Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
konchita_miller
[info]konchita_miller пишет в [info]girls_only @ 2011-09-23 16:51:00
Я не раз слышала и видела, как 50 кг превращались в 100 у девушки, от родов, болезней, неважно.
Как это работает? Из-за гормонов человек начинает тупо больше жрать или малые дозы еды от гормонов сразу в жир идут...?
Я что-то не могу представить,к ак можно есть "сырые огурцы и куриную грудку" и набрать полтос ок

спасибо
103 комментария
 
[info]faviconka
2011-09-23 18:01:00 (ссылка)
вроде как «тупо жрать больше».
[info]sanyska
2011-09-23 18:02:00 (ссылка)
ну типо есть такая вещь - метаболизм.
[info]urrsula
2011-09-23 18:11:00 (ссылка)
*не удержалась*
какой развернутый ответ!
это многое, многое объясняет!
[info]_lily_valley
2011-09-23 18:35:00 (ссылка)
Каков вопрос, таков ответ.
И таки да, метаболизм. А кому незнакомо слово, может пойти в гугл, википедию.
И заодно посмотреть "влияние гормонов", и про отеки, и про аппетит, и про проблемы с иммунной системой, и про проблемы с пищеварительной системой и про депрессию и про много чего еще.
С тем же успехом можно было попросить в двух словах объяснить несколько решений уравнения шредингера. ну хотя бы парочку...
[info]urrsula
2011-09-23 18:46:00 (ссылка)
я только не понимаю, зачем, не умея и не имея желания отвечать "в двух словах" на такой вопрос, надо вообще что-то отвечать )
[info]_lily_valley
2011-09-23 18:58:00 (ссылка)
Ну, я зашла в комменты посмотреть что написали, увидела "метаболизм". И мне этого вполне хватило. И подумала "верно. кратко и емко", а потом увидела Ваш коммент и удивилась. Очень. А так как вы написали "на удержалась", то я и решила ответить, что есть и те кого такой ответ более чем устраивает.
[info]urrsula
2011-09-23 19:35:00 (ссылка)
"увидела "метаболизм". И мне этого вполне хватило."
буквально читаете между строк!
[info]_lily_valley
2011-09-23 22:56:00 (ссылка)
Ключевое слово. Гормональный сбой может изменить метаболизм, и в контексте постинга понятно, что не в лучшую сторону. Элементарно, нет?
[info]radvi_sasha
2011-09-23 19:28:00 (ссылка)
есть такая штука "волшебный пендель"
одно-два слова задают нужное направление, а там открываются новые горизонты и неизведанные миры
главное, отправиться в нужную сторону
[info]urrsula
2011-09-23 19:35:00 (ссылка)
йоу, оказывается, когда человек спрашивает о том, как это люди умудряются поправиться на 50 кг, он жаждет волшебного пенделя, чтоб отправиться в какую-то сторону. как прекрасен этот мир! )
[info]hyper_may
2011-09-23 18:04:00 (ссылка)
За все гормоны я не скажу, но некоторые замедляют обмен веществ, т.е. при том же объеме пищи и тех же энергозатратах, при которых раньше человек вес не набирал, при нарушении обмена начинает толстеть, но я не доктор, это мое очень приблизительное представление:)
Но от беременности и родов, по моим личным наблюдениям, ну и на собственном примере, набирают вес, потому что жрут как не в себя, в основном:)
[info]bodry_manul
2011-09-23 18:10:00 (ссылка)
я не могу себе представить, как в течение долгого времени человек может есть грудку в течение долгого времени

во-первых - это недостаток кучи всего в организме
а во-вторых - с ума сойдешь
[info]katrenka_jr
2011-09-23 18:27:00 (ссылка)
ну это же просто пример ))
[info]bodry_manul
2011-09-23 18:29:00 (ссылка)
дьявол в деталях, а также формулировках


но с броневика не видно
[info]fialochka
2011-09-24 12:55:00 (ссылка)

А я как-то пол года по мед показаниям сидела на вареной курице и паровых котлетках из говядины с рисом:)) и ничего и даже люблю их также сильно как раньше:)) и да - все без специй :))

[info]jaklin
2011-09-24 16:51:00 (ссылка)
Ну, это же вкуууусно...
(я могу годами есть рыбу на пару и брокколи)
[info]bodry_manul
2011-09-23 18:13:00 (ссылка)
Ну и еще не забывайте, что если вес набирается при беременности, а беременность осложненная - то человек может просто не двигаться. А жрать хочется. А сидеть на диете нельзя.
И ему может быть нужно что-то такое жрать, от чего вроде и толстеешь, но не жрать - нельзя.

Но двигаться тоже может быть нельзя или нельзя столько, сколько хотелось бы.

и да, гормоны могут сделать так, что набор будет большим.

Дальше кормление - тут как раз обычно вес сходит, но есть засада. Если во время кормления привыкнуть жрать "как не в себя", и потом не остановиться - то будет жопа.
Ну и опять же, с гормонами да, бывает засада.

И как правило нельзя есть только грудку и огурцы, нужно и еще кучу всего. И более того, на половину приятных простых продуктов может быть аллергия, а еще половина - не стимулирует выделение молока.
[info]mypointofview
2011-09-24 00:18:00 (ссылка)
при беременности надо сидеть на диете
не "один кефир" а на здоровой сбалансированной диете

у меня как раз была осложненная беременность и я полбеременности в кровати провела - дитю три месяца - я вешу 54 кг и дальше худею
[info]3eta
2011-09-24 07:58:00 (ссылка)
ты ведь кормишь?
это способствует похуданию, у меня пара подруг после беременности пришли в такую форму, в какой не были задолго до беременности. а вот когда свернули кормление - там уже начались диеты, спортзал 3 раза в неделю и плч по уходящей талии :)
[info]mypointofview
2011-09-24 09:14:00 (ссылка)
после кормления начинается обычная жизнь как и была до всей этой эпопеи
просто некоторые за роды и кормление привыкают много есть
некоторые и на кормлении разьедаются
был бы повод

Изменено 2011-09-24 05:15 am UTC
[info]3eta
2011-09-24 09:24:00 (ссылка)
"просто некоторые за роды и кормление привыкают много есть"

да, по отзывам я понимаю, что в этом была основная проблема. желудок растягивается, и нет ощущения насыщения, когда организму на самом деле уже достаточно.
[info]mypointofview
2011-09-24 09:22:00 (ссылка)
у меня есть мысль, что на ГВ кормлении худеют потому что надо таскать пупса и коляску, надо соблюдать диету и нельзя пить и просто банально некогда и есть и готовить
[info]3eta
2011-09-24 09:23:00 (ссылка)
хаха, тоже может быть :)
[info]bodry_manul
2011-09-23 18:14:00 (ссылка)
Но блин, не удержусь, скажу еще.

Я регулярно вижу в зале тощих вялых селедок, которые весят 40кг, часто мышц у них нет, и они так томно "ну я вот не хочу есть - разве то проблема, меньше есть".

Так вот, в мире есть миллион людей, которые любят есть, много двигаются и привыкли это делать.
И на таком рационе как у вас представляют себе только как заработать нервы и гастрит.

Нет, не то, что вы задели меня за живое.
Просто меня достало полчище людей в белых пОльтах в последнее время.
[info]_ksa
2011-09-24 01:42:00 (ссылка)
(мрачно)
А я вот каждый день вижу на работе, какие нажористые порции съедает в обед тощая, как цапля, коллега. и спортом не занимается, и ходит, как пава.
А в соседнем магазине былиночки из солседнего щукинского покупают плюшки мешками.
А я в обед ем апельсин и пью кофе без сахара. и нет, пельменями не ужинаю. И не завтракаю ими. И очень много двигаюсь. А организм вцепляется в любую калорию и орёт: - не отдам ни грамма.
[info]rbelka
2011-09-24 23:58:00 (ссылка)
Кса, ну ты нашла время худеть! Осень же, организм - он умный, он запасы делает
тем более, что его уже худели, и он знает, шо могут обидеть :)

худеть весной надо, точно тебе говорю!
[info]umkathebear
2011-09-23 18:16:00 (ссылка)
мнэээ
гормоны кагбэ бывают не только половые.
а вообще механика разная. бывает тупо гормональный жор. бывает нарушение обмена. бывает, что гормоны воду в оргазиме задерживают (но это, конечно, не все 50кг:)).
[info]red_rat_catcher
2011-09-23 18:21:00 (ссылка)
Мне описывали случай набора 25 кил за месяц. На чае.
Специфическом каком то но в не жрать и набирать вес я верю. Такие случаи наблюдала. На одной морковке и мясе глава семьи достигал 90 с лишним а жена оставалась в своих 48.
[info]umkathebear
2011-09-23 18:24:00 (ссылка)
не, ну при резких изменениях веса в любую сторону к врачу нужно бежать, сверкая пятками.
[info]bodry_manul
2011-09-23 18:30:00 (ссылка)
мне всегда очень нравятся комментарии "надо срочно бежать к врачу"
бежать то, может, и надо
но вот то, что он
а) выслушает
б) услышит
в) поможет

гарантии вообще никакой нет
[info]umkathebear
2011-09-23 18:33:00 (ссылка)
это не только проблем с весом касается:)
не, ну можно конечно набрать 25кг "на чае", как в том комменте, и не париться, думать, что это судьба такая, или там порчу кто навел.
[info]bodry_manul
2011-09-23 18:40:00 (ссылка)
можно
я больше скажу - человек мог уже через 5кг к врачу побежать

а получилось в итоге 25
[info]umkathebear
2011-09-23 18:42:00 (ссылка)
я не пойму, к чему вы клоните
резкие колебания веса - это какая-то особенно труднодиагностируемая проблема?
[info]bodry_manul
2011-09-23 19:08:00 (ссылка)
потому, что если есть хоть чуть сложная проблема, не совсем очевидная - то тяжеловато найти, правда

т.е. если есть прямое и очевидное отклонение от нормы - да, легкооо
а если сочетанная вещь - хрен там
[info]umkathebear
2011-09-23 19:17:00 (ссылка)
все равно, чем раньше, тем лучше.
понятно, что какой-нибудь малоизученый шонибудилез диагностировать не всегда получается сразу, но в большинстве случаев по-моему все намного проще, я сходу могу назвать пару-тройку самых распространенных причин изменения веса, на то они и распространенные.
но потерять или набрать "на ровном месте" 25 кг, даже не за месяц, а за полгода, и сидеть на попе ровно, думая, что это от счастья/стресса/перемены климата - верх глупости.
[info]reimei
2011-09-23 18:32:00 (ссылка)
назревают вопросы: с чем был чаек? какой жирности было мясо и сколько килограмм в день? двигались ли вообще вышеуказанные персонажи? контролировался ли их остальной рацион?

я тоже историй много слышу, типа "ем одни фрукты и набираю вес".если есть виноград и бананы, закусывая авокадо, и вести сидячий образ жизни, то, например, ничего удивительного.
[info]red_rat_catcher
2011-09-23 18:38:00 (ссылка)
Ну тогда советчики овощей и фруктов нашли воего адепта.

Муж качалсся жена занималась иогой.
[info]reimei
2011-09-23 18:50:00 (ссылка)
может, он до 90 кг раскачался просто? :)
[info]pepel
2011-09-23 18:31:00 (ссылка)
Не можете - не представляйте. Я видела, как разносит человека, который вообще не ест. Ничего. Физраствор, витамины и глюкоза для поддержания жизни, и стероиды, ага, суть гормоны. Вот то самое от 50 до 100 в кратчайшие сроки, без единой куриной грудки.
И не дай вам бог.
[info]reimei
2011-09-23 18:35:00 (ссылка)
не дай всем бог.
описанная ситуация с точки зрения питания не отличается от того, что человек целыми днями лежит и не двигается, и ест один суперкалорийный сахар (глюкозу), который благодаря стероидам весь уходит в жир. опять же, не из ниоткуда приходит вес. конечно, человек в этом не виноват, и не дай бог никому.
[info]red_rat_catcher
2011-09-23 18:52:00 (ссылка)
Внутривенный раствор глюкозы литр содержит 55 грамм глюкозы. Это пять столовых ложек. Даже если сьесть десять ложек глюкозы лежа на диване прибавки в 50 кил вы не получите.
Яипросто у жасе от ваших биохимических и физических познан й. Очевидно же чтоу того человека нет жира в вашем понимании там отпки от которых не может избавиться оиганизм
[info]yukka_
2011-09-23 20:35:00 (ссылка)
отпки?? чудовищные отпки?
[info]red_rat_catcher
2011-09-23 20:46:00 (ссылка)
О т е к и
[info]reimei
2011-09-24 09:24:00 (ссылка)
да я просто пыталась понять ситуацию. вот отеки и правда вероятней.
[info]skyg74
2011-09-23 18:34:00 (ссылка)
У меня во время первых месяцев беременности что-то произошло с гормонами, я ела и худела, ела и худела. Ооо, это было прекрасно :). А так обычно я не ем и толстею ;)
[info]diff
2011-09-23 18:37:00 (ссылка)
Даже не пытайтесь. Это второсортные люди, они созданы богом, чтобы оттенять вашу красоту и стройность.
[info]sofik
2011-09-23 18:52:00 (ссылка)
ггггг )))
[info]ya_maxa
2011-09-23 20:57:00 (ссылка)
Угу:)
[info]korica
2011-09-23 22:17:00 (ссылка)
:))))
[info]anchiki
2011-09-23 18:46:00 (ссылка)
как работает не скажу, НО когда все было как всегда (питание и нагрузка)+ок=4кг прибавила за 3 цикла и навсегда отказалась от ок, кто знает может быть на 56кг и не остановилась, а дошла бы до 100
[info]ingileif
2011-09-23 21:26:00 (ссылка)
не факт, что не остановились. вот я на ок - каждый раз в самом начале (за 1-2 месяца) набираю 4-5 кг веса... и сбросить их не могу, пока пью ок. даже в параметрах могу уменьшится, а вес так и остается больше...
перестаю пить ок - худею.
вот такая вот особенность.
[info]oruka
2011-09-23 18:48:00 (ссылка)
в моем случае злую шутку сыграла гиперкоагуляция, о которой я узнала всего пару лет назад, и - внезапно - щитовидка.
+15 кг примерно. и если 5 можно скорректировать гормонами щитовидки, то с гиперкоагуляцией - увы.

беременность и ГВ - это аццкий гормональный сбой для организма, не для всякого, но штука довольно частая.

при гормональном сбое (щитовидка, ГВ, стресс, ты пы) - на грудке и огурце тупо не выживешь.
[info]kulala
2011-09-23 18:57:00 (ссылка)
А вот я, как дура, сидела на правильной (!) диете, занималась спортом, фигачила, чтобы похудеть после второй беременности, выходило в неделю не менее 10 000 ккал отработанных, а худелось по 500 гр в месяц. Чой-та? - думаю. После первой - рррраз - и стройняжка, а в год и два ребенка - так и еще круче, чем до родов.

Доперло наконец-то, что в первый раз худела без ОК, во второй - с ними. Бросила. Начался только первый цикл без ОК. Сразу минус два кг.

И куда чего девалось то раньше? Точне, откуда что бралось? Из вот этих малюсеньких таблеточек с гормонцами.
[info]aniramsla
2011-09-23 19:26:00 (ссылка)
дак отеки!
[info]kulala
2011-09-23 20:26:00 (ссылка)
Фигушки.
именно организм самостоятельно, не смотря на все мои усилия по его раскрутке, просто настолько замедлил метаболизм, что не уходил именно жир. Поясню. Летом я занималась в жару, с меня сходило семь потов. Вес до и после тренировки различался на 500-700 гр. Но это с утра натощак - поешь - и снова тот же вес. И минус пицот грамм в месяц. Заточенный под размножение женский организьмЪ просто так ничего не отдаст, когда думает, что он еременный :)))))
[info]_myaka_
2011-09-24 03:32:00 (ссылка)
+++
не могла похудеть вообще, пока не завязала с таблетками. как завязала - результаты так и поперли))
[info]kulala
2011-09-24 08:42:00 (ссылка)
Вероятно, таких случаев больше!
[info]nastasyia
2011-09-23 20:32:00 (ссылка)
Вот блин, я как раз после вторых родов в раздумьях, чем предохраняться. И очередной аргумент против таблеток.

[info]massaraksh
2011-09-23 22:43:00 (ссылка)
Вот, кстати, насколько все индивидуально. На ОК я скидываю разом 5-6 кг, которые моментом набираю при отмене.
[info]kulala
2011-09-23 23:09:00 (ссылка)
Может, Вы из тех, кто при беременности худеет? ;)))))
[info]massaraksh
2011-09-23 23:41:00 (ссылка)
Если бы.
+30 кг за первые 8 недель. В режиме "пожрать мне некогда особо, учеба на стационаре, работа, спорт".
[info]kulala
2011-09-24 08:43:00 (ссылка)
Тогда вы в тусовке уникумов :))) нас, обычных - больше. ну, по крайней мере, в этом треде собралось:)
[info]f_ox
2011-09-23 20:02:00 (ссылка)
От гормонов поправляются всего 2% людей на земле. Вся остальные толстые банально много жрут и мало двигаются.
[info]leto_kat
2011-09-23 21:44:00 (ссылка)
таки 1% от тех двух (примерно) в этих комментах и отметился,да))
[info]_miss_grey
2011-09-23 22:24:00 (ссылка)
Ну вот взять, например, гипотиреоз. Примерно 2% женщин России имеет этот диагноз. Одно из многих гормональных нарушений, которое приводит к увеличению веса и ожирению.
[info]f_ox
2011-09-23 22:35:00 (ссылка)
Гипотериоз может привести. Ключевое слово может. Не приведет обязательно и непоправимо. А вот самооправдание, типа, у меня гипотериоз, поэтому я жру булки и толстею от гормонов - запросто.)
Если что, у моей сестры гипотериоз, на таблетках 10 лет уже. 45 кг при росте 155.
[info]_miss_grey
2011-09-23 22:41:00 (ссылка)
Ага, я тоже на таблетках. Вот только таблетки мне назначили, когда я уже дохла от слабости и повышенного давления, потому что мой тогда еще субклинический гипотиреоз лечить не полагалось. Проблема в том, что выявляется гипотиреоз далеко не сразу и не у всех.
Я скорее к тому, что статистика - это очень обманчивая вещь.
[info]mypointofview
2011-09-24 00:14:00 (ссылка)
гипотериоз сам по себе ухудшает метаболизм, но не настолько чтоб из 50 в 100
при гипотериозе еще жидкость хуже выводится из организма
а при гипотериозе с гормональной терапией наоборот люди худеют
[info]_miss_grey
2011-09-24 00:47:00 (ссылка)
Далеко не все худеют, блин. Я - не худею. :-)
От 50 до 100 - нет, конечно. Я отвечала на фразу "От гормонов поправляются всего 2% людей на земле".
Я не очень верю в подобный статистический анализ. Например, кроме обычного замедления метаболизма, гипотиреоз приводит к депрессии, которая не стимулирует активный образ жизни, повышенное давление не позволяет нормально заниматься спортом. Отеки, как вы правильно говорите. В какой степени здесь виноват человек, а в какой - болезнь?
Я, слава богу, не дошла до ожирения, и считаю, что в большинстве случаев в ожирении виноват сам человек. Но принцип "просто жрать надо меньше" я применяю с осторожностью, так как видела немало людей, жующих сельдерей и капусту, в то время, как человек на 10 размеров меньше спокойно поглощает гамбургеры и картошку.
[info]mypointofview
2011-09-24 01:04:00 (ссылка)
>так как видела немало людей, жующих сельдерей и капусту, в то время, как человек на 10 размеров меньше спокойно поглощает гамбургеры и картошку.

это видимость - потому что вы видите в текущий момент что этот человек ест и не видите как часто он ест и что еще он ест
я знаю дофига худых девочек поглащающих гамбургеры и картошку, но они это делают раз в неделю, а остальное время питаются 1,5 раза в день
[info]_miss_grey
2011-09-24 01:37:00 (ссылка)
Если только это не вы жуете капустку и видите, как рядом съедают дранники с соленой рыбкой и яйцом-пашот на завтрак, гамбургер с картошечкой на обед, а потом пару сливочных десертов на полдник. Не считая фруктов между. Извините, но я сейчас жую огурцы с грудкой, а это сегодняший рацион моей подруги. Хорошо, хоть разница у нас в 2-3 размера, а то прибила бы ее в состоянии аффекта. :-)))
[info]_ksa
2011-09-24 01:46:00 (ссылка)
А я вижу, как такие девушки едят каждый день столько, сколько в меня просто не влезет.
[info]mypointofview
2011-09-24 01:55:00 (ссылка)
как вы можете видеть это? вы ж за ними по пятам не ходите
[info]_ksa
2011-09-24 01:59:00 (ссылка)
А мне не надо за ними ходить. Я с ними обедаю на работе каждый день - я свой апельсин и кофе без сахара, они - два судочка первое-второе и чая с плюшками. Пять дней в неделю.
[info]mypointofview
2011-09-24 02:10:00 (ссылка)
Это только обед
они могут на ужин есть два салатных листа, не завтракать и не перекусывать в принципе
если они едят один прием пищи большой - это не значит, что каждый их прием пищи - такой ж большой
[info]_ksa
2011-09-24 02:15:00 (ссылка)
Перекусывают-перекусывают, успокойтесь. чай-кофе с крекерами, зефирчиком и чего ещё бог послал раз пять за рабочий день.
[info]mypointofview
2011-09-24 02:19:00 (ссылка)
я не верю что вы все это считаете (скорее всего один раз увидели зефир - значит она постоянно ест зефир, если она один раз поела нормальный обед - значит она ест огромный завтрак и ужин)
так ж не верю что вы не перекусываете, сьедаете по апельсину и кофе на завтрак обед и ужин и не можете похудеть
[info]_ksa
2011-09-24 02:32:00 (ссылка)
Барышня, мне не надо считать, я с ними работаю на одном этаже много лет, ем за одним столом и столько, сколько работаю, удивляюсь - куда в них помещается?
А они - как я могу от всего этого отказываться.
На завтрак я могу съесть творог с помидорами. Или омлет с ними же. Или финкриспы с творогом. и выпить свой кофе без сахара, но с двумя квадратиками чёрного шоколада. не плитками, квадратиками. на обед - да, апельсин или яблоко или салат - и кофе. на ужин - салат. или кусок дыни (как сегодня) и опять таки кофе.я очень редко ем мясо, очень редко - рыбу, живу без без масла, сахара, хлеба, кроме тех финкриспов. Как часто говорит, заглядывая в мою тарелку, мой муж (сорок шестого русского размера при 1 метр 80 см роста, любящий мясо, спагетти, картошку и пиво и большую часть жизни проводящий за компьютером) - и как ты на этом живёшь?
Раз дней в десять могу позволить себе разврат - пирожное. одно.
Если к этому ещё и перестать есть после шести - вычеркнуть ужин(как сейчас) начинаю худеть. Медленно, очень медленно.
[info]mypointofview
2011-09-24 02:37:00 (ссылка)
а вы их сразу в одну кучу всех не сваливайте во первых
а во вторых вы их видите только в обеденный перерыв

во третьих я вам не верю - вы типа живете на диете в 500 каллорий в день и никак не худеете, чудес не бывает, уж извините
[info]_ksa
2011-09-24 02:43:00 (ссылка)
Я их вижу с десяти утра до шести вечера. У нас общий кабинет и свой неоднократный чай-кофе каждый тащит на свой рабочий стол. Но вам, конечно, лучше знать, это же вы с ними работаете:)
Не 500. 800 или даже 1000, если с мясом или рыбой.
Знаете, меня как-то не ебёт, верите вы мне или нет, некоторые вещи существуют в этом мире независимо от вашей веры.
[info]mypointofview
2011-09-24 02:59:00 (ссылка)
но после 6 то вы их не видите
и в выходные тоже

то что вы описали тянет именно что на 500 каллорий

если вам пофиг верю я вам или нет - зачем вы меня пытаетесь убедить что вы с диетой из кофе и апельсинов не можете похудеть?
[info]_ksa
2011-09-24 08:34:00 (ссылка)
1. Нет, я не вижу их после шести. Но вам не кажется, что если человек при мне складывает в себя больше двух тысяч калорий, как-то не важно, досыплет он что-то потом или нет?
2. Фигню говорите, но считать перед вами с таблицей мне лень.
3.Не передёргивайте. Началось с вашего утверждения, что худые барышни, кушающие большие порции, делают это раз в неделю, а я всего-навсего пыталась вам объяснить, что масса народа (только рядом со мной четыре женщины разного возраста, рожавшие и нет) прекрасно могут есть много, двигаться мало и нифига не набирать за счёт хорошего обмена, счастливой генетики и т.д.
[info]lelyechka
2011-09-24 20:38:00 (ссылка)
я вас поддерживаю, кстати - до 30-ти лет я ела как грузчик, первое-второе-третье-десерт пять раз в день, и ночью разбуди - буду! И весила 50 кило. А потом у меня ушел аппетит. Но пришел вес. Даже так - ВЕС. Ибо с 50-ти я за полтора года скакнула в 62, и с тех пор ничто не может меня выбить из этого веса.
Хотите похудеть-не жриииите...теоретики, блин.
[info]_ksa
2011-09-24 12:55:00 (ссылка)
(впадая в веселье) вот сегодня рабочий день, только что прибежала одна из самых тощих коллег с огромным мешком печенья со сгущёнкой и орехами в шоколадной глазури, каждое грамм на сто и уговаривает всех есть. На реплики типа "ой, большое какое, можно половинку" хихикает "да что ты, съешь и не заметишь".
ну таки да, её фигура и не заметит, всё сгорает.
[info]mypointofview
2011-09-24 15:22:00 (ссылка)
и чего ? она весь пакет сама съела? она это каждый день делает?
[info]_ksa
2011-09-24 15:45:00 (ссылка)
Нет, она съела пару, то есть, грамм двести, примерно, калорий семьсот и пошла обедать.:)
Не каждый именно такое. Вчера были конфеты, сегодня уже кончились.
[info]kliu4
2011-09-24 15:42:00 (ссылка)
Когда ела примерно по такой же калорийности - не могла похудеть, это очень мало и соответственно стоял метаболизм совершенно, цеплялся также за все что мог. И было вообще постоянно ужасное настроение. Еда все таки поддает радости в жизни. Ок принимаю. Худею с нормальным сбалансированным рационом, без фанатизма и со спорт усилиями. Сильно помог ру_хелслайф в свое время по всем вопросам нормального здорового питания и физнагрузки.
[info]_ksa
2011-09-24 15:53:00 (ссылка)
Да, мало, но если больше (пусть и с минимумом сладкого, без хлеба, круп, картошки) - набираю очень быстро. такое ощущение, что телу уютно килограммах в 75-80, а выше вес никогда и не ползёт, что ни ешь.
А мне в них не уютно. Уютно в 57-60. Это если есть совсем мало, совсем не есть после шести и очень много двигаться. Или много истериковать.

А отдавать калории мой организм никогда не хотел - в 91-м, когда еды не было вовсе, у меня сначала перестала свёртываться кровь и только потом ме-едленно пошёл вниз вес.
[info]massaraksh
2011-09-23 22:44:00 (ссылка)
Гормоны гормонам рознь.
[info]oksana__
2011-09-24 16:15:00 (ссылка)
хм. я вот если не пью ок, то толстею, а если пью то нет. что это?
[info]f_ox
2011-09-24 17:50:00 (ссылка)
Начиная пить в следующий раз, сократите калорийность дневного рациона на 100 ккал. Вы увидите удивительный результат.
[info]oksana__
2011-09-24 18:09:00 (ссылка)
всмысле бросая пить ок?
[info]f_ox
2011-09-24 20:09:00 (ссылка)
Нет, в смысле, начиная. Там же есть период, когда вы не пьете - на месячные. Вот когда начинаете новую пачку, тогда и..
Ну, и если вы сейчас не пьете, но собираетесь начать пить, тогда и..
[info]lelyechka
2011-09-24 20:35:00 (ссылка)
буагагагага
вот вы молодеееееец
[info]alena_dnepr
2011-09-23 20:12:00 (ссылка)
Я лично общалась с женщиной которая ела очень-очень мало. Раза в четыре меньше, чем я, например. Но весила она около 100 кг.
Я спросила, что будет, если она перейдет на полную голодовку. Она ответила, что пыталась - результат 2-3 кг. за неделю. При этом она, естественно, очень сильно ослабела и поняла, что раньше помрет с голоду, чем похудеет.
Произошло это из-за тяжелой беременности и гормонального лечения. Жир просто не перерабатывается и не тратиться на энергозатраты, как у нормальных людей.
[info]yokohunter
2011-09-23 20:26:00 (ссылка)
Дочь моей крестной словила какое-то гормональное нарушение еще в детстве..
в итоге -все подростки как подростки, а она - гора. Просто гора.
и это ужасно. и ела она сильно мало всегда и в походы ходила, и вообще не лежала на диване..

то есть у нее буквально каждый грамм еды превращается в грамм жира, а обратно - никак.

и до сих пор не все в порядке. хотя рост веса она вроде как прекратила. но организм так сформировался, меньше она уже не станет, худее - да (если повезет с лечением и докторами).
[info]yokohunter
2011-09-23 20:28:00 (ссылка)
и я, с потреблением в день порядка 1000-1100 ккал и ежедневной прогулкой по 3-4 км утром и 2 км вечером - я набрала 7 кг за 3 месяца.
меньше я есть не могла, так как у меня еще полный рабочий день был 8 часов + подработки, я еле двигала ноги при таком рационе.

я сама хз как оно получалось, но вот факт.
[info]antoinette_f
2011-09-23 21:06:00 (ссылка)
аппетит очень увеличивается
ешь одно и уже думаешь, что съешь потом
и довольно долго этого не замечаешь
а потом - оппа (((

по второму разу я уже заранее знала что будет такой эффект, и справляюсь с аппетитом. хотя вижу что он явно повышен, по сравнению с состоянием до-
[info]antoinette_f
2011-09-23 21:06:00 (ссылка)
а да, и сладкого очень хочется и мучного
[info]massaraksh
2011-09-23 22:40:00 (ссылка)
гормоны, они, знаете ли, разные.
есть, например, глюкокортикостероиды. на них организм адски депонирует жир. по ощущению - из воздуха.
наглядно:
это я в июне 2010


а это я в сентябре 2010


При этом нельзя сказать, что я ела у прям один капустный листик. Но я не обжиралась совершенно, двигалась столько, сколько позволяло состояние, все лето торчала на море и помногу плавала, готовила еду на табун народу, играла на бильярде... В общем, не сидела перед телеком с макдаком и чипсами.


Изменено 2011-09-23 06:41 pm UTC
[info]mypointofview
2011-09-24 00:12:00 (ссылка)
при беременности повышается прогестрон - от прогестрона хочется жрать непрекращая - вот и вся загадка

диета из сырых огурцов и куриной грудки в разумных количествах даже при любом гормональном заболевании к 50 в 100 не приводят
[info]_myaka_
2011-09-24 03:46:00 (ссылка)
+++
на ОК то же самое, что и при беременности, но в более легкой форме: толстеть не толстеешь, но и похудеть никак не выходит. справедливости ради, в первую очередь из-за того, что жрать хочется эпически, и на диете удерживаться тяжело.
[info]crazyprotein
2011-09-24 01:21:00 (ссылка)
одна моя подруга мне рассказывала, что когда она была на гормонах, ей просто всегда хотелось поесть, перекусить, аппетит был выше обычного
она говорит - вот сижу дома в выходной, и вот нормально так могла пожарить картошки себе сковородочку небольшую и ничего.
ну вот представьте так жрать пару месяцев, я бы в дверной проем не проходила наверное