12:27:00 (ссылка)
понимаете, это ведь всё не просто так - посидеть полгода, и зашибись. Во-первых, худеть больше 10-12 кг. в год (это если вес не за 100 кг., вот границ точных не помню) - это очень большой стресс для организма, ещё не известно, во что это может вылится. опять же, тотальное соблюдение диеты, как то есть только мясное, сыр, яйца - это не только запоры, это и стресс для внутренних органов сильный, тоже весьма чревато.
Тут нужно знать своё собственное состояние внутреннее, чтобы не нарушить чего.
К тому же, есть такие углеводы, которые очень даже полезны, типа риса, и тем более, как же вы без гормона радости? Вы можете стойчески побороть себя и не есть сладкое, не есть месяц, два, чтобы процесс не начинать заново? Если да - то вы выдержите, если нет - только мучаться будете, похудеете конечно, но эти тырканья "туда-сюда" - это всё... не есть гуд.
Плюс опять же - лучше параллельно хотя бы плавать, если вы хотите сбросить столько кг, и удержать потом вес и кожу в тонусе.
Читали побочные эффекты диеты?
power_of_flame2006-06-23 12:32:00 (ссылка)
К сладкому я в принципе равнодушна - мне не хочется тортиков, пирожных, сахару, конфет... хлеб я попросту не люблю, а насчет запоров - ну нинаю, пока у меня все наоборот :))))
ostranna2006-06-23 13:16:00 (ссылка)
А к фруктам тоже равнодушны? К мороженому?
Какие самые тяжёлые для вас ограничения?
power_of_flame2006-06-23 13:30:00 (ссылка)
Самое противное - что фрукты нельзя. Точнее, я всю зиму без них спокойно обхожусь, а летом мне хочется черешни и клубники. Кроме них я больше ничего не хочу (из фруктов). А вообще-то для меня лучшая конфета - отбивная :)
ostranna2006-06-23 13:36:00 (ссылка)
В принципе мне повезло, что я без мяса жить не могу - этим для меня данная диета и хороша, чтобы придерживаться её всю жизнь, не дословно, просто общие положения.
Лично для меня фрукты небольшими дозами никак не влияли на процесс похудания. Тут надо самой замерять, как у вас это проходит.
power_of_flame2006-06-23 13:47:00 (ссылка)
Я надысь была на дне рождения мамы, слопала черешню и абрикосы, и еще тортом закусила. Пришла домой - минус полкило :)))
power_of_flame2006-06-23 14:46:00 (ссылка)
На данный момент минус 5 с половиной кило. В общем-то действует.
madgenta2006-06-22 16:33:00 (ссылка)
Будьте осторожнее, у меня хорошая знакомая похудела тоже сильно, но кончилось все обмороком и разбитой головой - все должно быть в меру.
kephir2006-06-22 16:40:00 (ссылка)
очень опасная для организма диета. Посадите себе кучу органов, осторожнее!
может, все-таки попробовать более сбалансированный вариант?
bezoglyadova2006-06-22 16:45:00 (ссылка)
всю кучу посадите!!! всю! слышите?! берегите свою кучу органов!
kephir2006-06-22 17:04:00 (ссылка)
рекомендую почитать журнал "Здоровье", если не ошибаюсь, майский номер. Там все очень подробно
evilka2006-06-22 17:53:00 (ссылка)
нет, но вы сказали это в сообществе, и пугаете этим человека. неплохо было бы расписать, а не отравлять читать журнал
( Удаленный комментарий )
obnovlenie_vnov2006-06-22 16:51:00 (ссылка)
я сидела 2 недели - пять кило. Но без фруктов просто не смогла. И послал диету...А потом еще много ужастей начиталась про нее и че-то не хочеться мне больше на диету :-)
Спорт (фитнес и бассейн), запрет на мучное и сахар (иногда все же пирожное какое стрескаю :-)) и вволю овощей и фруктов - благо лето..:-)
Просто я не такая мясоедка, наверное :-)
power_of_flame2006-06-22 16:53:00 (ссылка)
Ужастей можно про любую диету начитаться, если хорошенько поискать. В любом случае, это лучше, чем тайские таблетки. А простой запрет на мучное и сладкое мне не помогает, а на спорт почему-то все время нет времени - семья, работа...Причем больше работа чем семья...
but_special2006-06-22 17:00:00 (ссылка)
http://medportal.ru/budzdorova/food/2
Слезайте с этой диеты скорее!!!!!!!!!!!!!!
prosto_irishka2006-06-22 17:02:00 (ссылка)
А в чём суть диеты: объясните уж пожалуйста несведующей?) Мне бы килог-мчика так 3 сбросить (больше не надо)
light_swamp2006-06-22 17:31:00 (ссылка)
Питаться в основном белковой пищей.
Нельзя: сладкое (включая соки и фрукты), мучное, картошку, крупы
Можно: мясо, рыбу, яйца, сыр, зеленые овощи.
В общем, условно говоря для того, что худеть рекомендуют не более 20г углеводов в день. Чтобы поддерживать вес - 40.
agatangel2006-06-22 17:11:00 (ссылка)
Я очень люблю кремлёвку, на ней реально худеется, но не обольщайтесь. Во первых первые пять? - это вода и свеженаеденное. Во вторых сейчас при свежих овощах и фруктах сидеть на этой диете наверное сознательно свой организм истощать, обделяя его естественными витаминами которые он получит на весь год.
gyrates2006-06-22 17:17:00 (ссылка)
В ней прилично практически нулевых овощей. Так что без витаминов остаться сложно.
juls_p2006-06-22 23:21:00 (ссылка)
http://community.livejournal.com/lujkov
Вот здесь, например.