![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
девушки, назрел вопрос:
после начала активной регулярной половой жизни пополнела
с любимых и родных 58 кг улетела на 64-65,
на 44ый размер одежды
и на 3ий размер груди
из любимых брюк "кокетливо" торчат бока и живот фууууууууу
причем, не объедаюсь, не валяюсь целыми днями на диванх, ничего в ритме и образе жизни не изменилось
все бы ничего, кому-то даже я такая больше нравлюсь, но меня саму это чрезвычайно угнетает, вгоняет в ступор
и так вопрос: это проходит?? или я так и останусь?? можно ли это как-то убрать не изнуряя себя диетами??
З.Ы. спортом не особо занимаюсь, но планирую пойти в бассейн, это поможет??
УПД: рост 169 см
после начала активной регулярной половой жизни пополнела
с любимых и родных 58 кг улетела на 64-65,
на 44ый размер одежды
и на 3ий размер груди
из любимых брюк "кокетливо" торчат бока и живот фууууууууу
причем, не объедаюсь, не валяюсь целыми днями на диванх, ничего в ритме и образе жизни не изменилось
все бы ничего, кому-то даже я такая больше нравлюсь, но меня саму это чрезвычайно угнетает, вгоняет в ступор
и так вопрос: это проходит?? или я так и останусь?? можно ли это как-то убрать не изнуряя себя диетами??
З.Ы. спортом не особо занимаюсь, но планирую пойти в бассейн, это поможет??
УПД: рост 169 см
80 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
white_wine2005-09-21 14:30:00 (ссылка)
Поможет. Займитесь, все-таки, спортом.
Знаете, как моя подруга вес сбрасывает? :) Смотрит "Секс в большом городе". У нее есть две проблемы - она постоянно опаздывает и животик. Так вот - сериал она взялась смотреть, чтобы быть привязанной к определенному времени и учиться быть пунктуальной. А во время рекламы она усиленно качает пресс. Причем поставила цель - качать, пока идет ролик. Не такой плохой способ, а? :)
whispering_leaf2005-09-21 15:28:00 (ссылка)
пунктуальность не проблема ;)
пресс попробую качать, а вот с боками что делать?
white_wine2005-09-21 15:52:00 (ссылка)
Упражнения для косых мышц - боковые наклоны как можно ниже в позе лотоса :)
shellesie2005-09-21 14:31:00 (ссылка)
безотносительно боков и прочего... вы не запутались в цифрах, вам не нравится именно 44й?
seconda_prova2005-09-21 14:45:00 (ссылка)
в смысле?
нет, может, я и путаю что, конечно...
а разве российский размер не на 4 от европейского отличается?
klimanskaya2005-09-21 15:21:00 (ссылка)
не может быть
я неделю назад обновила гардеробчик вещами 40-го европейского, но в наших измерениях я в лучшем случае 46, а кое-где и 48.
чото не то в цифрах.
helgaolga2005-09-21 14:41:00 (ссылка)
Она ж рост не указала, при 180 вес 64 это вполне нормальный 44-ый =)
whispering_leaf2005-09-21 15:33:00 (ссылка)
ага, вот для меня тоже 42 любимый и родной
ну по росту я не покачу на 44, не те формы будут
helgaolga2005-09-21 16:04:00 (ссылка)
Так если формы не те, то независимо от веса надо спортом заниматься. Диета формы не исправляет. Каким именно и т.п. это в healthlife, я не знаю =)
Но все ж когда я стала за собой замечать некое увеличение габаритов, то бассейн + овощи, фрукты, нежирное мясо ситуацию исправили. Хотя по хорошему это не диета, а нормальная еда.
whispering_leaf2005-09-21 16:08:00 (ссылка)
да и потом не то что формы не устраивают, а именно как эти мои вобщем-то любимые формы разнесло
kmaka2005-09-22 09:06:00 (ссылка)
Где-то в этом возрасте происходит как правило гормональный всплеск, который завершает формирование женщины.
Я бы, если очень тревожит - сходила эндокринологу и сдала анализы + физактивность и здоровое питание
но не ждите быстрого результата (месяца 3-полгода)
whispering_leaf2005-09-22 15:53:00 (ссылка)
эх, спасибо
ну эффекта быстрого и безопасного почти никогда ни от чего не бывает =)
whispering_leaf2005-09-21 15:30:00 (ссылка)
просто я была 42, и вот нате вам 44-46 размеры (наши отечественные)
но я же не выросла и не увеличилась в пропорциях, а набрала попу, грудь и бока :((
поэтому этот размер так и угнетает, не в плане размера, а в плане применения его ко мне и моим пропорциям
naril2005-09-21 17:39:00 (ссылка)
Извините, я слазила в ваше юзеринфо, там написано, что вам должно быть 20 лет. Имхо, в 20 лет изменение размера - это нормально. Организм еще растет, фигура становится более женственной. Спорт и правильное питание, конечно же, не помешают, но убиваться из-за этого не стоит. Скорее всего, оно вас только красит.
whispering_leaf2005-09-21 19:48:00 (ссылка)
молодому человеку очень даже нравится, а мне то нет... диллема
ой спасибо за такое внимние-желание помочь
naril2005-09-22 22:52:00 (ссылка)
На самом деле, очень советую заняться каким-нибудь ненапряжным спортом, скорретировать диету - это само по себе полезно, да и самооценку здорово поднимает. Если нравится плавать - то бассейн это идеально. Главное - получать от этого удовольствие. Размеры могут и не уменьшиться, а сама фигура станет более стройной, подтянутой и самочувствие улучшится.
И все будет хорошо :-)
lublue2005-09-21 14:37:00 (ссылка)
От хорошего секса толстеют, факт. :) НЕ стоит от него отказываться, чтобы похудеть. :) Респект, кстати, вашему мужчине. :)
Бассейн - это хорошо, да. Но лучше всего купить одежду на размер больше и не обращать на полноту внимания.
lublue2005-09-21 14:47:00 (ссылка)
Повезло. :)
Я тоже сначала все не толстела, а потом аж три кило лишних отросли.
lublue2005-09-21 14:51:00 (ссылка)
Ну, эт-та... А может, не надо, а? Теперь вот сбрасывать надо, а лень...
piglet_sun2005-09-21 14:52:00 (ссылка)
зачем сбрасывать-то?? мне их как раз и не хватает, дефицит веса у меня :)))
а так хоть косточки затянутся :))
lublue2005-09-21 14:56:00 (ссылка)
*мрачно* этот вес вырастает не там, где нам надо, и портит всю малину.
:))
piglet_sun2005-09-21 14:59:00 (ссылка)
а где не надо?
вы меня задумали :))) мне вроде везде б не помешало :))))
lublue2005-09-21 15:03:00 (ссылка)
У меня на пузе отросло, талия заплыла. И это вредно, потому что жир на внутренних органах не есть хорошо. И сбрасывать труднее.
Но может, у вас так не будет. Все индивидуально.
piglet_sun2005-09-21 15:24:00 (ссылка)
мне бы и внутри под почку жирка не помешало б :)) )
ладно, правда каждому - свое :)
whispering_leaf2005-09-21 15:35:00 (ссылка)
да вот, я поэтому и панику развожу, у меня вот не три кило, а гораздо больше
lublue2005-09-21 16:11:00 (ссылка)
А у вас и росту больше, чем во мне, сантиметров на 12-15, и вообще вы крупнее. Все дело ведь в пропорции. :) У меня любимый вес - 47-48 кило (в юности было 44 в одежде). Так и мои три кило вполне соответствуют вашим шести. :) Не переживайте, хороший секс все окупает. :)
zvizda2005-09-21 14:44:00 (ссылка)
боже? толстеют? *отказывается от секса раз и навсегда*)
или вы про то, что от секца дети заводятся, что неизбежно увеличивает вес?
lublue2005-09-21 14:49:00 (ссылка)
Нет, дети - это отдельная история. Я не про них.
Толстеют из-за хорошего гормонального всплеска. :) Так оно здоровее, чем без секса. :)
polppp2005-09-21 16:31:00 (ссылка)
мля... я всегда это замечала, но отказывалась вэ то вериьт. Дак омжет быть и от ОК толстеют не потом что таблетки, а потому что это означает здоровый и частый секс? ;)))
lublue2005-09-21 16:54:00 (ссылка)
Согласна. :)
Более того, начало приема ОК зачастую совпадает с возрастом, когда женщина "наливается соком", превращается из угловатого тощего подростка в женщину т.е., лет в 20-25 (у многих достаточно взглянуть на маму-бабушек, чтобы прикинуть, что ждет саму девушку). Конечно, она бы и так располнела, но секс еще и улучшает гормональный баланс.
mehappy2005-09-21 14:45:00 (ссылка)
а я худею обычно. вроде бы от хорошего секса каллории сжигаются. или я что-то путаю?
lublue2005-09-21 14:51:00 (ссылка)
Дык от хорошего секса и пожрать тоже хочется. :) Так что калории никуда не деваются.
Я когда была моложе, тоже от секса не толстела. Потом немного изменилась. :)
dashk2005-09-21 16:39:00 (ссылка)
если все равно собирались в бассейн - идите на аква-аэробику. я всем советую, потому что сама очень здорово похудела таким образом.
devchonka_gore2005-09-21 20:08:00 (ссылка)
а попа качается?
хоцца маленьким крылышкам не датьвыраст в большие..
dashk2005-09-21 20:46:00 (ссылка)
там есть разные по стилю занятия - например, аква-тай (с элементами единоборств), аква-пилатес, есть и на нижнюю часть тела (попу с ногами). а вообще, насчет именно "качается" (как в тренажерном зале, например), я не уверена, но нагрузка все равно - неплохая...
devchonka_gore2005-09-21 22:17:00 (ссылка)
ой, спасибо вот про разные виды я не знала..
а под "качается" я, наверное, имела в виду нагрузку на эту часть тела и будет ли эффект от этого..
вот у вас был?
bse2005-09-21 17:41:00 (ссылка)
физические упражнения
уменьшить в рационе количество жиров (обезжиренные продукты)
не есть сладкое и сдобное (и хлеб лучше с отрубями)
есть чаще, но меньшими порциями
увеличить в рационе количество овощей и фруктов
cat_on_clouds2005-09-22 17:35:00 (ссылка)
Сразу видно - эндокринолог:-))
Идеалистка:-)) Хотя, может, это только я от хорошего секса и спокойной позитивной жизни забиваю на все диеты сразу:-))