sashka_vyshka пишет в girls_only @ 2006-05-21 13:34:00
Недели 3 назад встретила я в ГО ссылку на японскую диету. И решила - а почему бы перед свадьбой не попробовать? Поставила себе задачу - 2 недели у меня курс, идти по нему и не сбиваться. Прошла. -4.5 кг, -2 см в талии, +более худое лицо и обрисовавшаяся талия. Было это, конечно, жутко, особенно первые 3 дня - жрать хочется постоянно. Плюс полное отсутствие соли - ой, как огурчиков хотелось... Пллюс 2 обеда с сырым яйцом - издевательство над организмом. Зато через неделю кусок рыбки на ужин - и я сытая и довольная :)
В общем, это было тяжело и познавательно, но обнаружился один очень большой и пугающий минус: на полторы недели раньше срока, в предпоследний, 12 день диеты, начались месячные. Учитывая то, что я принимаю противозачаточные, меня это жутко напугало. К гинекологу уже записана, в среду пойду, но скажите - так бывает? Это че, организм так ускорился, что решил меня поторопить? Такими темпами у меня что, и ребенок за 5 месяцев выносится, и умру я в 40 глубокой старухой? :) Ну, шутки шутками, а факт налицо. Девочки, успокойте, а? Или напугайте уже...
UPD: Была у гинеколога, он сказал, что так бывает, и похвалил, что не перестала пить положенные до конца цикла таблетки. Сказал, что в этом случае в положенное время месячных может не быть или будут незначительные. Вот. Спасибо всем за поддержку.
В общем, это было тяжело и познавательно, но обнаружился один очень большой и пугающий минус: на полторы недели раньше срока, в предпоследний, 12 день диеты, начались месячные. Учитывая то, что я принимаю противозачаточные, меня это жутко напугало. К гинекологу уже записана, в среду пойду, но скажите - так бывает? Это че, организм так ускорился, что решил меня поторопить? Такими темпами у меня что, и ребенок за 5 месяцев выносится, и умру я в 40 глубокой старухой? :) Ну, шутки шутками, а факт налицо. Девочки, успокойте, а? Или напугайте уже...
UPD: Была у гинеколога, он сказал, что так бывает, и похвалил, что не перестала пить положенные до конца цикла таблетки. Сказал, что в этом случае в положенное время месячных может не быть или будут незначительные. Вот. Спасибо всем за поддержку.
23 комментария
merla
2006-05-21 15:32:00 (ссылка)
Резкий перебив в режиме питания, и вообще,в режиме дня вполне способен "поторопить" месячные. Посетить гениколога, разумеется, рекомендуется.
2006-05-21 15:32:00 (ссылка)
Резкий перебив в режиме питания, и вообще,в режиме дня вполне способен "поторопить" месячные. Посетить гениколога, разумеется, рекомендуется.
leonardovna
2006-05-21 15:37:00 (ссылка)
причем тут "ускорение". просто любая диета - это стресс для орагнизма, а сбой цикла - довольно примечательная реакция на стресс
2006-05-21 15:37:00 (ссылка)
причем тут "ускорение". просто любая диета - это стресс для орагнизма, а сбой цикла - довольно примечательная реакция на стресс
sashka_vyshka
2006-05-21 15:43:00 (ссылка)
А таблетки? Они что, не регулируют? Или тут что таблетки, что не таблетки - все равно раньше придет?
2006-05-21 15:43:00 (ссылка)
А таблетки? Они что, не регулируют? Или тут что таблетки, что не таблетки - все равно раньше придет?
mama_4oly
2006-05-21 17:21:00 (ссылка)
при диете (особенно подобранной не диетологом) зачастую нарушается гормональный баланс. у организма - стресс, сами понимаете. кушал-кушал нормально, а тут - бац! и все плохо. вот он и реагирует. противозачаточные таблетки - это тоже гормоны. так что то, что вы их принимаете - не показатель. сходите к гинекологу, если хотите похудеть, к диетологу. пусть заплатите чуть больше денег сейчас, нежели потом.
вообще, все "быстрые" диеты несут помимо видимых позитивных не всегда видимые негативные последствия. =(
чтобы поддерживать фигуру в нужном размере, нужно. имхо, разумное питание + физические нагрузки.
2006-05-21 17:21:00 (ссылка)
при диете (особенно подобранной не диетологом) зачастую нарушается гормональный баланс. у организма - стресс, сами понимаете. кушал-кушал нормально, а тут - бац! и все плохо. вот он и реагирует. противозачаточные таблетки - это тоже гормоны. так что то, что вы их принимаете - не показатель. сходите к гинекологу, если хотите похудеть, к диетологу. пусть заплатите чуть больше денег сейчас, нежели потом.
вообще, все "быстрые" диеты несут помимо видимых позитивных не всегда видимые негативные последствия. =(
чтобы поддерживать фигуру в нужном размере, нужно. имхо, разумное питание + физические нагрузки.
milady_winter
2006-05-21 20:01:00 (ссылка)
Регулярно использую эту диету (несколько раз в год)
Не замечено никакой связи с циклами.
При резкой потере веса месячные как раз скорее могут запоздать или не случиться вообще...
Впрочем, организм у всех разный.
2006-05-21 20:01:00 (ссылка)
Регулярно использую эту диету (несколько раз в год)
Не замечено никакой связи с циклами.
При резкой потере веса месячные как раз скорее могут запоздать или не случиться вообще...
Впрочем, организм у всех разный.
m_elle
2006-05-22 10:25:00 (ссылка)
не заметила ничего особенно устрашающего, или вообще "диетического" в этой диете - я так всю жизнь питаюсь, за исключеним того, что не пью кофе, не ем мяса и птицы, и не могу съесть таких здоровых порций - "два яйца вкрутую", "целая большая рыба", "три больших вареных моркови", ужас. Это дофига еды, отчего там организму страдать?
2006-05-22 10:25:00 (ссылка)
не заметила ничего особенно устрашающего, или вообще "диетического" в этой диете - я так всю жизнь питаюсь, за исключеним того, что не пью кофе, не ем мяса и птицы, и не могу съесть таких здоровых порций - "два яйца вкрутую", "целая большая рыба", "три больших вареных моркови", ужас. Это дофига еды, отчего там организму страдать?
sashka_vyshka
2006-05-22 17:24:00 (ссылка)
Суточные калории этой диеты - 700 ккал. Вам хватает столько на жизнь?
2006-05-22 17:24:00 (ссылка)
Суточные калории этой диеты - 700 ккал. Вам хватает столько на жизнь?
m_elle
2006-05-23 02:33:00 (ссылка)
я не занимаюсь подсчетом калорий съеденного, поэтому не знаю, скольки именно калорий мне хватает на жизнь - но я не голодаю, и не худею, это уж точно. С шестнадцати лет в одном и том же весе, так что, видимо, хватает. Думаю, что там будет поболее, чем 700 калорий - на первый взгляд диета вполне калорийная; много рыбы и мяса, морепродукты, оливковое масло, сыр, фрукты-овощи. Полноценное питание.
2006-05-23 02:33:00 (ссылка)
я не занимаюсь подсчетом калорий съеденного, поэтому не знаю, скольки именно калорий мне хватает на жизнь - но я не голодаю, и не худею, это уж точно. С шестнадцати лет в одном и том же весе, так что, видимо, хватает. Думаю, что там будет поболее, чем 700 калорий - на первый взгляд диета вполне калорийная; много рыбы и мяса, морепродукты, оливковое масло, сыр, фрукты-овощи. Полноценное питание.
sashka_vyshka
2006-05-23 11:40:00 (ссылка)
100 грам вареного без соли мяса - это немного, уверяю вас. То, что вы описали как свое нормальное питание - и вправду нормально. Поэтому я и села на диету, что думала, что это достаточно нормальное питание. Уверяю вас, оно НЕ нормальное. Достаточно заметить почти полное отсутствие углеводов, соли и сахара, и увеличенное количество белков. А калорийность точно ниже необходимой для нормальной жизнедеятельности. Насчет сыра - 15 грамм сыра раз в неделю - этого достаточно? Это меньше, чем одна пластинка в нарезанном
2006-05-23 11:40:00 (ссылка)
100 грам вареного без соли мяса - это немного, уверяю вас. То, что вы описали как свое нормальное питание - и вправду нормально. Поэтому я и села на диету, что думала, что это достаточно нормальное питание. Уверяю вас, оно НЕ нормальное. Достаточно заметить почти полное отсутствие углеводов, соли и сахара, и увеличенное количество белков. А калорийность точно ниже необходимой для нормальной жизнедеятельности. Насчет сыра - 15 грамм сыра раз в неделю - этого достаточно? Это меньше, чем одна пластинка в нарезанном
m_elle
2006-05-23 13:50:00 (ссылка)
ах воот оно в чем дело, и почему порции мяса-птицы-рыбы такие огромные - основной акцент на повышенное количество белка? Не знаю, я вообще небольшими порциями ем, одного кусочка сыра мне достаточно за глаза, ну, может не раз в неделю - ну два. И да, еще одно отличие в своем питании я нашла - алкоголь:) Впрочем, это все не по теме Вашего вопроса; организмы у всех разные, и та диета, что вполне нормальна для моего, может, вероятно, оказаться стрессом для Вашего. А если есть стресс - то и сбой цикла вполне вероятен, да.
2006-05-23 13:50:00 (ссылка)
ах воот оно в чем дело, и почему порции мяса-птицы-рыбы такие огромные - основной акцент на повышенное количество белка? Не знаю, я вообще небольшими порциями ем, одного кусочка сыра мне достаточно за глаза, ну, может не раз в неделю - ну два. И да, еще одно отличие в своем питании я нашла - алкоголь:) Впрочем, это все не по теме Вашего вопроса; организмы у всех разные, и та диета, что вполне нормальна для моего, может, вероятно, оказаться стрессом для Вашего. А если есть стресс - то и сбой цикла вполне вероятен, да.
hemulek
2006-05-22 17:17:00 (ссылка)
А можно я совсем блондинистый вопрос задам: вареная капуста - это как?
Вареная брокколи, цветная или что?
2006-05-22 17:17:00 (ссылка)
А можно я совсем блондинистый вопрос задам: вареная капуста - это как?
Вареная брокколи, цветная или что?
sashka_vyshka
2006-05-23 11:32:00 (ссылка)
1. От одной пропущенной так не бывает
2. "У меня все ходы записаны!" Там же по дням недели!
2006-05-23 11:32:00 (ссылка)
1. От одной пропущенной так не бывает
2. "У меня все ходы записаны!" Там же по дням недели!
sashka_vyshka
2006-05-23 11:41:00 (ссылка)
Ну Нииина! Ну чего ты меня за дуру держишь! У меня будильник на таблетку поставлен!
2006-05-23 11:41:00 (ссылка)
Ну Нииина! Ну чего ты меня за дуру держишь! У меня будильник на таблетку поставлен!