![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tc_gothika пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2008-09-10 15:51:00Девушки, а кто-нибудь ходил на Body Ballet?
Я наслушалась на отдыхе, тоже хочу.
Есть ли результат, где ходили? Интересует Мск.
Я наслушалась на отдыхе, тоже хочу.
Есть ли результат, где ходили? Интересует Мск.
6 комментариев
elena_biber2008-09-10 17:48:00 (ссылка)
я ходила, очень нравилось. у меня в глубоком прошлом - хореография, потому позиции, станок и прочее сюрпризом не были, а многих, кто первый раз, это удивляло.
посещала я эти занятия в фитнес-клубе Физкульт на Варшавке.
какой результат Вы подразумеваете? похудение? я за этим не гналась. выворотность и растяжка стали получше, осанка и так была :)
из нюансов: в самом начале занятий (первые раз пять) очень болят мышцы, поэтому перед занятиями обязательно нужно разогреться (я ходила по беговой дорожке минут 20-30).
tc_gothika2008-09-10 17:53:00 (ссылка)
не, у меня с размером и осанкой все в порядке, я рельеф приобрести хочу чуть-чуть, да растяжку улучшить, а то после того как спортом профессионально заниматься бросила, и внутренняя сторона бедер + ягодицы не такими прекрасными стали, и на пузе рельефа нету.
варшавка это очень далеко %(((
elena_biber2008-09-10 18:09:00 (ссылка)
я думаю, Body Ballet есть в любом клубе сети World Class. да и вообще в любом фитнес-клубе :)
tc_gothika2008-09-10 18:16:00 (ссылка)
в ворлд класс мне не по дороге страшно с недавних времен. когда туда ходила - никакого балета там не было.
perfumado2008-09-10 21:29:00 (ссылка)
если я не ошибаюсь, то body ballet - это одна из программ les mills, а в москве les mills есть только в world class и физкульте. так что не в любом клубе.
ужасная несправедливость, я считаю =)
elena_biber2008-09-10 23:06:00 (ссылка)
залезла на сайт физкульта. там пишут, что в Les Mills входят Bodypump, Bodycombat, Bodybalance и RPM, а Body ballet - это одна из танцевальных программ. честно говоря, не знаю, насколько распространены танцевальные программы в фитнес-клубах...
где еще есть Body ballet, можно спросить у яндекса :) в Кимберлилэнд, например, есть или вот еще список - http://www.infit.ru/places/services/4