![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Дамы!
У вас не бывает таких периодов в жизни (при нормальном самочувствии и отсутствии явных проблем в семье или на работе) - когда абсолютно все не в кайф и абсолютно ничего не хочется? Настроения нет НИКАГОГО, ни плохим его не назовешь, ни хорошим, просто "на нуле"...
Как спасаетесь в таких случаях?
У вас не бывает таких периодов в жизни (при нормальном самочувствии и отсутствии явных проблем в семье или на работе) - когда абсолютно все не в кайф и абсолютно ничего не хочется? Настроения нет НИКАГОГО, ни плохим его не назовешь, ни хорошим, просто "на нуле"...
Как спасаетесь в таких случаях?
31 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
helga_olga2006-05-18 17:07:00 (ссылка)
вот как раз сейчас... это что? весенние обострения вроде уже не по сезону:))
masha_poppins2006-05-18 17:10:00 (ссылка)
бывает. просто пережидаю. стараюсь на этом не зацикливаться, не заниматься самоанализом и не думать о глобальных вещах, так как до добра это не доводит. если чувствую приближение такого настроения, могу попить успокоительных на травках.
iskrav2006-05-18 17:15:00 (ссылка)
может весеннее обострение? у меня тоже самое...
много сплю, собираюсь на выходные на дачу - дышать свежим воздухом и ничего не делать - может поможет...
booms2006-05-18 18:00:00 (ссылка)
мне не помогает, хоть я давно живу на свежем воздухе в частном домике с газончиком и садиком, и кроме работы в офисе почти ничего не делаю...
может мне наоборот поможет - лопатку в руки и айда цветнички организовывать? ;-)
а то может какой-то застой в мозгах начался от отсутствия физической активности?..
booms2006-05-18 18:03:00 (ссылка)
я про физическое самочувствие, с ним все в порядке...
да и сказать, что нервы у меня шалят - тоже не скажешь, не писхую, не раздражаюсь, не обижаюсь - мне ж все пофигу сейчас :)
и как справляетесь?
antoinette_f2006-05-19 11:26:00 (ссылка)
у меня оно обычно прогрессирует, в плохом смысле этого слова
от апатии к подавленности. так и непонятно, то ли это депрессия настоящая, толи нет.
ой :) чего я только не делала
пила всякие травки
ходила на СПА-процедуры (чтобы порадовать себя, любимую)
прошла полное обследование
вылечила (точнее, скорректировала) железодефицит
проходила курс лечения, назначенный неврологом
ездила в отпуск каждые два месяца
пила антидепрессанты
начала заниматься спортом
нашла себе интеллектуальное хобби
консультировалась с психологом...
пока, вроде, всё
сейчас нету, тьфутфутьфу
kapriz2006-05-18 17:47:00 (ссылка)
У меня прошлым летом был нервный кризис на работе. Начальник-мудак если кратко...снес мне нервную систему и я была вынуждена попросится в другой отдел с понижением. Так вот у меня было такое же как у вас(хотя я избавилась от придурка) очень долго..не могла понять почему, вообще ничего не радовало и не было интересно. Недавно его уволили, меня повысили. Справедливость восторжествовала и мне просто АФИГЕТЬ как классно теперь жить +)) Вдвойне! +) Может вас тоже что-то гложет?
miss_mondo2006-05-18 17:57:00 (ссылка)
только что из такого состояния вышла... все классно в жизни - и повышение, и хорошая интересная работа, в личной жизни вообще никогда проблем не было.... но хандрю и все... так что я предприняла... - срочно искала новых знакомств и впечатлений... вышла на безумно таланлтливого режиссера... с ним пообщалась - и быстренько так вышла... так что вперед к интересным знакомствам... это реально лекарство... ))) советую ))))
lenson2006-05-18 18:37:00 (ссылка)
бывает. и сейчас такое. помогает - смена обстановки, хоть на 2-3 дня улететь куда-то. не получается - завести любовника, сходить погулять с другом (который бывший любовник или в будущем может им стать), читать книги - тоже действенно. я вот знаете сейчас Анну Каренину в четвертый раз перечитываю. такое удовольствие! и каждый раз по-новому. обычно за классику берусь.
booms2006-05-18 18:41:00 (ссылка)
да, книги, пожалуй, самое действенное пока средство, вот только не на работе, тут себя просто насильно приходится заставлять что-то делать
antoinette_f2006-05-19 11:32:00 (ссылка)
может, в работе и дело?
может, нужен коуч, или психолог, или попросту работу сменить?
sommeilika2006-05-18 20:50:00 (ссылка)
у меня сейчас такое состояние
для себя решила, что как закончится зачетная неделя - уеду на выходные в дом отдыха!!!
lyolya_girl2006-05-18 23:09:00 (ссылка)
У меня так часто бывает. + еще это иногда сопровождается ну_очень_пониженным_давлением и мигренями.
Я справляюсь всем любимым: музыкой, едой, мужчиной, местами, друзьями.
+ курю.
Кстати, про любимое: многда так все не в кайф, что вроде бы и надо что-то сделать, но нету желания. Надо делать все равно. Как говорят немцы, аппетит приходит во время еды.
booms2006-05-19 12:36:00 (ссылка)
*шепотом* я тоже иногда курю, кое-что ;-)
только стараюсь не увлекаться особо, но становится проще и веселей жить, да!
я вот тоже задумалась, нужно как с улыбкой - примериваешь ее перед зеркалом насильно, когда неважное настроени, а через мару минут идет обратная связь с мозгом - и настроение немного поднимается...так что займусь чем-нить новым, полезным, а главное приятным... я уже книги по технике акварели купила, вот теперь найду правильную бумагу - и на плэнер!