![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Ну вот почему так? Почему кто-то худой как спичка, ест как слон и спортом не занимается - и не набирает ни грамма! А мне стоит только на еду посмотреть как я тут же кг прибавляю. Причем все в жопу откладывается. Я, конечно, понимаю, что у кого-то метаболизм такой, что все усваивается молниеносно, но это нечестно! У меня муж может есть постоянно и все такое калорийное и хоть бы хны! Как статуя, тело - хоть щас в стриптиз. Правда, спортом занимается. Да если и не занимается, то ему все равно хрен по деревне. В общем, я бы тому, кто придумал бы, как похудеть, обжираясь на ночь, без потери здоровья - Нобелевскую премию дала бы.
Это был крик души, если что :)
Это был крик души, если что :)
123 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
piglet_sun2006-03-21 15:54:00 (ссылка)
почему вот некоторые только посмотрят в сторону еды - и поправляются
а тут ешь-ешь, все подряд, на ночь.. и блин, хоть бы грамм прибавился!!
ррр!!!
piglet_sun2006-03-21 15:56:00 (ссылка)
я совершенно серьезно!!
не надо меня веником, я хрупкая!! %))))))))))))
besena2006-03-21 15:58:00 (ссылка)
Вот я этих душевный метаний не понимаю :) Я считаю так, что поправиться в зрелом возрасте всегда успеется! Надо хрупкоту свою бересь смолоду, если уж дадена! :) Никогда не одобрю стремления попрвиться, это как-то неправильно :)
besena2006-03-21 16:03:00 (ссылка)
Молодость :) Вот годам к 50 этак, можно матрону из себя изобразить и то... Вон, тетки голливудские, чем старее, тем стройнее и молодей на морду, выглядят в 40 лучше чем в 20 :) Тока отрезают себе все и натягивают, чтоб свежей быть и красивше. Но у них денюжков много...
piglet_sun2006-03-21 16:06:00 (ссылка)
:))
лучше да, дешево не толстеть, чем дорого отрезать лишнее :)
Вы правы, угомонюсь на время :)))
naturemort2006-03-21 15:56:00 (ссылка)
ну вот в средние века девушки после плотных ужинов, пардон, блевали
и не в средние тоже
а сейчас достаточно меньше кушать и периодически физически напрягаться
besena2006-03-21 15:59:00 (ссылка)
Нет-с, блевать апосля жрачки - вредно для здоровья, психического в том числе.
naturemort2006-03-21 16:14:00 (ссылка)
а хз... я сначала на диету села и бегать начала
а потом само как то
naturemort2006-03-21 16:26:00 (ссылка)
ну, мне прощу - у меня до метро 20 минут. каждый день туда-обратно - это уже что то. а хожу я очень быстро, получается почти бег. ну и дома прыгаю на скакалке (соседи, странно, не жалуются) упражнения всякие по желанию делаю
besena2006-03-21 16:01:00 (ссылка)
Я переодически с ним вместе пытаюсь, но я диванное животное, зимой вообще с наступлением темного часа, впадаю в спячку и расшевелить меня до весны практически невозможно. Знаю, что надо, благо и все качальные тренажеры дома есть. Летом велосипед - да, и много. Зимой - увы-с.
ex_bunnykill6382006-03-21 16:02:00 (ссылка)
обжираться на ночь кефиром и салатными листьями - адрес для премии выдам по требованию
besena2006-03-21 16:05:00 (ссылка)
Ну, про кефир сама знаю, уже место под пачки денег расчищаю :) Но хочется же не кефира, хотя обожаю его, хочется же бутерброд. Сдерживаюсь изо всех сил, в итоге становлюсь злобной.А силос - это как говорил Альф не еда, это еда для еды.
ex_bunnykill6382006-03-21 16:07:00 (ссылка)
ых, бутербродной диеты нет, увы.
тогда - слезть с дивана, попу в руки и в спортзал.
ex_bunnykill6382006-03-21 16:13:00 (ссылка)
ну мож вечером и съесть пару бутеров - только хлеб заменить питой или какой другой пресной лепешкой, вместо колбасы и т.д. отварную куриную грудь и творог обезжиренный и помидорку?
lyalyabra2006-03-21 16:10:00 (ссылка)
А я вот даже если кефир один буду жрать - все равно вес не сброшу! Выход один - голодание! тогда да, моментально! а потом всего лишь пару дней кефирчик на ужин - здравствуй, жопа! :) Это ужасно! я уж не говорю о полноценном ужине! Вот сегодян подурга звала к себе на удин, на *тут я давлюсь слюной* картошечку с грибами и мыском под сметанным соусом, а я... а я отказала, потому что кефир мой друг сегодян вечером :'-(((
ex_bunnykill6382006-03-21 16:12:00 (ссылка)
не верю, уж простите:)
если одним кефиром питаться - не с чего жопе расти будет:)
besena2006-03-21 16:15:00 (ссылка)
Ето организьм, падла скрбченная, калории копит со всего, что съедается, готовит себя, млин, к возможному голоду. Потому как если не жрать ничего, а потом вдруг КЕФИР!!! то он, сцука, с этого кефира в жир отложит все, что можно. Так что, лехко.
ex_bunnykill6382006-03-21 16:19:00 (ссылка)
поэтому и надо перейти на здоровое питание - не диету, а просто взять и пересмотреть рацион.
и спорт.
я за две недели спорта и контроля питания 3 кг убрала со стратегисских мест и 2 размера джинс. Что самое смешное - чем правильнее питаешься, тем меньше хочется всякого джпнк-фуда потом. Удовольствие получаешь просто от салата, от овощей - совершенно по другому рецепторы работают, как кажется.
may_be_me2006-03-21 16:24:00 (ссылка)
а какое питание правильное? где бы про это почитать? глупый вопрос конечно, но что-то все разное советуют, а у меня еще никаких условий для готовки и молочное практически не ем, а хотелось бы правильно питаться
ex_bunnykill6382006-03-21 16:30:00 (ссылка)
каждому свое, но я знаю, что как только начинаю есть хоть чуть-чуть сладкого - речь не идет о свежих фруктах, все - побежали кг, мясо мне можно только постное совсем - кур.грудь без кожи или рыбу отварную или гриль, зато овощей и фруктов мне можно сколько угодно, но нельзя макарон и картошки вообще
kaazi2006-03-21 16:12:00 (ссылка)
злобной - даааа.... Муж говорит: "всё, иди жри яичницу, а то силов моих нет, стермегерочка ты моя"
=)
besena2006-03-21 16:15:00 (ссылка)
Ага, тапа того. Вчера за Сникерс готова была убить. Но сдержалась. Правда красного вина с сыром выпила...
kaazi2006-03-21 16:34:00 (ссылка)
замечательный ужин :)
запомни одно: не мори себя голодом. Хочешь есть на ночь? ешь! фрукты - так вообще в любом количестве (разве что бананы придётся отложить на утро :) Йогурты, биоряженки и прочие кисломолочные фигни. Чернослив и другие сухофрукты - распарь в кипятке, ешь. Много и часто :) Кстати, по поводу сникерса. Точнее, шоколада. Смело съешь вечером дома перед кинушкой полплитки горького шоколада с зелёным чаем - часа на два аппетит отбивает. И полезно :) Два самых мощных антиоксиданта.
besena2006-03-21 16:17:00 (ссылка)
ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!!!!!!!!!!
hopushka2006-03-21 16:32:00 (ссылка)
Знаю!
Наверное, мы все из одного племени!!! Жили на деревьях, радовались мясистым бананам, мечтали узнать, что такое мясо, бегали вдоль берега, упираясь в песок стройными икрами, привлекая внимание несуществующей попой. Умерли от недовеса.
А теперь кармический перевертыш: открытый холодильник, мороженое, мучное - все сразу откладывается в бедрах. Отжираемся, видать:))))
annevermind2006-03-21 16:11:00 (ссылка)
блин..
давайте меняцца - я жру как не в себя, пиво пью литрами, спортом не занимаюсь - и хоть бы хны, все юбки с попы падают, груди нет, 46 кг - рекорд..
besena2006-03-21 16:13:00 (ссылка)
Ёптыть! Махнемся,а? У меня одна жопа как раз на 2х видимо росла :) Половину отдам, как нечего делать :)
annevermind2006-03-21 16:15:00 (ссылка)
нивапрос! ;))
а можно нескромный вопрос - вы что едите и сколько?!
besena2006-03-21 16:21:00 (ссылка)
Re: нивапрос! ;))
Мало, хлеб не ем, сладкое тоже практицки не ем. Люблю хрюкты и кефирчик, но люблю яичницу и пожирнее! На выходные жарю куриное белое мясо или крылья, обычно с овощами, ем без хлеба. Пивом не злоупотребляю, больше бутылки нефильтрованного в неделю - не могу. На работе почти тоже не ем. То есть, ем конечно, но стараюсь поменьше, чаи-кофе на работе пью без сахара, дома вообще не пью, только если в выходные на завтрак... Никаких пицц, макдаков, картошки и т.п. если бы я еще и это все ела, уже бы в сумо подалась. я истерю из-за 5 кг максимум, но их-то тяжелее всего скинуть!
annevermind2006-03-21 16:27:00 (ссылка)
Re: нивапрос! ;))
бананы-виноград - нафиг, в них слишком много сахара..
а вообще-то есть замечательный салатик: сельдерей (стебли)- сладкий переу - капуста. Можно еще и помидоры. Гадость страшная, есть без масла.
В общем, на то, чтобы это переварить, организму калорий больше надо, чем в этом содержится..
Дней за 10 на этом салатике 2-4 кг скинуть - легко.
только вот потом вес поддерживать сложно..
annevermind2006-03-21 17:48:00 (ссылка)
вы чему завидуете?
кожа да кости, жопы нет..
юбк размера xs сваливаются, костюм ни один купить невозможно..
sattory2006-03-21 16:13:00 (ссылка)
Готова собрать пожертвованные на премию деньги и смириться с кг и невоспитанным метболизмом!=))
besena2006-03-21 16:21:00 (ссылка)
Да с такими бы деньгами я б тут сопли не мазала на монитор! :)))) давно бы уж чего-нибудь с собой сотворила красивое :)
cyberanne2006-03-21 16:15:00 (ссылка)
Претендент на премию.
Надо меньше жрать. ( ф.Раневская)
А если серьёзно, я скинула СОВСЕМ НЕ НАПРЯГААСЬ, 2 кг.
Изменила отношение к собственному телу
1. Не ем мяса (почти)
2. Регулярные физнагрузки (секс)
3. Бросила курить.
mjause2006-03-21 16:43:00 (ссылка)
Re: Претендент на премию.
Эээ... по-моему, это Плисецкая говорила.
Не представляю, чтобы к полной всю жизнь Раневской обратились с подобным вопросом :-)
invalidimja2006-03-21 17:33:00 (ссылка)
Re: Претендент на премию.
а я вот при попытках бросить курить начинаю жрать все подряд и быстро поправляюсь.
shmarla2006-03-21 16:24:00 (ссылка)
я ничего в этом не понимаю и меня щас закидают тапками за 53 кг, но сколонность к потолстению тем не менее имею (несильную по общим меркам, но для меня существенную) и все равно скажу.
меня всегда всю жизнь спасает только то, что я не люблю есть. в смысле мне все равно. ))
все, что я действительно люблю -- это овощи, каши и морская капуста.
я научилась их готовить по-всякому и даже мясоеда мужа подсадила.
может, просто найти для себя другое питание? не ограничивать, а просто сменить направленность?
ну и за зиму все набирают, не переживайте, само слезет )))
shanen_doherty2006-03-21 16:28:00 (ссылка)
эх, согласна! тут уж как устроено
я и в бассейн периодически хожу, стараюсь вечерами вообще не есть или советуемый выше кефир пить, а все равно - съешь ну мааааленький пирожок - и прям чувствуется.. тока не на жопе а на животе.
пару кило можно легко скинуть, если вообще не есть, как раневская сказала, перед каким-нить мероприятием, но это чревато для организма
а брат у меня - ну скелет ходячий
milas2006-03-21 16:37:00 (ссылка)
Разгоняйте метаболизм, проблем-то.
Природный-то он, может, у вас и медленный, но разогнать его ничего не мешает.
Читайте тут http://www.livejournal.com/tools/memori
Проверено на себе. Сейчас ем ту еду, от которой раньше поправлялась. В тех объемах, от которых раньше поправлялась.
kryakva_marga2006-03-21 16:40:00 (ссылка)
ох а знаете как омя душа кричит, что соклько б я не жрала - попы как не было так и нет:(
похудеть вообще проще чем пополнеть - можно есть меньше и больше двигаться, а вот наоборот протсите в принципе невозможно:(
kryakva_marga2006-03-21 16:43:00 (ссылка)
а если серьехно - я видиом не полнею просто потому что не люблю то от чего полнеют
вот и вы попробуйте любить мясо и овощи, а сладкое-жирное-мучное не любить
ну и там где можно две станции на метро проехать - идите их пешком, там где два этажа на лифте - по лестнице
besena2006-03-21 16:47:00 (ссылка)
Особенно сладкое и мучное - равнодушна в принципе. Я колбасу люблю!
kryakva_marga2006-03-21 16:53:00 (ссылка)
ну колбаса к сожалению таки жирная штука, а если вареная - так там еще и не только мьясо:(
а вы еще вот полюбите штольи постную копченую говядину анпример и сырики типа сулугуни, ну и все это с овощем каким-нить, и вместо хлебушка какой-нить финкрисп
а ваще - ешьте всяко по средиземноморски - это и вкусно и легко, правда дороже чем бутерброды с колабсой:(
velga2006-03-22 09:09:00 (ссылка)
Это очень плохой совет, Пигги.
У тех, кто ест 1 раз в день - замедляется метаболизм настолько, что каждый грамм моментально будет откладываться на теле.
piggy_toy2006-03-22 10:39:00 (ссылка)
если замедляется - то как же "моментально"? :)
меня неизменно удивляет, что со скоростью метаболизма связывают только "сжигание" жировых запасов, совершенно забывая об их отложении.
velga2006-03-22 10:48:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
Вот я сейчас не совсем поняла, что вы имели в виду. Написала-то я как раз об
отложении. :-)
piggy_toy2006-03-22 10:56:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
если обмен веществ в т.ч. усвоение пищи, происходит медленно - как съеденное может "моментально" откладываться в жир?
velga2006-03-22 10:59:00 (ссылка)
Re: Reply to your comment...
Навскидку что нашлось в интернете: http://xs.gay.ru/sport/healtheattime.ht
_purple_monkey_2006-03-21 22:43:00 (ссылка)
"Как статуя, тело - хоть щас в стриптиз. Правда, спортом занимается."
А вы пробовали то же самое делать?