Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
weit
[info]weit пишет в [info]girls_only @ 2009-07-26 15:03:00
Девы, а подскажите-ка. Есть ли в сети сервисы, позволяющие составить примерное меню на день на определенное количество калорий (плюс-минус в разумных пределах)? Поделитесь ссылкой.
9 комментариев
 
[info]velvet_autumn
2009-07-26 20:18:00 (ссылка)
dietaonline.ru
замечательный сайт, там еще много всего полезного
[info]weit
2009-07-26 21:43:00 (ссылка)
Спасибо, очень полезный сайт. Зарегистрировалась.
Но если я не ошибаюсь - там нет сераиса типа такого: я ввожу например значение в 1500 калорий и в соответствии с этим значением выдается примерное меню. По крайней мере я там этого не нашла...
[info]bysinka_tyt
2009-07-26 21:54:00 (ссылка)
Да, там такого нету :( А было бы очень полезно. Сама тоже порой думаю, чтобы такого еще съесть чтобы в коридор калорий уложиться.
[info]crimeanelf
2009-07-27 01:29:00 (ссылка)
У меня такое есть в спортзале за отдельные $5 в месяц, я не знаю, пускают ли тех, кто не в спортзале, но попробовать-то можно: http://www.hyperstrike.com/my_today.aspx .
[info]heartly
2009-07-27 03:04:00 (ссылка)
Я только вот такое знаю: http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=194
правда, на рекламном сайте, но в меню ничего военного, вроде бы.
[info]iamanka
2009-07-27 04:30:00 (ссылка)
Как-то странно в программе похудения смотрятся макароны, картоха и хлеб на ужин.
Хотя я не эксперт конечно=)
[info]heartly
2009-07-27 12:52:00 (ссылка)
Калорийность печёного картофеля 96ккал, например.
Если вы ужин не прямо перед сном схомячите и уложитесь в норму калорийности, ничего страшного не случится.
[info]summerjune
2009-07-27 06:58:00 (ссылка)
подписалась на коменты, бо у меня та же проблема с каллориями