![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я вчера зашла в макдоналдс, и мне было откровение. У них там есть таблица калорийности их еды. Из которой я выяснила, что кофе латте содержит в себе 175 ккал, а вафельный рожок - 135!! Это что же делается, товарищи? Получается, если я выпью две чашки латте, это все равно, что съем три мороженых, да еще с вафлей? Или (у меня теплится слабая надежда) они рассчитывают калорийность, учитывая три пакетика сахара, что прикладывают к каждой чашке.
И еще про кофе. Кто-то мне рассказывал, что кофе с молоком - удар по печени. Типа молоко - нормально, кофе- нормально, а кофе в сочетании с молоком - едреная смесь, прямой путь к циррозу. Слышали что-нибудь подобное? Можете объяснить?
И еще про кофе. Кто-то мне рассказывал, что кофе с молоком - удар по печени. Типа молоко - нормально, кофе- нормально, а кофе в сочетании с молоком - едреная смесь, прямой путь к циррозу. Слышали что-нибудь подобное? Можете объяснить?
109 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
guguska2009-09-03 10:32:00 (ссылка)
Латте вообще калорийный, очень:)
Существует еще такая табличка калорийности:
http://ttoommaa.livejournal.com/228
dimpledot2009-09-03 10:37:00 (ссылка)
Коровье молоко можно заменить "рисовым молоком" или соевым. Мороженое на щербет.
От чего у олкоголиков бывает цирроз? из-за чрезмерного употребления алкогольных веществ.
Про кофе с молоком не слышала, но мой фармацевт сказал, что жлудок будет болеть от чрезмерного употребления кофеина. Сказал и выписал лекарство. И он был прав. Я сократила употребление кофеина и боли все ушли.
pauashell2009-09-03 11:29:00 (ссылка)
А что значит "сократила" . Это сколько чашек в день ? Чёрный или с молоком ?
hazy_amber2009-09-03 11:46:00 (ссылка)
любой растворимый - сразу убивает мне желудок, в любых количествах, иногда кажется, что если просто понюхать, уже жопа ;)
варить - спасает ;)
обычно пью одну большую чашку дома, которая на кофеварке показывается как 2 средние=3 маленькие
могу пару раз в неделю выпить еще капучино с коллегой в кафе
нормально - жкт не сопротивляется ;)
gursa2009-09-03 12:21:00 (ссылка)
не оспаривая советы вашего фармацевта, замечу, что для желудка (по кр. мере для моего уж точно) вреден растворимый кофе, который в общем-то и не совсем кофе.
а нормальный кофе, говорят, вреда для ЖКТ не несет вовсе.
dimpledot2009-09-03 12:38:00 (ссылка)
Нет, там не про кофе, а именно про кофеин было. Он мне сказал, что чрезмерное употребление кофеина повышает "производство" кислоты в желудке, и из-за этого у меня были боли.
Я последовала его совету, умерила количество кофеина и мне полегчало в прямом смысле слова, не только боли из жлудка ушли но и головные боли тоже. Мнение специалист мне не безразлично, тем более что я нашла дополнительные подтверждения его словам.
Но замечу опять таки, я литрами, литрами пила чёрный чай.
tatyanaho2009-09-03 10:40:00 (ссылка)
я наоборот слышала, что чистый кофе вымывает кальций. Поэтому с молоком как раз самое оно
yokohunter2009-09-03 10:42:00 (ссылка)
вот я тоже такое слышала
а кофе с молоком в отличие от черного кофе не вызывает у меня лично чувства жжения в желудке)
tashiki2009-09-03 10:50:00 (ссылка)
кальций из современного обезжиренного молока практически не усваивается, так что это слабое успокоение.
yokohunter2009-09-03 11:36:00 (ссылка)
там, кажется, фишка не в том, что кальций начинает усваиваться из молока, а в том, что молоко, добавленное в кофе, не дает кофе вымывать кальций тот, что есть.
nussa2009-09-03 10:54:00 (ссылка)
Насколько я понимаю, традиционный Латте ещё и с сиропами делается, может поэтому такая каллорийность.
Или - объем порции. Даже в нежирном 1,5% молоке около 45 ккал на 100 мл, если у латте выход 400-500 мл, я думаю молока там как минимум 300, соответственно, это уже 135 ккал... А поскольку они ещё и используют явно не 1,5% молоко, вот Вам и получается 175. Арифметика проста :)
nicenicebaby2009-09-03 10:55:00 (ссылка)
по-моему, неудивительно. вафельный рожок же пшик и нету, воздушный совершенно
little_ann2009-09-03 10:57:00 (ссылка)
в нем по идее то же молоко, что и в латте, плюс много-много сахара
mypointofview2009-09-03 10:58:00 (ссылка)
>Получается, если я выпью две чашки латте, это все равно, что съем три мороженых, да еще с вафлей?
Да есть такое :)
многие сильно худеют когда перестают посещать старбакс несколько раз в день :)))
но бывает еще кофе с обезжиренным молоком и с соевым и вместо сахара - сахарозаменитель - помогает
lesya2009-09-03 11:01:00 (ссылка)
Мне гастроэнтерологи и урологи (несколько врачей этих специализаций), заслышав о моей нечеловеческой любви к кофе, сказали - можно, иногда, но только свежесваренный и с молоком или сливками.
Крепкий черный кофе и тем более растворимый - отказать.
У меня был гастрит и мочекаменная, если что.
Про печень не говорили))
ladycriminelle2009-09-03 11:13:00 (ссылка)
Во. Когда кофе с молоком, то молоко просто частично нейтрализует кофеин.
Никакого жиру оно туда не добавляет. ;-)
o_umi_enso2009-09-03 11:01:00 (ссылка)
*мрачно*
Вы еще посчитайте, сколько вы от дневной нормы витаминов там потребите, ога.
Что касается рожка - там мороженого - с гулькин нос. Сама вафля не такая уж и калорийная. А латте - там молоко + сироп + сахар.
Я вообще слышала, что взрослым людям молоко пить нежелательно. Но это из серии ОБС, я пропустила, в мозгах засело, а так как молоко я терпеть не могу, этим и отмазываюсь.
А кофе с молоком - гадость.
piglet_sun2009-09-03 11:19:00 (ссылка)
взрослым людям молоко пить нежелательно
у некоторых взрослых просто перестает усваиваться молоко из-за того, что после младенчества перестает вырабатываться лактоза что ли, или лактаза, не помню, в ощем, фермент, который за это отвечает
это про чистое молоко, всякие производные вполне себе мирно ими потребляются
у моих родителей, у меня и брата все нормально, мама так вообще может литр в день выхлебать :))
domatreev2009-09-03 12:41:00 (ссылка)
угумс
Есть еще зависимость от генотипа: восточные азиаты молоко во взрослом возрасте практически не переносят, славяне и европейцы хорошо переносят, только южной Европе не повезло, там чуть выше процент людей с непереносимостью лактозы.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Непереноси
hazy_amber2009-09-03 11:48:00 (ссылка)
вроде правда про молоко для взрослых, но как-то не все чувствуют, видимо ;)
как я знаю, в какой-то момент перестает вырабатывается какой-то там фермент для его правильного расщепления
ladycriminelle2009-09-03 11:02:00 (ссылка)
Мне всегда казалось, что количество калорий еще не показатель. Должна быть какая-то сумма содержания белков-жиров-углеводов.
elektra___2009-09-03 12:14:00 (ссылка)
углеводы и белки содержат одинаковое количество калорий - 4
жиры - 9
faviconka2009-09-03 11:06:00 (ссылка)
там же не просто кофе с молоком, а латте, а это уже другое. просто кофе с молоком, это ну 25 калл, насколько я помню. хотя смотря сколько молока бухать. я вот совсем мало добавляю и калории кофе с молоком вообще не считаю в своём пищевом дневнике.
little_ann2009-09-03 11:12:00 (ссылка)
так латте- это кофе, молоко, вспененное молоко.
все, ниче другого там нет
sin_cesar2009-09-04 14:44:00 (ссылка)
да, просто там на наперсток эспрессо - 350 мл молока, вот и калорийность (молоко у них, если не бодяжат - 3,2%)
я по жизни человек легко внушаемый, причем часто самыми странными вещами. так недавно я где-то, кажется в eatmealice, прочитала, что кофе с молоком и чай с молоком - это просто убийство для фигуры, даже не из-за калорийности, а из-за чего-то еще, и настолько этим внушилась, что перестала пить свой обожаемый латте. а черного кофе я много выпить не могу, так что кофе у меня теперь отсилы раз в неделю. и что вы думаете - я изрядно похудела. вот она, сила самовнушения)))
biser2009-09-03 11:09:00 (ссылка)
я не знаю, как там по цифрам, но если я пью черный кофе - все нормально. Пью молоко - все нормально.
А если кофе с молоком - то уже начинает тошнить и выворачивать, а, значит, слишком жирно и печень бастует.
ladycriminelle2009-09-03 11:12:00 (ссылка)
Кофе с молоком - жирно???
А небольшой бутерброд с маслом вы получается тогда вообще съесть не в состоянии? Или кусок шоколадки?
Если печень бастует от кофе с молоком, то мне кажется, это проблемы с организмом, а не с продуктом.
virginia_ateh2009-09-03 11:30:00 (ссылка)
я вот тоже не могу кофе с молоком. действует как простите слабительное в 2 минуты
но я думаю это все же из-за лактозы. я и молоко не могу и йогурты
ради эксперимента пробовала молоко без лактозы - синтетика конечно но с желудком проблем не было
но кто ж мне в старбаксе каком-нибудь нальет молоко такое? поэтому американо мой выбор
ladycriminelle2009-09-03 11:34:00 (ссылка)
Кстати та же фигня. ;-) Но никакого дискомфорта от подобного действия я не ощущаю.
Правда отдельно молоко очень люблю и такого эффекта нет. С удовольствием парное потребляю, когда возникает возможность.
virginia_ateh2009-09-03 12:06:00 (ссылка)
не, когда дома то оно и ничего , можно пережить
а если в кафе - это уже неприятно
virginia_ateh2009-09-03 12:04:00 (ссылка)
в старбаксе вообще или в раше есть тоже? чето сомневаюсь что у нас есть
хотя надо спросить
biser2009-09-03 11:30:00 (ссылка)
нет, от бутера не бастует. А вот если картошку на сале пожарить - такая же реакция.
Старею.
bashmak2009-09-03 11:55:00 (ссылка)
не нужно грешить на свою печень, я думаю ваша проблема лежит в другой области
biser2009-09-03 11:58:00 (ссылка)
например?
врачи другого мнения.
Но если вы выскажете свое, я им его озвучу. Устрою дистанционный консилиум
aranta2009-09-03 14:02:00 (ссылка)
Re: например?
а если не секрет, вам как определили, что печень? у нас тут в доме коллективно плохеет от картошки на сале и прочих жырных радостей. сыну грешу на некоторую дисфункцию желчного пузыря, а себе даже не знаю на что - ничего не болит.
vitabird2009-09-03 11:24:00 (ссылка)
может вам просто вкус кофе с молоком не нравится?
а то знаете как.. тыква нормально, рис нормально, сахар и молоко тоже нормально - а как сладкая рисовая каша с тыквой - выворачивать начинает. и дело тут совершенно не в печени ))
biser2009-09-03 11:31:00 (ссылка)
Раньше нравился. Раньше я черный ваще не пила. Даже ритуал разработала, как я молоко к кофе по утрам подогревала.
vitabird2009-09-03 11:33:00 (ссылка)
разонравился, делов-то..
а как вы к теплому молоку сейчас относитесь?
biser2009-09-03 11:41:00 (ссылка)
просто к теплому молоку на предмет просто пить, а не добавлять куда-то, я всю жизнь отношусь резко отрицательно. А вот холодное - другое дело
piglet_sun2009-09-03 11:20:00 (ссылка)
я пью кофе с молоком каждое утро, печенка вроде ничего не говорит по этому поводу :)
она вообще у меня хорошая, смирно себя ведет
f_ox2009-09-03 11:54:00 (ссылка)
молоко в принципе пить не стоит людям старше 8-и лет (равно как и йогурты жевать). У взрослых не вырабатывается фермент, способный переварить лактозу, поэтому она наносит-таки удар по печени. Из-за этого, кстати, многие взрослые жалуются на расстройство желудка после упортебления молочных продуктов.
А в Макдоналдсе над расчетами калорийности работают очень серьезные и умные люди - им стоит доверять..)
silna2009-09-03 12:36:00 (ссылка)
хотелось бы заметить что У МНОГИХ взрослых не вырабатывается фермент, способный переварить лактозу
но НЕ У ВСЕХ
есть такие, у которых вполне себе все продолжает вырабатываться
f_ox2009-09-03 13:24:00 (ссылка)
ну, слово "многих" как раз и подразумевает, что не у всех. )
Только как узнать о том, что ты не "все", а не "многие". Внешне это никак не проявляется..
bashmak2009-09-03 12:00:00 (ссылка)
я сейчас не про калории
прочитав комментарии к вашей записи за многих порадовалась, девочки, у вас здоровая печень, пейте кофе и не бойтесь, ей он не повредит, с молоком или сливками, или черный, главное не растворимый
ну и так для справки: 2-4 чашки кофе в день предотвращают появление цирроза печени и снижают риск раковых заболеваний печени
pipiyana2009-09-03 12:01:00 (ссылка)
Латте калорийный, да.
Кофе вымывает кальций, с молоком или без - не важно.
Черный кофе раздражает стенки желудка больше чем кофе с молоком.
Для печени одинаково неполезны оба. Ибо количество кофеина приблизительно одинаково - редко кто пьет черный кофе большими кружками и/или кофе с молоком из наперсточных кофейных.
Когда моя печень бунтует, по совету гастроэнтеролога, убираю из рациона на время любой кофе.
incompre_nikki2009-09-03 14:43:00 (ссылка)
Латте оно ж со сливками. По факту в кофе толком нет калорий, а калорийность кофе с молоком зависит от:
1. Жирности молока;
2. Количества сахара.
mumr_bredun2009-09-03 16:06:00 (ссылка)
Это какая-то псевдонаука. я много лет пью только с молоком, потому что пью много, а если чистый кофе, то сердце начинает давить. сердце дороже печени по-любому))
prosto_kat2009-09-03 18:14:00 (ссылка)
Кофе с шоколадкой на пустой желудок - удар, и еще какой. А с молоком можно:)
_candyfloss_2009-09-04 13:56:00 (ссылка)
я такое слышала (от врачей, кстати) про кофе со сливками.
но всё равно пью..