![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Нет, в этот раз я не про алкоголь;)
Девушки, за сколько времени до отхода ко сну вы пьете жидкости и в каком количестве? У меня проблема, что я много пью, и к утру почки и мочевой пузырь просто болят. При том, что ночью мне в туалет и не хочется. Пыталась не пить вечером вообще ничего - очень сложно. Чтобы чувствовать себя комфортно, надо последнюю чашку чая выпивать часов в 5-6 вечера. А если я до 11 часов сижу? А если позже? Пить-то все равно хочется очень сильно.
Девушки, за сколько времени до отхода ко сну вы пьете жидкости и в каком количестве? У меня проблема, что я много пью, и к утру почки и мочевой пузырь просто болят. При том, что ночью мне в туалет и не хочется. Пыталась не пить вечером вообще ничего - очень сложно. Чтобы чувствовать себя комфортно, надо последнюю чашку чая выпивать часов в 5-6 вечера. А если я до 11 часов сижу? А если позже? Пить-то все равно хочется очень сильно.
34 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nekbke2009-01-26 12:46:00 (ссылка)
а вы чай не пейте, он мочегонный и провоцирует еще большую жажду. пейте воду, соки, морсы. если хочется чего-то горячего, можно морса подогреть или заливаться кипятком пакетики с травами, их в любой аптеке навалом. я пью липу, например.
_miss_grey2009-01-26 16:18:00 (ссылка)
с брусникой осторожней - она мочегонная и на некоторых это её свойство проявляется весьма сильно. Но полезная. :-)
katrenka_jr2009-01-26 12:49:00 (ссылка)
Можно попробовать обмануться - не пить, а съесть грушу или яблоко или апельсин. Что-нить водянистое.
naturemort2009-01-26 12:53:00 (ссылка)
с 8 вечера до 1 ночи выпиваю примерно литр чаев и воды (две-три кружки, в общем)
утром очень ссыкотно, конечно, но ничего вроде не болит
massaraksh2009-01-26 12:54:00 (ссылка)
пью весь вечер, пол литра чая перед сном и обязательно бутылка с водой возле кровати. никаких проблем, ничего не болит.
а у Вас все в порядке с мочевыводящей системой? что врачи говорят?
yokohunter2009-01-26 12:56:00 (ссылка)
пью столько, сколько хочется - могу 1 чашку, а могу и два литра высосать - я водохлеб.
но с утра всегда одинаково: "не трогай меня, мне НАДО!" и бегом-бегом)
a_borealis2009-01-26 13:10:00 (ссылка)
+ )))
мужчна считает, что живет с мочевым пузырем - "не клади мне руку на живот, я сцать хочу"
yokohunter2009-01-26 13:13:00 (ссылка)
у нас обоюдно такое состояние - мужчина еще бОльший водохлеб - постоянно что-то дует из пакетов)
invalidimja2009-01-26 12:59:00 (ссылка)
я вообще не много пью. последний раз пью перед сном. но в общей сложности я не больше чашки выпиваю за вечер.
alka_zeltser2009-01-26 13:14:00 (ссылка)
я пью как Фрося Бурлакова - стаканов 5-6 на ночь. Иногда пару раз за ночь могу встать, но редко. В основном, за час до сна это происходит, так что ко сну я отхожу с опустошённым мочевым пузырём. Раньше 12 спать не ложусь, если это имеет значение.
o_umi_enso2009-01-26 13:17:00 (ссылка)
Пью.
Но я вообще пью очень много.
Вчера последнюю чашку выпила за 15 минут до сна, сегодня проснулась нормальной.
Помогает горло полоскать, если очень пить хочется, а нельзя. Или мааааааааленькими глоточками пить.
Если за час до сна пила чай - так я воды из-под крана напьюсь, когда зубы буду чистить, иначе не усну.
jfht2009-01-26 13:30:00 (ссылка)
я пью очень много, могу поллитра перед сном выпить
но перед тем, как заснутьожу в уталет
ночью не просыпаюсь, утром тоже редко прям очень хочу в туалет, обычно успеваю умыться, позавтракать, выпить кофе и тогда уже иду
вы попробуйте перед сном прям сходить в туалет
или ночью ставьте будильник, чтоб сходить пописать
но если почки болят - это тревожный сигнал
image_i_nation2009-01-26 13:30:00 (ссылка)
а я вообще не пью.
в целом за весь день могу чашку чая выпить. Летом - 2 стакана сока за день максимум. Так и живу.
Все ругаются, муж гоняет, а я не могу влить в себя жидкость.
ezshik_v_tumane2009-01-26 13:59:00 (ссылка)
Пью зеленый чай - он очень выстро выходит:)
Если у вас так надолго задерживается жидкость (с вечера до утра), и еще и болит - обязательно проверьте почки.
cet_dina2009-01-26 14:08:00 (ссылка)
пью на ночь всегда почти. Прямо перед сном сидя на постели, бывает и в час ночи, и вечером после 10 могу пару чашек жахнуть. Мне кажется вредно для организма терпеть жажду. И утром обязательно два стакана воды выпиваю. Отеков не бывает.
Популярные книжки про необходимость много пить "ваше тело просит воды" и пр. я не читала, но одобряю.
anna_domini2009-01-26 15:19:00 (ссылка)
я тож много пью, и на ночь, но ничего не болит.
имхо, надо проверить почки.
mashysya2009-01-26 19:30:00 (ссылка)
Сходите сначала к урологу - циститы/пиелонефриты такая вещь, что не болит-не болит-не болит, а потом бац, и бегают по стенкам быстрее, чем перед визитом к стоматологу. Может, стоит один раз пройти хорошую, назначенную врачом терапию, потом потеплее экипироваться, и больше не знать проблем?
yulin_ulei2009-01-26 20:45:00 (ссылка)
я много чаю пью вечером, как правило, зеленого. Успеваю после него дважды сбегать, потом сплю. Пью ну около литра, полтора... :)
Вообще говорят, что только чистая вода (в смысле не чай и соки) утоляет жажду.
Я пью после ужина, около 21, потом в 23, потом еще в 1 и в 2 иду спать.
Кстати, так если подумать, то бывали тоже неприятные ощущения в области почек, но быстро проходило, не придавала этому значения.