yaup пишет в girls_only @ 2011-03-28 22:20:00
Девы прекрасные! Расскажите пожалуйста про свой опыт мануальной терапии. Как оно было? Сразу после первого сеанса и далее? Стало лучше или сначала перекосило? Не было ощущений необычных?
Модераторы! пропустите пожалуйста?
Модераторы! пропустите пожалуйста?
50 комментариев
kikimora_b
2011-03-29 13:03:00 (ссылка)
Никуда не перекосило, ощущения были, как будто спортом как следует позанималась. :) Пока ходила, было легче, через некоторое время опять все стало по-старому. Но это я сама вновата, было велено укреплять мышцы, чтобы они держали спину, а я ленилась.
2011-03-29 13:03:00 (ссылка)
Никуда не перекосило, ощущения были, как будто спортом как следует позанималась. :) Пока ходила, было легче, через некоторое время опять все стало по-старому. Но это я сама вновата, было велено укреплять мышцы, чтобы они держали спину, а я ленилась.
yaup
2011-03-29 14:26:00 (ссылка)
эххх что-то мне не понравилась эта процедура. хоть и не больно, хоть и доктор, к которому едут отовсюду. но ощущение, будто спина "косит" в бок
2011-03-29 14:26:00 (ссылка)
эххх что-то мне не понравилась эта процедура. хоть и не больно, хоть и доктор, к которому едут отовсюду. но ощущение, будто спина "косит" в бок
ive_kendall
2011-03-29 14:29:00 (ссылка)
а он вам рекомендации давал? типабелого не надевать, обтягивающего не носить тяжести не поднимать, каблуки не одевать? а вы выполняли? мне просто после моего первого сеанса категорически запретили неделю каблуки, например.
2011-03-29 14:29:00 (ссылка)
а он вам рекомендации давал? типа
fond_wolf
2011-03-29 13:05:00 (ссылка)
Мне в декабре спину выправляли. Меня и изначально не перекашивало, просто от защемления нервенных окончаний где-то в шее болела вся голова. Обошлись бы и массажем, но массаж мне нельзя, поэтому послали на мануалку. Облегчение где-то после третьего сеанса почувствовалось, после пятого стало совсем хорошо, после восьми доктор отпустил меня с миром))) Ничего не перекашивало и хуже спервоначалу не делалось.
2011-03-29 13:05:00 (ссылка)
Мне в декабре спину выправляли. Меня и изначально не перекашивало, просто от защемления нервенных окончаний где-то в шее болела вся голова. Обошлись бы и массажем, но массаж мне нельзя, поэтому послали на мануалку. Облегчение где-то после третьего сеанса почувствовалось, после пятого стало совсем хорошо, после восьми доктор отпустил меня с миром))) Ничего не перекашивало и хуже спервоначалу не делалось.
nusic
2011-03-29 13:12:00 (ссылка)
я ходила, раза 3 к мануальщику+ массаж обычный, через 2 мануала и 4 массажей мне стало нереально прекрасно... но все случилось, как доктора сказали: без спорта эффект пропал через полгода
они мне предложили 2 варианта: или каждые полгода к ним или постоянно заниматься спортом... в итоге я просто забила, с апреля вот планирую в фитнес начать ходить
2011-03-29 13:12:00 (ссылка)
я ходила, раза 3 к мануальщику+ массаж обычный, через 2 мануала и 4 массажей мне стало нереально прекрасно... но все случилось, как доктора сказали: без спорта эффект пропал через полгода
они мне предложили 2 варианта: или каждые полгода к ним или постоянно заниматься спортом... в итоге я просто забила, с апреля вот планирую в фитнес начать ходить
yulka_levka_max
2011-03-29 13:17:00 (ссылка)
у меня не курсом, а я просто раз в полгода-года хожу к мануальщику,
он мне всё хрустит и ставит спину на место, после этого становится легче, но временно,
если есть какие-то защемления, то естественно, всё нормально снимает.
в остальном, он изначально увидел, что у меня ноги по длине отличаются на 1 см, и спина тоже "разная", соответственно прописал супинаторы разной толщины, и сейчас следит, надо ли уменьшать разницу, плюс прописал сидеть на книжке левой частью попы, чтобы спина не перекашивалась, ну и зарядку для шеи прописал.
2011-03-29 13:17:00 (ссылка)
у меня не курсом, а я просто раз в полгода-года хожу к мануальщику,
он мне всё хрустит и ставит спину на место, после этого становится легче, но временно,
если есть какие-то защемления, то естественно, всё нормально снимает.
в остальном, он изначально увидел, что у меня ноги по длине отличаются на 1 см, и спина тоже "разная", соответственно прописал супинаторы разной толщины, и сейчас следит, надо ли уменьшать разницу, плюс прописал сидеть на книжке левой частью попы, чтобы спина не перекашивалась, ну и зарядку для шеи прописал.
yulka_levka_max
2011-03-29 14:53:00 (ссылка)
в смысле?
что значит часто?
раз в полгода - это не часто.
а если вы про курс, то насколько я понимаю, как бывает курс из 10 сеансов массажа, так же бывает курс из 10 сеансов мануальной терапии,
вредно или нет - я не знаю, думаю, если хороший мануальный терапевт и он сам рекомендует курс, значит, курс его вредным не будет.
с другой стороны, когда я спросила у своего мануальщика, что вот мне на работе по страховке положен курс, он мне сказал, что если страховка может так чтобы он мне делал, то да, это полезно, а к неизвестному мануальщику на курс он мне идти не советует
2011-03-29 14:53:00 (ссылка)
в смысле?
что значит часто?
раз в полгода - это не часто.
а если вы про курс, то насколько я понимаю, как бывает курс из 10 сеансов массажа, так же бывает курс из 10 сеансов мануальной терапии,
вредно или нет - я не знаю, думаю, если хороший мануальный терапевт и он сам рекомендует курс, значит, курс его вредным не будет.
с другой стороны, когда я спросила у своего мануальщика, что вот мне на работе по страховке положен курс, он мне сказал, что если страховка может так чтобы он мне делал, то да, это полезно, а к неизвестному мануальщику на курс он мне идти не советует
ive_kendall
2011-03-29 13:32:00 (ссылка)
года 4 назад мне ставили спину - сразу почти стало хорошо, сейчас мучительно ищу мануальщика, ибо опять стало плохо, а тот прекрасный доктор уже не работает.
2011-03-29 13:32:00 (ссылка)
года 4 назад мне ставили спину - сразу почти стало хорошо, сейчас мучительно ищу мануальщика, ибо опять стало плохо, а тот прекрасный доктор уже не работает.
ive_kendall
2011-03-29 14:27:00 (ссылка)
Москва, но я работаю до победы, а в мое Медведково мало кто готов ездить:(
2011-03-29 14:27:00 (ссылка)
Москва, но я работаю до победы, а в мое Медведково мало кто готов ездить:(
afro_mama
2011-03-29 13:39:00 (ссылка)
у меня негативный опыт общения
мне не смогли поставить правильный диагноз - причина болей в спине, соответственно лечение дало небольшое облегчение, которое впоследствие переросло в операцию на позвоночнике, которую можно было в итоге избежать при правильном диагностировании и правильном первичном лечение
имхо - если собираетесь идти к мануальщику, пройдите сначала нормальное обследование, типа МРТ
2011-03-29 13:39:00 (ссылка)
у меня негативный опыт общения
мне не смогли поставить правильный диагноз - причина болей в спине, соответственно лечение дало небольшое облегчение, которое впоследствие переросло в операцию на позвоночнике, которую можно было в итоге избежать при правильном диагностировании и правильном первичном лечение
имхо - если собираетесь идти к мануальщику, пройдите сначала нормальное обследование, типа МРТ
mickey_rat
2011-03-29 14:07:00 (ссылка)
Всегда по-разному. В первый раз я пришла потому, что меня мучали головные боли, постоянно. Эффект пришел немедленно от первого же посещения, после хотелось летать и голова не болела год целый.
Да и вообще несколько визитов потребовалось, только когда я этой зимой копчик сломала, все остальные проблемы решались надежно за один раз.
Но у меня доктор золотой, на него все знакомые молятся.
2011-03-29 14:07:00 (ссылка)
Всегда по-разному. В первый раз я пришла потому, что меня мучали головные боли, постоянно. Эффект пришел немедленно от первого же посещения, после хотелось летать и голова не болела год целый.
Да и вообще несколько визитов потребовалось, только когда я этой зимой копчик сломала, все остальные проблемы решались надежно за один раз.
Но у меня доктор золотой, на него все знакомые молятся.
yaup
2011-03-29 14:14:00 (ссылка)
ну вот на моего доктора тоже молятся и народ со всей России едет, а я вот первый раз сходила и сомнения меня обуяли- стало спину тянуть влево...
2011-03-29 14:14:00 (ссылка)
ну вот на моего доктора тоже молятся и народ со всей России едет, а я вот первый раз сходила и сомнения меня обуяли- стало спину тянуть влево...
mickey_rat
2011-03-29 14:22:00 (ссылка)
рекомендации - это очень правильный способ выбрать доктора. неумелый, сами знаете, может и шею случайно свернуть.
а спину стало тянуть сразу после приема?
может, от чего другого заболело?
2011-03-29 14:22:00 (ссылка)
рекомендации - это очень правильный способ выбрать доктора. неумелый, сами знаете, может и шею случайно свернуть.
а спину стало тянуть сразу после приема?
может, от чего другого заболело?
yaup
2011-03-29 14:27:00 (ссылка)
прошло пару часов. и такое ощущение сложилось, будто чтобы выпрямить спину - нужно приподнимать одну бедро. как будто таз влево уехал. с другой стороны, оно может он наоборот на место вправил. муж предполагает, что это "мышечная память", а ощущения странные.
2011-03-29 14:27:00 (ссылка)
прошло пару часов. и такое ощущение сложилось, будто чтобы выпрямить спину - нужно приподнимать одну бедро. как будто таз влево уехал. с другой стороны, оно может он наоборот на место вправил. муж предполагает, что это "мышечная память", а ощущения странные.
mickey_rat
2011-03-29 14:32:00 (ссылка)
я думаю, что надо просто позвонить доктору и спросить, должно ли быть так.
у меня вот, когда мне копчик вправляли, месяца два еще болело. но мне сказали, что все на месте и постепенно пройдет, оно и прошло.
2011-03-29 14:32:00 (ссылка)
я думаю, что надо просто позвонить доктору и спросить, должно ли быть так.
у меня вот, когда мне копчик вправляли, месяца два еще болело. но мне сказали, что все на месте и постепенно пройдет, оно и прошло.
yaup
2011-03-29 14:33:00 (ссылка)
ну да, я вообще через 5 дней опять к нему на прием иду "довпрявлять " :(
а так до него не дозвониться - аншлаг (
2011-03-29 14:33:00 (ссылка)
ну да, я вообще через 5 дней опять к нему на прием иду "довпрявлять " :(
а так до него не дозвониться - аншлаг (
mickey_rat
2011-03-29 15:15:00 (ссылка)
а, ну раз еще довправлять, тогда нормально, там и спросите заодно :)
не расстраивайтесь раньше времени, остаточные явления вполне могут быть.
2011-03-29 15:15:00 (ссылка)
а, ну раз еще довправлять, тогда нормально, там и спросите заодно :)
не расстраивайтесь раньше времени, остаточные явления вполне могут быть.
leah_tln
2011-03-29 14:44:00 (ссылка)
У меня были небольшие проблемы со спиной - ничего криминального, болел левый бок и левая сторона поясницы при долгой ходьбе или долгом стоянии. Мой тогдашний новый семейный терапевт отказался мануальщиком. За отдельную денежку и несколько 10-минутных сеансов выправил лет 5 назад. Больше проблемы нет и (т-т-т) не ожидаю.
Нереально легких и хороших ощущений сразу же после сеанса не было, т.к. у меня не было серьезных проблем и нарушенной подвижности. Физ. активностью, в том числе, укреплением мышц спины занимаюсь регулярно, за осанкой слежу постоянно.
2011-03-29 14:44:00 (ссылка)
У меня были небольшие проблемы со спиной - ничего криминального, болел левый бок и левая сторона поясницы при долгой ходьбе или долгом стоянии. Мой тогдашний новый семейный терапевт отказался мануальщиком. За отдельную денежку и несколько 10-минутных сеансов выправил лет 5 назад. Больше проблемы нет и (т-т-т) не ожидаю.
Нереально легких и хороших ощущений сразу же после сеанса не было, т.к. у меня не было серьезных проблем и нарушенной подвижности. Физ. активностью, в том числе, укреплением мышц спины занимаюсь регулярно, за осанкой слежу постоянно.
gela_alta
2011-03-29 15:12:00 (ссылка)
первый опыт был негативный, но то был случайный мануальщик в доме отдыха. Врачи в родном Питере потом за голову хватались ) Второй - крайне положительный, по рекомендациям, мне вправили свернутую спину и на время избавили от болей в шее.
2011-03-29 15:12:00 (ссылка)
первый опыт был негативный, но то был случайный мануальщик в доме отдыха. Врачи в родном Питере потом за голову хватались ) Второй - крайне положительный, по рекомендациям, мне вправили свернутую спину и на время избавили от болей в шее.
yaup
2011-03-29 15:21:00 (ссылка)
ну мой мануальщик - к нему отовсюду едут, он какой-то мега крутой..
а негативный - в чем, если не секрет?
2011-03-29 15:21:00 (ссылка)
ну мой мануальщик - к нему отовсюду едут, он какой-то мега крутой..
а негативный - в чем, если не секрет?
gela_alta
2011-03-29 15:30:00 (ссылка)
стало хуже, чем было ) т.е. больнее. Но тот умелец действовал вообще без рентгеновских снимков, а для того, чтобы все "прочувствовать руками", видимо, компетенции не хватило. Терапия заключалась в том, что он "выдергивал" позвонки и с хрустом возвращал их на место. Нам потом сказали, что с моей спиной это категорически противопоказано - и так какая-то трещина была
2011-03-29 15:30:00 (ссылка)
стало хуже, чем было ) т.е. больнее. Но тот умелец действовал вообще без рентгеновских снимков, а для того, чтобы все "прочувствовать руками", видимо, компетенции не хватило. Терапия заключалась в том, что он "выдергивал" позвонки и с хрустом возвращал их на место. Нам потом сказали, что с моей спиной это категорически противопоказано - и так какая-то трещина была
lyonah
2011-03-29 16:06:00 (ссылка)
зависит от специалиста. мой категорически против любой боли и хруста костей при любом раскладе. ощущения просто необычные, не тяжело, не больно, воздушно как-то)
часть штук править не стал, честно сказал, что все вернется, как было, некоторые нюансы следует считать моими особенностями. за такие слова я его и полюбила. другой бы наварился. так что слушайте, что вам говорят) врачи любят разводить на бабки
2011-03-29 16:06:00 (ссылка)
зависит от специалиста. мой категорически против любой боли и хруста костей при любом раскладе. ощущения просто необычные, не тяжело, не больно, воздушно как-то)
часть штук править не стал, честно сказал, что все вернется, как было, некоторые нюансы следует считать моими особенностями. за такие слова я его и полюбила. другой бы наварился. так что слушайте, что вам говорят) врачи любят разводить на бабки
cif_irchik
2011-03-29 17:42:00 (ссылка)
когда мне первый раз провели процедуру я на следующий день ходила так как будто у меня "хрустальная спина" все очень сильно болело и мне было не комфортно, у меня болела и голова и сердце. Вызвано это было тем что у меня были блоки и в шейном и в грудном и в поясничном отделе причем застарелые,многолетние. Теперь я относительно регулярно проделываю эти манипуляции и конечно чувство дискомфорта и боли гораздо меньше чем в тот первый раз. Но это чувство есть. У вас мышцы болят,им не комфортно в новом положении. Если боль не резкая а скорее дискомфорт длится больше 3ех дней,позвоните врачу!
2011-03-29 17:42:00 (ссылка)
когда мне первый раз провели процедуру я на следующий день ходила так как будто у меня "хрустальная спина" все очень сильно болело и мне было не комфортно, у меня болела и голова и сердце. Вызвано это было тем что у меня были блоки и в шейном и в грудном и в поясничном отделе причем застарелые,многолетние. Теперь я относительно регулярно проделываю эти манипуляции и конечно чувство дискомфорта и боли гораздо меньше чем в тот первый раз. Но это чувство есть. У вас мышцы болят,им не комфортно в новом положении. Если боль не резкая а скорее дискомфорт длится больше 3ех дней,позвоните врачу!
barmalinka
2011-03-29 17:46:00 (ссылка)
Меня как-то перекосило после беременности, родов и кормления - спина болело ужасно, спать вообще не могла. Поставили все на место за один сеанс, я еще пару раз потом сходила, но болеть перестало сразу.
Правда за несколько лет до этого я ходила на 10 сеансов первый раз - что только у меня не нашли, от сколиоза до родовой травмы. Никаких особых различий я не заметила, ну может спина попрямее стала.
2011-03-29 17:46:00 (ссылка)
Меня как-то перекосило после беременности, родов и кормления - спина болело ужасно, спать вообще не могла. Поставили все на место за один сеанс, я еще пару раз потом сходила, но болеть перестало сразу.
Правда за несколько лет до этого я ходила на 10 сеансов первый раз - что только у меня не нашли, от сколиоза до родовой травмы. Никаких особых различий я не заметила, ну может спина попрямее стала.
orphanka
2011-03-29 18:25:00 (ссылка)
Хожу регулярно, раза два-три в год по 5-10 сеансов.
У меня мануальщик в одном списке с гинекологом и дантистом.
Когда первый раз меня скрутило после рождения сына лучше стало сразу - прям под руками мануальщика, которым оказался наш участковый невропатолог.
Сейчас я стараюсь сама не доводить свою спинку до такого состояния.
2011-03-29 18:25:00 (ссылка)
Хожу регулярно, раза два-три в год по 5-10 сеансов.
У меня мануальщик в одном списке с гинекологом и дантистом.
Когда первый раз меня скрутило после рождения сына лучше стало сразу - прям под руками мануальщика, которым оказался наш участковый невропатолог.
Сейчас я стараюсь сама не доводить свою спинку до такого состояния.
fiolette
2011-03-30 00:37:00 (ссылка)
Раз в год прохожу курс массажа спины и шеи с "выправлением" позвоночника. Эффект отличный, про боли в спине забыла, бессонницей страдала раньше- прошло все и главное - легкость в спине и хорошее самочувствие.
Просто вытягивание позвоночника мне кажется неэффективным. Напряженные мышцы вернут позвонки обратно очень быстро.
2011-03-30 00:37:00 (ссылка)
Раз в год прохожу курс массажа спины и шеи с "выправлением" позвоночника. Эффект отличный, про боли в спине забыла, бессонницей страдала раньше- прошло все и главное - легкость в спине и хорошее самочувствие.
Просто вытягивание позвоночника мне кажется неэффективным. Напряженные мышцы вернут позвонки обратно очень быстро.
sirelda
2011-03-31 10:24:00 (ссылка)
это не мануалка, что вы рассказываете :) мануальная терапия (или хиропракторы по-нашему) заходит с другого конца. вместо того, чтобы разминать мышцы, они пытаются исправить причину больных мышц - поставить кости и суставы на место. мышцы потом расслабляются автоматом. никакого вытягивания спины при этом не происходит =) и это крайне вредно.
мышцы, конечно, потом пытаются встать в более привычное неправильное положение, но так как первопричина в виде костей уже выправлена (а не просто размяли мышцы, и "авось дальше все само поправится"), то спина все же выправляется, и намного быстрее, чем через 10 сеансов - в основном с 1-2 максимум 3.
но в России, насколько я помню, именно школа массажа, а не выправления позвоночника... а она идет от мышц, а не от суставов. потому весь механизм другой немного.
2011-03-31 10:24:00 (ссылка)
это не мануалка, что вы рассказываете :) мануальная терапия (или хиропракторы по-нашему) заходит с другого конца. вместо того, чтобы разминать мышцы, они пытаются исправить причину больных мышц - поставить кости и суставы на место. мышцы потом расслабляются автоматом. никакого вытягивания спины при этом не происходит =) и это крайне вредно.
мышцы, конечно, потом пытаются встать в более привычное неправильное положение, но так как первопричина в виде костей уже выправлена (а не просто размяли мышцы, и "авось дальше все само поправится"), то спина все же выправляется, и намного быстрее, чем через 10 сеансов - в основном с 1-2 максимум 3.
но в России, насколько я помню, именно школа массажа, а не выправления позвоночника... а она идет от мышц, а не от суставов. потому весь механизм другой немного.
sirelda
2011-03-31 10:17:00 (ссылка)
в наших Австралиях такие развлечения - примерно как косметологи... на каждом шагу полно и никто не морочится. в России более сложное к этому отношение :)
сама ходила неоднократно - то боли в пояснице, то шею с утра сверну...
ощущения в первый раз "после", конечно, не сравнить ни с чем, просто волшебство какое-то. мышцы расслабляются мгновенно - никакого массажа потом не надо, все само отпускает.
но частые вмешательства делают позвонки и прочие суставы более подвижными, что имейте в виду. сеанс-два-три нормально, а потом где-то через неделю-другую начинается ломка - что-то не так, надо снова идти на правку... и этот момент надо переждать. надо идти через месяц после - чтобы мышцы укрепились, встали на место, организм привык к новому положению дел - тогда можно снова идти, елси надо. я несколько раз перетерпела - мне уже и не надо ходить =) даже за беременность ни разу не сходила... так что эффект есть, несомненно, но его надо удерживать НЕ дополнительными сеансами.
Резюме: курс из пары сеансов раз в год - это нормально; каждый месяц - нельзя. тут таких даже словом специальным называют - "наркоманы хруста" можно перевести, наверно :)))
2011-03-31 10:17:00 (ссылка)
в наших Австралиях такие развлечения - примерно как косметологи... на каждом шагу полно и никто не морочится. в России более сложное к этому отношение :)
сама ходила неоднократно - то боли в пояснице, то шею с утра сверну...
ощущения в первый раз "после", конечно, не сравнить ни с чем, просто волшебство какое-то. мышцы расслабляются мгновенно - никакого массажа потом не надо, все само отпускает.
но частые вмешательства делают позвонки и прочие суставы более подвижными, что имейте в виду. сеанс-два-три нормально, а потом где-то через неделю-другую начинается ломка - что-то не так, надо снова идти на правку... и этот момент надо переждать. надо идти через месяц после - чтобы мышцы укрепились, встали на место, организм привык к новому положению дел - тогда можно снова идти, елси надо. я несколько раз перетерпела - мне уже и не надо ходить =) даже за беременность ни разу не сходила... так что эффект есть, несомненно, но его надо удерживать НЕ дополнительными сеансами.
Резюме: курс из пары сеансов раз в год - это нормально; каждый месяц - нельзя. тут таких даже словом специальным называют - "наркоманы хруста" можно перевести, наверно :)))