Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
renfry
[info]renfry пишет в [info]girls_only @ 2006-04-24 16:08:00
Вот честное слово - собиралась спросить про свою фобию, уже начала писать - и вижу - пост про стрижкофобию :) Но у меня не так, у меня печальнее. Честно - хотелось бы совета по моему личному сумасшествию :)

Последний год у меня просто кошмарная онкофобия - кажется, это так называется. Причина мне очевидна - умерла от рака моя мама, два года мы пытались сделать хоть что-нибудь, но безрезультатно. Кроме того, что я до сих пор плачу каждый раз, как вспоминаю маму, у меня началась паническая боязнь рака. Стоит только детям или мужу пожаловаться на малейшую проблему со здоровьем, я уже в панике. Но они, к счастью, еще не всегда жалуются... Что же касается меня, любимой... Гм. Это вообще полный привет... Вот сейчас, скажем, у меня болит голова и желудок (недосып\безобед :)). Я утешаю себя мыслью, что рак может быть или мозга, или желудка, но не всего сразу. "А это уже метастазы" - ласково подсказывает внутренний голос... :)
Короче говоря, что делать? Проверить все сразу - невозможно, никакой врач не даст мне направление на компьютерную томографию ВСЕГО :) Может, есть какой-то анализ крови, который позволит мне спокойно спать хотя бы полгода?
60 комментариев
 
[info]reveland
2006-04-24 17:23:00 (ссылка)
Есть анализ на онкомаркеры. Для лечения паранойи вполне подойдет.-)
[info]renfry
2006-04-24 17:25:00 (ссылка)
Они не всегда бывают... То есть когда точно должны быть, а их нету - так тоже бывает :)
Я об этом думала :)
[info]reveland
2006-04-24 17:30:00 (ссылка)
Ну да, и наоборот тоже бывает. -)
Точного анализа не существует, иначе проблема рака не стояла бы так остро. Поскольку основная проблема онкологии - это как раз проблема ранней даигностики, на первой стадии большинство самых распространенных форм вполне излечимы, во всяком случае, достаточно высокий процент излечения.
Скажем так, Вы могли бы делать периодически анализы на онкомаркеры+пальпацию груди+проходить осмотр у гинеколога на этот предмет (и пап-мазок)+узи того органа, где была первичная опухоль у Вашей мамы. Это позволит исключить главные факторы риска.
[info]renfry
2006-04-24 17:33:00 (ссылка)
ОК, спасибо. Законспектирую и пойду по врачам :) Правда, я не уверена, что врач даст мне некоторые направления просто потому, что я попрошу - это же все больничная касса должна оплачивать, им смысла нет...
[info]reveland
2006-04-24 17:38:00 (ссылка)
Ну с организационными моментами я не помощник, я же в Москве и живу, и лечусь.
Паранойя на эту тему у меня тоже есть, но у меня как раз тот случай, когда "если у вас паранойя, то это не значит. что за вами не следят" (с), как говорит мой врач, когда я в очередной раз прибегаю к нему обследоваться.-)))
[info]renfry
2006-04-24 17:43:00 (ссылка)
Да, конечно, организационные проблемы я сама решу :) Я уж думаю, чего и как - в общем, выполнимо :)
Спасибо!
[info]oonabond
2006-04-24 17:26:00 (ссылка)
У меня примерно та же ситуация была после смерти мамы. Плюс то, что за 12 лет до этого от рака умирал мой дедушка, тоже у меня на глазах.

Страшно было, и до сих пор бывает. Но я заставляла себя не маяться дурью. Раз в год прохожу проверку родимых пятен и легких. Раз в полгода делаю полный спектр гинекологических анализов (проблемы с шейкой, делали операцию) и ультразвук груди. Тратить время на дополнительные фобии - только мешать себе жить.
[info]renfry
2006-04-24 17:29:00 (ссылка)
Я тоже заставляю себя "не маяться дурью" :) По мне, я надеюсь, не заметно, что я малость не в себе... Но не думать - не могу :) Наверное, это пройдет (если доживу... :()
Спасибо за рекомендации :)
[info]oonabond
2006-04-24 17:35:00 (ссылка)
Мысль материальна. Не забывайте об этом и не ударяйтесь в ипохондрию.

И поверьте, Время действительно лучший лекарь. Постепенно, очень постепенно вы станете все меньше плакать и все больше улыбаться, вспоминая вашу маму.

[info]renfry
2006-04-24 17:39:00 (ссылка)
Спасибо :) Будем надеяться...
*Уходит, бормоча под нос* - Не думать, не думать :)
[info]tata_ups
2006-04-24 17:28:00 (ссылка)
Ну узнаете вы о чем то нехорошем и что? станет легче,вы думаете?
У меня дальний родственник, уже около года болен раком....такой формой,когда человек не сгорает как спичка,а медленно угасает...
Он незнает о том что болен.Ведет обычный образ жизни и только удивляется что сильно похудел.
Родственники не хотят говорить ему об этом до последнего и я считаю они правильно делают.
Пока человек незнает, - он живет. Когда узнает - то доживает.
Меньше знаешь,лучше спишь в общем.

если это реально ФОБИЯ, то вам надо к психиатру... но уж точно не на обследование...
Большинство болезней - из-за плохих мыслей,.. очень важно не настраивать себя на такую волну...вы уж постарайтесь...
[info]renfry
2006-04-24 17:32:00 (ссылка)
Ну, если я (чего бы мне совсем не хотелось) "узнаю о чем-то нехорошем" - то буду лечить. Многие такие вещи можно неплохо лечить, если вовремя.
А "не настраивать" - это, конечно, хорошо бы... Но как заставить себя "не думать о белой обезьяне" ?
[info]tata_ups
2006-04-24 18:01:00 (ссылка)
Некоторые вариации уж лучше не лечить :(
у меня бабуля лечилась (рак крови),так уж лучше бы не мучали, дали дожить то что осталось... :-((

Сходите к хорошему врачу, опишите свои страхи. Если врач хороший,то обязательно поможет вам..
[info]reveland
2006-04-24 17:35:00 (ссылка)
Но если человек знает, он может бороться с болезнью, а не умирать. Рак не всегда приговор. Только его надо лечить. Да, это обычно долго и мучительно, и на это нужны силы. А силы можно брать только внутри.
Я еще могу понять, когда речь идет о 100-летнем старике с неоперабельным раком. Но скрывать от не старого человека и не попытаться его спасти, позволить умирать, да вдобавок не дать ему шанса закончить или сделать что-то, что он, возможно, хотел... Не знаю. Я резко против этой совковой медицины, когда у человека отнимают право самому что бы то ни было решать.
[info]lizalear
2006-04-24 17:53:00 (ссылка)
Согласна.
В Японии, кажется, тоже такая практика - не огорчать больного.
[info]reveland
2006-04-24 17:57:00 (ссылка)
Насчет Японии не знаю. Но у нас точно есть, к счастью, не всюду. Но я вот как-то совсем не представляю ситуацию, что кто-то другой раньше меня узнает мои диагнозы-анализы и проч. и за меня решает, что и как мне делать. Это же моя жизнь и мое здоровье, и я в здравом уме и твердой памяти - как это может кто-то решать, крмое меня?! Наоборот, это я решаю, что сказать родственникам (и кому), а что лучше попридержать.
[info]marusja
2006-04-24 21:25:00 (ссылка)
Согласна.
[info]nakx
2006-04-24 17:37:00 (ссылка)
мне кажется вам стоит обратиться к хорошему психологу.
я сама психолог, не хочу здесь вдаваться в подробности, но думаю, вы могли бы достичь внутренней гармонии и спокойствия - надо поработать над тем, что сейчас волнует.

удачи)

[info]renfry
2006-04-24 17:40:00 (ссылка)
Я примерно представляю, что мне скажет психолог :) Пока мне не хочется к психологу, возможно, потому что мне с ними не везло - вместо хороших попадались какие-то двоечники :)
Спасибо :)
[info]nakx
2006-04-24 17:55:00 (ссылка)
ну да, это другое дело, что идешь к профессионалу, а попадаешь к ламеру... обидно.

просто по моему опыту любая проблема связана с другими - более ранними, но вроде бы незаметными. потому если разобраться с ними - эта если и не отпадет, то перестанет так мучать.

в любом случае - будьте здоровы))

[info]renfry
2006-04-24 18:21:00 (ссылка)
Спасибо, но я не поняла вот это: "любая проблема связана с другими - более ранними, но вроде бы незаметными"... То есть, скажем, в случае с неудачным романом, заниженной самооценкой там - понятно. Но у меня просто в два хода - знаю причину, знаю проблему.... :) Просто, как Колумбово яйцо :)
[info]nakx
2006-04-25 00:15:00 (ссылка)
вы понимаете, мне очень не хочется на такую деликатную тему тут подробно размышлять)
ваша проблема - не простая, по сравнению с неудачным романом и самооценкой. не в том смысле, что ее сложнее разрешить (я изо всех сил желаю, чтобы вы справились!)) - а в том, что ей нужно уделить внимание, и не отбрасывать, как "глупые страхи". сильные переживания - это не колумбово яйцо, это сигнал от психики, что ей сложно справиться с чем-то, что нужно, например, время, для того чтобы адаптироваться к какой-то ситуации, или больше заботы о себе, и т.д.
[info]renfry
2006-04-25 20:26:00 (ссылка)
Ну я когда-нибудь схожу к психологу, только бы найти не ламера, а хорошего :)
Спасибо за подкинутые идеи и мысли, я их буду думать :) Вот, например, "больше заботы о себе" - просто замечательная мысль, ей-богу, спасибо :)
[info]nakx
2006-04-26 00:37:00 (ссылка)
думайте на здоровье))) самое интересное, что мысли - до ужаса банальные, и при этом до ужаса действенные, но почему-то на них обычно никто внимания не обращает)
[info]nepripeva
2006-04-28 10:00:00 (ссылка)
Если тебе подойдет в центре, то я могу посоветовать, к кому обратиться. Там в основном групповая терапия, которая вытаскивает именно такие проблемы, о каких никогда бы и не подумал.
[info]mshk
2006-04-24 17:37:00 (ссылка)
Какие у вас отношения с семейным врачом?
Поговорите с ним, попросите дополнительную информацию, выработайте с ним набор анализов, которые вы будете делать раз в полгода-год. И поговорите с ним о консультации у психолога.
[info]renfry
2006-04-24 17:42:00 (ссылка)
Отношения вроде хорошие, я с ней говорила. Она сказала, что это все ерунда, я молодая и даже не дала мне направление на маммографию (кажется, так называется обследование груди) :)
[info]reveland
2006-04-24 17:47:00 (ссылка)
Можно самостоятельно проводить пальпацию, хотя не уверена, что это подходящее занятие для паранойика.-) Маммолог, кстати, всегда сначала осматривает, и только потом направляет на маммографию-узи-биопсию.
[info]renfry
2006-04-24 17:49:00 (ссылка)
Не-е-е-т! Самостоятельная пальпация закончится не менее самостоятельным харакири :)))
[info]kudranna
2006-04-24 18:11:00 (ссылка)
Не-а :)
1) Внимательно прощупать согласно инструкции.
2) Посоветоваться с врачом, если есть сомнения.
3) Если врач развеял сомнения, запомнить состояние, как нормальное.
При дальнейших ощупываниях руководствоваться и этим результатом тоже.
[info]renfry
2006-04-24 18:22:00 (ссылка)
Сенкс:)
[info]mshk
2006-04-24 17:56:00 (ссылка)
Поговорите еще раз, объясните, почему вас беспокоят эти мысли. Поговорите с завклиникой. И, все-таки, главным тут будет не врач, а психолог.
На маммографию направляют с 35 лет, если близкие родственницы болели раком груди.
[info]renfry
2006-04-24 18:22:00 (ссылка)
Спасибо :)
[info]marusja
2006-04-24 21:25:00 (ссылка)
Она права.
Маммографию до определенного возраста не делают, делают УЗИ.
[info]kudranna
2006-04-24 17:41:00 (ссылка)
У меня было что-то похожее. Пару-тройку лет проходило в острой форме - любой прыщик/шишка/родинка - "все кончено, финиш, это оно самое". Выход - для меня - со всем, что меня беспокоило, я таскалась в поликлинику. СО ВСЕМ. Плюс периодическая проверка крови (чему способствовало наблюдение у гематолога). Через какое-то время стало спокойнее.
[info]renfry
2006-04-24 17:44:00 (ссылка)
Спасибо. Видимо, и я так буду делать :)
Вообще-то я совсем не была ипохондриком, и к врачу раньше шла, только когда уже работать не могла. Надо менять подход :)
[info]kudranna
2006-04-24 18:07:00 (ссылка)
Ага. Я до 20 лет вообще была свято уверена, что мое здоровье несокрушимо. А потом пришибло. Поскольку я от природы трусовата, то испугалась сильно.
И что еще - надо стараться сразу не нервничать. Даже если что-то нашли или кажется, что нашли. Душевный покой и отсутствие плохих мыслей очень помогают.
[info]renfry
2006-04-24 18:23:00 (ссылка)
У меня нету покоя - вот в чем фишка... :( Ну ладно, будем действовать :) Сенкс:)
[info]soniko_smile
2006-04-24 18:01:00 (ссылка)
Мда.
Плюс один к предыдущему психологу : )

Но и - никто, кроме хорошего психолога, не поможет Вам по-настоящему.
так, чтобы жизнь с чувством возможной близкой/страшной смерти не была проклятием...
То есть вопрос и по-русски можно решить - анализы, или к другу с бутылкой. Домашняя психотерапия.
К священнику может помочь, если Вы верующая.

[info]renfry
2006-04-24 18:24:00 (ссылка)
Спасибо. Кстати, отличная идея - напиться вдребезги :)
[info]soniko_smile
2006-04-24 18:53:00 (ссылка)
:) Enjoy!
каждый сам кузнец своего счастья... мда...
[info]soniko_smile
2006-04-24 18:54:00 (ссылка)
Мне вообще интересно, если не трудно, ответьте: а ЧТО, по-Вашему, скажет психолог?...
[info]nakx
2006-04-25 00:20:00 (ссылка)
ой...

мне как-то не нравится про напиться...
[info]renfry
2006-04-25 20:28:00 (ссылка)
Да не беспокойтесь за меня :) Я лет шесть была то беременной, то кормящей - и ничего не пила вообще... Все эти долгие годы я мечтала напиться вдребезги :)
[info]nakx
2006-04-26 00:38:00 (ссылка)
а, так это тогда такая форма позаботиться о себе;))
[info]milaya
2006-04-24 18:15:00 (ссылка)
я для себя решила проблему так - с каждым подозрительным прыщиком к врачу.
плюс обязательные анализы раз в полгода/год.
[info]renfry
2006-04-24 18:24:00 (ссылка)
Спасибо. А какие анализы - "обязательные", если не секрет?
[info]milaya
2006-04-24 18:55:00 (ссылка)
кровь общая и биохимия, моча, экг, мазок, флюро, узи
[info]milaya
2006-04-24 18:20:00 (ссылка)
еще мне помогло органичить себе доступ к специальным медицинским ресурсам, чтобы не повадно было заниматься самодиагностикой.
[info]evgesha
2006-04-24 18:22:00 (ссылка)
Совершенно дикое ощущение - случайно наткнулась на ваш пост, две недели с ума схожу от ранки на губе - думаю, что рак :)И ситуация та же - мама умерла от рака в 1998...Вот, завтра пойду к врачу, как с этим бороться - не знаю...
[info]renfry
2006-04-24 18:25:00 (ссылка)
Ну я уже год схожу с ума периодически :) Но тут нам с вами конкретно посоветовали, есть чем заняться! К врачу, или к врачам, начиная с завтрашнего дня :)
[info]kovrizhka
2006-04-24 18:44:00 (ссылка)
слушайте, меня прошлым летом тоже пришибла эта фобия )
даже отпуск был испорчен - я рыдала каждый день от ужаса.
причем оснований практически не было.
думаю, что с мной это случилось по трем причинам:
- пришло осознание сметри однокурсницы (за полгода до этого она умерла от рака)
- обнаружилась мастопатия и я сдуру стала читать о ней все, что нашла в интернете
- стала принимать прописанную микстуру от мастопатии и словила побочку. фактически, заработала тихий психоз (он прошел, когда бросила микстуру).

сейчас гораздо легче(ттт), потому что я работаю над собой.
ну и еще я у гомеопатши лечилась. возможно, что ее пилюльки благотворно подействовали и на голову.
[info]renfry
2006-04-25 20:27:00 (ссылка)
Спасибо, всегда утешает, когда "не ты один" :) Буду работать над собой, и, может, действительно чего-нить гомеопатического съесть :)
[info]yelya
2006-04-24 18:53:00 (ссылка)
Можно, конечно, каждые полгода делать маммограммы, CT-scans, MRI, PAP smear, колоноскопию (вот радость-то!), проверяться на заражение H. pylori, делать гастроскопию (вот опять радость-то!) и т.д. А можно просто подсчитать количество заболеваний
[info]yelya
2006-04-24 18:54:00 (ссылка)
раком людей Вашего возраста и сравнить его с количеством смертей от автомобильных катастроф. И понять, что рак-то Вам, собственно, не грозит. :)
[info]renfry
2006-04-25 11:02:00 (ссылка)
А у нас еще и поход за покупками сравним иногда с боевой операцией :) Спасибо, утешили :)
[info]verlen
2006-04-25 01:05:00 (ссылка)
я тоже параноик до своего драгоценного здоровья, что совершенно не мешает чхать на него каждый день.
То есть, курю, алкоголю "нет" отнюдь не сказано, но если ногу вдруг свело - у меня мушки в глазах, что я "щаспамру".
Кажется, это проходит.

Не отвечая на основной вопрос. Искренне сочувствую Вам, правда. Держитесь, пожалуйста.
[info]renfry
2006-04-25 11:01:00 (ссылка)
Спасибо, буду :)
[info]fedorik
2006-04-25 03:59:00 (ссылка)
Ааааа, такая я же история! Причем, повода особо нет. Родные не от этого умирали. А фобия постоянно во мне существует. Сначала на первом курсе универа "умирала" от рака легких.))) Потом вроде подзабылось все. На последнем курсе обследовали желудок, нашли эрозию: "а от нее, батенька, и до ЭТОГО недалеко..." - вот снова мучалась. Теперь переживаю за грудь (после кормления одна больше другой), и за шейку матки. А две недели назад что-то про щитовидку задумалась. Короче, все, везде и на последней стадии)))). Давайте пойдемте-ка вместе по врачам! Это успокаивает. Я грудь проверяла у онколога - помогло. Еще надо успокоительное пить. Ну и занятие себе найти любимое. Еще балую себя сладким часто. (Но от этого диабет может быть)))).
[info]renfry
2006-04-25 11:01:00 (ссылка)
Спасибо :) Как вы знаете - "умный утешается неизбежностью происходящего, а дурак - что не он один" Это мой фирменный способ утешения :)