![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, помогите, кто чем может, это задница какая-то.
Поздно легла, но не то что бы слишком, а состояние такое, как будто часа 2 спала.
Голова чуть кружится и подташнивает слегка, слабость, серце "заходится" и во рту "пусто" (не знаю, как объяснить это ощущение, пресно что ли) и чуть горько. Ну, и спать, само собой, ой как охота.
Уже 4 часа дня, а я все в себя придти не могу. Кофе выпила, чай с лимоном выпила, еще хуже.
Что делать? Как в себя придти?
Поздно легла, но не то что бы слишком, а состояние такое, как будто часа 2 спала.
Голова чуть кружится и подташнивает слегка, слабость, серце "заходится" и во рту "пусто" (не знаю, как объяснить это ощущение, пресно что ли) и чуть горько. Ну, и спать, само собой, ой как охота.
Уже 4 часа дня, а я все в себя придти не могу. Кофе выпила, чай с лимоном выпила, еще хуже.
Что делать? Как в себя придти?
28 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
alka_zeltser2009-07-27 17:24:00 (ссылка)
я почти каждое утро встаю с ощущением кувалды по башке. Холодный душ (примерно полминуты) и кофе помогают. Но всё равно всех ненавижу.
У Вас не отравление? Ничего подозрительного или непривычного не ели?
predominate2009-07-27 17:31:00 (ссылка)
да не, это недосып.
я встала в 8-00, щас 16-30, а мне все также.
f_ox2009-07-27 17:26:00 (ссылка)
волчанка? (с)
Извините, глядя на юзерпик и симптомы, не удержалась..)))))
a_kedavra2009-07-27 17:27:00 (ссылка)
Если это давление - попробуйте съесть что-то сладкое!!! Шоколадный батончик, кусок торта, сладкий-сладкий чай, конфетку.
Мне помогало.
umkathebear2009-07-27 17:32:00 (ссылка)
Ну мне берн помогает, хотя сколько там уже до конца дня, домой и спать:)
aranta2009-07-27 17:33:00 (ссылка)
поспите хоть 5-10 минут, даже можно не спать - закрыть глаза, откинуться и попробовать не думать ни о чем, чтобы сознание начало отключаться. как пойдут случайные мысли и картинки - немножкно их подержите - и приходите в себя.
если вы на работе, можно посидеть в туалете:)
rostovtseva2009-07-27 17:38:00 (ссылка)
+1
если в офисе есть закрытая переговорная или комната с диванчиком, просто запритесь там минут на 15 и просто полежите (да хоть на полу) с закрытыми глазами и в тишине.
в крайнем случае туалет, если он у вас чистый и не пахнет (запахи будут отвлекать)
little_ann2009-07-27 18:44:00 (ссылка)
Я всегда так себя чувствую, если мало спала. Практика показывает, что помогает только лечь спать.
klimanskaya2009-07-27 19:01:00 (ссылка)
на обезвоживание похоже больше всего.
чай и кофе только усугубляют.
Попейте просто водички или минеральной водички немного, примите теплый душ.
И посерфите, что делают при обезвоживании дальше.
klimanskaya2009-07-27 19:23:00 (ссылка)
*оперлась на трость*
Вы спали в душной комнате, потому что на улице шумно, организм часть кислорода забрал из запасов, высвободив воду, которую вы выпотели, потом вы все же проспали, не стали завтракать, на работе выпили кофе и сходили в туалет, выписав остатки свободной жидкости, а потом снова продолжили находиться в плохо проветриваемом (и например кондиционируемом) помещении...
Это вам как один из вариантов. А так - откуда ж мне знать-то? Может вы только что из сафари по Сахаре :)
predominate2009-07-28 11:40:00 (ссылка)
Вы как в том анекдоте про еврейскую общину.
У вас обезвоживание. а откуда оно, это уж вы сами думайте ))))))))))))
klimanskaya2009-07-28 11:44:00 (ссылка)
я чем могу помочь, если описываемое состояние именно на него и похоже, а подробности личной жизни автора мне неизвестны?
обезвоживание это не вирус оспы, заработать совершенно просто.
klimanskaya2009-07-27 19:39:00 (ссылка)
или, к примеру,
вы вчера совместили прием спиртных напитков с бурным сексом, а водички-то попить и не было.
mea_mia2009-07-27 19:41:00 (ссылка)
Мне помогал прийти в чувство зеленый чай. Причем не бурда в пакетиках, а такой, может видели, шариками. Есть маленькие, неплохие, а есть большие. Один шарик на чашку. Он при заваривании еще очень красиво "распускается". Заваривается он несколько раз, выпили чашку, опять заварили его же, и опять. В общем, он меня очень быстро приводил в чувство. И ощущение разбитости исчезало на несколько часов. Может Вам тоже поможет.
У меня был период в жизни, когда моя, пардон ма френч, ебанутая соседка, не давала мне спать. Удавалось поспать часа 4. Так что понимаете каково мне было. Спасалась чаем.
tin_ekimmu2009-07-27 19:46:00 (ссылка)
на лицо холодной водой побрызгать в туалете, сходить на улицу, проветрится.
лично мне помогает больше другой метод: 15 мин поспать на рабочем месте, прямо за столом. не сильно, но очухиваюсь. это если я совсем мало спала и рубит.
shvartsman_tata2009-07-27 22:25:00 (ссылка)
ой тут и прям кросспост с моим постом предидущим)))
я кстати почти каждый день выхожу из ситуации когда меня прям вырубает
только засыпанием в туалете
благо они у нас чистые и комфортные
и действительно, 15 минут легкой дремы, помогает прийти в себя гораздо лучше кофе, бернов и редбуллов