![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Дорогие девы у меня два бытовых вопроса:
1. Нужно купить матрац. в связи с тем, что денег мало, я присмотрела простой пружинный за 1300 грн. но тут же рядом лежат по 3-4-7 тысячи гривен. Продавцы про отличие дорогого и дешевого матрацев говорят: "Все дело в начинке" - кокосовая койра, индивидуально упакованные пружины, стороны зима-лето и прочие понты и вот вроде бы только в этом и все различие. Но у меня сейчас на понты денег нет, лишь бы удобно и не травматично для спины было. В связи с этим вопрос: пружинный матрац без "модной" начинки нормальный? или вот эти "понты" все-таки важны для матраца и лучше накопить побольше и тогда купить "модный"?
я не сильно избалована, последние лет 5 сплю на раздолбанном раскладном диванчике который раскладывается на три раза.
2. в последнее холодное утро недели две назад, я не изменила своей доброй зимней традиции падать на копчик. Ноги взлетели вверх и я с размаху своих 75 кг. 178 см упала на копчик. день провалялась пластом, потом начала вставать потихоньку. сейчас я уже хожу без дискомфорта, только иногда "отдает" в копчик, если резко сажусь или спрыгиваю с подножки автобуса. и вот вопрос - можно ли начинать тренажерки в спортзале ( у меня не очень сильные, но интенсивные нагрузки - 40 минут кардио, час-полтора с гантелями и небольшими нагрузками до 20 кг). у врача, естественно, никто не был.
Спасибо
1. Нужно купить матрац. в связи с тем, что денег мало, я присмотрела простой пружинный за 1300 грн. но тут же рядом лежат по 3-4-7 тысячи гривен. Продавцы про отличие дорогого и дешевого матрацев говорят: "Все дело в начинке" - кокосовая койра, индивидуально упакованные пружины, стороны зима-лето и прочие понты и вот вроде бы только в этом и все различие. Но у меня сейчас на понты денег нет, лишь бы удобно и не травматично для спины было. В связи с этим вопрос: пружинный матрац без "модной" начинки нормальный? или вот эти "понты" все-таки важны для матраца и лучше накопить побольше и тогда купить "модный"?
я не сильно избалована, последние лет 5 сплю на раздолбанном раскладном диванчике который раскладывается на три раза.
2. в последнее холодное утро недели две назад, я не изменила своей доброй зимней традиции падать на копчик. Ноги взлетели вверх и я с размаху своих 75 кг. 178 см упала на копчик. день провалялась пластом, потом начала вставать потихоньку. сейчас я уже хожу без дискомфорта, только иногда "отдает" в копчик, если резко сажусь или спрыгиваю с подножки автобуса. и вот вопрос - можно ли начинать тренажерки в спортзале ( у меня не очень сильные, но интенсивные нагрузки - 40 минут кардио, час-полтора с гантелями и небольшими нагрузками до 20 кг). у врача, естественно, никто не был.
Спасибо
83 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
miaky_miaky2010-03-30 13:04:00 (ссылка)
это да :)
автор, если по теме, то чем продуманней начинка, тем дольше будет служить Ваш матрац.
jeytim2010-03-30 12:50:00 (ссылка)
ну вот, только я состряпала адски остроумный коммент "Капец кобчику."....)
lenkin2010-03-30 12:51:00 (ссылка)
блин ))) не хотела вас расстраивать ))) а я бы его своими 75 кг раздавила бы на блинчик )))
jeytim2010-03-30 13:14:00 (ссылка)
Это да, кобчик не матрац)
По матрацу: зимняя и летняя сторона для реальной жизни совершенно не обязательны, как мне показалось. Койра повышает упругость, но уменьшает анатомичность. Если одновременно любите жесткое и понты - годится) Но вообще главное - чтобы пружины были независимые и их было не меньше 250 на м2. Все остальное опционно. А с копчиком лучше пойти сдаться или по кр мере не геройствовать. Не то требования к матрацам могут резко вырасти.
annyt2010-03-30 13:04:00 (ссылка)
1. Я не знаток матрасов, но мы спим на икеевском, он стоил около 7000руб шириной 160см, купили летом 2006, до сих пор спим, вполне удобно, и с ним ничего не случилось за исключением одного угла, где, похоже, выскочила пружина - но там я скакала в высоту с ребенком на руках.
Спина довольна гораздо больше, нежели на раскладном диване, который был до этого.
inhabitedisland2010-03-30 13:04:00 (ссылка)
Для разнообразия, отвечу по существу :)
В аналогичной денежной ситуации купили четыре года назад беспонтовый пружинный матрас - валялись на нем в магазине по-всякому, показался удобным. И кажется таковым до сих пор, и на других мне спится хуже (у друзей дорогучий ортопедический - когда у них ночуем, высыпаюсь неважно).
Так что я бы купила спокойно. Не забывайте раз в месяц-другой переворачивать его (то перенести голову в ноги, то перевернуть), чтобы пружины равномерно прогибались. Хотя мы и это забываем, и все равно нет проблем.
lenkin2010-03-30 13:07:00 (ссылка)
я так удивилась вашему комментарию. думала мы будем тут тока птичек Кобчиков и кокосы обсуждать )))
ну на 4-5 лет я и рассчитываю примерно. спасибо большое.
inhabitedisland2010-03-30 13:40:00 (ссылка)
Ну, с кобчиками и кокосами я знакома не так близко, а с матрасом мы спим в одной кровати практически еженощно - вот о нем я говорить могу :))
yukka_2010-03-30 13:05:00 (ссылка)
перевели бы гривны в какую-нибудь более универсальную валюту, что ли.
lenkin2010-03-30 13:05:00 (ссылка)
упс. чета не подумала ((( это 150 у.е.
точно так же как с кобчиком )))
a_kedavra2010-03-30 13:07:00 (ссылка)
Как давняя обладательница искривленного позвоночника, могу честно сказать - в гробу я видала все дешевые матрасы!!!!!
Независимый пружинный блок+койра - наше все!
У меня матра...ц...с... как правильно? Короче отдала 16 тыщ рублев, я хз сколько это в ваших, и думаю, что сейчас уже наверно хочу еще более крутой, потому что спина болит....
Но это мои заморочки, но все же хочу заметить, что себя надо беречь, и выбрать хотя бы независимый блок.
Про падение на пятую точку могу порадовать вот чем - после таких шуток бывает осложнение, как например грыжа (улала, в спортзале самое оно) или воспаление хвостистого отростка, а это уже пардоньте операция, затрагивающая позвоночник.
Как правило врачи в банальных травмпунктах чихать хотели на такие вещи, так что лучше бы поискать врача получше и таки показать ему свою попу....
sotofa2010-03-30 13:21:00 (ссылка)
Индивидуально упакованные пружины - избавляют от скрипа.
Стороны "зима-лето" - позволяют не потеть летом и не мерзнуть зимой (хотя если вы непосредственно на матрас простыню не кладете - эта опция по фигу)
Кокосовая койра обладает упругостью и жесткостью одновременно. Да, она в основном рекомендуется всем, у кого со спиной проблемы. Упрощенный вариант - простенький матрасик и тонкий кокосовый матрас сверху. Но в этом случае либо надо спать одной, либо мужа в той же весовой категории, потому что со стороны тяжелой половины будет яма - куда будет скатываться более легкая.
Чем больше пружин на единицу площади - тем более ровно можно расположить позвоночник: плечи от попы не будут зависеть, меньше эффект "гамака".
Вердикт: идите в магазин и лежите. На каком будет удобно лежать во всех позах, в которых вы спите, тот и берите.
Обратите внимание, кстати, на беспружинные матрасы. Они тоже разные бывают по цене, и чем жестче - чем дороже, - но на ваш вес можно взять полужесткий.
Ну и из собственного опыта: мы с мужем взяли недорогой Консул, в целом - довольны, но по прошествии трех лет цену стало виднона матрасе, и думаю, через пару лет менять придется точно. А дорогие матрасы, говорят, и служат дольше.
(Да, переворачиваем тоже - раз в полгода где-то.)
lenkin2010-03-30 13:36:00 (ссылка)
я тут уже задумываться начала
зы: вот почему меня КОБЧИК не смущает, а КОПЧИК - смущает? как вроде от КОПать )))
aishma2010-03-30 13:41:00 (ссылка)
не знаю, не знаю :)
моя подруга ДВА С ПОЛОВИНОЙ года назад ушибла копчик - он у неё до сих пор даёт о себе знать! она меня завтраками кормит относительно врача, но 2,5 года - это нужно не то, что задуматься, а полноценно подумать!
вообще, с копчиком этим самым шутки плохи, мне это ещё бывший мужчина (медик) говорил..
lenkin2010-03-30 13:45:00 (ссылка)
дуло в том, что я уже пережила период когда бегала к врачам за каждым "ой, что-то меня стрельнуло" у меня есть какие-то проблемы, но не такие, что надо срочно пить капсулы по 200 баксов )))
а наши врачи это "обнять и плакать"... "помажьте Долобене и обернитесь шерстяным платком на ночь"
cterva2010-03-30 13:33:00 (ссылка)
про матрац
у нас дома был обычный матрац купленные за 200 доллариков, пружины начали вылезать через 2-3 месяца, спать стало невозможно и тогда встал вопрос о покупке другого
в итоге купили за 600 долларов(самый дешевый в этой ценовой категории) с кокосовой прослойкой, пружины в индивид упаковке и зима-лето - результат на лицо, пружины не выпирают и все ок, мои родители спят на таком матраце уже 10 лет и не нарадуются
удобство еще и в том, что если какая то пружина вылезла, то ее удаляют, и матрац в этом месте не проседает.
так что думайте сами, на какое кол-во времени вы его покупаете
fatochka_m2010-03-30 13:46:00 (ссылка)
А 1300 грн - это потолок, или Вы готовы чуть поднять?
Я осенью купила кокосово-какой то там, не пружинный 180х200 за 2000 в интернет-магазине. Выбором довольна, удобный.
Ссылку найти не могу, но помню вдумчиво и долго ковырялась в интернет-магазинах. Нашла через поиск Меты.
eufrosinia2010-03-30 13:51:00 (ссылка)
По п. 2. Прошу Вас - НЕ НАДО сейчас тренироваться. А к врачу - НАДО. И хвостом вверх лежать - надо. У меня 6 февраля подобная фигня произошла. Больно.
lenkin2010-03-30 15:22:00 (ссылка)
а что именно? просто я каждый год падаю на кобчик, уже и привыкла (((
eufrosinia2010-03-30 15:25:00 (ссылка)
Перелом со смещением и два позвонка расколола. Повезло, короче.
eufrosinia2010-03-30 19:33:00 (ссылка)
Я стараюсь :)) кальций и все прочее. Пока сидеть на мягком все равно больно, приходится на краешке. Самое неприятное - что к перемене погоды ломит. Так что лучше сделать рентген и не нагружать пока организм.
dreamcatcherrr2010-03-30 15:28:00 (ссылка)
жесть какая... а сколько заживало? прошло без следа или напоминает о себе?
eufrosinia2010-03-30 19:34:00 (ссылка)
Вот, скоро два месяца - боли прошли, но к перемене погоды ломит и на мягком сидеть больновато.
dreamcatcherrr2010-03-30 21:30:00 (ссылка)
а у вас был такой кружг спасательный под попу?
я первое время только на нем могла сидеть
umkathebear2010-03-30 13:52:00 (ссылка)
Имхо, за хороший пружинный матрас маловато все же (если, конечно, это за двуспальный).
Посмотрите ассортимент "Неолюкса": это харьковские матрасы, по цене дешевле венетто, по качеству, как минимум, не уступают.
ziredoffa2010-03-30 13:58:00 (ссылка)
на мой взгляд, только зря деньги потратите, хотя здесь и есть обладатели уникальных дешевых и хороших матрасов, но это такая редкость, что рассчитывать на это не приходится.
Разница не в понтах, а в начинке.
У нас были дешевые матрасы - через пару месяцев начинаешь проклинать тот день когда его приобрел - появляются "горбы" и "впадины". Вместо того, чтобы отдыхать, тело начинает искать удобное расположение, при этом обязательно куда-нибудь проваливаясь. Утром болит поясница и спина даже у тех, у кого все всегда было нормально.
В итоге, даже дешевый матрас - это, в общем-то, неплохая кучка денег. Жалко ужасно.
А наш хороший матрас радует уже шестой год. (не нас правда, мы при переезде его друзьям отдали, я до сих пор его впоминаю! ))))
kumadushechka2010-03-30 14:12:00 (ссылка)
мне тоже кажется, что скупой платит дважды, чудес не бывает, к сожалению. пружинные матрасы - самые капризные. бывает и в дорогих провалы образуются, если его перевозить неправильно или скакать на нем, а что уж говорить про недорогие.
может автору стоит обратить внинмание на вспененные? не знаю, сколько они стоят в Украине, но наш служил 10 лет и до сих пор служит новому владельцу квартиры (13 лет уже значит матрасу), и ему хоть бы хны.
galka__2010-03-30 14:54:00 (ссылка)
я 11 лет сплю на пружинном матрасе с изолированными пружинами. вес у меня существенно выше, чем у топикстартера. матрас все еще без провалов.
так что "бывает" всякое. видимо, помимо технологиий, надо еще собрать отзывы о конкретном производителе.
kumadushechka2010-03-30 15:16:00 (ссылка)
независимые пружины за 150 долларов??? не верю! пришлите ссылку на матрас.
galka__2010-03-31 16:08:00 (ссылка)
где ж я вам ссылку возьму 11 лет спустя? у меня и интернета тогда не было.
покупалась изначально кровать эстонского производителя, который комплектовал ее матрасами уже в Украине. знаю, что матрасы были николаевского производства. кровать 2х2 и два матраса 2х1 обошлись в 350 долларов. с тех пор покупательная способность доллара изменилась, наверняка это же теперь стоит дороже, но насколько - не знаю.
kumadushechka2010-03-31 16:11:00 (ссылка)
думаю, что существенно дороже :( мы в свое время за 5 тыщ рублей покупали приличный латексный матрас, наш российский. а сейчас таких цен нет уже :(
mblshka_masha2010-03-30 14:46:00 (ссылка)
Я купила латексный матрас за 150 баксов, чего и вам желаю.
Пружин нет, ничего не вылезет и не заскрипит - ни-ка-да!
Я в Одессе, если что.
mblshka_masha2010-03-30 14:52:00 (ссылка)
А, да. Спим мы на нем уже 4 года и он как новый. А муж мой весит 125 кг.
dreamcatcherrr2010-03-30 15:07:00 (ссылка)
2. я бы не спешила бы на вашем месте. тоже была травма копчика.
dreamcatcherrr2010-03-30 15:21:00 (ссылка)
ушиб, упала с коня на вольтаже на жоппу.
как тряслась моя рука, сжимающая рентгеновские снимки)))
доктор сказал - месяц покоя.
lenkin2010-03-30 15:23:00 (ссылка)
ой, поправляйтесь!!! это одна из причин почему я боюсь лошадок (((
dreamcatcherrr2010-03-30 15:26:00 (ссылка)
спасибо.))
все прошло уже - год назад было.
не торопите свой хвост, пусть заживет.
light_swamp2010-03-30 15:53:00 (ссылка)
Мне кажется, что они отличаются всё-таки сроком службы.
Мы покупали недорогой (тысячи за 3) матрас 4 года назад, последние 2 года я его хочу поменять, потому что пружины в некоторых местах деформировались и после того, как на нем ночь спали, пружины не сразу возвращаются в исходное положение и он получается неровным (во объяснила), но все руки не доходят :)
dariakomarova2010-03-30 17:39:00 (ссылка)
а копчик проверьте, всё-таки.
у 30% пиплов есть такая хрень, как открытый копчиковый ход. так вот 19 лет я нормально падала на копчик, а в 19 лет ударилась несильно жопой о стол. в общем, четыре раза в больнице с этой хуйнёй оперировалась, пока окончательно всё не вырезали. удовольствие не из приятных.
helgaolga2010-03-30 17:46:00 (ссылка)
1300 грн это вообще даже модный и довольно дорогой! Уже 4 года сплю на разных икеевских матраСах и ничего! Могу сказать, что цена может еще влиять на важный параметр, долговечность, ибо на промятом матраСе спать точно вредно.
Копчик можно сломать и наверно сверху уже написали, что вообще поход к врачу и рентген отнюдь не лишние в такой ситуации.
nataliakulesh2010-03-30 18:35:00 (ссылка)
Я купила детям два пружинных - один Велам, второй Матролюкс.
Довольны обоими матрацами. стоят один 600 грн, второй 770 грн
3eta2010-03-30 22:02:00 (ссылка)
Латексные матрасы не пробовала, хотя отзывы о них неплохие, но в свое время искала недорогой пружинный. Основное, что у них должно быть - это независимые пружины. С "зависимыми" у меня был матрас из Икеи - и спалось на нем так себе, спина со временем болела все больше и больше. Нашла в результате в ЖЖ недорогой вариант белорусский, там производитель делал оптовую партию для гостиниц и через ЖЖ их представитель частникам распродавал - вышло очень дешево, но и 3 года назад это было 200 долларов, никак не меньше (причем наворотов типа кокосовой прослойки там не было).
Так что я присоединяюсь к рекомендации исследовать латексные матрасы или копить на чуть более качественный. Кстати мне лежание на матрасе в магазине мало помогло. В Икее показалось что все ок, а по-настоящему понимаешь как тебе только поспав пару ночей.
bonne_renommee2010-03-30 23:37:00 (ссылка)
1. для позвоночника лучше всего выкинуть диванчик и постелить обычный тонкий икеевский матрас на пол.
2. а у тренера спросите, если к врачу не хотите идти
все же зависит - как и что нагружаете, даже если до 20 кг